Бага гемоглобины тоо

Гемоглобин нь уушигнаас хүчилтөрөгчийг биеийн янз бүрийн эсүүдэд хүргэдэг цусны улаан эсэд байдаг. Дөрвөн хоорондоо холбоотой уургийн молекулууд нь гемоглобины бүтцийг бүрдүүлдэг. Таны цусан дахь гемоглобины хэвийн хэмжээ эмэгтэйчүүдийн хувьд 12-15 грамм, эрэгтэйчүүдэд 14-17 грамм байна. онд бага тохиолдлууд гемоглобины тоо, гемоглобины түвшин мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүнийг цус багадалт гэж бас нэрлэдэг. Цус багадалт нь нийтлэг эмгэг бөгөөд ихэвчлэн сарын тэмдэг, төрөлтөөс болж эмэгтэйчүүдэд илэрдэг. Цус багадалтын үед цусанд төмөр, гемоглобин дутагддаг.

Гемоглобины түвшин буурах шалтгаанууд

Гемоглобины хэмжээ бага байгаа нь бие махбодид улаан цусны эсүүд хэт бага байдаг өвчин/нөхцөлтэй холбоотой байж болно. Хэрэв энэ нь тохиолдож болно

• Та цус алдалттай байна
• Таны бие ердийнхөөс бага хэмжээний улаан эсийг үүсгэдэг
• Таны бие цусны улаан эсийг бүтээхээс илүү хурдан устгадаг

Таны бие хэвийн хэмжээнээс бага улаан эсийг үүсгэдэг өвчин, нөхцөл байдал орно

• Хавдар
• Апластик цус багадалт

Хорт хавдрын хими эмчилгээ, ХДХВ-ийн халдварын эсрэг ретровирусын эсрэг эм зэрэг зарим эмүүд

1. Витамин дутлын цус багадалт
2. Цус алдалт
3. Hypothyroidism (бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа бага)
4. Ходжкины лимфома (Ходжкины өвчин)
5. Үрэвслийн гэдэсний өвчин (IBD)
6. Төмрийн дутагдлын цус багадалт
7. Хар тугалганы хордлого
8. Лейкеми
9. Бөөрний архаг архаг өвчин
10. Миелодиспластик хам шинж
11. Олон миелома
12. Ходжкин бус лимфома
13. Ревматоид артрит

Таны бие цусны улаан эсийг үйлдвэрлэхээс илүү хурдан устгахад хүргэдэг өвчин, нөхцөл байдал орно

• Талассеми 
• томорсон дэлүү (спленомегали)
• Порфири
• Гемолиз 
• Өвчний эсийн анеми

Цус алдах нь гемоглобины хэмжээ буурах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь үүнээс үүдэлтэй байж болно

• Байнга цусаа хандивлах 
• Хоол боловсруулах замд шархлаа, хорт хавдар гэх мэт цус алдалт баасанд
• хүнд сарын тэмдгийн цус алдалт (Меноррагиа): Хүнд сарын тэмдгийн цус алдалт, гэхдээ хэвийн сарын тэмдгийн цус алдалт ч гемоглобины хэмжээг бага зэрэг бууруулж болно.

Цус багадалтыг ойлгох

Цусан дахь гемоглобин багатай хүнийг цус багадалт гэж нэрлэдэг бөгөөд цус багадалттай байдаг. Тэдний хүнд байдлаас хамааран цус багадалт нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. Зарим нь хөнгөн байхад зарим нь илүү хүнд байж болно. Цус багадалттай хүн биеийн эд эсэд шаардлагатай хүчилтөрөгчийг зөөвөрлөхөд хангалттай эрүүл улаан эсийн дутагдалтай байдаг. Цус багадалт ядарсан, сул дорой байдлыг мэдрэх болно.

Хэрэв та цус багадалттай гэдэгт эргэлзэж байвал эмчид хандаарай. Энэ нь ноцтой өвчний дохио байж болно.

Цус багадалтын төрлүүд орно

• Төмөр дутлын цус багадалт: Цус багадалтын хамгийн түгээмэл төрөл гэж тооцогддог төмрийн дутагдлын цус багадалт нь нэрнээс нь харахад бидний биед төмрийн дутагдлаас үүдэлтэй байдаг. Бидний ясны чөмөгт гемоглобин үүсгэхийн тулд төмөр хэрэгтэй бөгөөд хангалттай төмөргүй бол бидний бие цусны улаан эсэд хангалттай гемоглобин үүсгэж чадахгүй.
• Апластик цус багадалт: Энэ нь ясны чөмөгний дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалтын амь насанд аюултай хэлбэр юм. Апластик цус багадалтын үед цусанд цусны улаан эс, цагаан эс, ялтас дутагдалтай байдаг.
• Хортой цус багадалт: Энэ нь В12 витамины дутагдалтай холбоотой юм. Энэ нь В12 витаминыг шингээхэд хүндрэлтэй хүмүүст ажиглагддаг.
• Генетик цус багадалт: Генетик цус багадалт нь бие махбодид удаан хугацаагаар нөлөөлдөг бөгөөд эмчилгээ нь цаг хугацаа шаарддаг. Удамшлын эмгэгүүд нь хадуур эсийн цус багадалт, альфа талассеми, бета талассеми зэрэг цус багадалт үүсгэдэг. 
• Гемолитик цус багадалт: Энэ нь бие махбодид улаан эсийн эсийг илүү ихээр үйлдвэрлэхээс өмнө устгадаг эмгэг юм.
• Аутоиммун цус багадалт: Энэ нь ревматоид гэх мэт аутоиммун өвчний улмаас үүсдэг артрит. Ийм тохиолдолд эмч дархлаа дарангуйлах эмийг тогтооно.

