Recuento bajo de hemoglobina

La hemoglobina está presente en los glóbulos rojos, que transportan oxígeno desde los pulmones a las distintas células del cuerpo. Cuatro moléculas de proteína interconectadas forman la estructura de la hemoglobina. El nivel normal de hemoglobina en la sangre es de 12 a 15 gramos por decilitro en mujeres y de 14 a 17 gramos por decilitro en hombres. En casos de niveles bajos de hemoglobina , esta disminuye significativamente. Esto se conoce como anemia. La anemia es un trastorno común, que afecta principalmente a las mujeres debido a la menstruación y el parto. En la anemia, la sangre carece de hierro y hemoglobina.

Causas de un recuento bajo de hemoglobina

Un recuento bajo de hemoglobina puede estar relacionado con una enfermedad o afección que hace que el cuerpo tenga muy pocos glóbulos rojos. Esto puede suceder si

• Tienes pérdida de sangre
• Su cuerpo produce menos cantidad de glóbulos rojos de lo normal.
• Tu cuerpo destruye los glóbulos rojos más rápido de lo que pueden producirse.

Las enfermedades y afecciones que hacen que su cuerpo produzca menos glóbulos rojos de lo normal incluyen:

• Cáncer
• Anemia aplásica

Algunos medicamentos, como los fármacos de quimioterapia para el cáncer y los medicamentos antirretrovirales para la infección por VIH, incluidas otras afecciones.

1. Anemia por deficiencia de vitaminas
2. Cirrosis
3. Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
4. Linfoma de Hodgkin (enfermedad de Hodgkin)
5. La enfermedad inflamatoria intestinal (IBD)
6. La anemia por deficiencia de hierro
7. Envenenamiento por plomo
8. Leucemia
9. Enfermedad renal crónica
10. Síndromes mielodisplásicos
11. Mieloma múltiple
12. Linfoma no Hodgkin
13. Artritis reumatoide

Las enfermedades y afecciones que pueden hacer que su cuerpo destruya los glóbulos rojos más rápido de lo que pueden producirse incluyen:

• Talasemia 
• Bazo agrandado (esplenomegalia)
• Porfiria
• Hemólisis 
• Anemia falciforme

La pérdida de sangre también es una causa de un recuento bajo de hemoglobina, que puede deberse a

• Donación de sangre frecuente 
• Sangrado en el tracto digestivo como por úlceras, cánceres o hemorroides
• Sangrado menstrual abundante (Menorragia): Sangrado menstrual abundante, aunque incluso un sangrado menstrual normal puede causar un recuento de hemoglobina ligeramente bajo

Comprender la anemia

Se dice que una persona con niveles bajos de hemoglobina en la sangre padece anemia. Según su gravedad, existen diferentes tipos de anemia. Algunas son leves, mientras que otras pueden ser más severas. Una persona con anemia carece de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno a los tejidos del cuerpo. La anemia puede causar cansancio y debilidad.

Consulte a un médico si tiene dudas de que pueda tener anemia. Podría ser una señal de alerta de una enfermedad grave.

Los tipos de anemia incluyen:

• La anemia por deficiencia de hierro: Considerada como el tipo más común de anemia, la anemia ferropénica, como su nombre indica, es causada por la falta de hierro en nuestro cuerpo. Nuestra médula ósea necesita hierro para producir hemoglobina y sin el hierro adecuado, nuestro cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina para los glóbulos rojos.
• Anemia aplásica: Es una forma de anemia potencialmente mortal causada por una insuficiencia de la médula ósea. En la anemia aplásica, la sangre carece de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.
• Anemia perniciosa: Se debe a una deficiencia de vitamina B12. Se observa en personas que tienen dificultad para absorber la vitamina B12.
• Anemia genética: La anemia genética tiene efectos a largo plazo en el organismo y su tratamiento lleva tiempo. Los trastornos hereditarios también pueden causar anemia, como la anemia de células falciformes, la alfa talasemia y la beta talasemia. 
• Anemia hemolítica: Es un trastorno en el que el cuerpo destruye los glóbulos rojos antes de que se puedan producir más.
• Anemia autoinmune: Se produce debido a enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide. artritisEn estos casos, el médico prescribe un medicamento inmunosupresor.

