কিডনি ফাংশন জন্য ভাল কি?

কিডনির প্রধান কাজ

এই নিবন্ধে, আমরা কিডনির কার্যকারিতা এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা নিয়ে আলোচনা করব? কিডনি হল আমাদের তলপেটে শিমের আকৃতির দুটি অঙ্গ। তারা প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীরের তরল বর্জ্য প্রেরণ করে এবং রক্তকে পরিষ্কার রাখার জন্য ফিল্টার করে।

কিডনির মূল কাজগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সামগ্রিক শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখা
• রক্ত থেকে বর্জ্য সঞ্চালন এবং ফিল্টারিং
• আমাদের শরীর থেকে খাদ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে বর্জ্য ফিল্টারিং
• এটি লাল রক্ত ​​কণিকা তৈরি করতে সাহায্য করে
• হরমোন নিঃসরণ করে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে
• সুস্থ হাড় বজায় রাখতে ভিটামিন ডি শুরু করুন
• রক্তে খনিজ পদার্থের ভারসাম্য বজায় রাখা

প্রতিটি কিডনিতে প্রায় 1 মিলিয়ন নেফ্রন থাকে, যা ডান এবং বাম কিডনির কার্যকারিতার জন্য দায়ী। তারা রক্তবাহী জাহাজ নেয়, ফিল্টার করে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে বর্জ্য পাঠাতে সাহায্য করে এবং হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​ফেরত পাঠায়।

কিডনি রোগের প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি হল:

• ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ
• কিডনি রোগের জেনেটিক/পারিবারিক ইতিহাস
• হৃদরোগের

এখানে কয়েকটি অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ রয়েছে:

• বয়স 60 বছর বা তার বেশি
• স্থূলতা
• কম জন্ম ওজন
• দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথানাশক বা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ সেবন
• পিণ্ড বা অটোইমিউন ডিজঅর্ডার
• দীর্ঘস্থায়ী মূত্রনালীর সংক্রমণ
• কিডনি পাথর

আমাদের শরীরের স্থিতিশীল ও সুস্থ থাকার জন্য কিডনি বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, কিন্তু তাদের মুখোমুখি টক্সিন এবং বর্জ্যের কারণে কিডনি বিভিন্ন সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারে।

এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল:

• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
• কিডনি ব্যর্থতা
• কিডনি পাথর
• মূত্রনালীর সংক্রমণ
• ইউরিমিয়া
• কিডনি সিস্ট
• Nephrotic সিন্ড্রোম
• Glomerulonephritis
• পলিসিস্টিক কিডনি রোগ

যেহেতু কিডনি সরাসরি টক্সিন এবং বর্জ্যের সংস্পর্শে থাকে তাই এটি প্রভাবিত হয়, এখানে আমরা কীভাবে বুঝতে পারি কিডনিতে সমস্যা আছে কিনা। এটা গুরুত্বপূর্ণ একটি সুষম খাদ্য খাওয়া এবং কিডনির কার্যকারিতা বাড়াতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হাইড্রেটেড থাকুন।

কিডনি রোগের সাধারণ লক্ষণ বা সতর্কতা লক্ষণগুলি হল:

• অবসাদ
• প্রস্রাব রক্ত
• ফেনাযুক্ত প্রস্রাব
• পায়ের গোড়ালি ও পায়ের পাতা ফুলে যাওয়া
• শুষ্ক বা চুলকানি ত্বক
• পেশী বাধা
• চোখের চারপাশে ফোলাভাব
• প্রস্রাব বৃদ্ধি বা হ্রাস
• মনোযোগ দিয়ে অক্ষমতা
• কম ক্ষুধা
• ঘুমের সমস্যা

এই কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ যা একজন ব্যক্তির কিডনি সমস্যা আছে বলে সন্দেহ করে। যদি আপনি কোন উপসর্গ লক্ষ্য করেন, যোগাযোগ করুন a কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞ বা ইউরোলজিস্ট। আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, ডাক্তার একটি করতে পারেন কিডনি ফাংশন পরীক্ষা একটি রোগ নির্ণয় করা।

কিডনি হল গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা সরাসরি হার্ট সহ শরীরের অনেক অংশকে প্রভাবিত করে তাই তাদের সুস্থ রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ।