Artritis: causes, símptomes i tractament

Què és l’artritis?

Artritis és una malaltia greu caracteritzada per la inflamació d'una o més articulacions que pot causar una morbiditat substancial. Les articulacions més afectades inclouen la genolls, malucs, i mans que no siguin les espatlles. La detecció precoç dels signes i símptomes d'aquesta condició garanteix un bon resultat.

Causes més freqüents

Hi pot haver diferents causes artritis. Els més probables inclouen:

• Malalties articulars que provoquen inflamació i dolor de les articulacions - Malalties autoimmunitàries i infeccions.
• Ossos trencats.
• Desgast per la vellesa, obesitat, Etc

Signes i Símptomes

Alguns clàssics símptomes d'artritis incloure:

• Rigidesa matinal.
• Dolor en pujar escales.
• Dolor sobtat insoportable.
• Fatiga.
• Grip-com símptomes.
• Bumps que apareixen als dits.
• Dolor fins i tot mentre dorm.
• Extremitats doloroses i difícils d'utilitzar.
• Rigidesa articular.
• Inflor articular.
• Entumiment i formigueig.
• Disminució del rang de moviment.

Si teniu algun d'aquests símptomes o us pregunteu sovint, “Tinc? artritis? " seria una bona pregunta fer-la! És millor parlar-ne amb un metge que patir en silenci. 

Quan veure un metge?

Cal demanar cita amb un ortopèdic si:

• Tens dolor a les articulacions juntament amb febre.
• Fàcilment tens dolor i rigidesa.
• El dolor s'acompanya d'envermelliment i tendresa extrema.
• Teniu dolor a les articulacions després de dormir o fins i tot després d'estar assegut una estona.

Sol·liciteu una cita als hospitals Apollo. 

Truqueu al 1860-500-1066 per reservar una cita.

Tipus d'artritis

Un centenar de tipus artritis ens pot afectar. Tanmateix, els tipus més comuns són:

Osteoartritis: Osteoartritis és el tipus més comú de artritis, una malaltia articular degenerativa no inflamatòria caracteritzada per danys al cartílag articular. Aquest tipus sol afectar persones de mitjana edat i grans. 

Tot i que es desconeix la causa exacta d'aquesta condició, algunes de les causes citades són:

1. edat: Normalment, l'artrosi s'associa amb els adults majors, però també es pot trobar en adults més joves. Es produeix principalment a causa d'un trauma.
2. Pes: L'excés de pes corporal posa molta pressió a les articulacions. Això augmenta l'estrès i afecta especialment els malucs, l'esquena i articulacions del genoll.
3. Lesions esportives - Una lesió esportiva pot ser una possible causa d'osteoartritis. Les lesions dels lligaments, les llàgrimes, el LCA o les articulacions luxades són factors de risc que contribueixen al desenvolupament de l'artrosi futura.
4. Predisposició genètica - Esteu més propensos a patir els símptomes si els vostres familiars propers, inclosos els pares o els avis, els han patit.
5. Gènere - Les dones tenen un major risc de desenvolupar osteoartritis.
6. Osteoartritis relacionada amb l'ocupació - Depenent de la vostra activitat física diària a la feina o a casa, l'esforç físic repetitiu a les articulacions pot causar desgast del cartílag, causant dolor i rigidesa articular.
7. Sagnia a les articulacions a causa de condicions com l'hemofília o la necrosi d'un teixit a causa de la disminució del subministrament de sang també pot ser una causa. 

Els símptomes de l'artrosi són similars als d'altres tipus, i el seu diagnòstic implica un o més dels següents:

• Un examen físic ajudarà al vostre especialista a avaluar les articulacions afectades per detectar qualsevol tipus de tendresa o inflor.
• Raigs X: L'especialista pot recomanar proves d'imatge com ara raigs X. Tot i que el cartílag no és visible als raigs X, qualsevol pèrdua de cartílag es podria revelar identificant espais estrets entre els ossos de l'articulació. Els esperons ossis al voltant d'una articulació també són una indicació.
• Ressonància magnètica (RM): Les imatges detallades d'os i teixits tous, inclòs el cartílag, es poden veure a través d'un RM. Tot i que no és un mode comú per diagnosticar l'artrosi, podria ajudar amb més informació per a casos complexos.
• Anàlisi de fluids sinovials (articulars): El vostre metge pot utilitzar una agulla per extreure líquid sinovial (també anomenat líquid articular) d'una articulació o borsa simptomàtica durant una aspiració articular (artrocentesi). A continuació, es prova el fluid si artritis va ser causada per altres problemes com ara gota, infecció o inflamació.

