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Dolor de cabeza: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento
El dolor de cabeza es una de las afecciones médicas más comunes que afecta a todas las personas en algún momento de sus vidas. El síntoma principal de un dolor de cabeza es un dolor en la cabeza o en la cara que puede ser punzante, constante, agudo o sordo. Los médicos tratan el dolor de cabeza con medicamentos, manejo del estrés y biorretroalimentación.
¿Qué tan comunes son los dolores de cabeza en los adultos?
El dolor de cabeza es una de las afecciones más comunes en el mundo que causa un dolor punzante. Alrededor del 75% de los adultos en todo el mundo tienen dolor de cabeza en un año. Los dolores de cabeza son una de las principales razones de ausentismo laboral y escolar. También afectan la vida social y familiar del paciente. Para algunas personas, luchar continuamente contra los dolores de cabeza puede provocar ansiedad y depresión..
Tipos de dolor de cabeza
- Más de 150 tipos diferentes de dolores de cabeza se dividen en tres categorías principales: dolores de cabeza primarios, dolores de cabeza secundarios y neuralgias craneales.
- Dolores de cabeza primarios – Un dolor de cabeza primario no es un síntoma de una enfermedad subyacente, sino el resultado de problemas que afectan las estructuras de la cabeza y el cuello. El estrés y las alteraciones de los patrones de sueño suelen ser la causa de estos dolores de cabeza.
- Dolores de cabeza secundarios – Los dolores de cabeza secundarios suelen tener una enfermedad subyacente asociada, como los dolores de cabeza sinusales que ocurren cuando aumenta la presión o la infección en los senos nasales. migraña Es una de las formas de dolor de cabeza con dolor punzante y, por lo general, se presenta en un lado de la cabeza. Suele estar desencadenado por el estrés, las hormonas, el ruido, el entorno y muchos otros factores. Afecta con mayor frecuencia a las mujeres que a los hombres.
Si el dolor de cabeza persiste durante un tiempo prolongado y está asociado con síntomas como rigidez del cuello, fiebre, vómitos, cambios en la visión, cambios en la sensibilidad de un lado del cuerpo. En este caso, puede deberse al desarrollo de infecciones graves.
3Neuralgias craneales: El dolor que se produce en la cara y otros dolores de cabeza incluye dolores de cabeza de rebote. Cuando una persona abusa de la medicación, el paciente experimenta dolores de cabeza de rebote. Se produce cuando el uso frecuente de analgésicos provoca dolores de cabeza persistentes.
Tipos de dolores de cabeza primarios y secundarios:
El Los tipos comunes de dolores de cabeza primarios incluyen:
- Dolores de cabeza en racimo - tEstos dolores de cabeza generalmente duran entre 15 minutos y 3 horas y Pueden presentarse de una a ocho veces al día. Pueden aparecer con frecuencia durante 4 a 12 semanas y luego desaparecer. Las cefaleas en racimos tienden a ocurrir aproximadamente a la misma hora todos los días.
- Migraña – migraña Es un dolor de cabeza que puede causar un dolor punzante intenso o una sensación de pulsación, generalmente en un lado de la cabeza.
- Nuevos dolores de cabeza persistentes diarios (NDPH) Comienzan de repente y duran más de tres meses. Generalmente se presentan en personas con dolores de cabeza poco frecuentes antes de la aparición de la NDPH.
- Las cefaleas tensionales –Provocan dolor leve a moderado y con frecuencia ocurren a lo largo del tiempo.
Ciertos tipos de dolores de cabeza secundarios incluyen:
- Dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos – También conocido como dolor de cabeza de rebote, se presenta en personas que toman medicamentos para tratar sus dolores de cabeza con frecuencia.
- Dolores de cabeza sinusales – son causadas por una infección de los senos nasales que provoca congestión e inflamación en los senos nasales.
- dolores de cabeza espinales – se producen por baja presión o volumen del líquido cefalorraquídeo. Se debe a una fuga espontánea de líquido cefalorraquídeo, punción lumbar o anestesia raquídea.
- Dolores de cabeza en trueno – son insoportables y comienzan de repente. Los dolores de cabeza en trueno causan un dolor intenso en el lapso de 1 minuto y duran al menos 5 minutos.
¿Los dolores de cabeza son hereditarios?
