خشکی پوست - مشکلات زمستانی یا اگزما؟

بررسی اجمالی

با فرا رسیدن زمستان، مسئله اجتناب‌ناپذیر خشکی پوست و ترک‌خوردگی لب‌ها از راه می‌رسد. مبارزه با خشکی پوست در ماه‌های سردتر همیشه دشوار بوده است. اما در موارد خاص، لزوماً به آن بازه زمانی محدود نمی‌شود. خشکی پوست همچنین می‌تواند نوعی اگزما باشد که اصطلاحی گسترده‌تر برای گروهی از مشکلات پزشکی است که پوست را ملتهب و تحریک می‌کند. اگزمای آتوپیک یک بیماری پزشکی بسیار شایع است که می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. بنابراین، در مورد این نوع آلرژی پوستی و ارتباط نزدیک آن با خشکی پوست بیشتر بدانیم.

اگزما چیست؟

اگزما به طور کلی به معنای درماتیت آتوپیک است که شایع ترین نوع آن است. آتوپیک به گروهی از بیماری ها اطلاق می شود که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهد در حالی که درماتیت التهاب پوست است. این وضعیت پوست شما را قرمز و خارش دار می کند. بیشتر در بین کودکان شایع است و ممکن است در سنین بالا رخ دهد. این وضعیت پزشکی یک بیماری مزمن است که با عودهای دوره ای همراه است. اگرچه هنوز هیچ درمانی برای اگزما کشف نشده است، درمان‌های مناسب و اقدامات خودمراقبتی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

علائم اگزما

درماتیت آتوپیک بیشتر قبل از پنج سالگی شروع می شود و ممکن است تا نوجوانی و بزرگسالی ادامه یابد. علائم و نشانه های این بیماری بسته به سن بیمار می تواند متفاوت باشد. افراد مبتلا به چنین شرایطی دوره های خاصی از شعله ور شدن دارند و پس از آن دوره هایی که در آن علائم بهبود می یابند. علائم به سن بستگی دارد و شامل موارد زیر است:

علائم زیر 2 سال

• بثورات، بیشتر در پوست سر و گونه ها.
• بثورات که می تواند منجر به خارش شدید شود.
• بثورات حباب می کنند و شروع به نشت مایع می کنند.
• مالش و خاراندن مداوم می تواند منجر به عفونت پوست شود.

علائم تا بلوغ

• بثورات عموماً روی چین‌های آرنج و زانو ظاهر می‌شوند.
• بثورات معمولاً روی گردن، مچ دست، مچ پا و چین باسن و پاها ظاهر می‌شوند.
• رنگ راش ها روشن یا تیره می شوند.
• بثورات ناهموار می شوند.
• بثورات ضخیم شده و به صورت گره در می آیند و باعث خارش دائمی می شوند. این به گلسنگ شدن معروف است.

علائم در بزرگسالان

• بثورات روی آرنج، چین های زانو و روی پشت گردن ظاهر می شوند.
• بثورات برجسته روی گردن، صورت و اطراف چشم.
• بثورات می تواند منجر به خشکی شدید پوست و خارش دائمی شود.
• بثورات در بیشتر قسمت های بدن ظاهر می شوند.
• بثورات پوستی بسیار زیاد که منجر به عفونت های پوستی می شود.

علل اگزما

اگرچه علت دقیق اگزما ناشناخته است، اما در نظر گرفته می‌شود که با عوامل خطر یا محرک‌های خاصی مرتبط باشد. این موارد عبارتند از:

• دلیل اصلی درماتیت آتوپیک داشتن سابقه شخصی یا خانوادگی است آسمآلرژی، تب یونجه یا اگزما.
• پاسخ بیش فعال سیستم ایمنی بدن به محرک ها.
• همچنین می تواند به دلیل تنوع ژنی باشد که بر توانایی پوست شما برای محافظت از شما در برابر باکتری ها، محرک ها و آلرژن ها تأثیر می گذارد.
• در برخی از کودکان، آلرژی غذایی ممکن است باعث اگزما شود.
• نقص در سد پوستی باعث می شود میکروب ها و رطوبت به داخل و خارج حرکت کنند.
• شعله ور شدن می تواند به دلیل پاسخ یا تماس با مواد خاصی مانند صابون، مواد شوینده، مواد شیمیایی خشن، شوره حیوانات، شوینده های درشت صورت و غیره باشد.
• عفونت های تنفسی و سرماخوردگی نیز به عنوان محرک عمل می کنند.

