سیلیک بیماری ایک خود کار قوت مدافعت کی خرابی ہے جہاں گلوٹین کا استعمال چھوٹی آنت میں نقصان کا باعث بنتا ہے۔ گلوٹین ایک پروٹین ہے جو گندم، جو اور رائی میں پایا جاتا ہے۔ جب سیلیک بیماری والے لوگ گلوٹین کھاتے ہیں، تو ان کے جسم میں مدافعتی ردعمل بڑھتا ہے جو چھوٹی آنت پر حملہ کرتا ہے، والی کو نقصان پہنچاتا ہے، چھوٹی انگلی کی طرح کے تخمینے جو چھوٹی آنت میں لائن لگاتے ہیں اور غذائی اجزاء کے جذب کو فروغ دیتے ہیں۔
سیلیک بیماری کسی بھی عمر میں اس وقت پیدا ہوسکتی ہے جب لوگ گلوٹین پر مشتمل کھانے یا دوائیں کھانا شروع کردیں۔ اگر علاج نہ کیا گیا تو سیلیک بیماری صحت کے اضافی سنگین مسائل کا باعث بن سکتی ہے، بشمول غذائیت، آسٹیوپوروسس، بانجھ پن، اعصابی حالات، اور غیر معمولی معاملات میں، کینسر۔
علامات وسیع پیمانے پر مختلف ہو سکتی ہیں اور ان میں ہاضمے کے مسائل (پیٹ میں درد، اپھارہ، اسہال، قبض)، تھکاوٹ، وزن میں کمی، خون کی کمی اور بہت کچھ شامل ہو سکتا ہے۔ سیلیک بیماری والے کچھ لوگوں میں کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔
مینجمنٹ
- سخت گلوٹین فری غذا:
- گلوٹین کے تمام ذرائع کو ختم کریں، بشمول پروسیسرڈ فوڈز اور ادویات میں پوشیدہ ذرائع
- متوازن، غذائیت سے بھرپور خوراک کو یقینی بنانے کے لیے رجسٹرڈ غذائی ماہرین کے ساتھ کام کریں۔
- غذائی ضمیمہ:
- خامیوں کو دور کرنے کے لیے ضروری ہو سکتا ہے، خاص طور پر نئے تشخیص شدہ مریضوں میں
- عام سپلیمنٹس میں آئرن، کیلشیم، وٹامن ڈی، زنک اور بی وٹامنز شامل ہیں۔
- باقاعدگی سے طبی پیروی: شفا یابی کی نگرانی اور کسی بھی پیچیدگی کا انتظام کرنے کے لئے
- ہڈیوں کی کثافت اسکین: آسٹیوپوروسس کی جانچ کرنا، جو سیلیک بیماری میں عام ہے۔
- ادویات: اگر آپ کی چھوٹی آنت کو شدید نقصان پہنچا ہے یا آپ کو ریفریکٹری سیلیک بیماری ہے، تو سوزش کو کنٹرول کرنے کے لیے سٹیرائڈز کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ سٹیرائڈز سیلیک بیماری کی شدید علامات کو کم کر سکتے ہیں جب کہ آنت ٹھیک ہو جاتی ہے۔ دوسری دوائیں، جیسے ایزاتھیوپرائن یا بڈیسونائڈ، استعمال کی جا سکتی ہیں۔
روک تھام
اگرچہ سیلیک بیماری کو روکا نہیں جا سکتا، کیونکہ یہ ایک جینیاتی جزو کے ساتھ ایک خود کار قوت مدافعت کی خرابی ہے، پیچیدگیوں کو روکنے اور حالت کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے لیے حکمت عملی موجود ہیں:
- گلوٹین فری غذا پر سختی سے عمل کریں: سیلیک بیماری کا یہ واحد موثر علاج ہے۔
- باقاعدہ طبی معائنہ: شفا یابی کی نگرانی اور کسی بھی پیچیدگی کو جلد پکڑنے کے لیے
- خاندان کے افراد کو تعلیم دیں۔: فرسٹ ڈگری کے رشتہ داروں کی سیلیک بیماری کے لیے اسکریننگ کی جانی چاہیے۔
- کراس آلودگی کے بارے میں ہوشیار رہیں: گلوٹین سے پاک کھانوں کے لیے علیحدہ کھانا پکانے کے برتن اور تیاری کے علاقے استعمال کریں۔
- لیبلز کو غور سے پڑھیں: گلوٹین بہت سے پروسیسرڈ فوڈز اور یہاں تک کہ کچھ دوائیوں میں بھی چھپا ہو سکتا ہے۔
- باہر کھانا کھاتے وقت منصوبہ بنائیں: گلوٹین سے پاک اختیارات پر بات کرنے کے لیے ریستوراں کو پہلے سے کال کریں۔
مجموعی صحت کو برقرار رکھیں: باقاعدگی سے ورزش، تناؤ کا انتظام، اور مناسب نیند مجموعی بہبود میں معاون ثابت ہو سکتی ہے۔
میرے قریب چنئی کا بہترین ہسپتال