Los dolores de cabeza suelen ser hereditarios, en particular las migrañas. Los niños que sufren migrañas tienen al menos un padre que también las padece. Los niños cuyos padres sufren migrañas tienen hasta cuatro veces más probabilidades de desarrollarlas también.
Los dolores de cabeza también pueden desencadenarse por factores que se comparten en el hogar, como:
-
- El consumo de ciertos alimentos o ingredientes, como cafeína, alcohol, alimentos fermentados, chocolate y queso.
- Fumador pasivo
- Exposición a alérgenos.
- Olores fuertes de perfumes o productos químicos domésticos.
Un dolor de cabeza puede ser causado por muchos factores, como los siguientes:
- La irritación o inflamación en la estructura del cráneo, incluido el sistema que rodea el cerebro, puede afectar la función cerebral.
- Cambios en el flujo sanguíneo o circulación de la sangre debido a un traumatismo nasal.
- Deshidratación y enfermedades sistémicas, incluidas infecciones
- Reacción a la medicación y cambios en la química de la actividad cerebral.
- Abstinencia de drogas y abuso de drogas
- Factores ambientales como la exposición a olores fuertes de productos químicos domésticos o perfumes.
- Exposición a alérgenos.
- Actividad física extenuante.
- Cambios hormonales.
- Falta de sueño o sueño alterado.
- Otros factores incluyen el estrés, la menopausia o el período menstrual y los hábitos alimentarios.
Las causas de los tres tipos principales de dolores de cabeza
- Dolores de cabeza primarios – pueden deberse a hiperactividad o problemas en las estructuras sensibles al dolor en la cabeza, entre ellos:
- Áreas específicas del cerebro
- Vasos sanguineos
- Musculatura
- Nervios
- químicos cerebrales
Las causas de los tipos de dolores de cabeza primarios son las siguientes:
- Dolores de cabeza tensionales – Las cefaleas tensionales son el tipo más común de cefalea primaria y su causa es aún desconocida. Se presume que se deben a diversos factores que provocan inflamación o irritación de las estructuras presentes en la cabeza y la parte superior del cuello. Los sitios más comunes de cefalea tensional son la frente, las sienes (músculos que mueven la mandíbula ubicados en esta zona) y la región donde se une el músculo trapecio del cuello en la base del cráneo. El estrés físico (trabajo manual y estar sentado frente a una computadora o escritorio durante un tiempo prolongado) y el estrés emocional también pueden causar este tipo de cefalea.
- Cefaleas en racimo – Suelen estar causados por una liberación repentina de sustancias químicas (serotonina e histamina). Suelen durar mucho tiempo o pueden ocurrir a diario (en períodos de la semana).
- Migrañas – Se producen cuando las células nerviosas inestables reaccionan de forma exagerada a diferentes desencadenantes. Las células nerviosas envían impulsos a los vasos sanguíneos y provocan cambios químicos en el cerebro que provocan mucho dolor.
- Se desconoce la causa de los dolores de cabeza persistentes diarios nuevos (NDPH, por sus siglas en inglés). Normalmente se desarrollan en personas sin antecedentes de dolores de cabeza significativos o previos.
- Dolores de cabeza secundarios A menudo son causadas por enfermedades estructurales subyacentes o infecciones. Pueden ser potencialmente mortales y deben diagnosticarse y tratarse de manera eficaz. Se pueden realizar pruebas de diagnóstico para identificar las causas de las enfermedades subyacentes. Otras causas incluyen:
- Traumatismo en la cabeza y el cuello. Este traumatismo puede causar edema y hinchazón en el cerebro (sin sangrado), dolor, sangrado dentro del espacio en el cerebro (entre las meninges), conmociones cerebrales sin sangrado debido a una lesión en la cabeza, dolor de cabeza posterior a una conmoción cerebral y dolor debido a una lesión en el cuello y una lesión por latigazo cervical.
- Las infecciones sistémicas incluyen neumonía, influir, encefalitis, meningitis. En ciertos casos, el VIH/SIDA puede causar dolores de cabeza secundarios
- Problemas en la circulación sanguínea (malformaciones arteriovenosas) y lesiones en la cabeza y el cuello que causan AIT (ataque isquémico transitorio) o golpe Puede provocar dolores de cabeza secundarios. La inflamación de las arterias carótida y temporal y el aneurisma (una zona debilitada del vaso sanguíneo que provoca sangrado) también pueden provocar dolores de cabeza.
