Panic Attack - Шалтгаан, оношлогоо, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

Сандарсан дайралт нь гэнэтийн айдас, хэт их мэдрэмж, хэвийн, ердийн, аюул заналхийлээгүй нөхцөл байдалд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Сандарсан дайралтын үед хүн их хөлөрч, амьсгалахад хүндрэлтэй болж, зүрхний шигдээс болох гэж байгаа юм шиг мэдрэмж төрдөг.

Хэн ч сандралын дайралтад өртөж болно. Гэсэн хэдий ч сандралын дайралтад хүргэдэг зарим хүчин зүйлүүд нь дараах байдалтай байна.

• Хүйс: Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд эмэгтэйчүүд илүү их өвчилдөг үймээн довтолж байна эрчүүдтэй харьцуулахад.
• Нас: Бүх насны хүмүүс үймээн самууны халдлагад өртөж болно. Гэсэн хэдий ч, үймээн довтолж байна насанд хүрсэн эхний жилүүдэд анх удаа мэдрэгддэг.

Үймээн самуун, түгшүүртэй холбоотой эмгэгүүдийн ангилал - хэрхэн ялгах вэ?

1. Panic attacks Энэ нь богино хугацаанд (10 минут орчим) үүсдэг хүчтэй, хүчтэй айдас эсвэл сүйрлийг мэдрэх үе юм. Эдгээр нь дор хаяж дөрвөн хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг:

• Хөлсөөр.
• Зүрхний цохилт.
• Гэнэтийн асар их айдас.
• Амьсгал давчдах.
• Цээжинд өвдөх.
• Амьсгалах мэдрэмж.
• Үхэх айдас.
• Чичирч байна.
• Халуун улайлт эсвэл целлюлоз.
• Толгой эргэх.
• Уучлаарай.
• Гар, хөл эсвэл бүх бие нь мэдээ алдаж, чичрэх.
• ухамсаргүй болох (ертөнцөөс тасарсан мэдрэмж).

Үймээн самууны эмгэг, үймээн дайралт нь ижил биш юм. Үймээн самууны эмгэг нь давтан сандрах дайралтуудыг агуулдаг. Эдгээр довтолгоонууд нь ирээдүйд үймээн самууны дайралт хийхээс байнгын айдас дагалддаг бөгөөд ихэвчлэн өмнөх дайралтыг өдөөж эсвэл эргэн санах нөхцөл байдлаас зайлсхийдэг. Бүх үймээн довтолгоонууд нь сандрах эмгэгээс үүдэлтэй байдаггүй. Үймээн самууныг өдөөж болох бусад шалтгаанууд нь:

• Зүрхний шигдээс
• Нийгмийн фоби
• гипогликеми
• Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD)
• Агорафоби (олон дунд байх, онгоцонд нисэх гэх мэт зугтаж чадахгүй байх вий гэсэн айдас)
• Митрал хавхлагын пролапс
• Hyperthyroidism

2. Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг нь дор хаяж зургаан сарын турш үргэлжилдэг хэт туйлширсан, бодит бус түгшүүр юм. Энэ нь доор дурдсан шинж тэмдгүүдийн дор хаяж гурван шинж тэмдэгтэй холбоотой байдаг.

• Булчингийн хурцадмал байдал
• Ядаргаа
• Нийгэмшил багасах зэрэг зан чанарын өөрчлөлтүүд
• Төвлөрч байгаа бэрхшээл
• Унтах эмгэг
• Тайван байдал
• Цочромтгой байдал эсвэл тэсрэх уур хилэн

3. Айдас түгшүүрийн эмгэг нь тодорхой объект (шавьж, цус гэх мэт) эсвэл нөхцөл байдлаас (олон нийтийн өмнө үг хэлэх, өндрөөс) хүнд, тасралтгүй, давтан айх явдал юм. Ийм объект эсвэл нөхцөл байдалд өртөх нь сандралын дайралтыг өдөөж болно. Айдас түгшүүрийн эмгэгийн жишээнд агорафоби болон нийгмийн айдас орно.

4. Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг нь сэтгэл хөдлөлийн хэд хэдэн хариу үйлдлийг нарийвчлан харуулдаг. Эдгээр хариу үйлдэл нь дараахь үр дүнд үүсч болно.

• Газар хөдлөлт, үер, гал түймэр, осол гэх мэт үхлийн ойролцоо нөхцөл байдал, эсвэл үхэл.
• Хэн нэгний (өөрийн) эсвэл өөр хүний ​​биеийн эрүүл мэндэд заналхийлж буй туршлага.

Эдгээр гэмтлийн нөхцөл байдал нь хүний ​​мөрөөдөл, бодол санаанд гарч ирж болно. Нөхцөл байдал нь айдас, арчаагүй байдал, айдас зэрэг мэдрэмжээр дахин мэдрэгддэг. Ерөнхий зан үйлд дараахь зүйлс орно.

• Хэт сонор сэрэмжтэй байх (та эргэн тойрноо анхааралтай ажигладаг)
• Унтаж амрах
• Сэтгэл хөдлөл багассан (хайрлах мэдрэмж эсвэл ирээдүйгээ тэмүүлэх гэх мэт) ерөнхийдөө гунигтай, сүйрлийн мэдрэмжийг мэдрэх
• Өдөөгч үйл явдалтай холбоотой хүмүүс, үйл ажиллагаа эсвэл газраас зайлсхийх
• Төвлөрч байгаа бэрхшээл

Үймээн самууны дайралтын шалтгаан юу вэ?

Сандарсан дайралтын үндсэн шалтгаанууд нь өвчтөн бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд тодорхой шалтгааны хүчин зүйлийг тогтоох боломжгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч тархи болон мэдрэлийн систем нь тухайн нөхцөл байдалд түгшүүр эсвэл айдсыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг шинжилсэн. Сандарсан дайралт үүсэх эрсдэл нь дараах шалтгаануудаас шалтгаалан нэмэгддэг.

• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал - Хүмүүс байгаа хотгор, сэтгэцийн эмгэг, түгшүүрийн эмгэг зэрэгт өртөмтгий байдаг үймээн довтолж байна.
• Гэр бүлийн түүх - Үймээн самууны эмгэг нь ихэвчлэн гэр бүлд тохиолддог.
• Мансууруулах бодисын хэрэглээтэй холбоотой асуудлууд - Мансууруулах бодис, архины хэрэглээ нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг үймээн довтолгоо.

Сандарч түгших нь гэнэт тохиолддог бөгөөд намжихад цаг хугацаа шаардагддаг. Сандарч түгших шинж тэмдгүүд нь ойролцоогоор 10 минутын дараа илэрдэг. Гэсэн хэдий ч айдсын горимыг орхисны дараа эдгээр нь мөн удалгүй алга болдог.

Үймээн самууны эмгэгийг хэрхэн оношлох вэ?

Зүрхний асуудал, амьсгалын замын асуудал, бамбай булчирхайн өвчин зэрэг эрүүл мэндийн зарим чухал асуудлууд нь сандралын дайралтын ижил төстэй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Эрүүл мэндийн асуудлын яг тодорхой шалтгааныг ойлгохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн зарим шинжилгээ хийх болно. Тиймээс эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч нь шинж тэмдгүүд нь бие махбодийн асуудал эсвэл сандралын дайралтаас үүдэлтэй эсэхийг оношлох болно.

Дахин давтагдах үймээн довтолгооны нийтлэг хүчин зүйлүүдийн зарим нь дараах байдалтай байна.

• Илүү их байх вий гэж санаа зов үймээн довтолж байна эсвэл үүний үр дагавар.
• Өдөөгч нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд зан үйлээ өөрчлөх a үймээн довтолгоо.
• үед хяналтаа алдах талаар бод үймээн довтолгоо.

Үймээн самуунтай холбоотой ямар хүндрэлүүд байдаг вэ?

Хүмүүс сандралын дайралтыг эмчлэхийн тулд тусламж хүсэхээс ихэвчлэн эргэлздэг боловч сандралын дайралтыг амархан эмчилж болно. Хэрэв сандралын дайралт эсвэл эмгэгийг эмчлэхгүй бол энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд саад учруулж, бусад хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй юм.

Үймээн самууны дайралтыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Сандарсан эмгэгийг эмчлэхэд эм, сэтгэл заслын эмчилгээ болон хоёулангийнх нь хослолыг ашиглах боломжтой хэд хэдэн үр дүнтэй эмчилгээний сонголтууд байдаг :

• Антидепрессантууд - Зарим антидепрессант эмүүд нь давтамжийг бууруулдаг үймээн довтолж байна мөн үүнийг бага зэрэг хүндрүүлнэ.
• Сэтгэл заслын эмчилгээ - Ярилцах эмчилгээ эсвэл танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч өвчтөний бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилцдаг сэтгэлзүйн эмчилгээний төрөл юм. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь өдөөгч талбаруудыг тодорхойлж, зөвлөгөө өгөх замаар тэдгээрийг даван туулахад тусалдаг. Эдгээр зөвлөгөө нь таныг өдөөж буй нөхцөл байдалд өөрөөр хариулахад тусална үймээн довтолж байна.
• Сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эмүүд - Бензодиазепин бол мэргэжилтнүүдээс эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл эмүүдийн нэг юм. үймээн довтолж байна.

Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь эмгэгийн хүнд байдал, өвчтөнд хэр сайн хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарна.

Сандарсан дайралт нь зүрхний шигдээстэй төстэй мэдрэмж төрүүлдэг . Бараг бүх сандралын дайралт ойролцоогоор 10 минутын дотор дуусдаг нь ажиглагдсан боловч зүрхний шигдээс удаан хугацаанд үргэлжилж болно. Хэрэв та сандралын дайралтын шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн ойрын эрүүл мэндийн төвтэй яаралтай холбоо бариарай.

Цаг захиалахын тулд 1860-500-1066 дугаарт залгаарай .

Үймээн самуунаас сэргийлэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Сэтгэл заслын эмчилгээний үеэр эмч танд сандралын дайралтыг өдөөдөг нөхцөл байдалд өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлэхэд туслах бөгөөд сандралын дайралтаас урьдчилан сэргийлэх эмийг бичиж өгөх болно . Түүнчлэн, та сандралын дайралтын тохиолдлыг бууруулахын тулд дараах үйлдлүүдийг хэрэгжүүлж болно.

• Тогтмол дасгал хий.
• Стресс зохион байгуулах.
• Кофеины хэрэглээг багасгах.
• Эмийн бэлдмэлийг жоргүйгээр худалдаж авахаасаа өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.
• Эрүүл хоолны дэглэм барих.

Хүмүүс үймээн самуунтай хэрхэн амьдардаг вэ?

Сандарсан дайралтын эмчилгээ нь танд айдасгүй амьдралаар амьдрах, аз жаргалтай байхад тусалдаг. Мэргэжлийн тусламж, эмчилгээний тусламжтайгаар сандралын дайралтаар шаналж буй хүмүүсийн ихэнх нь эдгэрдэг.

Зарим сандралын дайралт нь зүрхний шигдээс гэх мэт бие махбодийн асуудлын шинж тэмдэгтэй байдаг тул цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж авах нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг . Тиймээс ийм тохиолдолд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай бөгөөд хэрэв танд дараахь зүйл тохиолдвол та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

• Өдөр тутмын амьдралд байнгын түгшүүр.
• Ажиллаж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг.
• Агорафоби (олон нийтийн газар явахаар гэрээсээ гарахаас айдаг).
• Унтах эмгэг.
• Хэт цочромтгой байдал.
• 10 минутаас дээш хугацаагаар үргэлжилдэг үймээн дайралтын шинж тэмдэг.

доод шугам

Зарим тохиолдолд сандралын дайралт нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд маш их өвдөлттэй, тав тухгүй байж болно. Эдгээр нь таны өдөр тутмын амьдралд саад учруулж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй. Яаралтай тусламж эрэх нь ирээдүйд сандралын дайралтаас зайлсхийхэд тусална. Цээжний өвдөлт , амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, толгой эргэх, ухаан алдах, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг автоматаар түгшүүртэй холбож болохгүй; эдгээрийг эмчийн үзлэгээр авах шаардлагатай.

Цаг захиалахын тулд 1860-500-1066 дугаарт залгаарай .