Artritis reumàtica: (Artritis reumàtica) Aquesta és una malaltia sistèmica crònica amb canvis inflamatoris que es produeixen a tot el teixit conjuntiu del cos. Es caracteritza per la inflamació de la membrana que recobreix les articulacions, que provoca dolor, rigidesa i inflor i pot provocar pèrdua de moviment, pèrdua de forma i alineació i, de vegades, la destrucció completa de l'articulació. Afecta a les dones tres vegades més que als homes.

Psoriàsic Artritis: Gent amb psoriàsic artritis tenir psoriasi, un pell seca condició, juntament amb artritis. La psoriasi es caracteritza per les zones elevades, vermelles i blanques i irregulars de la pell inflamada amb escates. Aquests pegats es troben amb més freqüència als colzes, genolls, melic, cuir cabellut i la pell al voltant dels genitals i l'anus.

No tothom amb psoriasi desenvolupa psoriasi artritis, i la psoriasi sol aparèixer abans dels símptomes artrítics. Aquest tipus de artritis generalment es desenvolupa en persones d'entre 30 i 50 anys. Però en alguns casos, també pot començar a la primera infància. Els símptomes del psoriàsic artritis són similars a altres tipus d'afeccions, però alguns signes clàssics inclouen inflor dels dits de les mans i dels peus i les ungles picades i descolorides.

• gota: gota és un tipus d'inflamatori artritis que, a diferència de la AR, no causa inflamació a tot el cos. Els cristalls d'àcid úric són el principal problema de la gota. Si el vostre cos produeix massa àcid úric o no podeu eliminar l'excés d'àcid úric prou ràpid, es pot acumular a la sang (anomenat hiperuricèmia). L'excés d'àcid úric forma cristalls a les articulacions, donant lloc a una inflamació articular extremadament dolorosa. En general, la gota afecta l'articulació grossa del dit gros del peu. Tanmateix, també pot afectar altres articulacions. Amb la gota, vas al llit sentint-te bé però et despertes amb un dolor agònic.
• Lupus: Lupus és una malaltia autoimmune que també afecta les articulacions. Com que es tracta d'una condició autoimmune, el sistema immunitari del cos es torna canalla per atacar les seves pròpies cèl·lules i teixits. Això és el que causa els símptomes. Aquesta condició és més freqüent en dones adultes i les dones afroamericanes tenen una predilecció més alta per aquesta condició.

Altres tipus de artritis són espondilitis anquilosant i juvenil artritis.

Llegiu també sobre: Inflor al genoll

Com es diagnostica la condició?

Si experimenta un o més símptomes i sospita artritis, visiteu el vostre metge per a un examen. Per diagnosticar aquesta condició, el vostre metge farà una història clínica, realitzarà un examen físic exhaustiu i avaluarà els vostres símptomes. Altres proves de diagnòstic que es poden realitzar inclouen raigs X, investigacions de sang, ressonància magnètica i altres proves de laboratori.

Tractament de l'artritis

Artritis, quan es diagnostica precoçment, pot minimitzar el dany articular i reduir la morbiditat. El tractament d'aquesta malaltia sol tenir com a objectiu controlar el dolor, minimitzar el dany articular, millorar la funció de les articulacions i millorar la qualitat de vida del pacient. Les modalitats de tractament solen incloure teràpies no farmacològiques, medicaments, cirurgia o una combinació d'aquests.

