手臂疼痛：原因、症狀、診斷與治療

簡介：

手臂疼痛可能是許多不同健康問題的症狀，從輕傷到更嚴重的疾病，如心臟病或神經損傷。本文將探討手臂疼痛的各種原因、相關症狀、何時尋求醫療協助以及如何治療。無論您是突然感到疼痛還是長期感到不適，了解手臂疼痛的根本原因可以幫助您找到最有效的解決方案。

手臂疼痛的原因是什麼？

手臂疼痛可能由多種原因引起，可以是急性（突然且劇烈）或慢性（持續很長時間）。以下是導致手臂疼痛的一些常見和不常見的原因：

1. 肌肉骨骼損傷

手臂疼痛最常見的原因之一是肌肉、肌腱或關節受傷。這些傷害可能包括：

• 扭傷和拉傷： 韌帶（扭傷）或肌肉/肌腱（拉傷）過度拉伸或撕裂會引起疼痛和發炎。
• 骨折： 手臂骨折會引起劇烈疼痛、腫脹和無法活動。
• 位錯： 當肩膀、手肘或手腕處的骨頭偏離正常位置時，就會導致劇烈疼痛。

2. 神經損傷或壓迫

影響神經的疾病也會導致手臂疼痛。一些例子包括：

• 腕隧道症候群： 腕部正中神經受到壓力會導致手部和前臂麻木、刺痛和疼痛。
• 橈神經受壓迫： 頸部或背部神經受到壓迫會導致疼痛沿著手臂向下擴散，導致不適和虛弱。
• 胸廓出口症候群： 鎖骨和第一肋骨之間的神經或血管受到壓迫會導致肩部和手臂疼痛。

3.心血管問題

在某些情況下，手臂疼痛可能與心臟病有關，例如：

• 心臟病發作: 心臟病發作的常見症狀是左手臂疼痛或不適，常伴隨胸痛、呼吸急促和噁心。
• 心絞痛: 當動脈阻塞導致心臟無法獲得足夠的氧氣時，可能會出現胸部、肩膀或手臂疼痛或不適。

4. 發炎狀況

多種發炎可導致手臂疼痛，包括：

• 關節炎： 關節炎症，例如類風濕性關節炎，會導致手臂慢性疼痛、僵硬和腫脹。
• 肌腱炎： 肌腱發炎通常是由於重複運動引起的，會導致手臂疼痛，尤其是肩部和肘部。

5. 其他原因

還有多種其他情況可能導致手臂疼痛，包括：

• 纖維肌痛： 一種導致廣泛性肌肉疼痛和壓痛（包括手臂）的疾病。
• 帶狀皰疹： 水痘病毒的復發會導致特定部位（包括手臂）出現疼痛的皮疹和神經痛。

手臂疼痛的相關症狀

手臂疼痛的伴隨症狀取決於根本原因。以下是您可能伴隨手臂疼痛出現的一些相關症狀：

1.腫脹

手臂或肩膀周圍腫脹可能表示受傷、感染或發炎，例如關節炎或肌腱炎。

2. 麻木和刺痛

神經受壓或損傷可能導致手臂或手部麻木、刺痛或無力的感覺。

3. 手臂移動困難

骨折、扭傷或其他損傷引起的手臂疼痛可能會限制您的活動範圍，導致難以抬起或移動手臂。

4.胸痛

如果手臂疼痛與胸痛有關，則可能是心血管問題的徵兆，例如心臟病發作或心絞痛。立即尋求緊急醫療救助。

何時就醫

雖然大多數手臂疼痛的情況並不嚴重，但有些需要立即就醫。如果出現以下情況，您應該尋求醫療協助：

• 您感到劇烈或突然的手臂疼痛，尤其是伴隨胸痛、呼吸急促或頭暈。
• 休息或基本治療（如冰敷或止痛藥）無法改善您的手臂疼痛。
• 您發現手臂腫脹、瘀傷或變形，這表示可能出現骨折或脫臼。
• 您的手臂或手難以移動，或感到無法消退的麻木和刺痛。

手臂疼痛的診斷

手臂疼痛的診斷通常包括身體檢查和病史討論。您的醫生可能也會建議您進行影像學檢查，例如：

• X射線： 檢測骨折或骨損傷。
• MRI 或 CT 掃描： 評估軟組織損傷，例如肌肉、肌腱或神經損傷。
• 肌電圖 (EMG)： 評估神經功能並檢測任何神經損傷或壓迫。
• 驗血： 排除關節炎或感染等情況。

手臂疼痛的治療選擇

手臂疼痛的治療取決於疼痛的根本原因。常見的治療方案包括：

1. 家庭療法

• 休息： 讓手臂休息以防止進一步受傷。
• 冷敷或熱敷： 用冰塊消炎或用熱敷放鬆肌肉。
• 非處方止痛藥： 非類固醇抗發炎藥（NSAID）如布洛芬可以幫助緩解疼痛和消腫。
• 海拔： 抬高手臂有助於減輕腫脹，尤其是在受傷的情況下。

2. 醫療幹預

• 物理療法： 對於肌肉骨骼損傷，物理治療可以幫助增強肌肉並改善活動範圍。
• 藥物： 對於更嚴重的疼痛，可能會開處方藥，包括更強的止痛藥或肌肉鬆弛劑。
• 注射劑： 皮質類固醇注射可用於治療肌腱炎或關節炎等疾病。
• 手術： 如果發生骨折、脫臼或神經損傷，可能需要手術來修復損傷。

關於手臂疼痛的誤解和事實

誤解一：“手臂疼痛總是由受傷引起的。”

事實： 手臂疼痛也可能由神經問題、心血管疾病或潛在疾病引起，而不僅僅是身體損傷。

誤解二：“如果你能移動手臂，那就不嚴重。”

事實： 即使您可以移動手臂，持續的疼痛或不適也可能表示潛在問題，例如神經受壓或炎症，需要就醫。

手臂疼痛的併發症

雖然手臂疼痛本身並不總是會導致併發症，但如果不治療，病情可能會惡化並導致更嚴重的健康問題，例如：

• 慢性疼痛和活動受限。
• 永久性神經損傷。
• 如果手臂疼痛與心臟病發作有關，則會出現心血管併發症。

常見問題（FAQ）

1. 手臂疼痛可能是壓力引起的嗎？

是的，壓力會導致肌肉緊張和手臂疼痛。緊張性頭痛或焦慮等與壓力相關的狀況也可能導致上身（包括手臂）不適。

2. 如何預防手臂疼痛？

為了預防手臂疼痛，請保持良好的姿勢，避免重複動作，定期伸展，並加強手臂和肩膀的肌肉。如果要舉起重物，請使用適當的技術以避免拉傷。

結語

手臂疼痛是常見問題，可能由多種情況引起。透過了解原因、相關症狀和治療方案，您可以解決根本問題並找到緩解方法。如果您的手臂疼痛持續或伴隨其他令人擔憂的症狀，尋求醫療建議對於確保正確的診斷和治療至關重要。