Анхны тусламж: журам, үндэс ба ач холбогдол

Өвчтэй, гэмтсэн хүнд үзүүлэх яаралтай тусламжийг анхны тусламж гэнэ. Энэ нь тодорхой нөхцөл байдалд хэн нэгэнд шаардлагатай цорын ганц тусламж байж болох ч зарим тохиолдолд түргэн тусламжийн эмч ирэх хүртэл хүнийг амьд байлгахад хангалттай байж болно. Анхны тусламжийн албан ёсны сургалт нь эдгээр нөхцөл байдалд бэлтгэх хамгийн сайн арга юм, гэхдээ тэр болтол та амь насыг аврах үндсэн аргуудыг сурч болно.

Анхны тусламжийн ABC?

Хэн нэгэн ухаангүй эсвэл хариу өгөхгүй байх үед анхны тусламж үзүүлэх үндсэн нөхцөл бол ABC юм.

1. Амьсгалын зам – Амьсгалахгүй байгаа хүний ​​амьсгалын замыг чөлөөлөх.
2. Амьсгал – Амьсгалын зам цэвэр, гэхдээ амьсгалахгүй хэвээр байвал аврах амьсгалыг хангана.
3. Дугуй – Цусны урсгалыг хэвийн байлгахын тулд цээжийг шахаж, аврах амьсгалыг хийнэ. Амьсгалж байгаа боловч хариу өгөхгүй байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд судасны цохилтыг шалгана уу. Хэрэв зүрх зогссон бол цээжиндээ шахалт хийнэ.

Дараах нь ABC-ийн хялбар хувилбар юм.

1. сэрүүн: Хэрэв хүн сэрээгүй бол түүнийг сэрээхийг хичээ. Хэрэв тэр сэрээгүй бол хэн нэгэн түргэн тусламж дуудаж, Б төлөвлөгөө рүү очно уу.
2. Амьсгал – Хэрэв тийм биш бол аврах амьсгал болон цээжийг шахаж эхэл. Хэрэв тийм бол C руу үргэлжлүүлнэ үү.
3. Үргэлжлүүлэн халамжил – Түргэн тусламж ирэх хүртэл түргэний эмчийн өгсөн зааврыг дагаж, эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.

Онцгой байдлын үед үзүүлэх анхны тусламжийн 3 алхам

Хэрэв та гэнэтийн нөхцөл байдалд орвол дараах гурван энгийн үйлдлийг хий.

1. Аюул болсон газрыг шалгана уу

Галын дохио, унасан хог хаягдал, түрэмгий хүмүүс гэх мэт аюултай байж болох бүх зүйлийг хайж олоорой. Хэрэв таны аюулгүй байдал эрсдэлд орсон бол байршлыг орхиж, тусламж хүс. Хэргийн газар аюулгүй бол өвчтэй эсвэл гэмтсэн хүний ​​биеийн байдлыг үнэл. Аюулгүй байлгахын тулд зайлшгүй шаардлагагүй бол тэдгээрийг хөдөлгөж болохгүй.

1. Шаардлагатай бол эмнэлгийн тусламж дуудах

Хэрэв өвчтэй эсвэл бэртсэн хүн яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай гэж үзвэл түргэн тусламжийн машин эсвэл орон нутгийн дугаар руу залгахыг ойр байгаа хүнд хэлээрэй. Хэрэв та ганцаараа байвал өөрөө дуудаарай.

1. Арчилгаа үзүүлэх

Хэрэв үүнийг хийх нь аюулгүй бол мэргэжлийн тусламж ирэх хүртэл өвчтэй эсвэл гэмтсэн хүнтэй хамт байгаарай. Тэднийг дулаан хөнжлөөр хучиж, тайвшруулж, чимээгүй байхыг хичээ. Хэрэв та анхны тусламж үзүүлэх чадвартай бол амь насанд нь аюул учруулж болзошгүй гэмтэл бэртлийг арилгахыг хичээ. Хэрэв та нөхцөл байдлын аль ч үед таны аюулгүй байдал аюулд орсон гэж үзэж байгаа бол тухайн газар эсвэл нөхцөл байдлаас холдоорой.

