હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ

હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ એ તમારા લાલ રક્ત કોશિકાઓના સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાતું મુખ્ય નિદાન સાધન છે. હિમોગ્લોબિન એ લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં જોવા મળતું પ્રોટીન છે જે ફેફસાંમાંથી શરીરના બાકીના ભાગમાં ઓક્સિજનના પરિવહનમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે હિમોગ્લોબિનનું સ્તર અસામાન્ય હોય છે, ત્યારે તે એનિમિયાથી માંડીને વધુ ગંભીર રોગો, જેમ કે સિકલ સેલ એનિમિયા અથવા ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ સુધીની વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓનો સંકેત આપી શકે છે. રક્તમાં હિમોગ્લોબિનની માત્રાને માપવાથી, આ પરીક્ષણ એકંદર આરોગ્ય વિશે મૂલ્યવાન માહિતી પ્રદાન કરે છે અને વધુ તબીબી સારવાર માટે માર્ગદર્શન આપે છે.

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ શું છે?

હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ, જેને હિમોગ્લોબિન એકાગ્રતા પરીક્ષણ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણ છે જે તમારા રક્તમાં હિમોગ્લોબિનની માત્રાને માપે છે. હિમોગ્લોબિન એ લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં પ્રોટીન છે જે ફેફસામાં ઓક્સિજન સાથે જોડાય છે અને તેને આખા શરીરમાં વહન કરે છે. આ પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC) પરીક્ષણોમાં સમાવવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ એકંદર આરોગ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે.

ટેસ્ટ કેવી રીતે કામ કરે છે

હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ લોહીના નમૂનામાં હિમોગ્લોબિનની સાંદ્રતાને માપવા દ્વારા કામ કરે છે. પરિણામો સામાન્ય રીતે ગ્રામ દીઠ ડેસીલીટર (g/dL) માં નોંધવામાં આવે છે. જો તમારી પાસે હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ઓછું હોય, તો તે તમારા શરીરમાં ઓક્સિજન ડિલિવરી સાથે સમસ્યા સૂચવી શકે છે, જે થાક અને નબળાઇ જેવા લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. ઉચ્ચ હિમોગ્લોબિન સ્તર, જ્યારે ઓછું સામાન્ય છે, તે તબીબી પરિસ્થિતિઓને પણ સંકેત આપી શકે છે જેને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ શું માપે છે

• ઓક્સિજન પરિવહન: હિમોગ્લોબિન ફેફસામાં ઓક્સિજન સાથે જોડાય છે અને તેને લોહીના પ્રવાહ દ્વારા પેશીઓ અને અવયવોમાં પરિવહન કરે છે.
• લાલ રક્તકણોનું આરોગ્ય: હિમોગ્લોબિનનું નીચું સ્તર એનિમિયા અથવા લાલ રક્ત કોશિકાઓને અસર કરતી અન્ય અંતર્ગત સ્થિતિ સૂચવી શકે છે.
• રુધિરાભિસરણ તંત્રનું આરોગ્ય: હિમોગ્લોબિનના સ્તરોમાં થતા ફેરફારો રક્તનું પ્રમાણ, હાઇડ્રેશનની સ્થિતિ અને એકંદરે રુધિરાભિસરણ સ્વાસ્થ્યને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે.

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ શા માટે કરવામાં આવે છે?

હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ વિવિધ કારણોસર કરવામાં આવે છે, મુખ્યત્વે લાલ રક્તકણોના સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા અને એનિમિયા, પોલિસિથેમિયા અને ક્રોનિક રોગો જેવી પરિસ્થિતિઓનું નિદાન અથવા નિરીક્ષણ કરવા માટે. પરીક્ષણ કરવા માટેના સામાન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. એનિમિયાનું નિદાન: હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ કરવા માટેનું એક સૌથી સામાન્ય કારણ એનિમિયાનું નિદાન કરવું છે, એવી સ્થિતિ જ્યાં તમારી પાસે સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરવા માટે પૂરતા લાલ રક્તકણો નથી. એનિમિયા વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં આયર્નની ઉણપ, વિટામિન B12 ની ઉણપ અને ક્રોનિક રોગનો સમાવેશ થાય છે.
2. થાકના લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન: જો કોઈ દર્દી અસ્પષ્ટ થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા નિસ્તેજતા અનુભવી રહ્યો હોય, તો પરીક્ષણ એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે હિમોગ્લોબિનનું નીચું સ્તર કારણ છે કે કેમ.
3. દીર્ઘકાલીન સ્થિતિઓનું નિરીક્ષણ: દીર્ઘકાલીન કિડની રોગ, હૃદયની નિષ્ફળતા અને કુપોષણ જેવી સ્થિતિઓ અસામાન્ય હિમોગ્લોબિન સ્તર તરફ દોરી શકે છે, તેથી પરીક્ષણનો ઉપયોગ સારવારની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખવા માટે થાય છે.
4. ઓક્સિજન વહન ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન: જો કોઈ વ્યક્તિમાં ચક્કર અથવા મૂંઝવણ જેવા લક્ષણો હોય, તો તેનું લોહી મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં ઓક્સિજન વહન કરવા માટે કેટલી સારી રીતે સક્ષમ છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
5. ડિહાઇડ્રેશન માટે તપાસો: નિર્જલીકરણ હિમોગ્લોબિનના સ્તરમાં અસ્થાયી વધારોનું કારણ બની શકે છે, તેથી હાઇડ્રેશન સ્થિતિના મૂલ્યાંકનમાં પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
6. સારવાર માટે દેખરેખ પ્રતિભાવ: એનિમિયા અથવા અન્ય સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ માટે સારવાર લેતા દર્દીઓમાં, નિયમિત હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણો પ્રગતિને ટ્રેક કરવામાં અને સારવારને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરે છે.

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC) ના ભાગ રૂપે કરવામાં આવે છે, એક પરીક્ષણ જે રક્તના અન્ય ઘટકો, જેમ કે શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ અને પ્લેટલેટ્સને પણ માપે છે. આ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે અહીં છે:

1. રક્ત સંગ્રહ: આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા લોહીનો એક નાનો નમૂનો લેશે, સામાન્ય રીતે તમારા હાથની નસમાંથી. પ્રક્રિયા ઝડપી અને પ્રમાણમાં પીડારહિત છે, જો કે સોય દાખલ કરવાના સ્થળે હળવી અગવડતા હોઈ શકે છે.
2. પ્રયોગશાળા વિશ્લેષણ: પછી લોહીના નમૂનાને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે, જ્યાં હિમોગ્લોબિન સાંદ્રતા માપવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે સ્વચાલિત મશીનોનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે જે નમૂનાનું ઝડપથી વિશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ હોય છે.
3. પરિણામો: હિમોગ્લોબિન પરિણામો સામાન્ય રીતે ગ્રામ દીઠ ડેસિલિટર (g/dL) માં આપવામાં આવે છે. તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમારા તબીબી ઇતિહાસ, લક્ષણો અને અન્ય પરીક્ષણ પરિણામોના આધારે પરિણામોનું અર્થઘટન કરશે.

પરીક્ષણ પરિણામો અર્થઘટન

હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણના પરિણામો શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરતા લાલ રક્ત કોશિકાઓના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરે છે. પરિણામોનું અર્થઘટન કેવી રીતે કરવું તે અહીં એક વિરામ છે:

સામાન્ય હિમોગ્લોબિન સ્તર

હિમોગ્લોબિન સ્તરની સામાન્ય શ્રેણી વય, લિંગ અને પરીક્ષણ કરતી પ્રયોગશાળાના આધારે બદલાઈ શકે છે. જો કે, સામાન્ય સામાન્ય શ્રેણીઓ નીચે મુજબ છે:

• પુરુષો: 13.8 થી 17.2 g/dL
• મહિલા: 12.1 થી 15.1 g/dL
• બાળકો: 11 થી 16 ગ્રામ/ડીએલ (ઉંમર પર આધાર રાખીને)

નીચા હિમોગ્લોબિન સ્તર (એનિમિયા)

નીચા હિમોગ્લોબિન સ્તરને સામાન્ય રીતે સામાન્ય શ્રેણીની નીચે ગણવામાં આવે છે. ઓછું હિમોગ્લોબિન એનિમિયાના ઘણા પ્રકારો સૂચવી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા: હિમોગ્લોબિન ઉત્પાદન માટે જરૂરી આયર્નની અછતને કારણે થાય છે.
• વિટામિનની ઉણપનો એનિમિયા: B12 અથવા ફોલેટ જેવા આવશ્યક વિટામિન્સની ઉણપને કારણે થાય છે.
• ક્રોનિક રોગ એનિમિયા: કિડની રોગ, કેન્સર અથવા બળતરા જેવી ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓમાં સામાન્ય.
• હેમોલિટીક એનિમિયા: લાલ રક્ત કોશિકાઓના અકાળ વિનાશને કારણે થાય છે.

ઓછા હિમોગ્લોબિનનાં લક્ષણોમાં થાક, નબળાઈ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ચક્કર આવી શકે છે.

ઉચ્ચ હિમોગ્લોબિન સ્તર

ઉચ્ચ હિમોગ્લોબિન સ્તર, જે ઓછા સામાન્ય છે, તે ઘણી પરિસ્થિતિઓને સૂચવી શકે છે:

• પોલિસિથેમિયા વેરા: એક દુર્લભ રક્ત ડિસઓર્ડર જ્યાં શરીર ઘણા બધા લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઉત્પન્ન કરે છે.
• નિર્જલીકરણ: જ્યારે શરીર પ્રવાહી ગુમાવે છે, ત્યારે લોહી વધુ કેન્દ્રિત બને છે, જે હિમોગ્લોબિન સ્તરમાં સ્પષ્ટ વધારો તરફ દોરી જાય છે.
• ક્રોનિક ફેફસાના રોગ: લોહીમાં ઓક્સિજનના નીચા સ્તરની ભરપાઈ કરવાના શરીરના પ્રયાસને કારણે COPD જેવી સ્થિતિઓ ઊંચા હિમોગ્લોબિન સ્તરમાં પરિણમી શકે છે.

હાઈ હિમોગ્લોબિન લોહીની સ્નિગ્ધતામાં વધારો કરી શકે છે, જે લોહીના ગંઠાવા અથવા સ્ટ્રોક જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

હિમોગ્લોબિન માટે સામાન્ય શ્રેણી

હિમોગ્લોબિન સ્તર માટે સામાન્ય શ્રેણી ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખીને બદલાય છે:

• પુરુષો: 13.8 થી 17.2 g/dL
• મહિલા: 12.1 થી 15.1 g/dL
• બાળકો: 11 થી 16 ગ્રામ/ડીએલ (ઉંમર પર આધાર રાખીને)

સામાન્ય કરતાં ઓછું સ્તર એનિમિયા સૂચવી શકે છે, જ્યારે સામાન્ય કરતાં ઊંચું સ્તર પોલિસિથેમિયા, ડિહાઇડ્રેશન અથવા ક્રોનિક ફેફસાના રોગ સૂચવી શકે છે.