درمان اگزما

هیچ درمان قطعی برای اگزما وجود ندارد. درمان این بیماری به بهبود پوست آسیب دیده کمک می کند و از تشدید علائم به میزان قابل توجهی جلوگیری می کند. برای افراد خاص، اگزما با گذشت زمان از بین می رود. در حالی که برای دیگران، این یک مسئله مادام العمر است. پزشکان بسته به سن، علائم و وضعیت فعلی سلامتی، یک برنامه درمانی را برای شما توصیه می کنند. درمان شامل:

• درمان های خانگی: چندین کار وجود دارد که بیماران اگزما می توانند برای بهبود سلامت پوست خود انجام دهند. این موارد عبارتند از:
  • حمام کردن در آب ولرم.
  • استفاده از مرطوب کننده بلافاصله بعد از حمام کردن برای حفظ رطوبت در پوست.
  • مرطوب کننده منظم و استفاده از صابون ها و پاک کننده های ملایم.
  • پوشیدن پارچه های نرم مانند پنبه و اجتناب از پارچه های خشن و خش دار.
  • پس از حمام کردن، پوست باید با هوا خشک شود یا به آرامی با یک حوله نرم تمیز شود.
  • از قرار گرفتن در معرض تغییرات سریع دما خودداری کنید.
  • استفاده از مرطوب کننده در هوای خشک یا سرد.
  • کوتاه و کوتاه نگه داشتن ناخن ها برای جلوگیری از زخمی شدن پوست هنگام خراشیدن.
• داروها: داروهای مختلفی وجود دارد که پزشکان برای اگزما تجویز می کنند.
  مواردی که معمولاً پیشنهاد می شود به شرح زیر است:
  • داروهای ضد التهابی مانند کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی موضعی که به تسکین التهاب و خارش پوست کمک می‌کنند.
  • اگر درمان موضعی مؤثر نباشد، کورتیکواستروئیدهای سیستمیک به صورت خوراکی یا تزریقی تجویز می شوند.
  • اگر اگزما با عفونت باکتریایی پوست همراه باشد، آنتی بیوتیک تجویز می شود.
  • داروهای ضد ویروسی و ضد قارچی برای درمان عفونت های ویروسی و قارچی استفاده می شود.
  • آنتی هیستامین ها باعث خواب آلودگی می شوند و از خاراندن در شب جلوگیری می کنند.
  • مهارکننده های موضعی کلسینورین به سرکوب سیستم ایمنی و جلوگیری از شعله ور شدن کمک می کنند.
  • فتوتراپی - قرار گرفتن در معرض متوسط ​​​​در معرض امواج ماوراء بنفش - برای درمان درماتیت استفاده می شود.

پیشگیری از اگزما

با اقدامات زیر می توان از شیوع اگزما جلوگیری کرد یا شدت علائم را کاهش داد:

• مرطوب کردن منظم پوست، حداقل دو بار در روز، با استفاده از کرم ها، لوسیون ها، پمادها، وازلین و غیره.
• تلاش برای شناسایی و اجتناب از مقصران شعله ورهایی مانند عرق، چاقیصابون های تند، استرس، گرد و غبار، گرده گل و حتی برخی مواد غذایی مانند تخم مرغ، شیر، سویا، گندم و غیره.
• حمام های کوتاه تر تا 15 دقیقه و استفاده از آب گرم یا ولرم.
• اجتناب از تغییرات شدید دما یا رطوبت.
• استفاده از صابون های ملایم و پرهیز از پارچه های خشن.
• استفاده از دستگاه بخور در اتاق هنگام خواب.
• بعد از حمام کردن با یک حوله نرم پوست را به آرامی نوازش کنید.

خشکی پوست یا اگزما؟

اگر پوست خشک شما پوسته پوسته و خارش دارد، ممکن است نگران باشید که ممکن است اگزما باشد. با این حال، تفاوت زیادی بین خشکی پوست عمومی و درماتیت آتوپیک مزمن وجود دارد. این موارد مهمی است که باید در نظر داشته باشید:

• در صورت اگزما، خشکی پوست با خارش شدید و لکه هایی از قرمزی یا بثورات همراه است.
• در صورت اگزما، پوست دوره های متناوب آرامش و ناراحتی را طی می کند. دوره های اخیر به دلیل عوامل خاصی مانند دوش طولانی و آب گرم، عدم مرطوب کننده یا پارچه های خشن ایجاد می شود.
• اگر خشکی پوست شما با لوسیون ها و کرم های بدون نسخه درمان نمی شود، ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنید.

نتیجه:

اکنون که می دانید اگزما در واقع چیست، می دانید زمانی که پوست شما در زمستان شروع به خشک شدن می کند، چه انتظاری باید داشته باشید. مطمئن شوید که از نزدیک به رفتار پوست خود توجه کنید و به محض شروع علائم اگزما با پزشک مشورت کنید.