- Convulsiones, tumores cerebrales (cánceres) y hipertensión (presión arterial alta) también puede causar dolores de cabeza importantes.
- Medicamentos y fármacos que se utilizan en el tratamiento de problemas cardíacos, hipertensión, problemas cardíacos, la disfunción eréctilLos anticonceptivos orales también pueden provocar dolor de cabeza. Los analgésicos, los narcóticos y algunos medicamentos como el ibuprofeno y la aspirina también pueden causar dolor de cabeza.
- Infecciones de los dientes, la nariz y los ojos como sinusitis, iritis, glaucoma, y el dolor dental puede ser la causa de dolores de cabeza.
- Enfermedades subyacentes como hipotiroidismo y hipertensión. presión arterial (hipertensión) puede causar dolores de cabeza. Los pacientes que sufren deshidratación o insuficiencia renal También pueden experimentar dolores de cabeza secundarios.
- Dolor de cabeza por rebote:Los medicamentos para el dolor de cabeza que suelen causar dolores de cabeza de rebote son los analgésicos, las combinaciones de analgésicos, los medicamentos para la migraña y los opiáceos. Si se exceden las dosis diarias recomendadas, la aspirina y el paracetamol pueden contribuir a los dolores de cabeza de rebote. Los culpables habituales son los analgésicos que combinan aspirina, cafeína y paracetamol. Se observa un alto riesgo en los compuestos que contienen butalbital. Los triptanos (sumatriptán) y ciertos cornezuelos como la ergotamina utilizados en el tratamiento de la migraña a menudo causan este tipo de dolor de cabeza. Los analgésicos derivados de compuestos sintéticos de opio incluyen combinaciones de codeína y paracetamol, y también pueden causar este tipo de dolor de cabeza.
¿Cómo se sienten los dolores de cabeza?
Los síntomas del dolor de cabeza varían según el tipo de dolor de cabeza que experimente el paciente:
- Dolores de cabeza tensionales: Como esta es la forma más común de dolores de cabeza, el dolor tiende a ser:
- Leve a moderada
- Consistente sin palpitaciones
- En ambos lados de la cabeza (bilateral)
- Empeora durante actividades rutinarias como agacharse o subir escaleras.
- Responde al tratamiento de venta libre
2. Migrañas:Este es el segundo dolor de cabeza más común. Quienes sufren migraña experimentan:
- Náuseas o vómitos
- Dolor moderado a intenso y, en algunos casos, dolor punzante o palpitante.
- Dolores de cabeza que duran entre cuatro horas y tres días.
- Sensibilidad a la luz, al ruido o a los olores.
- El dolor abdominal
3. Dolores de cabeza en racimo:Estas son las formas más graves de dolor de cabeza primario y, como sugiere su nombre, se presentan en grupos o racimos. Se presentan de una a ocho veces al día y pueden durar de dos semanas a tres meses. A veces, estos dolores de cabeza pueden desaparecer por completo durante meses o años, para luego volver a aparecer más tarde. El paciente que experimenta el dolor de una cefalea en racimos puede presentar:
- Intenso con sensación de ardor o punzadas.
- Situado detrás de uno de los ojos o en la región ocular y no cambia de lado.
- Pulsante o constante.
4. Dolores de cabeza sinusales: es el resultado de una infección sinusal causada por la congestión e inflamación de los senos nasales (los conductos abiertos detrás de las mejillas y la frente). La mayoría de las veces, los médicos y las personas confunden las migrañas con los dolores de cabeza sinusales. Los síntomas pueden incluir:
- Dolor profundo y constante en los pómulos y la frente.
- mal sabor de boca
- Hichazon facial
- Sensación de plenitud en el oído
- Dolor que empeora con el movimiento repentino de la cabeza o el esfuerzo.
- Fiebre
- Secreción mucosa
5. Dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos:También se denominan dolores de cabeza de rebote. Afecta a cerca del 5 % de las personas que toman analgésicos con frecuencia para los dolores de cabeza. La ingesta constante de analgésicos puede acabar provocando un aumento de la cantidad de dolores de cabeza. Los signos de los dolores de cabeza por abuso de medicamentos incluyen:
- Los dolores de cabeza pueden volverse más frecuentes
- Experimente más dolores de cabeza que sin
- Dolor que empeora por la mañana.