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટનો ઉપયોગ

હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ તબીબી નિદાનમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે:

1. એનિમિયાનું નિદાન: તે વિવિધ પ્રકારના એનિમિયાને ઓળખવામાં મદદ કરે છે, જેમાં આયર્ન-ઉણપનો એનિમિયા, થેલેસેમિયા અને ક્રોનિક રોગોના કારણે એનિમિયાનો સમાવેશ થાય છે.
2. સામાન્ય આરોગ્યનું મૂલ્યાંકન: હિમોગ્લોબિનનું સ્તર એકંદર આરોગ્ય અને પેશીઓમાં ઓક્સિજન વહન કરવાની શરીરની ક્ષમતાનું નિર્ણાયક સૂચક છે.
3. રક્ત વિકૃતિઓનું મૂલ્યાંકન: આ પરીક્ષણ પોલિસિથેમિયા, હેમોલિટીક એનિમિયા અથવા સિકલ સેલ રોગ જેવા રક્ત વિકૃતિઓનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે.
4. દેખરેખની સારવાર: જો તમે એનિમિયા અથવા અન્ય સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ માટે સારવાર મેળવી રહ્યા હોવ, તો પરીક્ષણનો ઉપયોગ પ્રગતિ પર દેખરેખ રાખવા અને સારવારને સમાયોજિત કરવા માટે થાય છે.
5. ઓક્સિજનેશનનું મૂલ્યાંકન: જો તમને હૃદય અથવા ફેફસાની બિમારી હોય, તો હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ એ મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરે છે કે તમારા પેશીઓને કેટલી સારી રીતે ઓક્સિજન પહોંચાડવામાં આવે છે.
6. ક્રોનિક સ્થિતિઓ માટે સ્ક્રીનીંગ: ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ અને કુપોષણ જેવી સ્થિતિઓ હિમોગ્લોબિનના સ્તરને અસર કરી શકે છે અને આ સ્થિતિઓનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી

હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ એ ન્યૂનતમ તૈયારી સાથેની સીધી પ્રક્રિયા છે. પરીક્ષણ પહેલાં ધ્યાનમાં લેવા માટેની કેટલીક બાબતો અહીં છે:

1. ઉપવાસ ટાળો: હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ માટે, સામાન્ય રીતે ઉપવાસની આવશ્યકતા હોતી નથી સિવાય કે તે પરીક્ષણોની મોટી પેનલનો ભાગ હોય.
2. દવાની જાહેરાત: તમે લઈ રહ્યા છો તે કોઈપણ દવાઓ અથવા પૂરક વિશે તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો. અમુક દવાઓ, જેમ કે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા વિટામિન B12, પરીક્ષણના પરિણામોને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
3. હાઇડ્રેશન: જો તમે નિર્જલીકૃત છો, તો તે સામાન્ય કરતાં વધુ હિમોગ્લોબિન સ્તરનું કારણ બની શકે છે. પરીક્ષણ પહેલાં ખાતરી કરો કે તમે સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ છો.
4. ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો: જો તમે મોટા વર્કઅપના ભાગ રૂપે અથવા કોઈ ચોક્કસ સ્થિતિ માટે પરીક્ષણ કરાવી રહ્યાં હોવ, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા આપવામાં આવેલી કોઈપણ વિશેષ સૂચનાઓનું પાલન કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો.

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ વિશે 10 વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

1. હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ શું છે?

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ એ રક્ત પરીક્ષણ છે જે લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ માપે છે. હિમોગ્લોબિન એ લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં પ્રોટીન છે જે સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજનનું વહન કરે છે.

2. મારે શા માટે હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણની જરૂર પડશે?

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે એનિમિયાનું નિદાન કરવા, થાક અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન કરવા અને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ અને હ્રદય રોગ જેવી સ્થિતિઓનું નિરીક્ષણ કરવા માટે થાય છે.

3. હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આ પરીક્ષણમાં સામાન્ય રીતે તમારા હાથની નસમાંથી સામાન્ય રીતે લોહી લેવાનો સમાવેશ થાય છે. ત્યારબાદ લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ માપવા માટે નમૂનાનું લેબમાં વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે.

4. ઓછા હિમોગ્લોબિન સ્તરનો અર્થ શું થાય છે?