Анхны тусламжийн төрлүүд юу вэ?

Анхны тусламжийн дараах төрлүүд байдаг.

Түлэнхийн анхны тусламж 

Шатаах үйл явцыг зогсоох нь түлэгдэлтийг эмчлэх эхний алхам юм. Цэвэрлэх шаардлагатай 9 төрлийн химийн бодис байдаг. Энэ нь цахилгааныг таслах шаардлагатай байна. Урсгал усаар дулааныг гадагшлуулах ёстой. Наранд түлэгдсэн хүмүүс нөмрөгөө таглаж эсвэл дотогшоо явах хэрэгтэй. 

Түлэнхийн зэрэг нь түүний гүн, хэмжээгээр тодорхойлогддог. 

• нэгдүгээр зэргийн түлэгдэлт - Эхний зэргийн түлэгдэлт нь зөвхөн арьсны гаднах давхаргад нөлөөлж, улайлт, хавдар үүсгэдэг. Үүнийг жижиг түлэгдэлт гэж үздэг.
• Хоёрдугаар зэргийн түлэгдэлт - Цэврүүтэх, улайх, хавдах зэрэг нь арьсны хоёр давхаргыг гэмтээдэг хоёрдугаар зэргийн түлэгдэлтийн шинж тэмдэг юм. Хэрэв түлэгдэлт нь гурван инчээс илүү өргөнтэй эсвэл нүүр, гар, хөл, бэлэг эрхтэн, өгзөг, эсвэл мэдэгдэхүйц үе мөчний дээр байвал түүнийг хүнд түлэгдэлт гэж тэмдэглэнэ.
• Гуравдугаар зэргийн түлэгдэлт - Гуравдугаар зэргийн түлэгдэлт нь арьсны гүн давхаргад нөлөөлж, улмаар арьс нь цагаан эсвэл харлаж, заримдаа мэдээ алддаг. Энэ нь үргэлж ноцтой түлэгдэлт гэж тооцогддог.

Бодлого судлалын төв болон AEDs

Ухаан алдсан хүн рүү ойртож, түүний эргэн тойрон дахь газар аюулгүй гэж үзвэл зүрхний амьсгалыг эхлүүлнэ. Та албан ёсны сургалтанд хамрагдаагүй байсан ч мэргэжилтний тусламж ирэх хүртэл хэн нэгнийг амьд байлгахад туслахын тулд зөвхөн гар аргаар хийх зүрхний мэс засал ашиглаж болно.

Насанд хүрсэн хүнд зөвхөн гараараа зүрхний мэс засал хийх аргыг эндээс үзнэ үү.

• Нэг гараа нөгөө гарынхаа дээд талд, хоёр гараа цээжнийх нь дундуур байрлуул.
• Цээжийг нь минут тутамд 100-120 шахалтын хурдтайгаар шууд доош нь дарж дахин дахин шах.
• Bee Gees-ийн 'Staying Alive' эсвэл Бейонсегийн 'Crazy in Love' дууны хэмнэл дээр цээжээ шахах нь зөв хурдаар тоолоход тусална.
• Эмнэлгийн тусламж ирэх хүртэл цээжний шахалтыг үргэлжлүүлнэ.

Зөгий хатгуулахад үзүүлэх анхны тусламж

Зөгий хатгах нь зарим хүмүүсийн хувьд эмнэлгийн яаралтай тусламж байж магадгүй юм. Зөгий хатгуулахад харшилтай бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Тэдэнд эпинефриний автомат тарилга (жишээ нь, EpiPen) байгаа бол түүнийг олж, ашиглахад нь тусал. Тусламж ирэх хүртэл тайван байдлаа хадгалахад тэднийг урамшуул.

