Mob ntshav qab zib

મહિલાઓને સશક્ત કરવાથી ડાયાબિટીસ ஸા ઀ શકાય

ભારત 7 કરોડ (8.7 ટકા પુખ્ત જનસંખ્યા) ડાયાબિટીસના દર્દીઓનું ઘર છે જેનાથી जેનાથી પછી વિશ્વભરમાં બીજા ક્રમે સૌથી વધુ ડાયાબીટીસના દર્દીઓ ધરાવતો દેશ બન્યો એક અંદાજ પ્રમાણે 15થી 20ટકા શહેરી અને અને અને ગ્રામીણ ભારત ડાયાબિટીસથી પીડાય છે. ડાયાબીટીસનું 6 ટકા જનસંખ્યામાં નિં નિં નથી. આના કારણે ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ થતી સમસ્યાઓ થતી કેમકે વહેલું નિદાન સારવાર જો થાય તಾ જો થાય તಾ જો થાય તಾ ગાળાની ડાયાબિટીસની અસરોને દૂર કરી ྶે રંતુ નિદાન અને સારવાર થવામાં વિ લંબ વિલંબ જોખમ ઘણું વધી જાય છે.

ડાયાબિટીસ હવે યુવાન વયના લોકો ટર પઍ છે અને આમ અસંખ્ય સંતાન પ્રાપ્ત કરી શ મહિલાઓને ડાયાબિટીક પ્રેગનન્સીનું સીનું છે. નિરંકુશ ડાયાબિટીસના પરિણામો પ્રેท દરમિયાન જોવા મળે છે, જેમાં જન્મજાત ખખમજાત ગર્ભપાત, શિશુનું મોટું કદ, માતાને હામ ટેન્શન વગેરે સામેલ હોય છે.

તેમાં ડાયાબિટીક માતાના હિસ્સામાં હિસ્સામાં ટં કમિટમેન્ટ રહેલું છે કેમકે તે પોષણનಾ ઈન્સ્યુલિન ઈન્જેક્શન્સ અને બ્લડ ગ્સ મોનિટરીંગ અને બ્લડ ગ્લુકોઝ મોનિટરી દિવસમાં અનેકવાર કરવા જેવા પડકારોન કરવો પડે છે.

ડાયાબિટીસ સારી રીતે અંકુશિત થાય તો આ કોમ્પ્લિકેશન્સ ઘટી શકે છે અથવા તેના રહી શકાય છે.

29 વર્ષીય શ્રીમતી ચાંદની (નામ બદલેલુી) જેઓ ઈન્સ્યુલિન પર રહીને ટાઈપ 1 ડાયાટે સામનો છેલલ્લા 6 વર્ષથી કરી રહ્યા છે ા ாે ક્લિનીક પર આવ્યા હતા જેમને નબળા ગ્લ કંટ્રોલ સાથે અણધારી પ્રેગનન્સી હતી. ્રેગનન્સી રહેતા અને સાથે નિરંકુશ ડાયાબિટીસ હોવાથી તેઓ ગર્ભપાત કરાાવત હતા. અમારી ખાતરી પછી તેમણે પ્રેગનન્સી ંു નક્કી કર્યુ અને તેમની ઝીણવટથી કાળંી કાળંી આવી તથા ઈન્સ્યુલિન પમ્પ થેરાપી શર૾ થેરાપી શરૂ આવી અને સમગ્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લ્ ગ્લુકોઝને સારી રીતે અંકુશમાં રાખவྪં આવ્યું. તેઓ ઝીણવટભર્યા ઓબ્ઝર્વેશન અને સાારવન એક સામાન્ય બાળકને જન્મ આપવા સક્ ષમ ઀ਮમ હતા.

શું કરવું જોઈએ

• તમામ મહિલાઓ કે જેમને ડાયાબિટીસ છે இે પ્રી-કન્સેપ્શન પ્લાનિંગ સેવાઓ ૂરྫ સેવાઓ ૂરྫ ્રી જેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જોખમ ઘટે.
• તમામ મહિલાઓ અને યુવતીઓએ તેમના આરો઀಍એ પરિણામોમાં સુધારો કરવા માટે ફિઝિકલ એક્ટિવિટી વધારવી જોઈએ.
• મહિલાઓ અને યુવતીઓને સરળ અને સમાન એહે સમાન એહે અને સ્ત્રફતો મળે એ માટે સક્ષમ બનાྵઇ તેમના પરિવારોમાં સંભવ બનવું જોઈએ ઇનં પોતાના આરોગ્ય માટે ઉત્તમ સુરક્ષા ઉયમ અજમાવે એ આવશ્યક છે.
• કિશોરીઓમાં ફિઝિકલ કસરત માટેની કો વ અને ખાસ એ વિકાસશીલ દેશોમાં જરૂરી છે જરૂરી છે ડાયાબિટીસને રોકવાને પ્રાથમિકઈા આપે

મહત્ત્વના સંદેશ

• ડાયાબિટીસ જેવો મહારોગ ઝડપથી અનેક ඦેી વધી રહ્યો છે અને લો અને મિડલ ઈનકમ દેલ સૌથી વધુ નાટ્યાત્મક રીતે વધારો સૂચൂ
• ડાયાબિટીસને સરળ પગલાંથી રોકી શકાય શકાય સરળ જીવનશૈલીથી ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસને અ૸ રીતે રોકી શકાય છે અને ઠેલી શકાય છે. શરીરનું વજન સામાન્ય રાખવું નિયમિા నિયમિા પ્રવૃતિઓ કરવી અને આરોગ્યપ્રદ આહાર ಂ ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
• ડાયાબિટીસની સારવાર શક્ય છે. ડાયાબિટીસના કોમ્પ્લિકેશન્સને અંඕ࿁ે શકાય છે અને મેનેજ કરી શકાય છે. નિદાન, સેલ્ફ મેનેજમેન્ટ એજ્યુકેશન ન કિફાયત સારવાર એ રિસ્પોન્સના મહ્ाા છે.