6. Dolores de cabeza en niños:La mayoría de los niños sufren dolores de cabeza cuando llegan a la escuela secundaria. Cerca del 20 % de los niños sufren dolores de cabeza tensionales y las migrañas son un problema recurrente. Los desencadenantes incluyen:
- Ciertos alimentos
- Cambio en el ciclo del sueño
- Los factores ambientales
- Estrés
7. Nuevos dolores de cabeza diarios y persistentes:Estos dolores de cabeza aparecen de repente y duran más de tres meses. Suelen presentarse en personas que no han tenido dolores de cabeza frecuentes antes. El dolor es:
- Constante y persistente sin aflojar
- Ubicado a ambos lados de la cabeza.
- No responde a los medicamentos
síntomas de dolor de cabeza
Los síntomas del dolor de cabeza difieren según el tipo de dolor de cabeza.
- Dolores de cabeza primarios
a. Dolores de cabeza tensionales
Los signos y síntomas comunes son:
- El dolor se asocia a una sensación de tirantez o presión que puede rodear la cabeza. La presión se siente en las sienes y en toda la frente. Se observa dolor bilateral (dolor en ambos lados).
- Náuseas y vómitos No se observan en este tipo. El dolor de cabeza no se agrava con el ruido ni la luz.
- La calidad de vida no se ve muy afectada y el paciente puede seguir una rutina diaria.
b. Cefaleas en racimos
- El dolor se presenta en grupos (como racimos) separados por períodos sin dolor. El dolor puede durar desde meses hasta años, y es posible que uno no sienta dolores de cabeza durante algunos meses o años. Estos dolores de cabeza a menudo despiertan al paciente en mitad de la noche.
- Cada episodio de dolor puede durar entre 30 y 90 segundos. Es un dolor insoportable que suele aparecer detrás o alrededor de los ojos. La nariz del lado afectado puede moquear o congestionarse y los ojos pueden presentar lagrimeo, hinchazón o inflamación.
- Puede ser hereditario. Los cambios en los patrones de sueño, medicamentos como la nitroglicerina, el consumo de alcohol, el tabaquismo y algunos alimentos como las carnes ahumadas y el chocolate pueden desencadenar estos dolores de cabeza.
- Según un estudio realizado en escáneres cerebrales realizados a pacientes con cefaleas en racimos, los investigadores observaron una actividad anormal en el hipotálamo.
- Los pacientes con este tipo de dolores de cabeza deben recibir asesoramiento de forma regular, ya que pueden desarrollar tendencias suicidas (debido al dolor insoportable y punzante).
c. Migrañas
Los síntomas de migrañas incluir lo siguiente:
- Dolor moderado a intenso y en algunos casos dolor punzante o palpitante.
- Dolor que dura entre cuatro horas y tres días.
- Náuseas o vómitos
- Sensibilidad a la luz, al ruido o a los olores.
- Malestar estomacal o dolor abdominal
- Dolores de cabeza secundarios
a. Dolores de cabeza sinusales
Los síntomas de los dolores de cabeza sinusales incluyen los siguientes:
- Fiebre
- mal sabor de boca
- Hichazon facial
- Dolor profundo y constante en los pómulos y la frente.
- Una sensación de plenitud en los oídos.
- Dolor que empeora con el movimiento repentino de la cabeza o el esfuerzo.
b. Dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos
Los síntomas de dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos incluyen los siguientes:
- Náuseas
- Inquietud
- Dificultad para concentrarse
- Problemas de memoria
- Aumento de la frecuencia de los dolores de cabeza
- Dolor que empeora por la mañana.
c. Dolores de cabeza en trueno
Los síntomas del dolor de cabeza en trueno incluyen:
- Entumecimiento:
- Debilidad
- Problemas del habla
- Náuseas o vómitos
- Convulsiones
- Cambio en la vision
- Confusión
- Cambio en la sensación
3. Dolores de cabeza de rebote
Despiertan al paciente durante el sueño en las primeras horas de la mañana. Por ello, los dolores de cabeza se producen casi todos los días. Se pueden aliviar con analgésicos, pero el dolor de cabeza vuelve a aparecer cuando desaparece el efecto de la medicación. Los signos y síntomas más comunes que se observan son:
- Náuseas
- Inquietud
- Irritabilidad
- Dificultad para concentrarse
- Problemas de memoria
Las personas deben buscar el consejo de su médico si tienen los siguientes síntomas:
- Si el dolor de cabeza se agrava al toser, al agacharse, al hacer esfuerzo o al tener actividad sexual.
- Si se asocia con fiebre y rigidez del cuello, vómitos o náuseas, convulsiones y cambios en el habla y el comportamiento.
- Si está relacionado con algún trauma o lesión reciente
- Si es persistente y afecta la calidad de vida
- Si el dolor de cabeza empeora incluso con el uso de medicamentos
Diagnóstico de dolores de cabeza
El diagnóstico de dolor de cabeza se realiza únicamente después de recibir una historia clínica detallada del paciente. El médico puede hacer preguntas sobre el dolor de cabeza.
- Duración y calidad del dolor
- Ya sea acompañado de náuseas o vómitos y
- Localización del dolor y otros síntomas asociados
Diagnóstico de las cefaleas primarias
- Las cefaleas tensionales:El diagnóstico de cefalea tensional se realiza cuando el paciente se queja de dolor leve a moderado, que empeora con la actividad y se localiza en ambos lados de la cabeza. Por lo general, el dolor no es pulsátil y puede no estar asociado con síntomas como sensibilidad a la luz, el sonido, los olores, vómitos o náuseas. Generalmente se realiza un examen neurológico y los resultados suelen ser normales. Cuando se aplica presión en el cuero cabelludo o en los músculos del cuello, puede observarse algo de dolor.
- Dolores de cabeza en racimo:El diagnóstico se realiza tras recibir la historia clínica del paciente y la descripción de los episodios de dolor. Durante el ataque de este dolor de cabeza, se puede observar enrojecimiento e hinchazón de un ojo del lado afectado. La nariz del lado afectado puede estar mocosa o congestionada.
Diagnóstico de dolores de cabeza secundarios
El diagnóstico se realiza en base a la historia clínica del paciente seguida de un examen físico. También se pueden realizar pruebas de laboratorio y radiología. Si el dolor de cabeza es causado por infecciones o enfermedades subyacentes, entonces el médico puede decidir iniciar el tratamiento incluso antes de que se confirme el diagnóstico.
Las investigaciones de laboratorio incluyen
- CSC (Análisis de sangre):Se observa un aumento en el recuento de glóbulos blancos, la velocidad de sedimentación globular (VSG) o la proteína C reactiva (PCR) cuando se observa una infección o inflamación en el cuerpo.
- Pruebas de toxicología:Puede ser útil en pacientes con sospecha de abuso de alcohol, otras drogas de abuso o medicamentos recetados.
- Tomografía computarizada (tomografía computarizada):Se utiliza para detectar hinchazón, sangrado y algunos tumores dentro del cráneo, el cerebro y aneurismas.
- MRI (Resonancia magnética) de la cabeza muestra la anatomía del cerebro y las capas que cubren el cerebro y la médula espinal.
- Punción Lumbar La punción lumbar se realiza en casos sospechosos de meningitis.
- EEG Es útil sólo si el paciente se desmaya durante un dolor de cabeza.
Factores de riesgo de dolores de cabeza
Los factores de riesgo comunes del dolor de cabeza son:
- Depresión
- Ansiedad
- Sexo femenino
- Trastornos del sueño
- Ronquidos
- Obesidad
- Uso excesivo de cafeína
- Uso excesivo de analgésicos para el dolor de cabezaCondiciones de dolor crónico
- Las cefaleas tensionales:Estos factores de riesgo son causados por el endurecimiento de los músculos del cuello, como apretar y rechinar los dientes, ansiedad, depresión, masticar chicle en los niños, espondilosis o artritis en el cuello y el sobrepeso. El estrés emocional, la ira, la fatiga, el tabaquismo, la poca actividad física y los trastornos del sueño son otros factores de riesgo.
- Migraña: Ruidos fuertes o repentinos, alteración del sueño, acontecimientos emocionales, saltarse comidas, consumo excesivo de alcohol y resacas. Productos alimenticios como quesos curados, alimentos fermentados o encurtidos, chocolate y alimentos procesados. Otros factores de riesgo incluyen medicamentos como las píldoras anticonceptivas, cambios durante la menstruación, luces deslumbrantes, perfumes y olores.
- Dolores de cabeza en racimo:El principal factor de riesgo es el tabaquismo, ya que este tipo de cáncer se observa con frecuencia en fumadores. Otro factor de riesgo es una lesión en la cabeza.