Хүн зөгийд хатгуулж, харшлын шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд ихэвчлэн гэртээ эмчилдэг. Хэрвээ хатгалт арьсан дор гацсан хэвээр байвал кредит карт эсвэл бусад хавтгай зүйлээр болгоомжтой хус. Дараа нь өвдөлт, хаван арилгахын тулд савантай усаар угааж, нэг удаад 10 минут орчим сэрүүн шахаж хэрэглэнэ. Загатнах, өвдөлтийг намдаахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа хатгуулсан газарт каламин тос эсвэл хүнсний сода, усны холимог түрхэж үзээрэй.

Хамраас цус алдах анхны тусламж

Хамраас цус гарсан хүнд туслахын тулд түүнээс дараах зүйлийг хийхийг хүс.

• Суугаад урагш бөхий
• Эрхий болон долоовор хуруугаараа хамрын нүхийг дарж/чимхэж хаа.
• Таван минутын турш тогтмол даралтыг үргэлжлүүлээрэй
• Цус алдалт зогсох хүртэл давтана
• Хэрэв та нитрил эсвэл винил бээлийтэй бол хамрын нүхийг дарж/чимхэж болно

Хамрын цус алдалт 20 минутаас дээш хугацаагаар үргэлжилбэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Хэрэв хамраас цус гарсан гэмтлийн улмаас үүссэн бол тухайн хүн эмчид хандах хэрэгтэй.

Халуунд цохиулах анхны тусламж

Таны бие хэт халах үед дулааны ядаргаа үүсдэг. Хэрэв эмчлэхгүй бол дулааны ядаргаа нь халуунд цохиулж болно. Энэ бол амь насанд аюул учруулж болзошгүй эмнэлгийн яаралтай тусламж юм. Хэт халсан хэн нэгнийг сэрүүн газар амрахыг дэмж. Шаардлагагүй хувцасны давхаргыг тайлж, биеийг нь хөргөхийн тулд дараах зүйлсийг хийж үзээрэй.

• Тэднийг хучихын тулд чийгтэй, сэрүүн, хуудас ашиглах хэрэгтэй.
• Хүзүүний ар тал дээр хүйтэн, чийгтэй алчуураар даавуу тавь.
• Хүйтэн ус ашиглан тэдгээрийг хөвөн арчина.

Хэрэв халуунд цохиулах дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл тэд Аполло эмнэлэгтэй холбоо барина уу.

• Бөөлжих эсвэл дотор муухайрах
• Сэтгэцийн төөрөгдөл
• Сүйрч байна
• Сахар
• A халууралт хамгийн багадаа 40°C (104°F)
• Хэрэв бөөлжихгүй, ухаангүй бол хүйтэн ус эсвэл спортын ундаа уухыг дэмж.
• Анхны тусламж зүрхний шигдээс

Хэрэв та хэн нэгнийг өвчилсөн гэж сэжиглэж байгаа бол зүрхний шигдээс, Аполло эмнэлэг рүү залгаарай. Тэдэнд нитроглицериныг зааж өгсөн бол олж авах, авахад нь туслаарай. Мэргэжлийн тусламж ирэх хүртэл хөнжлөөр хучиж, тайвшруулаарай. Амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа бол цээж, хүзүүндээ байгаа бүх зүйлийг суллана. Хэрэв тэд ухаан алдвал зүрхний амьсгалыг эхлүүлнэ.

Цус алдалт

Цусны өнгө, биеэс гарах арга нь гэмтлийн ноцтой байдлыг илтгэнэ.

• Капиллярууд: Эдгээр нь хамгийн жижиг цусны судаснууд бөгөөд тэдгээрээс цус гарах нь ихэвчлэн өөрөө зогсдог дуслаар илэрдэг.
• Судлууд: Тогтмол урсгалтай, бараан улаан өнгөтэй цус нь венийн судаснаас гардаг. Энэ нь бага ба хүнд хүртэл хүндийн зэрэгтэй байдаг.
• Артериуд: Артерийн судаснууд нь биеийн хамгийн том цусны судас бөгөөд тэдгээр нь маш их хүчилтөрөгч тээвэрлэдэг. Тэднийг гомдоох үед ихэвчлэн тод час улаан цус урсдаг. Энэ төрлийн цус алдалт нь маш хурдан цус алдахад хүргэдэг.

