Хебердений зангилаа

Хебердений зангилаа: Шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээг ойлгох

Оршил:

Хеберденийн зангилаанууд нь хурууны үзүүрт хамгийн ойр байдаг холын зайн завсрын (DIP) үе дээр үүсдэг ясны өсөлт юм. Эдгээр зангилаанууд нь остеоартритын нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд ихэвчлэн үе мөчний өвдөлт, хөших, хавагнахтай холбоотой байдаг. Хебердений зангилаанууд нь үзэмжгүй, гарны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болох боловч урт хугацаанд ихэвчлэн хор хөнөөл учруулдаггүй. Энэ нийтлэлд бид шалтгаан, холбогдох шинж тэмдгүүд, оношлогоо, эмчилгээний сонголтууд болон бусад зүйлийг судлах болно.

Хебердений зангилааны шалтгаанууд

Хеберденийн зангилаа нь үе мөчний мөгөөрсний эдэд нөлөөлдөг остеоартрит, дегенератив хамтарсан өвчний үр дүнд үүсдэг. Мөгөөрсний эвдрэл нь ясыг бие биендээ үрж, улмаар Хеберденийн зангилаа шиг ясны ургалт үүсэхэд хүргэдэг. Энд зарим нийтлэг шалтгаанууд байна:

1. Остеоартрит

Остеоартрит нь Хеберденийн зангилааны гол шалтгаан болдог. Энэ нь үе мөчний мөгөөрс элэгдэж, үрэвсэх, өвдөх, үе мөчний ясны бөөгнөрөл үүсэхэд хүргэдэг. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн ахмад настнуудад нөлөөлдөг бөгөөд ямар ч үе мөчний үед үүсдэг боловч ихэнхдээ хуруу, өвдөг, хонго зэрэгт илэрдэг.

2. Генетикийн хүчин зүйлүүд

Остеоартрит болон Хеберденийн зангилааны хөгжилд генетикийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та гэр бүлээрээ остеоартрит өвчнөөр өвчилсөн бол Хебердений зангилаа үүсэх эрсдэл өндөр байх болно.

3. Нас

Нас ахих тусам остеоартрит өвчнөөр өвчилдөг тул Хебердений зангилаа нь ахмад настнуудад илүү их ажиглагддаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам мөгөөрсний элэгдэл нь өртсөн үе мөчний эдгээр ясны өсөлтөд хүргэдэг.

4. Жендэр

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү Хебердений зангилаа үүсэх магадлал өндөр байдаг, ялангуяа цэвэршилтийн дараа. Энэ хугацаанд дааврын өөрчлөлт нь эмэгтэйчүүдэд остеоартрит үүсэхэд нөлөөлдөг.

5. Үе мөчний гэмтэл эсвэл хэт ачаалал

Үе мөчний гэмтэл, хэт ачаалал нь остеоартрит болон Хебердений зангилаа үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гарын ажил, спортын үйл ажиллагаа зэрэг үе мөчний ачаалал нь хурууны мөгөөрсийг задлахад хувь нэмэр оруулдаг.

Хебердений зангилааны холбоотой шинж тэмдгүүд

Үе мөчний харагдахуйц ясны ургалтаас гадна Хебердений зангилаа нь янз бүрийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

• Pain: Хеберденийн зангилаа нь ялангуяа өртсөн үе мөчийг хөдөлгөх үед өвдөлт үүсгэдэг. Өвдөлт нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл хэлбэлздэг бөгөөд хөдөлгөөн хийх эсвэл хүйтэн цаг агаарт улам дордож болно.
• Хатуу байдал: Хебердений зангилааны нөлөөлөлд өртсөн үе мөч нь хөшиж, хуруугаа бүрэн хөдөлгөхөд хүндрэлтэй байдаг. Энэ нь гарны үйл ажиллагаа болон объект барих зэрэг өдөр тутмын ажилд нөлөөлж болно.
• Хөл хавагнах: Нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний эргэн тойронд үрэвсэх нь хаван үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тааламжгүй байдлыг нэмэгдүүлж, хөдөлгөөнийг бууруулдаг.
• Хөдөлгөөний хүрээ багассан: Хебердений зангилаа байгаа нь хурууны хөдөлгөөний хүрээг хязгаарлаж, бичих, бичих гэх мэт ур чадвар шаардсан ажлуудыг хийхэд хэцүү болгодог.

Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ

Хэбердений зангилаа нь ерөнхийдөө аюултай биш боловч дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд илэрвэл эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм.

• Хүчтэй өвдөлт, хуруу хавагнах нь гараа ашиглах чадварыг хязгаарладаг
• Халдвар, үе мөчний эргэн тойронд халах нь халдварыг илтгэнэ
• Гэрийн эмчилгээ эсвэл жоргүй эм хэрэглэж үзсэн ч шинэ эсвэл муудах шинж тэмдэг
• Үе мөчний хөшүүн байдал, хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдлаас болж өдөр тутмын ажлыг гүйцэтгэхэд хүндрэлтэй байдаг

Хебердений зангилааны оношлогоо

Хебердений зангилааг оношлохын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид ихэвчлэн хурууны биет үзлэг хийж, ясны бөөгнөрөл болон остеоартритын бусад шинж тэмдгийг үнэлдэг. Зарим тохиолдолд оношийг баталгаажуулах, үе мөчний гэмтлийн хэмжээг үнэлэхийн тулд рентген туяа гэх мэт дүрслэлийн шинжилгээг ашиглаж болно. Рентген зураг нь мөгөөрс алдагдсан, үе мөчний зай нарийсч, Хебердений зангилаа шиг ясны ургалт үүсдэг.

