সার্চ ফল

ডাঃ ভিপিন খান্ডেলওয়াল, কনসালটেন্ট পেডিয়াট্রিক হেমাটো-অনকোলজি, অ্যাপোলো ক্যান্সার সেন্টারস, নভি মুম্বাই কর্তৃক যাচাইকৃত। হ্যাপ্লোআইডেন্টিক্যাল বিএমটি, যা হ্যাপ্লো বিএমটি নামেও পরিচিত, এটি এক ধরনের অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন যেখানে এমন একজন দাতার স্টেম সেল ব্যবহার করা হয় যিনি গ্রহীতার সাথে কেবল অর্ধেক মিলে যান। হ্যাপ্লোবিএমটি একটি নতুন ধরনের অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন, কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এটি ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য। এর কারণ হলো, মাত্র ৩০% রোগীর জন্য একজন সম্পূর্ণ মিলে যাওয়া দাতা পাওয়া যায়। বাকি ৭০% রোগীর জন্য, একজন সম্পর্কহীন প্রাপ্তবয়স্ক স্বেচ্ছাসেবী দাতা এবং একজন হ্যাপ্লোআইডেন্টিক্যাল দাতার কাছ থেকে স্টেম সেলের বিকল্প উৎস খুঁজে বের করে মেলানো হয়। বাবা-মা এবং ভাইবোনেরা, যারা সম্পূর্ণরূপে মিলে যান না, তারা হ্যাপ্লো দাতা হতে পারেন। হ্যাপ্লোবিএমটি কীভাবে করা হয়? প্রতিস্থাপনের জন্য গ্রহীতাকে প্রস্তুত করা: এর মধ্যে কেমোথেরাপি এবং/অথবা রেডিয়েশন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত, যা গ্রহীতার অস্থিমজ্জা ধ্বংস করে এবং তার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে কম সক্রিয় করে তোলে। গ্রহীতা প্রস্তুত হয়ে গেলে, অ্যাফেরেসিস নামক একটি পদ্ধতির মাধ্যমে দাতার স্টেম সেল সংগ্রহ করা হয়, যা প্লেটলেট দানের মতোই একটি প্রক্রিয়া। এরপর দাতার স্টেম সেলগুলো ল্যাবরেটরিতে প্রক্রিয়াজাত করে যেকোনো টি সেল অপসারণ করা হয়, অথবা সেগুলো সরাসরি রোগীর রক্তে প্রবেশ করানো হয় এবং কয়েকদিন পর শরীর থেকে টি সেলের সংখ্যা কমানোর জন্য তাদের কিছু ওষুধ দেওয়া হয়। গ্রহীতার রক্তপ্রবাহে দাতার স্টেম সেল প্রবেশ করানো: স্টেম সেলগুলো গ্রহীতার অস্থিমজ্জায় পৌঁছায় এবং নতুন রক্তকণিকা তৈরি করতে শুরু করে। নতুন রক্তকণিকাগুলোর কাজ শুরু করতে সাধারণত কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। হ্যাপ্লোবিএমটি-র সুবিধাগুলো কী কী? একজন সম্পূর্ণ ম্যাচ দাতার চেয়ে একজন হ্যাপ্লোআইডেন্টিক্যাল দাতা খুঁজে পাওয়া সহজ। এটি বিশেষ করে সংখ্যালঘু জাতিগোষ্ঠীর শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একজন ম্যাচ করা সম্পর্কহীন দাতার ট্রান্সপ্লান্টের চেয়ে হ্যাপ্লোবিএমটি আরও দ্রুত করা যেতে পারে। লিউকেমিয়ার মতো মারাত্মক রোগে আক্রান্ত শিশুদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। হ্যাপ্লোবিএমটি-র জন্য ভালো প্রার্থী কারা? যেসব শিশুর সম্পূর্ণ ম্যাচ করা সম্পর্কিত বা সম্পর্কহীন দাতা নেই, তাদের জন্য হ্যাপ্লোবিএমটি একটি ভালো বিকল্প। এটি বিভিন্ন ধরণের রক্তের রোগের জন্য একটি নিরাময়মূলক বিকল্প, যার মধ্যে রয়েছে: লিউকেমিয়া, লিম্ফোমা, সিকেল সেল অ্যানিমিয়া, থ্যালাসেমিয়া, অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া, প্রাইমারি ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ডিজিজ, মায়েলোডিসপ্লাস্টিক সিনড্রোম। হ্যাপ্লোআইডেন্টিক্যাল বিএমটি হলো শিশুদের জন্য এক নতুন ধরণের অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন যা ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি একটি নিরাপদ এবং কার্যকর পদ্ধতি যা বিভিন্ন ধরণের রক্তের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। হ্যাপ্লোআইডেন্টিক্যাল বোন ম্যারো ট্রান্সপ্লান্ট পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের বিশেষজ্ঞ, ডঃ ভিপিন খান্ডেলওয়াল, কনসালটেন্ট পেডিয়াট্রিক হেমাটো-অনকোলজি, অ্যাপোলো ক্যান্সার সেন্টার, নভি মুম্বাই-এর সাথে যোগাযোগ করুন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য 022 6280 6280 নম্বরে কল করুন।