Цус алдалтыг зогсоох нь маш чухал боловч анхны тусламжийн ABC-г санаж, илүү ноцтой зүйлийг эхлээд үгүйсгэ.

Боломжтой бол гараа угааж эсвэл нэг удаагийн бээлий өмс. Энэ нь вируст гепатит зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална ХДХВ / ДОХ. Ус ашиглан шархыг зайлж угаана. Шархыг даавуу (алчуур, хөнжил, хувцас) эсвэл шаардлагатай бол самбайгаар боож өгнө.

Цусны урсгалыг хязгаарлах, цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цус аяндаа өтгөрөх үед үүсдэг цусны бүлэгнэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд шарханд шууд даралт хийнэ. Боломжтой бол цус алдаж буй хэсгийг зүрхний дээгүүр дээшлүүлнэ.

Мөн тухай уншина уу: Тархи дахь цусны бүлэгнэл

Хэрэв даавуу нэвт норсон бол түүнийг бүү хая; оронд нь шаардлагатай бол нэмэлт давхаргууд нэмнэ. Эхний давхаргыг арилгах нь цусны бүлэгнэлтийн процессыг тасалдуулж, улмаар нэмэлт цус алдах болно. Цус алдалт зогссоны дараа цэвэрхэн боолт хийнэ.

Чөтгөр ав

Амьсгал боогдох нь хоолой бөглөрсөн тохиолдолд ухаан алдах аюултай нөхцөл юм. Хеймлихийн маневр бол хэн нэгний амьсгал боогдуулж буй бүх зүйлийг салгахад туслах хэвлийн цохилтын дараалал юм. Хэрэв хэн нэгэн үнэхээр амьсгал боогдуулж байвал Heimlich маневр хийх хэрэгтэй.

Өөр зүйл хийхээсээ өмнө тэр хүн амьсгал боогдох эсэхийг асуу. Хэн нэгэн ханиалгах, ярих үед амьсгал боогддоггүй. Хэрэв тэд хариу өгөхгүй эсвэл дараах үзүүлэлтүүдийн аль нэгийг харуулсан бол Heimlich-тэй үргэлжлүүлнэ үү.

Heimlich маневр хийхийн тулд дараах алхмуудыг дагана уу.

• Хувь хүнийг бага зэрэг урагш бөхийлгөж, ард нь зогс.
• Туслах гэж байгаа хүнийхээ бэлхүүсээр гараа орооно.
• Нударгаа зангидаж, хүйс, хавирганы торны хооронд нударгаа тавь.
• Нөгөө гараараа нударгаа барина.
• 5 хурдан түлхэлтээр зангидсан нударгаа арагшаа дээш, хавирганы торны доор татна. Тухайн хүн амнаас нь ханиалгах хүртэл үүнийг давтана.
• Хэрэв хүн таргалалттай эсвэл жирэмсэн бол хэвлийн оронд цээжиндээ шахах хэрэгтэй.

цэврүү

Цэврүү нь шархадсан арьсыг эдгээх явцад гэмтэхээс хамгаалах зориулалттай. Цэврүүний чанар, таны эрүүл мэндийн байдал нь үүнийг эмчлэх эсэх, яаж эмчлэхийг тодорхойлно.

Хэрэв цэврүү нь жижиг, хугараагүй, маш их өвддөггүй бол дангаар нь үлдээхийг илүүд үздэг. Энэ нь үрэлтээс зайлсхийхийн тулд хучигдсан байх ёстой бөгөөд энэ нь тэлж, магадгүй хагарахад хүргэдэг. Цэврүүтэх нь нян нэвтэрч, улмаар халдвар үүсгэж болзошгүй. 

Хэрэв цэврүү том эсвэл өвдөж байвал дараах зааврыг дагана уу.