El tractament per a cada tipus de artritis varia segons els símptomes que es presenten, l'edat del pacient i la gravetat de la malaltia. El tractament per a aquesta malaltia pot canviar amb el temps i es divideix principalment en els següents segments:

• Medicació
• Fes exercici
• Teràpia de calor o fred
• Activitats de ritme
• Protecció conjunta
• Opcions de tractament no quirúrgic

Tractament no quirúrgic per tractar artritis inclou l'enfortiment del cartílag, suplements nutricionals (glucosamina, pèptids de col·lagen, etc.), antiinflamatoris, fisioteràpia, injeccions intraarticulars (esteroides, hialuronat de sodi, PRP de plasma ric en plaquetes, etc.).

Opcions de tractament quirúrgic

La majoria de les persones amb artritis no requereixen cirurgia, però en casos greus, la cirurgia és eficaç per eliminar el dolor quan altres mètodes de tractament han fallat, i pot donar una nova vida a aquesta articulació. En general, per a la cirurgia artroscòpica d'artritis lleu a moderada i per a les formes greus de la malaltia, sovint es necessita un reemplaçament total de l'articulació.

A part de les diferents opcions de tractament esmentades anteriorment, podeu aprendre maneres de gestionar millor com l'artritis us afecta emocionalment parlant dels vostres sentiments amb familiars i amics, fent exercici regularment i unint-vos al vostre grup local de suport de l'artritis.

Aliments que curen l'artritis

La millor manera de viure una vida sana i de bona qualitat artritis és menjant una dieta adequada, fent exercici regularment i detectant primers signes de la malaltia. Alguns aliments que heu d'incloure a la vostra dieta per controlar millor els símptomes inclouen:

• Aliments rics en Omega-3 àcids grassos com la carn, l'oli de gira-sol, el peix, les nous i les llavors de lli.
• Cabdell
• Coliflor
• Productes làctics
• Pa
• oli d'oliva
• Gingebre
• Fruites riques en vitamina C
• Cireres
• Mores
• Gerds
• maduixes
• Raïms
• Albergínia

Prevenció i Gestió

Podem prevenir l'artritis? Realment no! No obstant això, podem evitar que arribi a un estadi avançat que us pot paralizar i afectar la vostra qualitat de vida. Aquí teniu algunes maneres de fer-ho:

• El diagnòstic i el tractament precoç poden ajudar molt a prevenir els danys a les articulacions.
• Menja una dieta sana i equilibrada per ajudar a mantenir el pes corporal ideal.
• Els nivells baixos de vitamina D i calci poden provocar osteoartritis a més de la vellesa. Així que tingueu suplements minerals sota la guia d'un metge.
• Feu exercici regularment per enfortir els músculs al voltant de les articulacions i augmentar la deposició de calci òssia. L'activitat física redueix el dolor, millora la funció i retarda la discapacitat. 
• Les dones postmenopàusiques han de parlar amb el seu ginecòleg sobre la teràpia de reemplaçament hormonal i els suplements de calci. 
• Protegiu les vostres articulacions de lesions. 
• Eviteu romandre en una posició massa temps o eviteu una tensió addicional a les articulacions. 
• Evitar el consum d'alcohol i de fumar ja que tots dos poden debilitar els vostres ossos, músculs i articulacions. 

Dos i no fer

Conviure amb una malaltia crònica pot no ser fàcil, però amb les pràctiques adequades i un estil de vida saludable, es pot portar una vida normal. Aquí teniu algunes coses a fer i a no fer que us poden ajudar a navegar artritis i gaudeix de la vida al màxim!

Missatge per emportar

Ser diagnosticat d'artritis pot canviar la vida per a alguns i fer por per a altres. Però el que cal recordar és que, tot i que aquesta malaltia no es pot prevenir, la detecció precoç i el tractament ràpid poden reduir els danys a les articulacions, els ossos i els teixits. Amb el pla de tractament i la gestió adequats, podeu gaudir d'un estil de vida feliç i saludable.

Preguntes freqüents sobre l'artritis

Quins són els tipus d'artritis més comuns?

Els tipus d'artritis són l'artritis, l'artritis reumatoide, espondilitis anquilosant i artritis reactiva.