Odokotela Abahle Kakhulu Be-ENT ePune
Hlunga Nge
×
Izibhedlela zase-Apollo-Ezilethayo Ubuhle, Yonke Indawo
Njengoba inezibhedlela ezingu-74 kanye nenethiwekhi enkulu ezweni lonke, i-Apollo inikeza ukunakekelwa kwezempilo okusezingeni lomhlaba kulo lonke elaseNdiya.
Impilo Blogs
Hlala unolwazi ngamabhulogi ezempilo abhalwe ngochwepheshe ahlanganisa ukuvimbela, ukwelashwa, amathiphu okuphila, kanye nentuthuko yezokwelapha.
11 Izimpawu Zokuqala Nezimpawu Zokuhlaselwa Kwenhliziyo okufanele zithathwe ngokungathí sina
Ukuhlaselwa yinhliziyo kuyisimo esiphuthumayo sezokwelapha esidinga ukunakekelwa. Kungaholela ezinkingeni ezinkulu zenhliziyo noma ngisho nasekufeni uma kungelashwa ngesikhathi. Kodwa ngaphambi kokuba kwenzeke ingozi enkulu yenhliziyo, kunikeza izimpawu ezithile zokuhlaselwa yinhliziyo. Ukuqonda lezi zimpawu kungakusiza wena nothandekayo wakho nihlale niphephile, ngakho-ke kubalulekile ukuba nolwazi ngazo.
Izindlela Eziyi-12 Zemvelo Zokwandisa Inzalo Kwabesifazane
Ukubuka Konke Ikhono lowesifazane lokukhulelwa umntwana ozelwe liyaziwa ngokuthi ukuzala kwabesifazane. Kunezinkinga zokuzala ezithinta imibhangqwana eminingi. Ngenhlanhla, kunezindlela zokwandisa ukuzala ngokwemvelo. Ukudla okuthile okukhethwa kukho kanye nezinguquko zendlela yokuphila kusiza ukwandisa ukuzala kwabesifazane. Le bhulogi ihlanganisa ukuzala kanye nezindlela zokukukhulisa.
Ukuphelelwa Umoya - Izimpawu, Izimbangela, Ukuvimbela kanye Nokwelashwa
Kuyini Ukuphelelwa Umoya? Ukuphelelwa umoya noma i-dyspnea, okwaziwa nangokuthi indlala yomoya, kuyisimo esingajabulisi uma uzizwa ungatholi umoya-mpilo owanele emaphashini akho, okwenza kube nzima ngawe ukuphefumula. Nakuba ezimweni eziningi, lesi simo singesesikhashana, uma izimpawu zihlala isikhathi eside, kufanele ufune usizo lwezokwelapha ngokushesha.
Isibhedlela Esingcono Kakhulu Esiseduze Nami eChennai