• Гараа угааж, зүүг спиртээр ариутгана.
• Цэврүүний ирмэгийн дагуу жижиг цоорхойг хийнэ.
• Шингэнийг зөөлөн гадагшлуулна.
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт антибиотик тос түрхэнэ.
• Шарх руу боолт түрхээрэй.
• Боломжтой бол бүс нутгийг цаашид үрэлт, даралтаас хамгаалахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.

Ясны хугарал ба хугарсан

Хэрэв танд дараах нөхцөл байдлын аль нэг нь байгаа бол Аполло эмнэлгүүдийг яаралтай дуудаарай. 

• Тухайн хүн амьсгал боогдож, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, амьсгалахгүй, эсвэл хэд хэдэн гэмтэл авсан байна.
• Та нуруу, толгой, хонго, аарцаг, гуядаа хугарал эсвэл бусад ноцтой гэмтэл авсан гэдэгт итгэлтэй байна. Ийм нөхцөлд зөвхөн чадварлаг эмнэлгийн ажилтнууд хохирогчийг шилжүүлэх ёстой.
• Нээлттэй буюу нийлмэл хугарал нь хугарсан ясыг арьснаас цухуйсан яс юм.
• Гэмтсэн үений доорх хэсэг нь хөхрөх эсвэл хүйтэн, чийглэг мэдрэмж төрүүлдэг.
• Та хүнийг зөөвөрлөхийн тулд гэмтлийг удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байлгаж чадахгүй.

Хэрэв эдгээрийн аль нь ч тохирохгүй бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах эсвэл эмчтэйгээ холбоо барьж зөвлөгөө аваарай.

Дагаж мөрдөх алхамууд: 

• Ясыг шулуун болгох гэж оролдох хэрэггүй.
• Мөчрийг хөдөлгөөнгүй, өндөрт байлгахын тулд жийргэвч, жийргэвч хэрэглээрэй.
• Эд эсийг гэмтээхээс зайлсхийхийн тулд гэмтэл болон арьсны хооронд хаалт бүхий хүйтэн боолт хийнэ. Хэрэв мөс нь цорын ганц сонголт бол гялгар уутанд хийж, цамц эсвэл алчуураар таглана.
• Өвдөлт намдаахын тулд ибупрофен эсвэл напроксен зэрэг үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэж болно.

Спирс

Эхний алхам бол гэмтлийг хүндрүүлэхгүйн тулд гэмтсэн хүн ямар ч шаардлагагүй үйл ажиллагаа явуулахгүй байх явдал юм. Шөрмөс нь үргэлж эмнэлгийн яаралтай тусламж шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч, гэмтсэн хүн дараах тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

• Хөдөлгөөн эсвэл хүрэх үед маш их өвддөг
• Гэмтсэн үений жинг удаан хугацаагаар тэсвэрлэх чадваргүй болох
• Хөхөрсөн 
• Шөрмөсний ойролцоо мэдээ алдалт эсвэл зүү зүү
• Халдварын шинж тэмдэг
• Үгүй бол анхны тусламж үзүүлнэ үү.
• Мөчний тайван байдлыг хадгалах.
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хүйтэн боодол түрхэнэ
• Хэрэв үүнийг хийх нь аюулгүй бол гэмтсэн хэсгийг дээшлүүлнэ
• Тааламжгүй бол стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдийг (NSAIDs) хэрэглээрэй.
• Нэмэлт эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчдээ аль болох хурдан хандаарай

хөлдөх

хөлдөх эмчилгээ нь эвдэрсэн газрыг аажмаар дулаацуулдаг нарийн процесс юм. Боломжтой бол үүнийг мэргэжлийн эмч хийх ёстой. Хэрэв энэ боломжгүй эсвэл түргэн тусламжийн машин байхгүй бол та анхны тусламж үзүүлж болно. 

• Хүйтнээс гарах цаг болжээ.
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг бүлээн усанд (Фаренгейтийн 20-30 градус) 98-105 минутын турш дүрнэ.
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг үрэхээс зайлсхий.
• Халаалтын дэвсгэр эсвэл задгай зуух гэх мэт хуурай дулааны эх үүсвэрийг ашиглах ёсгүй.
• Хуруу, хөлийн хуруугаа дулаарсаны дараа тэдгээрийн хооронд цэвэр хөвөнг байрлуул.
• Энэ хэсгийг боолтоор чөлөөтэй боож өгнө.
• Өвдөлт намдаахын тулд ацетаминофен эсвэл ибупрофен ууна.
• Бага зэргийн хөлдөлттэй жижиг хэсгүүдийг дулаацуулахын тулд арьсанд хүрч болно. Хэрэв таны арьс хатуурч, цагаан болсон бол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.

Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Яаралтай тохиолдолд гэр, машиндаа анхны тусламжийн иж бүрдлийг сайн хадгалах нь зүйтэй. Та хэрэглэхэд бэлэн анхны тусламжийн иж бүрдэл худалдаж авах эсвэл өөрөө угсарч болно.

Анхны анхны тусламж хэзээ хэрэгтэй болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй. Тиймээс гэнэтийн тохиолдлуудад бэлдэхийн тулд гэр, машиндаа анхны тусламжийн иж бүрдэл сайн хадгалаарай. Мөн анхны тусламжийн иж бүрдлийг албан тасалгаанд байлгах нь зүйтэй. Анхны тусламжийн олон бүлгүүд, эмийн сан, гадаа амралт зугаалгын жижиглэн худалдаачид угсарсан анхны тусламжийн хэрэгсэл зардаг. Эсвэл та дэлгүүрт худалдаж авсан материалаас анхны тусламжийн багцаа өөрөө угсарч болно.

Анхны тусламжийн хэрэгсэл нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой. 

• Төрөл бүрийн хэмжээтэй цавуу бүхий боолт
• Янз бүрийн хэмжээтэй өнхрөх боолт
• Чийг шингээх компресс эмчилгээ
• Самбай дэвсгэр (ариутгасан)
• Цавуутай даавуун тууз
• Гурвалжин хэлбэртэй боолт
• Антисептик бүхий салфетка
• Aspirin
• Ибупрофен эсвэл ацетаминофен
• Антибиотик агуулсан тос
• Гидрокортизон агуулсан тос
• Каламин агуулсан лосьон
• Нитрил эсвэл винилээр хийсэн бээлий
• Хамгаалалтын зүү бүхий багц
• хайч
• Суулгац
• Термометр
• Хүйтэн сав баглаа боодол
• Банкин дахь мөнгөн хадгаламжид
• Анхны тусламжийн гарын авлага

Хүүхдэд зориулсан анхны тусламжийн хэрэгсэл

Хэрэв та хүүхэдтэй бол ердийн анхны тусламжийн хайрцагт байгаа зарим зүйлийг нялх хүүхдэд аюулгүй эквивалентаар нэмж эсвэл солих шаардлагатай байж магадгүй юм. Жишээлбэл, нялх хүүхдэд ацетаминофен, термометр эсвэл ибупрофен зэргийг цүнхэнд оруулах хэрэгтэй. Тоног төхөөрөмжийг хүүхдийнхээ гар хүрэхгүй газар хадгалах нь маш чухал юм. Нярайд ээлтэй анхны тусламжийн талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл хүүхдийн эмч, өрхийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Дүгнэлт

Анхны тусламж үзүүлэхдээ халдварт халдвар болон бусад аюулаас өөрийгөө хамгаалах нь чухал. Өөрийгөө хамгаалахад туслахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.

• Өвчтэй эсвэл бэртсэн хүн рүү ойртохын өмнө таны аюулгүй байдалд заналхийлж болзошгүй аюул байгаа эсэхийг үргэлж шалгаарай.
• Бөөлжих, цус болон биеийн бусад шингэнтэй шууд харьцахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
• Ил шархтай хүнийг эмчлэх эсвэл аврах амьсгалыг хийхдээ нитрил эсвэл винил бээлий, амьсгалын хаалт зэрэг хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглана уу.
• Анхны тусламж үзүүлсний дараа гараа савантай усаар хурдан угаана.