অস্ত্রোপচারবিহীন থাইরয়েড নোডিউলের চিকিৎসা: ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে অগ্রগতি। থাইরয়েড নোডিউল অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা। বেশিরভাগ সময়, রুটিন নেক স্ক্যান বা সাধারণ শারীরিক পরীক্ষার সময় এগুলো আকস্মিকভাবে ধরা পড়ে। যদিও এই টিউমারগুলোর অধিকাংশই নিরীহ, তবুও এগুলো সবসময় ক্ষতিহীন নয়। এগুলো বড় হওয়ার সাথে সাথে দৃশ্যমান ফোলাভাব ও ঘাড়ে টান থেকে শুরু করে গিলতে প্রকৃত অসুবিধা বা কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন পর্যন্ত নানা ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কয়েক দশক ধরে, উপসর্গযুক্ত নডিউলের সমাধান প্রায় সবসময়ই ছিল সার্জারি। তবে আজ পরিস্থিতি বদলে গেছে। ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজি (আইআর) অস্ত্রোপচার ছাড়াই, স্ক্যালপেল বা হাসপাতালে রাত কাটানো ছাড়াই এই নোডিউলগুলিকে কার্যকরভাবে সঙ্কুচিত করার উপায় উদ্ভাবন করেছে। ফলে কোনো কাটাছেঁড়া বা দাগ হয় না, সারাজীবন থাইরয়েডের ওষুধ খেতে হয় না এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ভবিষ্যতে এটি ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।  রোগের লক্ষণ বোঝা: থাইরয়েড নোডিউল মূলত গ্রন্থির অভ্যন্তরে টিস্যুর একটি স্থানীয় অতিরিক্ত বৃদ্ধি। যখন নোডিউলটি অস্বাভাবিক আচরণ করতে শুরু করে, তখন চিকিৎসা একটি অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে; এর ফলে শারীরিক অস্বস্তি হতে পারে, আপনার চেহারার ওপর প্রভাব পড়তে পারে, অথবা অতিরিক্ত হরমোন তৈরি হতে পারে। চিকিৎসা শুরু করার আগে, আমরা একটি কঠোর রোগনির্ণয় পদ্ধতি অনুসরণ করি: উচ্চ-রেজোলিউশন আল্ট্রাসাউন্ড: নোডিউলটির আকার, অবস্থান এবং রক্তপ্রবাহের চিত্র তুলে ধরতে। থাইরয়েড ফাংশন টেস্ট: নোডিউলটি হরমোনগতভাবে সক্রিয় কিনা তা দেখতে। এফএনএসি (ফাইন নিডল অ্যাসপিরেশন): যেকোনো অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা শুরু করার আগে নোডিউলটি যে শতভাগ নিরীহ, তা নিশ্চিত করার জন্য একটি দ্রুত অ্যাসপিরেশন/বায়োপসি (এফএনবি)। আধুনিক ন্যূনতম আক্রমণাত্মক বিকল্পসমূহ১। থাইরয়েড নোডিউল অ্যাবলেশন (আরএফএ এবং মাইক্রোওয়েভ) অ্যাবলেশন একটি তাপ-ভিত্তিক চিকিৎসা। আল্ট্রাসাউন্ডকে রিয়েল-টাইম ম্যাপ হিসেবে ব্যবহার করে একজন ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিস্ট নডিউলটির মধ্যে একটি বিশেষায়িত, পাতলা সুঁচ প্রবেশ করান। নির্দিষ্ট স্থানে স্থাপন করার পর, মুভিং শট কৌশলে নিয়ন্ত্রিত শক্তি (রেডিওফ্রিকোয়েন্সি বা মাইক্রোওয়েভ) প্রয়োগ করে অস্বাভাবিক টিস্যুকে উত্তপ্ত ও ধ্বংস করা হয়। পরবর্তী সপ্তাহগুলোতে, আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই চিকিৎসা করা টিস্যু শোষণ করে নেয় এবং নোডিউলটি ধীরে ধীরে আকারে ছোট হয়ে আসে। রোগীরা কেন অ্যাবলেশন বেছে নেন: কোনো দাগ থাকে না: কোনো কাটাছেঁড়া করা হয় না, শুধু একটি ছোট ছিদ্রের চিহ্ন থাকে যা মিলিয়ে যায়। কোনো জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়ার প্রয়োজন নেই: আপনি স্থানীয়ভাবে অবশ করার মাধ্যমে সজাগ ও আরামদায়ক অবস্থায় থাকেন। প্রকৃত আউটপেশেন্ট কেয়ার: বেশিরভাগ রোগী কয়েক ঘণ্টার মধ্যে বাড়ি ফিরে যান এবং এক বা দুই দিনের মধ্যে কাজে ফিরে যান। কার্যকারিতা সংরক্ষণ: আমরা শুধুমাত্র নোডিউলটিকে লক্ষ্য করি, আপনার থাইরয়েডের সুস্থ অংশকে অক্ষত ও কার্যকর রাখি। সারাজীবন থাইরয়েডের বড়ি খাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। 