કિડનીની પથરી માટે 5 કુદરતી ઘરેલું ઉપચાર

કિડની સ્ટોન એ કિડની અથવા પેશાબની નળીમાં બનેલ એક કઠણ, સ્ફટિકીય ખનિજ પદાર્થ છે. પેશાબની નળીમાં કિડની, મૂત્રમાર્ગ, મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગનો સમાવેશ થાય છે. કિડની સ્ટોન ને તબીબી ભાષામાં રેનલ કેલ્ક્યુલસ અથવા નેફ્રોલિથ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. કિડની સ્ટોન એ સૌથી પીડાદાયક તબીબી સ્થિતિઓમાંની એક તરીકે ઓળખાય છે.

કિડનીના પત્થરો સામાન્ય રીતે કિડની દ્વારા ફિલ્ટર થાય છે અને પેશાબ દ્વારા આપણા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. ક્યારેક, ડિહાઇડ્રેશનને કારણે , ક્ષાર ઓગળતા નથી અને સ્ફટિકીકરણ થાય છે. આ સ્ફટિકો એટલા મોટા થાય છે કે રેનલ નળીઓને અવરોધે છે અથવા મૂત્રમાર્ગમાં અટવાઈ જાય છે, જેના કારણે પેશાબની નળીઓમાં તીક્ષ્ણ અને તીવ્ર દુખાવો થાય છે.

કિડનીમાં પથરી થવાના ઘણા કારણો છે. ડિહાઇડ્રેશન એ સૌથી સામાન્ય પરિબળ છે. દરરોજ ઓછામાં ઓછા 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવાથી તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રહે છે અને કિડનીમાં પથરી થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે. પથરી બનવા સાથે આહાર અને વારસાગત પરિબળો પણ સંકળાયેલા છે. પથરી થવાથી થતો દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર હોઈ શકે છે અને સામાન્ય રીતે 20 મિનિટથી 60 મિનિટ સુધીનો હોય છે.

કેટલાક સરળ કુદરતી ઉપાયોને અનુસરીને, તમે કિડનીની પથરીની અગવડતાને શાંત કરવામાં અને શરીરની કુદરતી ઉપચાર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકો છો.

1. તુલસીના પાન

તુલસીના પાન (તુલસી) સામાન્ય રીતે કિડનીના એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે સારા હોય છે. તુલસીના પાનનો એક ચમચી રસ 1 ચમચી મધમાં ભેળવીને રોજ સવારે પીવો. બે થી ત્રણ તુલસીના પાન ચાવવાથી પણ કિડનીના પથરીના દુખાવામાં રાહત મળે છે.

2. તરબૂચ

તરબૂચમાં પાણી અને પોટેશિયમનું પ્રમાણ સ્વસ્થ કિડની માટે આવશ્યક ઘટક છે. તરબૂચ પેશાબમાં હાજર એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત અને જાળવવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ તરબૂચ ખાવાથી અથવા તેનો રસ પીવાથી કિડનીની પથરી કુદરતી રીતે ઓગળી જાય છે.

3. ટામેટાંનો રસ

દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ ટમેટાના રસમાં એક ચપટી મીઠું અને મરી નાખીને પીવો. આ કિડનીમાં રહેલા ખનિજ ક્ષારને ઓગળવામાં મદદ કરે છે અને ક્ષારને વધુ પથરી બનતા અટકાવે છે.

4. રાજમા

રાજમા (રાજમા) કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે. શીંગોમાંથી બીજ દૂર કરો અને પછી શીંગોને શુદ્ધ ગરમ પાણીમાં એક કલાક માટે ઉકાળો. પ્રવાહીને ગાળી લો અને તે ઠંડું થાય ત્યાં સુધી રહેવા દો. કિડનીના પથરીના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આખા દિવસમાં ઘણી વખત પ્રવાહી પીવો.

5. લીંબુ સરબત

લીંબુનો રસ સાઇટ્રિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે કેલ્શિયમ આધારિત કિડની પત્થરોને તોડવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ બે થી ત્રણ ગ્લાસ લીંબુનો રસ પીવાથી પેશાબનું પ્રમાણ વધે છે અને પેશાબ દ્વારા પથરી કુદરતી રીતે દૂર થાય છે.

ઉપર સૂચિબદ્ધ ઉપાયોનો હેતુ તબીબી સંભાળને સંપૂર્ણપણે બદલવાનો નથી. તેઓ પીડાને સરળ બનાવવા માટે છે. જો તમે ગંભીર પીડા અનુભવો છો, તો તરત જ નેફ્રોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

સંદર્ભ:

https://www.askapollo.com/diseases/kidney-stones https://www.apollohospitals.com/patient-care/health-and-lifestyle/understanding-investigations/kidney-function-tests/
https://www.youtube.com/watch?v=p4S8LCrGzBQ
https://www.apollohospitals.com/departments/transplantation/organ-specific-transplant-care/kidney/kidney-transplantation-facts/