Athsholáthar Glúine Iomlán

Is é Osteoarthritis (OA) an fhoirm is coitianta airtríteas glúine agus is féidir pian agus míchumas suntasach a bheith mar thoradh air. Is minic a bhíonn na comharthaí níos measa le meáchan a fháil, agus i gcásanna ardchéime, féadann gníomhaíochtaí laethúla a bheith ina dhúshlán.

Nuair a éiríonn leibhéil gluaiseachta agus pian ró-suntasach, d'fhéadfadh go mbeadh máinliacht athsholáthair glúine ina rogha.
 

Cad is athsholáthar glúine ann?

Deir breis agus 90 faoin gcéad de na daoine a fhaigheann máinliacht athsholáthair glúine go bhfeabhsaíonn sé a bpian.

Tá cineálacha éagsúla athsholáthair glúine ann. I measc na roghanna tá:

• athsholáthar glúine iomlán: cuirtear an glúine iomlán in ionad
• athsholáthar glúine páirteach: ní athraítear ach an chuid de na glúine atá buailte
• athsholáthar glúine déthaobhach: cuirtear an dá ghlúin in ionad ag an am céanna

I bhformhór na gcásanna, bíonn máinliacht athsholáthair glúine ag daoine toisc go bhfuil OA acu. Is oibríocht an-choitianta é athsholáthar glúine iomlán.
 

Cad a tharlaíonn le linn an nós imeachta?

Déantar an chuid is mó de mháinliacht athsholáthair glúine faoi mheascán d'ainéistéise ginearálta, bloic nerve forimeallacha, agus ainéistéise dromlaigh (eipideach). Gheobhaidh tú dáileog amháin ar a laghad antaibheathaigh freisin chun an baol ionfhabhtaithe a laghdú.

Le linn an nós imeachta, bainfidh an máinlia cnámh agus cartilage ghalraithe as an áit a mbuaileann cnámh do thighe (femur) agus cnámh shin (tibia) le chéile ag do alt glúine.

Ansin cuirtear ionchlannán miotail in ionad na dromchlaí sin. Úsáidtear píosa plaisteach speisialta de ghnáth chun cúl an chaipín glúine a athsholáthar agus ar deireadh, cuirtear an t-ábhar plaisteach céanna seo idir an dá chuid miotail.

Tugann sé seo dromchlaí míne an dá chnámha de do chomhpháirteacha glúine arís ionas gur féidir leo flexiú agus lúbadh níos éasca agus gan phian.
 

Aisghabháil athsholáthair glúine iomlán

Beidh an chuid is mó de do théarnamh agus d’athshlánú sa bhaile tar éis duit an t-ospidéal a fhágáil. Teastaíonn cúram nó cúnamh sláinte baile ó roinnt daoine.

Is dóichí go ndéanfaidh do dhochtúir teiripe fisiciúil a fhorordú ag clinic áitiúil le haghaidh athshlánú leanúnach. Molfaidh an teiripeoir fisiceach ag an gclinic seo cleachtaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile.

Éiríonn gach duine ar bhealach difriúil, ach tá cead ag formhór na ndaoine filleadh ar an tiomáint faoi dheireadh 4 seachtaine.

B’fhéidir gur smaoineamh maith é do theach a ullmhú le go bhfillfidh tú roimh obráid.
 

Ceacht

Tá ról lárnach ag cleachtadh maidir le damáiste glúine a chosc, tacú leis na glúine le linn cóireála, agus aisghabháil.

Is féidir le haclaíocht cuidiú le damáiste comhpháirteach a chosc trí:

• neartú na matáin ar fud na glúine
• cabhrú leat a choimeád ar bun meáchan sláintiúil

Tá sé seo fíor roimh agus tar éis obráid, cibé acu do na glúine nádúrtha nó saorga.

Is féidir le pian ainsealach agus saincheisteanna soghluaisteachta an baol aonrú sóisialta a mhéadú. D’fhéadfadh gur bealach maith é dul isteach i rang aclaíochta le ceangal a dhéanamh le daoine eile, a bhféadfadh fadhbanna sláinte cosúla a bheith ag cuid acu.

Is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil cabhrú leat freisin mothú go maith agus an baol imní agus dúlagar a laghdú.
 

Cé na cleachtaí?

Moltar go láidir i dtreoirlínte ón American College of Rheumatology/Airtrítis Foundation aclaíocht chun OA na glúine a bhainistiú.
 

I measc na ngníomhaíochtaí a d’fhéadfadh a bheith úsáideach tá:

• ag siúl
• rothaíocht
• cleachtaí neartaithe
• cleachtadh uisce
• tai chi
• Yoga

Chomh maith le haclaíocht, tá meáchan ríthábhachtach chun OA na glúine a bhainistiú

Tar éis do ghlúine a athchur, is dóichí go mbeidh prótacal aclaíochta ag do fisiteiripeoir chun tú a leanúint.

Áireoidh sé seo dul ar ais ar do chosa chomh luath agus is féidir tar éis máinliachta agus siúl beagán níos faide gach lá.

Cabhróidh na cleachtaí seo le do ghlúine a neartú agus do leighis a luathú.

Tá sé tábhachtach na treoracha a leanúint go cúramach ionas go bhfanfaidh do ghnóthú ar an mbóthar ceart. Cabhróidh sé leat filleadh ar do ghnáthghníomhaíochtaí laethúla chomh tapa agus is féidir.

Cabhróidh sé leat freisin gnáthamh a bhunú a fhéadfaidh tacú le do shláinte ar bhonn leanúnach.
 

Gabhmhóidí

Féadfaidh seachghalair a bheith i gceist le gach máinliacht. Tar éis máinliacht athsholáthair glúine, d'fhéadfadh go mbeadh an baol ann:

• ionfhabhtú
• clots fola
• pian leanúnach, fiú nuair a bhíonn máinliacht rathúil
• stiffness

Ní bhíonn aimhréití tromchúiseacha ag formhór na ndaoine agus tá siad an-sásta gur athraíodh a nglúin. Oibreoidh an fhoireann cúram sláinte leat chun a chinntiú go bhfuil na rioscaí chomh híseal agus is féidir.
 

Cé ba chóir smaoineamh ar máinliacht glúine?

Is cúis an-choitianta é osteoarthritis go mbíonn máinliacht glúine ag daoine ach d’fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht freisin i ndaoine a bhfuil:

• gortú glúine cosúil le cuimilt ligament nó cuimilt meniscus
• deformity glúine a rugadh leo
• airtríteas réamatóideach

Ní bhíonn máinliacht ag teastáil ó fhormhór na ndaoine a bhfuil pian glúine orthu riamh agus is féidir iad a chóireáil go neamhoibríoch. Féadfaidh do dhochtúir na rudaí seo a leanas a mholadh:

• meáchan a chailliúint
• níos mó aclaíochta a fháil nó tar éis plean aclaíochta ar leith
• úsáid thar an gcuntar nó cógais eile
• instealltaí
   

An cinneadh a dhéanamh

Féadfaidh an dochtúir roinnt tástálacha a dhéanamh féachaint an bhfuil máinliacht de dhíth ort, agus beidh deis agat ceisteanna a chur.

I bhformhór na gcásanna, laghdaíonn athsholáthar glúine iomlán pian agus feabhsaíonn sé soghluaisteacht. Mar sin féin, is féidir le máinliacht a bheith costasach, féadfaidh sé roinnt seachtainí nó míonna a ghnóthú, agus tá baol beag ann go mbeidh deacrachtaí ann.
 

Athsholáthar glúine páirteach

I athsholáthar glúine páirteach, ní chuireann an máinlia ach an chuid de do ghlúine a bhfuil damáiste déanta dó.

I gcomparáid le hathsholáthar glúine iomlán, tá na buntáistí seo a leanas ag an nós imeachta seo:

• Teastaíonn incision níos lú uaidh.
• Is lú caillteanas cnámh agus fola.
• Is gnách go mbíonn aisghabháil níos tapúla agus níos lú pianmhar.

Mar sin féin, má tá páirt-athsholáthar glúine agat, b'fhéidir go mbeadh ort máinliacht breise sa todhchaí má fhorbraíonn airtríteas sna codanna de na glúine nach bhfuil athsholáthair.
 

Athsholáthar glúine déthaobhach

I máinliacht athsholáthair glúine déthaobhach nó dúbailte, cuireann an máinlia in ionad an dá ghlúine ag an am céanna.

Má tá OA agat ar an dá ghlúin, is féidir é seo a bheith ina rogha maith, toisc go gciallaíonn sé go gcaithfidh tú dul tríd an nós imeachta agus an próiseas aisghabhála uair amháin.

Mar sin féin, is dócha go dtógfaidh athshlánú níos faide agus is dócha go mbeidh i bhfad níos mó cabhrach ag teastáil uait le linn téarnaimh.
 

Apollo Noida

Máinlia athsholáthair glúine i Noida agus an máinlia athsholáthair glúine is fearr i Noida