2. থাইরয়েড আর্টারি এমবোলাইজেশন (TAE) বিশেষভাবে বড়, মাল্টিনডিউলার / গয়টার অথবা হাইপার-ভাস্কুলার (যেখানে রক্ত ​​সরবরাহ বেশি) নোডিউলের জন্য এমবোলাইজেশন একটি বুদ্ধিদীপ্ত বিকল্প। তাপ ব্যবহার করার পরিবর্তে, আমরা নডিউলটির জ্বালানি সরবরাহ পথ বন্ধ করে দিই। টিউমারটিতে রক্ত ​​সরবরাহকারী নির্দিষ্ট রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ করার জন্য রক্তনালীগুলোর মধ্যে দিয়ে একটি মাইক্রো-ক্যাথেটার প্রবেশ করানো হয়। রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যাওয়ায় পিণ্ডটি স্বাভাবিকভাবেই সংকুচিত হয়ে যায়। গয়টার কমানোর জন্য থাইরয়েড আর্টারি এমবোলাইজেশন (TAEGE) একটি অনুরূপ পদ্ধতি। TAE-এর প্রধান সুবিধাসমূহ: বড়, জটিল / একাধিক নডিউলের জন্য অত্যন্ত কার্যকর, যেগুলোকে অ্যাবলেট করা কঠিন হতে পারে। অন্যান্য স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণে যারা অস্ত্রোপচার করতে পারেন না, তাদের জন্য আদর্শ। অ্যাবলেশনের চেয়ে বেশি পরিমাণে মাস এফেক্ট (শ্বাসনালী বা খাদ্যনালীর উপর চাপ) দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গ কমায়। আকার কমানোর পর আপনাকে ভবিষ্যতের অ্যাবলেশনের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজি বনাম। প্রচলিত শল্যচিকিৎসা: যদিও ক্যান্সারের সন্দেহ হলে শল্যচিকিৎসা এখনও প্রয়োজনীয়, তবে নিরীহ ক্ষেত্রে আইআর পদ্ধতি অনেক বেশি সহনীয় একটি পথ প্রদান করে। এখানে তাদের তুলনামূলক আলোচনা দেওয়া হলো: বৈশিষ্ট্য ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজি প্রচলিত সার্জারি অ্যানেস্থেসিয়া লোকাল (সচেতন) জেনারেল (অচেতন) সেরে ওঠার সময় ২৪–৪৮ ঘন্টা ১–২ সপ্তাহ দাগ নেই ঘাড়ে স্থায়ী দাগ কণ্ঠস্বরের ঝুঁকি স্নায়ুর জন্য অত্যন্ত কম ঝুঁকি স্নায়ু আঘাতের ঝুঁকি বেশি ঔষধ হরমোনের মাত্রাকে খুব কমই প্রভাবিত করে আজীবন ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে আদর্শ প্রার্থী কে? আপনার থাইরয়েড নোডিউল ধরা পড়তে পারে (ক্লিনিক্যালি দেখে বা আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মাধ্যমে) এবং ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিস্ট - ডঃ রোহিত মাধুরকারের সাথে আপনার পরামর্শ আপনাকে নন-সার্জিক্যাল (স্ক্রিনিং আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান) চিকিৎসার প্রকৃতি এবং সম্ভাব্যতা বুঝতে সাহায্য করবে এবং এটি সৌম্য নোডিউল কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ক্ষতটির সবচেয়ে সন্দেহজনক অংশ থেকে FNA / FNB করবে। গলায় একটি দৃশ্যমান পিণ্ড যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করে। কলার পরলে ক্রমাগত অস্বস্তি বা শ্বাসরোধের অনুভূতি। কঠিন খাবার গিলতে অসুবিধা। নিরীহ থাইরয়েড নোডিউল। অস্ত্রোপচার, সাধারণ অ্যানেস্থেসিয়া বা স্থায়ী ক্ষতচিহ্ন এড়ানোর তীব্র ইচ্ছা। শেষ কথা: অপেক্ষা ও পর্যবেক্ষণ পদ্ধতি অথবা সম্পূর্ণ/আংশিক থাইরয়েড অপসারণ সার্জারি এখন আর আপনার একমাত্র দুটি বিকল্প নয়। ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিস্ট এই ব্যবধান পূরণ করে এমন একটি উন্নততর ক্ষেত্র তৈরি করেছেন, যা আপনার আরোগ্যলাভ এবং শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে অগ্রাধিকার দেয়। অ্যাবলেশন (আরএফএ / এমডব্লিউএ) বা এমবোলাইজেশনের মতো ইমেজ-গাইডেড চিকিৎসা বেছে নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি প্রচলিত অস্ত্রোপচারের ঝামেলা ছাড়াই থাইরয়েড নোডিউলের উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ডঃ রোহিত মাধুরকর ও তাঁর দল বিপুল সংখ্যক রোগী সামলানোর ক্ষেত্রে অভিজ্ঞ এবং বিশ্বমানের চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসরণ করেন।

রক্তনালীতে কোলেস্টেরল জমা হওয়ার (প্লাক) ফলে সৃষ্ট অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (ASCVD)-এর প্রকোপ বাড়ছে এবং এটি কম বয়সী মানুষদেরও আক্রান্ত করছে। আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ, এবং আগে থেকে কোনো হৃদরোগে আক্রান্ত না হওয়া ব্যক্তিরাও গুরুতর হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা আকস্মিক মৃত্যুর শিকার হন বলে মনে হয়। ডাক্তার বলেছেন, প্রাথমিক শনাক্তকরণের মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক প্রতিরোধ করা সম্ভব। বিজয়কুমার এস., সিনিয়র কনসালটেন্ট ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট এবং কার্ডিয়াক ইমেজিং-এর ক্লিনিক্যাল লিড, অ্যাপোলো হসপিটালস, গ্রিমস রোড, চেন্নাই। তিনি বলেন, “এমন এক বিশ্বে যেখানে হার্ট অ্যাটাক মৃত্যুর প্রধান কারণ, সেখানে প্রতিরোধ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এর মধ্যে এক-চতুর্থাংশ হার্ট অ্যাটাক ৪০ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে, অর্ধেক হার্ট অ্যাটাক-সম্পর্কিত মৃত্যু ৫০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে এবং ৫০% এমন রোগীদের মধ্যে ঘটে যাদের আগে থেকে কোনো উপসর্গ ছিল না।” আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ এবং চিকিৎসার মাধ্যমে ৯০% স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করা সম্ভব। যেহেতু ২০ বছর বয়স থেকেই কোলেস্টেরল জমতে শুরু করে, যা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে এবং ৪০ থেকে ৮০ বছর বয়সের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কারণ হয়, তাই প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধের মাধ্যমে তা নিরাময় করা সম্ভব। এমনকি পরবর্তী পর্যায়েও আপনি বড় ধরনের হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারেন। ASCVD স্ক্রিনিং-এর বর্তমান পদ্ধতি অনুযায়ী, ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা, ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন এবং পারিবারিক হার্ট অ্যাটাকের ইতিহাসের মতো ঝুঁকির কারণগুলো কোলেস্টেরল জমার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। এই অবস্থাগুলোর বিভিন্ন সমন্বয়ের উপর ভিত্তি করে বর্তমান ঝুঁকি-নির্ধারণ পদ্ধতি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি অনুমান করতে পারে এবং বর্তমানে প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা বরাদ্দের জন্য ব্যবহৃত হয়। ঝুঁকির স্কোর অনলাইনে বিনামূল্যে পাওয়া যায় এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি হয়, যা ঝুঁকিকে নিম্ন, মধ্যম এবং উচ্চ—এই তিন ভাগে