- Dolor de cabeza por sinusitis:En estos dolores de cabeza, los principales factores de riesgo incluyen alergias, infecciones persistentes de oído y nariz, deformaciones nasales, pólipos nasales, tabique nasal desviado, cirugías sinusales previas y un sistema inmunológico debilitado.
¿Cuál es la diferencia entre una migraña y un dolor de cabeza?
Ambas afecciones afectan las partes de la cabeza y el cuello del cuerpo; cada una tiene su propio conjunto de síntomas:
| Migraña | Dolor de cabeza | |
| Ubicación | Generalmente afecta una parte de la cabeza. | Afecta alrededor de la cabeza, detrás de los ojos, los hombros y el cuello. |
| Síntomas primarios |
|
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| Predominio | Comparativamente menos que los dolores de cabeza | Muy común |
Conclusión
Los dolores de cabeza afectan a casi todo el mundo y sus causas son múltiples. Aunque la mayoría de los casos de dolor de cabeza tienden a desaparecer por sí solos, con remedios caseros o medicamentos de venta libre, los dolores de cabeza persistentes deben ser evaluados por un médico, ya que pueden indicar la presencia de otro trastorno subyacente.
Diagnóstico de dolores de cabeza
El diagnóstico de dolor de cabeza se realiza únicamente después de recibir una historia clínica detallada del paciente. El médico puede hacer preguntas sobre el dolor de cabeza.
- Duración y calidad del dolor
- Ya sea acompañado de náuseas o vómitos y
- Localización del dolor y otros síntomas asociados
Diagnóstico de las cefaleas primarias
- Las cefaleas tensionales:El diagnóstico de cefalea tensional se realiza cuando el paciente se queja de dolor leve a moderado, que empeora con la actividad y se localiza en ambos lados de la cabeza. Por lo general, el dolor no es pulsátil y puede no estar asociado con síntomas como sensibilidad a la luz, el sonido, los olores, vómitos o náuseas. Generalmente se realiza un examen neurológico y los resultados suelen ser normales. Cuando se aplica presión en el cuero cabelludo o en los músculos del cuello, puede observarse algo de dolor.
- Dolores de cabeza en racimo:El diagnóstico se realiza tras recibir la historia clínica del paciente y la descripción de los episodios de dolor. Durante el ataque de este dolor de cabeza, se puede observar enrojecimiento e hinchazón de un ojo del lado afectado. La nariz del lado afectado puede estar mocosa o congestionada.
Diagnóstico de dolores de cabeza secundarios
El diagnóstico se realiza en base a la historia clínica del paciente seguida de un examen físico. También se pueden realizar pruebas de laboratorio y radiología. Si el dolor de cabeza es causado por infecciones o enfermedades subyacentes, entonces el médico puede decidir iniciar el tratamiento incluso antes de que se confirme el diagnóstico.
Las investigaciones de laboratorio incluyen
- CSC (Análisis de sangre):Se observa un aumento en el recuento de glóbulos blancos, la velocidad de sedimentación globular (VSG) o la proteína C reactiva (PCR) cuando se observa una infección o inflamación en el cuerpo.
- Pruebas de toxicología:Puede ser útil en pacientes con sospecha de abuso de alcohol, otras drogas de abuso o medicamentos recetados.
- Tomografía computarizada (tomografía computarizada):Se utiliza para detectar hinchazón, sangrado y algunos tumores dentro del cráneo, el cerebro y aneurismas.
- MRI (Resonancia magnética) de la cabeza muestra la anatomía del cerebro y las capas que cubren el cerebro y la médula espinal.
- Punción Lumbar La punción lumbar se realiza en casos sospechosos de meningitis.
- EEG Es útil sólo si el paciente se desmaya durante un dolor de cabeza.
Tratamiento para el dolor de cabezas
Fisioterapia
Dolores de cabeza por tensión
El manejo del estrés también se puede utilizar para tratar los dolores de cabeza tensionales.
Los medicamentos de venta libre deben utilizarse con precaución y se recomienda tomarlos solo cuando el médico los recete. Algunos medicamentos de venta libre tienen efectos secundarios. La aspirina aumenta el riesgo de síndrome de Reye y no debe utilizarse en adolescentes y niños. El uso excesivo de aspirina, ibuprofeno y naproxeno puede provocar daño renal. Si se toma paracetamol en grandes dosis, puede provocar daño o insuficiencia hepática.