Бага гемоглобины шинж тэмдэг

Бага гемоглобины шинж тэмдэг нэлээд түгээмэл байдаг. Тэдгээр нь:

• Толгой эргэх
• Уучлаарай
• Сул тал
• Бие дэх өвдөлт
• Арьс, буйл нь цайвар
• Толгой байнга өвддөг
• Байнга ядрах мэдрэмж
• Хоолны дуршилгүй болох
• Халуурч байна
• Тогтмол бус зүрх
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг

онош

Бага гемоглобиныг ашиглан оношлох боломжтой Бүрэн цусны шинжилгээ (CBC).. Цусны ерөнхий шинжилгээнд 6 үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг - ялтасны тоо, цусны улаан эсийн тоо, цусны цагаан эсийн тоо (WBC), гемоглобин, гематокрит, цусны дифференциал тоо. Эдгээр зургаагаас гурав нь цус багадалтыг илрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой. Эдгээр нь цусны улаан эсүүд, өөрөөр хэлбэл улаан эсийн тоо, гемоглобин, гематокрит юм. Цусан дахь гемоглобины хэмжээг эмч нарт хэлж өгдөг. Эмч танаас цус багадалтын төрлөөс хамааран бусад цусны шинжилгээ хийлгэхийг хүсч болно, жишээ нь цээжний рентген зураг, MRI, ерөнхий хэт авиан шинжилгээ, аарцаг, хэвлийн хөндийн CT scan гэх мэт.

эмчилгээ

Бага гемоглобины эмчилгээ нь түүний шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв гемоглобины бууралтын шалтгаан нь хоолны дуршил муутай бол эмч хоолны дэглэмд зарим өөрчлөлт оруулахыг санал болгож, төмрөөр баялаг хоолны дэглэмд шилжихийг хүсэх болно. Цус багадалтын хөнгөн хэлбэрийн үед эмч нар төмрийн бэлдмэл, төмрийн тарилгыг амаар авахыг зөвлөж байна. Хүнд цус багадалттай тохиолдолд эмч цусны улаан эсийг сэлбэх, эритропоэтин уухыг зөвлөж болно. Эритропоэтин нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг даавар юм. Эмчийн зааж өгсөн эмийн зэрэгцээ та тогтмол дасгал хийж, тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, кофейн хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх, ногоон навчит ногоо идэх, хурдан эдгэрэхийн тулд хангалттай ус уух хэрэгтэй. 

Зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд төмрөөр баялаг байдаг. Энэ нь тэднийг бага гемоглобины хэмжээг эмчлэх хамгийн сайн сонголт болгодог. Таны хоолны дэглэмд оруулах ёстой хүнсний жагсаалтыг энд оруулав.

• Бууцай, шанцайны ургамал гэх мэт ногоон ногоо.
• Цагаан будаа.
• Бор будаа.
• Авокадо.
• Бөөрний шош.
• Газрын самар
• Хар нүдтэй вандуй.
• Өндөг.
• Сам хорхой.
• Хясаан.
• Дүпү.
• Меласс.

Та витамин С-ээр баялаг хоол хүнс хэрэглэснээр биеийнхээ төмрийн шингээх чадварыг нэмэгдүүлэх боломжтой, тухайлбал: 

• Нимбэг, жүрж зэрэг цитрус жимс.
• Гүзээлзгэнэ.
• Навчит ногоо.
• Загасны элэг.

Таны хоолны дэглэм А аминдэм, бета-каротин агуулсан байх ёстой. Манго, лууван, амтат төмс зэрэг хоол хүнс нь төмрийг шингээхэд тусалдаг. Аполло эмнэлгүүд нь гемоглобин багатай өвчнийг эмчлэх хамгийн найдвартай аргыг санал болгодог.

Аполло эмнэлгүүдэд цаг товлох хүсэлт гаргана уу. 

1860-500-1066 дугаарт залгаж цаг захиалаарай.

Урьдчилан сэргийлэх

Гемоглобин буурах гол шалтгаануудын нэг нь буруу хооллолт юм. Та сайн идэж, хангалттай ус ууж, төмрийн бэлдмэл уух хэрэгтэй.

Товчхондоо, бага гемоглобины түвшин таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь таныг нойрмоглох, сулрах гэх мэт болгодог. Төмөр нь цусны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд түүний үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Бага гемоглобины дараа цусны улаан эсийн тоо бага, гематокрит бага байдаг. Та бага гемоглобиныг янз бүрийн аргаар зохицуулж болно. 

Цус багадалттай хүн биеийн хүчний дасгалын хооронд амрах ёстой бөгөөд эрчим хүч хэмнэхийн тулд хэт их хүч шаарддаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Өдрөө илүү бүтээмжтэй байхаар төлөвлөх, архи, кофейн агуулсан ундаа хэрэглэхгүй байх, хангалттай унтах, төмрөөр баялаг тэнцвэртэй хооллолт, стрессээс зайлсхийх гэх мэт. Ихэнх тохиолдолд эмч нар цус багадалт, түүний төрлийг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийхийг санал болгодог. Цус багадалт нь ихэвчлэн эдгэрдэг өвчин юм. Гэсэн хэдий ч хүнд тохиолдолд энэ нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй эсвэл удаан хугацааны эмчилгээ шаарддаг. Та итгэл найдвараа алдах ёсгүй, өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй.