Ukuqonda Isifuba Nobuhlungu Basemuva: Izimbangela, Izimpawu, Nokwelashwa

Ubuhlungu besifuba nomhlane bungaphazamisa futhi bukhathaze, kuvame ukuholela abantu ekuzibuzeni ukuthi ngabe banenkinga yezempilo engathi sína yini. Nakuba kokubili ubuhlungu besifuba nomhlane kungabangelwa izimo ezinhle, kungase futhi kubonise izinkinga eziyisisekelo zezokwelapha ezidinga ukunakwa. Kulesi sihloko, sizohlola izimbangela ezingase zibe khona zesifuba nobuhlungu beqolo, ukuthi ungabona kanjani ukuthi ungalufuna nini usizo lwezokwelapha, kanye nezinketho zokwelapha ezitholakalayo ukuze udambise ukungakhululeki.

Kuyini Ubuhlungu Besifuba Nomhlane?

Ubuhlungu besifuba nomhlane busho ukungakhululeki okutholakala endaweni engaphezulu, ngokuvamile eduze komgogodla, isifuba, noma i-ribcage. Zombili lezi zindawo zixhumene eduze ngokwe-anatomy, futhi izimo ezihlukahlukene zingaholela ebuhlungu kuzo zombili izifunda ngesikhathi esisodwa. Nakuba lezi zinhlungu zivame ukuba buhlungu, ngezinye izikhathi zingaba uphawu lwesimo esibi kakhulu njengesifo senhliziyo noma inkinga ye-musculoskeletal.

Izimbangela Ezivamile Zesifuba Nobuhlungu Basemuva

Kunezici eziningana ezingaba nomthelela esifubeni naseqolo. Lezi zimbangela zisukela ekuqineni kwemisipha kuya ezinkingeni zenhliziyo. Nazi ezinye zezimbangela ezivame kakhulu:

• Ukuqina Kwemisipha: Ukusebenzisa ngokweqile noma ukunyakaza okungazelelwe kungacindezela imisipha esifubeni sakho noma emhlane, okuholela ebuhlungu noma ukungakhululeki. Lokhu kungenzeka ngokuphakamisa izinto ezisindayo, ukuma okungalungile, noma ukuvivinya umzimba ngokweqile.
• Izinkinga Ezihlobene Nenhliziyo: Ubuhlungu besifuba obuhlobene nenhliziyo bungase bukhanye emhlane, njengalapho kwenzeka i-angina noma isifo senhliziyo. Lolu hlobo lobuhlungu ngokuvamile lubukhali futhi lungahambisana nokuphefumula, ukujuluka, noma isicanucanu.
• I-Gastroesophageal Reflux Disease (GERD): I-GERD, evame ukubizwa ngokuthi i-acid reflux, ingabangela imizwa evuthayo esifubeni engase iphume emhlane, ngokuvamile ngemva kokudla noma lapho ulele.
• I-Pinched Nerve: I-pinched nerve emhlane ongenhla noma entanyeni ingabangela ubuhlungu obukhiphayo obungena esifubeni noma emuva. Lolu hlobo lobuhlungu luvame ukubukhali futhi lungase lube lubi kakhulu ngokuhamba.
• Ama-shingles: Ukuqubuka kwama-shingles kungabangela ubuhlungu besifuba nomhlane ngaphambi kokuba kuvele ukuqubuka kwesici. Lobu buhlungu buvame ukuchazwa njengokuzwa ukushisa noma ukugwaza.
• Izimo zamaphaphu: Izimo ezifana nenyumoniya noma i-pleuritis (ukuvuvukala kolwelwesi lwamaphaphu) kungabangela ubuhlungu obubukhali esifubeni nasemhlane, ngokuvamile obuhambisana nobunzima bokuphefumula noma ukukhwehlela.
• Isifo se-Gallbladder: Izinkinga nge-gallbladder, njenge-gallstones noma ukuvuvukala, kungabangela ubuhlungu obudluliselwe esifubeni nangaphezulu. Ubuhlungu bungase bube bubi nakakhulu ngemva kokudla ukudla okunamafutha.

Izimpawu Ezihambisanayo Zesifuba Nobuhlungu Basemuva

Ubuhlungu besifuba nomhlane bungahambisana nezinye izimpawu ezihlukahlukene, ezingasiza ekunqumeni imbangela eyinhloko. Ezinye izimpawu ezihambisanayo okufanele uzibheke zihlanganisa:

• Ukuphelelwa umoya: Ukuphefumula kanzima, kanye nobuhlungu besifuba, kungabonisa isimo esibucayi njengokuhlaselwa yinhliziyo noma i-pulmonary embolism.
• Ukushaya kwenhliziyo: Uma ubuhlungu besifuba buhambisana nokugijima noma ukushaya kwenhliziyo okungajwayelekile, kungase kube uphawu lwenkinga ehlobene nenhliziyo.
• Umkhuhlane noma Ukugodola: Lezi zimpawu, uma zihlangene nesifuba nobuhlungu beqolo, zingase ziphakamise ukutheleleka, okufana nenyumoniya noma ukutheleleka ngegciwane njengomkhuhlane.
• Isicanucanu noma Ukuphalaza: Ubuhlungu besifuba nangemuva, obuhambisana nokucanuzela kwenhliziyo noma ukuhlanza, bungakhomba isilungulela, ukungagayeki kahle kokudla, noma isifo senhliziyo.
• Ukuqina noma Ukuhamba Okunomkhawulo: Uma ubuhlungu be-back buhlotshaniswa nokuqina, ububanzi obulinganiselwe bokunyakaza, noma ubunzima bokunyakaza, kungase kubonise inkinga ye-musculoskeletal njenge-disc herniated noma i-muscle strained.

Kufanele Ufune Nini Ukunakekelwa Kwezokwelapha

Ubuhlungu besifuba nomhlane akufanele nanini bushaywe indiva, ikakhulukazi uma buhambisana nezinye izimpawu. Thola usizo lwezempilo ngokushesha uma:

• Uzwa ubuhlungu besifuba kungazelelwe, obukhulu, ikakhulukazi uma buphumela ezingalweni, entanyeni, emhlathini, noma emhlane.
• Ubuhlungu buhlotshaniswa nokuphefumula, isiyezi, ukujuluka, noma isicanucanu, okungase kubonise ukuhlaselwa yinhliziyo.
• Ubuhlungu buyaphikelela noma bubhebhetheka ngokuhamba kwesikhathi naphezu kokudambisa izinhlungu ezitholakala ngaphandle kwekhawunta.
• Unomlando wesifo senhliziyo noma usengozini enkulu yezimo ezihlobene nenhliziyo futhi uzwa isifuba esisha noma esingajwayelekile nobuhlungu beqolo.
• Uzwa ubuhlungu obungaphenduli emithini yokuphumula noma ongayitholanga futhi buhlotshaniswa nezinye izimpawu ezifana nomkhuhlane, ukugodola, noma ukukhwehlela.

Kutholakala Kanjani Ubuhlungu Besifuba Nomhlane?

Uma uvakashela umhlinzeki wezempilo ngenxa yobuhlungu besifuba nomhlane, cishe uzokwenza lezi zinyathelo zokuxilonga ezilandelayo:

• Ukuhlolwa Komzimba: Udokotela uzohlola isifuba sakho, umhlane, nesisu ukuze abone ukuthamba, ukuvuvukala, noma okungavamile emisipha, emathanjeni nasezithweni.
• Umlando Wezokwelapha: Udokotela wakho uzobuza nganoma yiziphi izimo zezokwelapha zangaphambilini, izici zokuphila, nomlando womndeni wesifo senhliziyo noma ezinye izimo ezingase zibe nomthelela esifubeni naseqolo.
• Ukuhlolwa Kwezithombe: Ama-X-ray esifuba, ama-CT scan, noma ama-MRIs angase ayalwe ukuthi ahlole amaphaphu, inhliziyo, nomgogodla nganoma yiziphi izinkinga eziwumsuka.
• Ukuhlolwa kwegazi: Ukuhlolwa kwegazi kungasiza ekuhlonzeni izimpawu zokutheleleka, ukuvuvukala, noma izinkinga ezihlobene nenhliziyo, njengamaleveli e-troponin aphakeme esimeni sokuhlaselwa yinhliziyo.
• I-Electrocardiogram (ECG noma EKG): Lokhu kuhlola kukala umsebenzi kagesi wenhliziyo futhi kusiza ukukhomba izinkinga ezihlobene nenhliziyo ezingaba khona njenge-arrhythmias noma ukuhlaselwa yinhliziyo.

Izinketho Zokwelashwa Kwesifuba Nobuhlungu Basemuva

Ukwelashwa kwesifuba nobuhlungu beqolo kuncike kumbangela yawo. Ezinye izindlela ezijwayelekile zihlanganisa:

• Imithi: Izidakamizwa ezidambisa izinhlungu ezingaphezu kwe-counter, njenge-ibuprofen noma i-acetaminophen, zingasiza ekulawuleni ubuhlungu obubangelwa ukuqina kwemisipha, ukuvuvukala, noma isilungulela esincane.
• Ukuphumula Nokwelashwa Komzimba: Ukuphumula nokusebenzisa ukucindezela okushisayo noma okubandayo kungasiza ekudambiseni ubuhlungu be-musculoskeletal. Ukwelashwa ngokomzimba kungase kunconywe ezindabeni ezinjenge-disc herniated noma imisipha eqinile.
• Imithi Kadokotela: Ezinhlungwini ezinzima, udokotela angase anikeze izidambisi zinhlungu ezinamandla, iziphumuza imisipha, noma imithi yokwelapha isilungulela, izilonda, noma izifo.
• Ukwelashwa Kwenhliziyo: Uma ubuhlungu buhlobene nesifo senhliziyo, ukwelashwa kungase kuhlanganise imithi yokuthuthukisa ukugeleza kwegazi, ukunciphisa ukuvuvukala, noma ukukhulula izimpawu, kanye nokuguqulwa kwendlela yokuphila futhi, kwezinye izimo, ukuhlinzwa.
• Ukungenelela Kokuhlinzwa: Uma ubuhlungu bubangelwa i-disc herniated, i-spinal stenosis, noma ezinye izinkinga zesakhiwo, ukuhlinzwa kungase kunconywe ukubhekana nenkinga.
• Ukuphathwa Kwezimo Eziyisisekelo: Ukwelapha imbangela eyisisekelo, njengokuphatha i-GERD ngezinguquko zokudla, kungasiza ekuvimbeleni ukuphindelela kwesifuba nobuhlungu beqolo.

Izinganekwane Namaqiniso Mayelana Nobuhlungu Besifuba Nomhlane

• Inganekwane: Ubuhlungu besifuba njalo busho isifo senhliziyo. Iqiniso: Nakuba ubuhlungu besifuba bungaba uphawu lokuhlaselwa yinhliziyo, kungase futhi kubangelwa ezinye izimo, ezifana nokuqina kwemisipha, izinkinga zokugaya ukudla, noma ngisho nokukhathazeka.
• Inganekwane: Abantu abadala kuphela abazwa ubuhlungu besifuba ngenxa yesifo senhliziyo. Iqiniso: Nakuba isifo senhliziyo sivame kakhulu kubantu abadala asebekhulile, abantu abasha bangathola ubuhlungu besifuba obuhlobene nenhliziyo, ikakhulukazi uma benezici eziyingozi njengokubhema, umfutho wegazi ophakeme, noma i-cholesterol ephezulu.

Izinkinga Zokungalashwa Kwesifuba Nobuhlungu Basemuva

Uma kungelashwa, ubuhlungu besifuba nomhlane bungabangela izinkinga ezinkulu, ikakhulukazi uma kuhlobene nesifo senhliziyo, ukutheleleka, noma ezinye izimo ezingaphansi. Ezinye izingozi ezingaba khona zihlanganisa:

• Ubuhlungu obungapheli: Izinkinga ze-musculoskeletal ezingalashwa zingaholela ebuhlungu obuqhubekayo noma obunzima ngokuhamba kwesikhathi, okuthinta imisebenzi yansuku zonke kanye nekhwalithi yokuphila.
• Ukulimala Kwenhliziyo: Uma ubuhlungu besifuba bubangelwa ukuhlaselwa yinhliziyo futhi bungelashwa ngokushesha, bungabangela ukulimala kwenhliziyo unomphela noma ukwehluleka.
• Izinkinga Zokutheleleka: Amagciwane anjenge-pneumonia noma i-pleuritis angasakazeka uma engelashwa ngokushesha, okuholela ezinkingeni ezinzima kakhulu.

Imibuzo Evame Ukubuzwa Mayelana Nesifuba Nobuhlungu Basemuva

1. Ingabe ukukhathazeka kungabangela isifuba nobuhlungu beqolo?

Yebo, ukukhathazeka nokuhlaselwa ukwethuka kungabangela isifuba nobuhlungu beqolo. Ubuhlungu ngokuvamile bubangelwa ukungezwani kwemisipha nokucindezeleka, kodwa kungenziwa iphutha ngodaba oluhlobene nenhliziyo. Kodwa-ke, uma uzwa ubuhlungu besifuba, kubalulekile ngaso sonke isikhathi ukukhipha izimbangela ezinkulu.

2. Ngingasivikela kanjani isifuba nobuhlungu beqolo?

Ukuze uvimbele ubuhlungu besifuba nomhlane, zijwayeze ukuma kahle, zivivinye njalo ukuze uqinise imisipha, ugweme ukuphakamisa okusindayo, futhi ulawule ukucindezeleka ngokuphumelelayo. Uma unomlando wesifo senhliziyo noma ezinye izici eziyingozi, sebenzisana nodokotela wakho ukuze ulawule impilo yakho.

3. Kufanele ngilufune nini usizo lwezokwelapha ngesifuba nobuhlungu beqolo?

Uma ubuhlungu besifuba nomhlane bungazelelwe, bukhulu, noma buhambisana nezimpawu ezinjengokuphelelwa umoya, isiyezi, noma isicanucanu, funa usizo lwezokwelapha ngokushesha. Kungaba uphawu lwesimo esibucayi, esifana nesifo senhliziyo noma isifo.

4. Ingabe inerve epinkiwe ingabanga isifuba nobuhlungu beqolo?

Yebo, inzwa epinkiwe emgogodleni ingabangela isifuba nobuhlungu beqolo, ikakhulukazi uma ithinta izinzwa ezilawula indawo yesifuba. Lolu hlobo lobuhlungu luvame ukubukhali futhi lube lubi kakhulu ngokuhamba noma izikhundla ezithile.

5. Ngingakwazi yini ukwelapha isifuba esithambile nobuhlungu beqolo ekhaya?

Uma ubuhlungu bungenxa yokuqina kwemisipha noma izimo ezithambile ezifana nokungagayeki kahle kokudla, ungakwazi ukukuphatha usekhaya ngezidambisi zinhlungu ezitholakala ngaphandle kwe-counter, ukuphumula, ukushisa noma amaphakethe abandayo, nokwelula kancane. Kodwa-ke, hlala uthintana nomhlinzeki wezempilo uma ubuhlungu buqhubeka noma buba bubi nakakhulu.

6. Yiziphi izinguquko zokuphila ezingasiza ekuvimbeleni ubuhlungu besifuba nomhlane?

Ukugcina isisindo esinempilo, ukuvivinya umzimba njalo, ukuzijwayeza ukuma okuhle, nokugwema ukubhema kungasiza ekuvimbeleni ubuhlungu besifuba nomhlane. Ukwengeza, ukudla ukudla okulinganiselayo nokulawula ukucindezeleka kunganciphisa ingozi yezimo ezithile ezibangela ubuhlungu.

Isiphetho

Ubuhlungu besifuba nomgogodla bungabangelwa izimo ezihlukahlukene, kusukela ezindabeni ze-benign musculoskeletal kuya ezinkingeni ezinkulu zenhliziyo noma zamaphaphu. Kubalulekile ukunaka uhlobo lobuhlungu nezimpawu ezihambisanayo ukuze unqume indlela engcono kakhulu yokwenza. Uma ubuhlungu bukhulu, buphikelela, noma buhambisana nezinye izimpawu, ukufuna usizo lwezokwelapha ngokushesha kubalulekile. Ngokuqonda izimbangela ezingase zibe khona, ukufuna ukwelashwa okufika ngesikhathi, nokwamukela izinguquko zokuphila okunempilo, ungakwazi ukuphatha noma uvimbele ubuhlungu besifuba nomhlane ngempumelelo.

Uma uzwa ubuhlungu besifuba nomhlane, ungangabazi ukubonana nomhlinzeki wezempilo ukuze akuhlole kahle. Ukuxilongwa kusenesikhathi kanye nokwelashwa okufanele kuyisihluthulelo sokulawula lesi sibonakaliso nokuvimbela izinkinga ezingase zibe khona.