હિમોગ્લોબિનનું નીચું સ્તર એનિમિયા સૂચવી શકે છે, એવી સ્થિતિ જ્યાં તમારી પાસે ઓક્સિજન વહન કરવા માટે પૂરતા લાલ રક્ત કોશિકાઓ નથી. તે આયર્નની ઉણપ, વિટામિનની ઉણપ અથવા ક્રોનિક રોગોને કારણે થઈ શકે છે.

5. ઉચ્ચ હિમોગ્લોબિન સ્તરનો અર્થ શું થાય છે?

હાઈ હિમોગ્લોબિનનું સ્તર પોલિસિથેમિયા વેરા, ડિહાઈડ્રેશન અથવા ક્રોનિક ફેફસાના રોગને કારણે થઈ શકે છે. તે સૂચવી શકે છે કે તમારું શરીર નીચા ઓક્સિજન સ્તરની ભરપાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે.

6. શું હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ સાથે સંકળાયેલા જોખમો છે?

હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ ખૂબ જ સલામત છે. જોખમો ન્યૂનતમ હોય છે અને જ્યાં લોહી ખેંચાય છે ત્યાં થોડો ઉઝરડો અથવા અગવડતાનો સમાવેશ થાય છે.

7. પરિણામો મેળવવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

પ્રયોગશાળાના આધારે પરિણામો સામાન્ય રીતે થોડા કલાકોથી એક દિવસમાં લે છે. જો તમે મોટી પેનલના ભાગ રૂપે ટેસ્ટ કરાવી રહ્યાં હોવ, તો તેમાં વધુ સમય લાગી શકે છે.

8. હું મારા હિમોગ્લોબિનનું સ્તર કેવી રીતે વધારી શકું?

હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવા માટે, તમારા ડૉક્ટર આહાર અથવા પૂરવણીઓ દ્વારા આયર્નનું સેવન વધારવાની ભલામણ કરી શકે છે. ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ માટે, જેમ કે વિટામિન B12 ની ઉણપ અથવા ક્રોનિક રોગ, લક્ષિત સારવાર સૂચવવામાં આવી શકે છે.

9. શું હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધઘટ થઈ શકે છે?

હા, હાઈડ્રેશન, દવાનો ઉપયોગ અને એકંદર આરોગ્ય જેવા પરિબળોને આધારે હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધઘટ થઈ શકે છે. ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો માટે નિયમિત દેખરેખ જરૂરી છે.

10. શું હિમોગ્લોબિન ટેસ્ટ વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે?

મોટાભાગની વીમા યોજનાઓ એનિમિયા, ક્રોનિક રોગો અને અન્ય આરોગ્ય સ્થિતિઓ માટે નિયમિત સ્ક્રીનીંગ અથવા ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણના ભાગ રૂપે હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણને આવરી લે છે.

ઉપસંહાર

રક્ત સંબંધિત અને દીર્ઘકાલીન પરિસ્થિતિઓના નિદાન અને વ્યવસ્થાપન માટે હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ એ એક મહત્વપૂર્ણ સાધન છે. તમારા લોહીમાં હિમોગ્લોબિનની માત્રાને માપવાથી, તે આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓને તમારા શરીરની ઓક્સિજન પરિવહન કરવાની ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં, એનિમિયાનું નિદાન કરવામાં, ક્રોનિક રોગોનું નિરીક્ષણ કરવામાં અને એકંદર આરોગ્યનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા અસ્પષ્ટ નબળાઈ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોવ, અથવા જો તમારી પાસે કોઈ દીર્ઘકાલીન સ્થિતિ છે જે તમારા હિમોગ્લોબિન સ્તરને અસર કરી શકે છે, તો હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ તમારી ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાનો નિર્ણાયક ભાગ હોઈ શકે છે. પરીક્ષણ, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને પરિણામોનું અર્થઘટન કેવી રીતે કરવું તે સમજવાથી તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ મેળવી શકો છો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે કામ કરી શકો છો.