Koude handen: wat zijn de oorzaken en behandeling?

Overzicht

De regulering van de lichaamstemperatuur is een natuurlijk fenomeen. Het is niet ongewoon om koude handen te hebben, zelfs als de buitentemperatuur niet koud is. Wanneer de buitentemperatuur extreem koud is in de winter, probeert het menselijk lichaam het lichaam warm te houden door een constante bloedstroom naar de vitale organen te behouden. Deze schommeling in de bloedstroom kan resulteren in koude handen en voeten. Het is een volkomen normale aandoening en geen teken van een onderliggende gezondheidstoestand. 

Als uw handen echter aanhoudend koud zijn, kan dat een teken zijn dat u zich zorgen maakt. 

Wat zijn koude handen?

Als u constant koude handen hebt, merkt u mogelijk een verandering in de kleur van uw vingers. Mensen die worden blootgesteld aan koud weer, zoals bergbeklimmers, defensiepersoneel en werknemers in koelcellen, kunnen last krijgen van bevriezingEchter, onverklaarbare en aanhoudende koude handen kunnen wijzen op een onderliggende gezondheidstoestand.

Wat zijn de symptomen van koude handen?

Als u vaak last heeft van koude handen, kunt u letten op symptomen zoals:

• Veranderingen in de huidskleur, vooral blauw. 
• Vorming van blaren.
• Gevoelloosheid in uw handen en vingers.
• Tintelingen
• Verharding van de huid.

Wat veroorzaakt koude handen?

Koude handen worden voornamelijk veroorzaakt door blootstelling aan koude temperaturen. Bepaalde ziektes kunnen er ook voor zorgen dat u koude handen krijgt.

1. Bloedarmoede: Een lage productie van rode bloedcellen en een verminderd zuurstoftransportvermogen kunnen de algehele bloedsomloop beïnvloeden. 
2. Veranderingen in insulineniveaus (type 1 en 2) DiabetesAls u diabetes heeft, is de kans groter dat u koude handen krijgt. 
3. Hypothyreoïdie: Een laag schildklierhormoonniveau kan een onderliggende oorzaak zijn van uw aanhoudende koude handen. 
4. Auto-immuunziekten zoals lupus:Chronische ontstekingen in het lichaam kunnen koude handen veroorzaken. 
5. Zenuwbeschadiging: Zenuwbeschadiging kan gevoelloosheid en tintelingen in de vingertoppen veroorzaken. 
6. Perifere vaatziekte: Deze aandoening heeft invloed op de bloedcirculatie door uw slagaders. Als u een slechte bloedcirculatie hebt, is de kans groot dat u aanhoudend koude handen hebt. 
7. Ziekte van Raynaud: zenuwbeschadiging en gevoeligheid voor koude temperaturen zijn vaak de boosdoeners die de vorming van lichtblauwe en rode vlekken op uw handen veroorzaken. 

Wanneer een dokter bezoeken?

Als u plotseling last krijgt van koude handen zonder enige oorzaak die niet weggaat, kunt u het beste een arts raadplegen. Koude handen kunnen duiden op een slechte bloedstroom in uw lichaam of zenuwschade. Het is het beste om een ​​arts te raadplegen om de onderliggende oorzaak van deze aandoening te begrijpen en te behandelen. Hoe zal een arts vaststellen wat de oorzaak is van de koude handen?

Enkele van de betrokken tests zijn:

• Koude stimulatietest:  Een klein apparaatje wordt aan uw vingers geplakt om de reacties op temperatuurveranderingen te meten. Uw handen worden blootgesteld aan kou, vaak door ze onder te dompelen in ijswater. Vervolgens detecteert het apparaat hoe lang het duurt voordat uw vingers weer op hun normale temperatuur zijn.
• Nagelriem capillaroscopie: Deze test houdt in dat er een druppel olie op de basis van de vingernagel wordt geplaatst voordat deze onder een microscoop wordt onderzocht. Als de slagaders er abnormaal uitzien, kan dit duiden op een ziekte zoals sclerodermie.
• Bloedonderzoek: Er kunnen bloedonderzoeken worden uitgevoerd om andere aandoeningen en oorzaken van secundaire Raynaud te achterhalen of om andere aandoeningen uit te sluiten.

Een afspraak maken

Bel 1860-500-1066 om een ​​afspraak te maken

Hoe voorkom je koude handen?

Koude handen kunnen uw dagelijks functioneren belemmeren. U kunt koude handen voorkomen door bepaalde preventieve maatregelen te nemen, zoals:

1. Draag warme kleding of handschoenen om uw handen te beschermen tegen blootstelling aan koude temperaturen.
2. Een dosis beweging, zoals warming-up, cardio en yoga, kan de bloedcirculatie in uw lichaam verbeteren.
3. Gebruik warmtekussens om voldoende warmte te behouden bij extreem lage temperaturen.
4. Masseer uw handen zachtjes om de bloedsomloop te stimuleren.
5. Stel uw handen niet bloot aan kou als u buiten bent.
6. Vermijd het direct aanraken van diepvriesproducten.
7. Gebruik handwarmers voor snelle verlichting. 
8. Beheer uw stress.
9. Handhaaf de hygiëne
10. Stoppen met roken

Wat is de behandeling voor koude handen?

Medicijnen 

Sommige medicijnen kunnen helpen om de bloedstroom naar uw handen en vingers te vergroten. Deze medicijnen omvatten medicijnen die worden gebruikt om hypertensie graag willen: 

• Calciumkanaalblokkers
• Alfablokkers
• Angiotensine-converterende enzym (ACE)-remmers

Chirurgie 

Als andere behandelingen niet effectief zijn, kan een operatie nodig zijn om de zenuwen in uw handen te blokkeren. Injecties om uw zenuwen te blokkeren kunnen een alternatief zijn voor een operatie.

Als er weefselschade is, moet het zieke weefsel operatief worden verwijderd. In veel ernstige gevallen, gangreen (afsterven van het lichaamsweefsel) kan zich ontwikkelen. Dit kan amputatie (chirurgische verwijdering) van een deel van de hand vereisen.

Conclusie

Koude handen zijn geen levensbedreigende aandoening. Met de juiste diagnose en behandeling kunnen de symptomen van koude handen eenvoudig worden beheerd. 

Veelgestelde vragen (FAQ's):

Kan angst een mogelijke trigger zijn voor koude handen?

Ja. Psychologische factoren zoals angst en stress kunnen de symptomen van koude handen verergeren.

Welk vitaminetekort kan koude handen veroorzaken?

In veel gevallen kan een tekort aan vitamine B12 leiden tot bloedarmoede. Bloedarmoede kan een mogelijke oorzaak zijn van het ontwikkelen van koude handen.

Waarom krijg je koude handen als je rookt?

Nicotine in tabak is een bekende stof die uw bloedvaten samentrekt, wat resulteert in een slechte bloedcirculatie. Het is aan te raden om te stoppen met roken om symptomen van koude handen onder controle te houden.