Хебердений зангилааны эмчилгээний сонголтууд

Хебердений зангилааг эмчлэх арга байхгүй ч шинж тэмдгийг арилгах, гарын үйл ажиллагааг сайжруулах хэд хэдэн эмчилгээний сонголт байдаг.

1. Эмийн эмчилгээ

Ацетаминофен эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) зэрэг жоргүй байдаг өвдөлт намдаах эмүүд нь Хебердений зангилаатай холбоотой өвдөлт, үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Зарим тохиолдолд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид илүү хүчтэй өвдөлт намдаах эм эсвэл сэдэвчилсэн эмчилгээг зааж өгч болно.

2. Физик эмчилгээ

Физик эмчилгээ нь өртсөн үе мөчний хүч чадал, хөдөлгөөний хүрээг сайжруулахад тусалдаг. Эмч танд уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, хөшүүн байдлыг багасгах, гарын үйл ажиллагааг сайжруулах дасгалуудыг зааж өгч, өдөр тутмын ажлыг хөнгөвчлөх боломжтой.

3. Хамтарсан хамгаалалтын арга техник

Эргономик хэрэгсэл эсвэл үе мөчний тулгуур зэрэг дасан зохицох хэрэгсэл эсвэл төхөөрөмжийг ашиглах нь нөлөөлөлд өртсөн үеийг хамгаалах, үйл ажиллагааны явцад ачааллыг бууруулахад тусална. Энэ нь өвдөлтийг намдааж, гар хөдөлгөөн шаарддаг ажлыг хийхэд хялбар болгодог.

4. Халуун ба хүйтэн эмчилгээ

Нөлөөлөлд өртсөн үе мөчүүдэд халуун эсвэл хүйтэн түрхэх нь өвдөлт, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Хүйтэн боодол нь хавдахыг багасгадаг бол дулаан эмчилгээ нь булчинг сулруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, хөшүүн байдал, таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг.

5. Мэс засал

Өвчний шинж тэмдэг хүндэрсэн, бусад эмчилгээ үр дүнгүй болсон ховор тохиолдолд мэс заслын аргыг авч үзэж болно. Өвдөлт намдаах, үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд үе мөч солих эсвэл хайлуулах мэс заслыг санал болгож болох боловч эдгээр нь ихэвчлэн хамгийн сүүлчийн арга юм.

Хебердений зангилааны тухай домог ба баримтууд

Төөрөгдөл 1: "Хебердений зангилаа зөвхөн өндөр настай хүмүүст тохиолддог."

Үнэн: Хэбердений зангилаа нь өндөр настнуудад илүү түгээмэл байдаг ч гэр бүлийн остеоартрит эсвэл үе мөчний гэмтэлтэй залуу хүмүүст ч үүсч болно.

Төөрөгдөл 2: "Хебердений зангилаа үргэлж хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг."

Үнэн: Хеберденийн зангилаатай хүн бүр хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэггүй. Зарим хүмүүс ялангуяа өвчний эхний үе шатанд бага зэргийн таагүй мэдрэмж эсвэл огт өвдөхгүй байж болно.

Хебердений зангилааны хүндрэлүүд

Хэрэв эмчлэхгүй бол Хебердений зангилаа нь дараахь хүндрэлүүд үүсгэдэг.

• Үе мөчний дэвшилтэт гэмтэл, хэв гажилт
• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулдаг архаг өвдөлт, таагүй байдал
• Хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, гарны үйл ажиллагаа багасч, эд зүйлсийг атгах, бичих зэрэг ажилд нөлөөлж болно

Түгээмэл асуултууд (ТҮТ)

1. Хеберденийн зангилаа эргэх боломжтой юу?

Хебердений зангилаа нь остеоартритын үр дүнд үүсдэг тул эргэлт буцалтгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч өвчний шинж тэмдгийг эмчлэх замаар эмчлэх боломжтой бөгөөд зохих арчилгаагаар үе мөчний үйл ажиллагааг хадгалах боломжтой.

2. Би Хебердений зангилаа үүсэхээс сэргийлж чадах уу?

Хэдийгээр та Хебердений зангилаанаас бүрэн сэргийлж чадахгүй ч жингээ хэвийн хэмжээнд барьж, тогтмол дасгал хийж, үе мөчөө давтагдах ачаалал, гэмтлээс хамгаалснаар эрсдлийг бууруулж чадна.

3. Хеберденийн зангилаа удамшлын шинжтэй юу?

Тийм ээ, Хеберденийн зангилаанууд гэр бүлээрээ ажиллаж болно. Хэрэв таны гэр бүлд остеоартрит өвчнөөр өвчилсөн бол өөрөө өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг.

4. Хеберденийн зангилаа зөвхөн хуруунд нөлөөлдөг үү?

Хебердений зангилаа нь ихэвчлэн хуруунд, ялангуяа алслагдсан завсрын үений хэсэгт тохиолддог боловч остеоартрит нь өвдөг, хонго, нуруу зэрэг биеийн бусад үе мөчүүдэд нөлөөлдөг.

5. Хебердений зангилаа үүсэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Хеберденийн зангилааны хөгжил хэдэн жил үргэлжилж болно. Эдгээр зангилааны өсөлт нь аажмаар бөгөөд хөгшрөлтийн үйл явцын нэг хэсэг эсвэл үе мөчний элэгдлийн үр дүнд үүсдэг.

Дүгнэлт

Хебердений зангилаа нь остеоартритын нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд эвгүй байдалд хүргэж, гарны үйл ажиллагааг бууруулдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн аюултай биш ч шинж тэмдгийг арилгах, амьдралын чанарыг сайжруулах үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Хэрэв та Хебердений зангилааны шинж тэмдгийг анзаарсан бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь таны хувийн хэрэгцээнд тохирсон хамгийн сайн эмчилгээний сонголтыг хэлэлцэх нь чухал юм.