Cuando se utilizan analgésicos durante un período prolongado, el dolor de cabeza puede volver a aparecer cuando desaparece el efecto del medicamento. Este tipo de dolor de cabeza se denomina “dolor de cabeza de rebote” y se clasifica como un dolor de cabeza secundario.
Dolores de cabeza en racimo
El tratamiento de la cefalea en racimos tiene como objetivo controlar el dolor de cabeza y prevenir los episodios de cefalea que le siguen. No existe un protocolo definido para el tratamiento y su médico puede sugerir muchas opciones de tratamiento antes de confirmar un tratamiento específico.
Otras opciones de tratamiento para tratar el dolor de cabeza
- Se inhalan altas concentraciones de oxígeno,
- Pulverización de un anestésico local (lidocaína) en la fosa nasal,
- Uso de medicamentos como la dihidroergotamina (medicamento que provoca la constricción de los vasos sanguíneos)
- Inyección de sumatriptán y rizatriptán (medicamentos triptanos) que se utilizan comúnmente para la migraña y,
- Medicamentos que contienen cafeína,
- Medicamentos como los bloqueadores de los canales de calcio, la prednisona, el litio y los anticonvulsivos (ácido valproico y topiramato) pueden prevenir las cefaleas en racimo.
Remedios caseros
También se pueden utilizar en el tratamiento del dolor de cabeza.
Mantenerse bien hidratado y dormir bien es útil para los dolores de cabeza tensionales.
Frotar o masajear los músculos de la espalda y las sienes puede aliviar el dolor de cabeza.
Puede ser útil humedecer el aire (en caso de problemas sinusales).
Educación
Incluye la identificación de los factores desencadenantes y la duración del dolor de cabeza. Para tratar el dolor de cabeza, es necesario identificar otras causas, como comer determinados alimentos, tomar cafeína, no realizar las comidas adecuadas en horarios regulares y patrones de estrés.
Manejo del estrés
Es necesario identificar la causa del estrés que desencadena el dolor de cabeza y tratarla adecuadamente. Los ejercicios de respiración profunda, la relajación muscular progresiva y la relajación con música pueden aliviar el estrés y el dolor de cabeza.
Consejería
Se pueden adoptar técnicas de afrontamiento como terapia de grupo, sesiones individuales y asesoramiento para identificar los factores de riesgo que provocan dolor de cabeza.
Biorretroalimentación
Es un equipo que incluye sensores conectados a tu cuerpo. El equipo examina la respuesta física involuntaria (reacción física del cuerpo en condiciones de estrés que desencadena el dolor de cabeza) al dolor de cabeza, como la respiración, la frecuencia cardíaca, el pulso, la actividad cerebral y la tensión muscular.
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Prevención de dolores de cabeza
Un dolor de cabeza se puede prevenir tomando ciertas precauciones como:
- Evite factores desencadenantes como la actividad física intensa, el estrés y ciertos alimentos (carne ahumada).
- Tome los medicamentos recetados en el momento adecuado (no abuse de los medicamentos y no tome menos de la dosis prescrita)
- Los dolores de cabeza en racimo no se pueden prevenir, pero se pueden minimizar con cambios en el estilo de vida, como evitar el alcohol y el tabaco.
- Hacer ejercicio regularmente (puede reducir el estrés y el dolor)
- Mantenga buenos hábitos de sueño (un patrón de sueño regular es importante para reducir el riesgo de sufrir dolor de cabeza).
- Deje de fumar y pierda peso para reducir el riesgo de sufrir dolor de cabeza.
- Consulte al médico si hay un cambio en el patrón del dolor de cabeza.
¿Qué causa los dolores de cabeza?
Preguntas Frecuentes (FAQ)
- ¿Cómo se siente un dolor de cabeza por COVID?
Los dolores de cabeza por COVID son ligeramente diferentes a los dolores de cabeza provocados por otras afecciones. Suelen ser más pulsátiles, se producen en ambos lados de la cabeza y pueden ser resistentes a los analgésicos.
- ¿Qué puedes comer para detener los dolores de cabeza?
Se sabe que el consumo de verduras de hoja verde y frutos secos reduce y previene los dolores de cabeza.
- ¿Qué tipo de dolores de cabeza son graves?
Los dolores de cabeza intensos que provocan fiebre son graves y deben ser evaluados por un médico lo antes posible.
- ¿Cuál es el dolor de cabeza más doloroso?
Se sabe que los dolores de cabeza en racimo son los más dolorosos del mundo.
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