Panic Attack - Шалтгаан, оношлогоо, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

A үймээн довтолгоо гэнэтийн айдас, хэт их мэдрэмж, ердийн, энгийн, заналхийлдэггүй нөхцөл байдалд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. онд а үймээн довтолгоо нөхцөл байдал, хүн маш их хөлрөх, амьсгалахад хүндрэлтэй, амьсгалах гэж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг зүрхний шигдээс.

Хэн ч сандрах халдлагад өртөж болно. Гэсэн хэдий ч, хүргэж буй хүчин зүйлүүдийн зарим нь а үймээн довтолгоо Дараах байдалтай байна:

• Хүйс: Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд эмэгтэйчүүд илүү их өвчилдөг үймээн довтолж байна эрчүүдтэй харьцуулахад.
• Нас: Бүх насны хүмүүс үймээн самууны халдлагад өртөж болно. Гэсэн хэдий ч, үймээн довтолж байна насанд хүрсэн эхний жилүүдэд анх удаа мэдрэгддэг.

Үймээн самуун, түгшүүртэй холбоотой эмгэгүүдийн ангилал - хэрхэн ялгах вэ?

1. Panic attacks Энэ нь богино хугацаанд (10 минут орчим) үүсдэг хүчтэй, хүчтэй айдас эсвэл сүйрлийг мэдрэх үе юм. Эдгээр нь дор хаяж дөрвөн хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг:

• Хөлсөөр.
• Зүрхний цохилт.
• Гэнэтийн асар их айдас.
• Амьсгал давчдах.
• Цээжинд өвдөх.
• Амьсгалах мэдрэмж.
• Үхэх айдас.
• Чичирч байна.
• Халуун улайлт эсвэл целлюлоз.
• Толгой эргэх.
• Уучлаарай.
• Гар, хөл эсвэл бүх бие нь мэдээ алдаж, чичрэх.
• ухамсаргүй болох (ертөнцөөс тасарсан мэдрэмж).

Үймээн самууны эмгэг, үймээн дайралт нь ижил биш юм. Үймээн самууны эмгэг нь давтан сандрах дайралтуудыг агуулдаг. Эдгээр довтолгоонууд нь ирээдүйд үймээн самууны дайралт хийхээс байнгын айдас дагалддаг бөгөөд ихэвчлэн өмнөх дайралтыг өдөөж эсвэл эргэн санах нөхцөл байдлаас зайлсхийдэг. Бүх үймээн довтолгоонууд нь сандрах эмгэгээс үүдэлтэй байдаггүй. Үймээн самууныг өдөөж болох бусад шалтгаанууд нь:

• Зүрхний шигдээс
• Нийгмийн фоби
• гипогликеми
• Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD)
• Агорафоби (олон дунд байх, онгоцонд нисэх гэх мэт зугтаж чадахгүй байх вий гэсэн айдас)
• Митрал хавхлагын пролапс
• Hyperthyroidism

2. Ерөнхий зовнил эмгэг Энэ нь дор хаяж зургаан сарын хугацаанд туйлын, бодит бус санаа зоволт юм. Энэ нь дор хаяж гурван шинж тэмдэгтэй холбоотой байдаг.

• Булчингийн хурцадмал байдал
• Ядаргаа
• Нийгэмшил багасах зэрэг зан чанарын өөрчлөлтүүд
• Төвлөрч байгаа бэрхшээл
• Унтах эмгэг
• Тайван байдал
• Цочромтгой байдал эсвэл тэсрэх уур хилэн

3. Фобийн эмгэгүүд тодорхой объект (шавж, цус гэх мэт) эсвэл нөхцөл байдлаас (олон нийтийн өмнө үг хэлэх, өндөр гэх мэт) хүчтэй, тасралтгүй, давтан айдас байдаг. Ийм объект эсвэл нөхцөл байдалд өртөх нь үймээн самууныг өдөөж болно. Фоби эмгэгийн жишээнүүд агорафоби ба нийгмийн фоби.

4. Гэмтлийн дараах стресс эмгэг хэд хэдэн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг дэлгэрэнгүй харуулав. Эдгээр хариу үйлдэл нь дараахь үр дүнд үүсч болно.

• Газар хөдлөлт, үер, гал түймэр, осол гэх мэт үхлийн ойролцоо нөхцөл байдал, эсвэл үхэл.
• Хэн нэгний (өөрийн) эсвэл өөр хүний ​​биеийн эрүүл мэндэд заналхийлж буй туршлага.

Эдгээр гэмтлийн нөхцөл байдал нь хүний ​​мөрөөдөл, бодол санаанд гарч ирж болно. Нөхцөл байдал нь айдас, арчаагүй байдал, айдас зэрэг мэдрэмжээр дахин мэдрэгддэг. Ерөнхий зан үйлд дараахь зүйлс орно.

• Хэт сонор сэрэмжтэй байх (та эргэн тойрноо анхааралтай ажигладаг)
• Унтаж амрах
• Сэтгэл хөдлөл багассан (хайрлах мэдрэмж эсвэл ирээдүйгээ тэмүүлэх гэх мэт) ерөнхийдөө гунигтай, сүйрлийн мэдрэмжийг мэдрэх
• Өдөөгч үйл явдалтай холбоотой хүмүүс, үйл ажиллагаа эсвэл газраас зайлсхийх
• Төвлөрч байгаа бэрхшээл

Үймээн самууны дайралтын шалтгаан юу вэ?

Үймээн самууны дайралтын үндсэн шалтгаан нь өөр өөр өвчтөнүүдэд өөр өөр байдаг тул тодорхой шалтгааны хүчин зүйлийг тодорхойлох боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч тархи, мэдрэлийн систем нь тухайн нөхцөл байдалд сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг даван туулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг шинжилдэг. үүсэх эрсдэл нь a үймээн довтолгоо дараах шалтгааны улмаас нэмэгддэг.

• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал - Хүмүүс байгаа хотгор, сэтгэцийн эмгэг, түгшүүрийн эмгэг зэрэгт өртөмтгий байдаг үймээн довтолж байна.
• Гэр бүлийн түүх - Үймээн самууны эмгэг нь ихэвчлэн гэр бүлд тохиолддог.
• Мансууруулах бодисын хэрэглээтэй холбоотой асуудлууд - Мансууруулах бодис, архины хэрэглээ нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг үймээн довтолгоо.

Panic attacks гэнэт тохиолдож, намжихад цаг хугацаа шаардагдана. Үймээн самууны довтолгооны шинж тэмдгүүд нь тохиолдсоноос хойш ойролцоогоор 10 минутын дараа илэрдэг. Гэсэн хэдий ч айдсын горимыг өнгөрсний дараа эдгээр нь удахгүй алга болно.

Үймээн самууны эмгэгийг хэрхэн оношлох вэ?

Зүрхний асуудал, амьсгалын замын асуудал, бамбай булчирхайн өвчин зэрэг эрүүл мэндийн зарим чухал асуудлууд нь ижил төстэй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. үймээн довтолгоо. Эрүүл мэндийн асуудлын яг шалтгааныг ойлгохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн зарим шинжилгээг хийнэ. Тиймээс эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь шинж тэмдгүүд нь бие махбодийн асуудалтай холбоотой эсэхийг оношлох болно үймээн довтолгоо.

Дахин давтагдах үймээн довтолгооны нийтлэг хүчин зүйлүүдийн зарим нь дараах байдалтай байна.

• Илүү их байх вий гэж санаа зов үймээн довтолж байна эсвэл үүний үр дагавар.
• Өдөөгч нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд зан үйлээ өөрчлөх a үймээн довтолгоо.
• үед хяналтаа алдах талаар бод үймээн довтолгоо.

Үймээн самуунтай холбоотой ямар хүндрэлүүд байдаг вэ?

Хүмүүс ихэвчлэн эмчилгээ хийлгэхийн тулд тусламж хайхаас эргэлздэг үймээн довтолж байнаГэсэн хэдий ч, үймээн довтолж байна амархан эмчилж болно. Хэрэв үймээн самууны дайралт эсвэл эмгэгийг эмчлэхгүй бол энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж, бусад хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Үймээн самууны дайралтыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Үүнийг багасгах, дараа нь зогсоох хэд хэдэн үр дүнтэй эмчилгээний сонголтууд байдаг үймээн довтолж байна. эм, сэтгэл зүйн эмчилгээ, мөн эдгээрийн хослол нь үймээн самууны эмгэгийг эмчлэх боломжтой эмчилгээний сонголтууд юм:

• Антидепрессантууд - Зарим антидепрессант эмүүд нь давтамжийг бууруулдаг үймээн довтолж байна мөн үүнийг бага зэрэг хүндрүүлнэ.
• Сэтгэл заслын эмчилгээ - Ярилцах эмчилгээ эсвэл танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч өвчтөний бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилцдаг сэтгэлзүйн эмчилгээний төрөл юм. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь өдөөгч талбаруудыг тодорхойлж, зөвлөгөө өгөх замаар тэдгээрийг даван туулахад тусалдаг. Эдгээр зөвлөгөө нь таныг өдөөж буй нөхцөл байдалд өөрөөр хариулахад тусална үймээн довтолж байна.
• Сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эмүүд - Бензодиазепин бол мэргэжилтнүүдээс эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл эмүүдийн нэг юм. үймээн довтолж байна.

Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь эмгэгийн хүнд байдал, өвчтөнд хэр сайн хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарна.

Үймээн самууны халдлага нь а-тай төстэй санагддаг зүрхний шигдээс. Хэдийгээр бараг бүх зүйл харагддаг үймээн довтолж байна ойролцоогоор 10 минутын дотор дуусах; харин зүрхний шигдээс илүү удаан үргэлжилдэг. Хэрэв та үймээн самууны шинж тэмдгийг анзаарсан бол хамгийн ойр байрлах эрүүл мэндийн төвтэй шууд холбоо бариарай.

дуудлага 1860-500-1066 цаг захиалах.

Үймээн самуунаас сэргийлэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Таны сэтгэлзүйн эмчилгээний үеэр үйлчилгээ үзүүлэгч таныг өдөөж буй нөхцөл байдалд өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусална. үймээн довтолж байна үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эмийг зааж өгөх үймээн довтолж байна. Мөн та дараах үйлдлүүдийг хийж, өвчний гаралтыг бууруулах боломжтой үймээн довтолж байна:

• Тогтмол дасгал хий.
• Стресс зохион байгуулах.
• Кофеины хэрэглээг багасгах.
• Эмийн бэлдмэлийг жоргүйгээр худалдаж авахаасаа өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.
• Эрүүл хоолны дэглэм барих.

Хүмүүс үймээн самуунтай хэрхэн амьдардаг вэ?

-ийн эмчилгээ үймээн довтолж байна айдасгүй амьдралаар таашаал авч, амьдрахад тань тусална. Мэргэжлийн тусламж, эмчилгээ хийснээр ихэнх хүмүүс зовж шаналж байна үймээн довтолж байна сайжирна.

Тохиромжтой цагт эмнэлгийн тусламж авах нь зарим хүмүүсийн адил асуудлыг даван туулахад тусалдаг үймээн довтолж байна зүрхний шигдээс гэх мэт бие махбодийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс ийм тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бөгөөд хэрэв танд дараахь зүйл тохиолдвол яаралтай эмнэлгийн тусламж дуудах хэрэгтэй.

• Өдөр тутмын амьдралд байнгын түгшүүр.
• Ажиллаж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг.
• Агорафоби (олон нийтийн газар явахаар гэрээсээ гарахаас айдаг).
• Унтах эмгэг.
• Хэт цочромтгой байдал.
• 10 минутаас дээш хугацаагаар үргэлжилдэг үймээн дайралтын шинж тэмдэг.

доод шугам

Panic attacks,зарим тохиолдолд бие махбодийн болон оюун санааны хувьд маш их өвдөж, эвгүй байдалд оруулдаг. Тэд таны амьдралын хэв маягт саад учруулж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Яаралтай тусламж хүсэх нь ийм өвчнөөс зайлсхийхэд тусална үймээн довтолж байна ирээдүйд. зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг Цээжний өвдөлт, амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, толгой эргэх, ухаан алдах, сулрах зэрэг нь автоматаар түгшүүртэй холбоотой байж болохгүй; Тэд эмчийн үзлэгт хамрагдахыг шаарддаг.

дуудлага 1860-500-1066 цаг захиалах.