Síntomas de hemoglobina baja

Los síntomas de la hemoglobina baja son bastante comunes. Son:

• Mareo
• Náuseas
• Debilidad
• Dolor en el cuerpo
• Piel y encías pálidas
• Dolores de cabeza frecuentes
• Constantemente sentirme cansada
• Pérdida de apetito
• Sentirse febril
• Latido del corazón irregular
• Dificultad para respirar

Diagnóstico

La hemoglobina baja se puede diagnosticar mediante un hemograma completo . Este análisis consta de seis componentes principales: recuento de plaquetas, recuento de glóbulos rojos, recuento de glóbulos blancos, hemoglobina, hematocrito y recuento diferencial de glóbulos rojos. De estos seis, tres son cruciales para detectar la anemia: el recuento de glóbulos rojos, la hemoglobina y el hematocrito. Este análisis indica la cantidad de hemoglobina presente en la sangre. Dependiendo del tipo de anemia, el médico también podría solicitar otras pruebas de sangre, como una radiografía de tórax, una resonancia magnética , una ecografía general, una tomografía computarizada de la pelvis y el abdomen, entre otras.

Tratamiento

El tratamiento de la hemoglobina baja depende de su causa. Si la causa de la hemoglobina baja es la falta de apetito, el médico puede sugerir algunos cambios en la dieta y le pedirá que cambie a una dieta más rica en hierro. En casos leves de anemia, los médicos sugieren suplementos orales de hierro e inyecciones de hierro. En caso de anemia grave, su médico puede sugerir una transfusión de glóbulos rojos y tomar eritropoyetina. La eritropoyetina es una hormona que aumenta la producción de glóbulos rojos. Junto con la medicación prescrita por el médico, también debe intentar hacer ejercicio regularmente, evitar fumar y el alcohol, abstenerse de consumir cafeína en exceso, comer verduras de hoja verde y beber suficiente agua para una recuperación rápida. 

Algunos alimentos son ricos en hierro, lo que los convierte en la mejor opción para curar los niveles bajos de hemoglobina. A continuación, se muestra una lista de alimentos que debe incluir en su dieta.

• Verduras verdes como espinacas y lechuga.
• Arroz.
• Arroz integral
• Aguacate
• Frijoles.
• Miseria.
• Black Eyed Peas.
• Huevos.
• Camarón.
• Ostra
• Tofu.
• Melaza.

Puedes aumentar la capacidad de absorción de hierro de tu cuerpo consumiendo alimentos ricos en vitamina C, como: 

• Frutas cítricas como el limón y las naranjas.
• Fresas.
• Verduras de hoja.
• Hígado de pescado.

Su dieta también debe incluir vitamina A y betacaroteno. Alimentos como mangos, zanahorias y batatas también ayudan a la absorción de hierro. Los hospitales Apollo ofrecen orientación experta y brindan el tratamiento más confiable para la hemoglobina baja.

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Prevención

Una de las principales causas de la hemoglobina baja es la mala alimentación. Es necesario comer bien, beber suficiente agua y tomar suplementos de hierro.

En pocas palabras, un nivel bajo de hemoglobina afecta negativamente a su salud. Le provoca letargo, debilidad, etc. El hierro es el componente principal de la sangre y es esencial para su funcionamiento. Un nivel bajo de hemoglobina va acompañado de un recuento bajo de glóbulos rojos y un hematocrito bajo. Puede controlar su nivel bajo de hemoglobina de varias maneras. 

Una persona con anemia debe descansar entre actividades físicas y evitar realizar actividades que requieran un esfuerzo físico extremo para ahorrar energía. Planifique su día para ser más productivo, evite beber alcohol y bebidas con cafeína, asegúrese de dormir lo suficiente, lleve una dieta equilibrada y rica en hierro, evite el estrés, etc. En la mayoría de los casos, los médicos sugieren un análisis de sangre para confirmar la anemia y su tipo. La anemia es en su mayoría una enfermedad curable. Sin embargo, en casos graves, puede poner en peligro la vida o requerir un largo período de tratamiento. No debe perder la esperanza y cuidarse bien.