Түгээмэл асуултууд

Анхны тусламжийн таван үндсэн зорилго, зарчим юу вэ? 

Анхны тусламжийн таван үндсэн зорилго нь дараах байдалтай байна.

• Амьдралыг хадгалах ёстой.
• Зогсоох a өвчин эсвэл улам дордсны улмаас бэртэл авах.
• Сэргээхийг дэмжих.
• Өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлнэ.
• Ухаангүй хүнийг аюулгүй байлга.

Анхны тусламжийн гурван P гэж юу вэ?

Анхны тусламж үзүүлэхэд гурван чухал зүйлийг санаж байх хэрэгтэй: амь насыг аврах, муудахаас сэргийлж, эдгэрэлтийг дэмжих.  

• Амьдралыг хадгалах - Аливаа хямралын үед хамгийн түрүүнд хариу арга хэмжээ авах хүний ​​хувьд таны хамгийн түрүүнд хийх ажил бол хүний ​​амь насыг аврах явдал байх ёстой. Хохирогчийн амийг аврахын тулд зүрхний массаж хийх, цус алдалтыг хянах эсвэл бусад арга хэмжээ авах шаардлагатай.
• Эвдрэхээс сэргийлнэ – Эмнэлгийн тусламж ирэх хүртэл тухайн хүнийг аюулгүй байлгахын тулд чадах бүхнээ хий. Зорилго нь нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүй байх, цаашдын хор хөнөөлөөс зайлсхийх явдал юм.
• Сэргээхийг дэмжих – Таны одоо хийх үүрэг бол анхны тусламж үзүүлж чадах бүхнээ хийсний дараа эдгэрэлтийг дэмжих явдал юм. Үүнийг өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлэх, тайтгарлыг бий болгох, таагүй байдлыг арилгах гэх мэтээр хийж болно.

Цус алдалтыг зогсоохын тулд турник хэрэглэх шаардлагатай юу?

Мөчрөөс цус алдалтыг зогсоохын тулд турник хэрэглэх нь нэлээд амжилттай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь нөлөөлөлд өртсөн мөчний цусны эргэлтийг тасалдаг тул даралтын боолт гэх мэт бусад бүх сонголт амжилтгүй болсон тохиолдолд л хэрэглэнэ.

Анхны тусламжийн тэмдэг гэж юу вэ?

Олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн анхны тусламжийн бэлгэ тэмдэг нь ногоон дэвсгэр дээрх цагаан загалмай юм. Анхны тусламжийн зорилго нь амь насыг аврах, эрүүл мэндийн нөхцөл байдал муудахаас урьдчилан сэргийлэх, анхны тусламжийн зохих тусламж, багаж хэрэгсэл, хэрэгслийг зааж өгөх замаар эдгэрэлтийг дэмжих явдал юм.

Өндөр хүнд үзүүлэх анхны тусламж гэж юу вэ цусны даралт гэртээ?

Эмгүй байсан ч байгалиасаа хийж болох хэд хэдэн зүйл бий цусны даралтыг бууруулна. Цусны даралтыг бууруулах хэд хэдэн арга байдаг:

• Дасгал
• Натрийн хэрэглээг багасгах
• Согтууруулах ундаа бага уу
• Калигаар баялаг хоол хүнсийг түлхүү хэрэглээрэй
• Кофеины хэрэглээг багасгах
• Стрессийг зохицуулах
• Тамхи татахаа боль

Чихний өвдөлтийн анхны тусламж юу вэ?

• Угаалгын алчуурыг хүйтэн эсвэл бүлээн усанд дэвтээж, шахаж, дараа нь цочромтгой чихний дээгүүр тавь.
• Өвдөж буй чихнийхээ дээгүүр халуун биш дулаан дэвсгэр тавь.
• Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй чихний дусаалга.