ভাগ করে। সিটি বা ইউএস ইমেজিং-এ প্লাক শনাক্তকরণ চিকিৎসককে স্ট্যাটিন ও অ্যাসপিরিনের মাধ্যমে প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা এবং আরও জোরালো পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলোর লক্ষ্যমাত্রা (যেমন এলডিএল কোলেস্টেরল ও রক্তচাপের মাত্রা কমানো) নির্ধারণে সাহায্য করে। এটি রোগীদের ওষুধ সেবনের নিয়ম মেনে চলা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনেও সাহায্য করে”—ডাক্তার। বিজয়াকুমার এস., সিনিয়র কনসালটেন্ট ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট এবং কার্ডিয়াক ইমেজিং-এর ক্লিনিক্যাল লিড, অ্যাপোলো হসপিটালস, গ্রিমস রোড, চেন্নাই। প্রতিরোধ: ASCVD প্রতিরোধের মূল লক্ষ্য হলো জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং চিকিৎসা (ফার্মাকোথেরাপি)। ফার্মাকোথেরাপির মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং সিস্টেমিক হাইপারটেনশনের মতো ঝুঁকির কারণগুলোর চিকিৎসা অন্তর্ভুক্ত। প্রতিরোধমূলক ঔষধ চিকিৎসার মধ্যে কোলেস্টেরল কমানোর ঔষধ (স্ট্যাটিন) এবং অ্যাসপিরিন অন্তর্ভুক্ত। সকল ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর জন্যই জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ঝুঁকির কারণগুলোর চিকিৎসা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঝুঁকি দ্রুত শনাক্তকরণের আধুনিক পদ্ধতি: ঝুঁকির কারণ-ভিত্তিক পদ্ধতিটি সম্পূর্ণ নির্ভুল নয়, কারণ অজানা ঝুঁকির কারণবশতও কোলেস্টেরল জমা হতে পারে। ব্যক্তির সহনশীলতা এবং সংবেদনশীলতার মতো সহজাত কারণগুলোও কোলেস্টেরল জমার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। ASCVD ঝুঁকির প্রাথমিক অনুমানের জন্য আধুনিক পদ্ধতিগুলি অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক ইমেজিং কৌশল (যেমন ম্যামোগ্রাফি) চালু করেছে যা প্রতিরোধমূলক থেরাপি নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। করোনারি আর্টারি ক্যালসিয়াম (CAC) স্ক্যান হল একটি নন-ইনভেসিভ সিটি স্ক্যান যা করোনারি আর্টারি (হৃদয়) তে ক্যালসিয়াম জমা সনাক্ত করে এবং পরিমাপ করে, যা প্লাক জমা হওয়ার লক্ষণ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। ইউএস (আল্ট্রাসাউন্ড) প্লাক ইমেজিং হল একটি নন-ইনভেসিভ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি যা ধমনীতে, প্রাথমিকভাবে ক্যারোটিড (ঘাড়) এবং ফিমোরাল (কুঁচকি) ধমনীতে, এর আকার এবং গঠন মূল্যায়ন করার জন্য অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক প্লাক কল্পনা করে। এই তিনটি পরীক্ষা, ঝুঁকি স্কোরের সাথে মিলিত হয়ে, ১০-বছরের ASCVD ঝুঁকির নির্ভুল অনুমান প্রদান করে। ঝুঁকি কম, মাঝারি বা বেশি হওয়ার ওপর ভিত্তি করে অথবা ডায়াবেটিস রোগীর ক্ষেত্রে, স্ক্যান করানোর সর্বোত্তম সময় ব্যবধান হবে যথাক্রমে ৫-৭ বছর, ৩-৫ বছর এবং ৩ বছর। ডঃ-এর অন্তর্দৃষ্টি সমন্বিত। বিজয়কুমার এস., সিনিয়র কনসালটেন্ট ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট এবং কার্ডিয়াক ইমেজিং-এর ক্লিনিক্যাল লিড, অ্যাপোলো হসপিটালস, গ্রিমস রোড, চেন্নাই।📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য, অ্যাপোলো হসপিটালস চেন্নাই-এ ফোন করুন: 044 4040 1066

সেপ্টোপ্লাস্টি কি? পদ্ধতির সংক্ষিপ্ত বিবরণ: সেপ্টোপ্লাস্টি হলো একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি, যা নাকের গহ্বরকে দুটি নাসারন্ধ্রে বিভক্তকারী তরুণাস্থি ও অস্থি দিয়ে গঠিত সেপ্টামের বিচ্যুতি সংশোধনের জন্য করা হয়। নাকের পর্দা বাঁকা থাকলে দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ থাকা, সাইনাসের সংক্রমণ এবং ঘুমের ব্যাঘাতসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। অ্যাপোলো হসপিটালস হায়দ্রাবাদে, আমরা স্বাস্থ্যসেবায় উৎকৃষ্টতার জন্য আমাদের সুনামের জন্য গর্বিত এবং রোগীদের সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করতে অত্যাধুনিক প্রযুক্তি ও উন্নত অস্ত্রোপচার কৌশল ব্যবহার করে থাকি। আমাদের অত্যন্ত দক্ষ সার্জনদের দল ব্যক্তিগতকৃত সেবা প্রদানে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, যা আমাদেরকে ভারতে সেপ্টোপ্লাস্টির জন্য অন্যতম সেরা হাসপাতালে পরিণত করেছে। আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করতে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে আমাদের ওপর আস্থা রাখুন। চিকিৎসাগত তাৎপর্য: কেন সেপ্টোপ্লাস্টি প্রয়োজন। নাকের বাঁকা পর্দা আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলতে পারে। এটি বায়ুপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, বিশেষ করে শারীরিক কার্যকলাপ বা ঘুমের সময়। নিম্নলিখিত সমস্যাগুলির জন্য সেপ্টোপ্লাস্টি প্রয়োজন: দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ থাকা: ক্রমাগত নাক বন্ধ থাকার কারণে অস্বস্তি এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। ঘন ঘন সাইনাস সংক্রমণ: বাঁকা সেপ্টাম সাইনাসের সঠিক নিষ্কাশনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। স্লিপ অ্যাপনিয়া: বায়ুপ্রবাহে বাধা স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণ হতে পারে, যা একটি গুরুতর অবস্থা এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় ও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। নাক দিয়ে রক্তপাত: বাঁকা সেপ্টাম জ্বালা এবং শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হয়। সেপ্টোপ্লাস্টির মাধ্যমে এই সমস্যাগুলোর সমাধান করে রোগীরা উল্লেখযোগ্যভাবে স্বস্তি লাভ করতে পারেন এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত হয়। অ্যাপোলো হসপিটালস হায়দ্রাবাদে, আমাদের বিশেষজ্ঞ দল সর্বোচ্চ মানের সেবা প্রদানে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, যা নিশ্চিত করে যে প্রতিটি রোগী তার প্রাপ্য মনোযোগ এবং চিকিৎসা পায়। ডেভিয়েটেড সেপ্টাম সার্জারি বিলম্বিত করার সম্ভাব্য ঝুঁকি: সেপ্টোপ্লাস্টি বিলম্বিত করলে বিভিন্ন ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে, যা সময়ের সাথে সাথে আরও গুরুতর হতে পারে। কিছু সম্ভাব্য ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে: উপসর্গের অবনতি: দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ থাকা এবং সাইনাসের সংক্রমণ আরও গুরুতর হতে পারে, যার ফলে অস্বস্তি এবং স্বাস্থ্য সমস্যা বৃদ্ধি পায়। জটিলতার সৃষ্টি: চিকিৎসা না করালে দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার জন্য আরও ব্যাপক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। জীবনমানের উপর প্রভাব: শ্বাসকষ্ট দৈনন্দিন কাজকর্ম, ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে কর্মক্ষমতা কমে যায় এবং মানসিক চাপ বাড়ে। এই জটিলতাগুলো প্রতিরোধের জন্য সময়োচিত হস্তক্ষেপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অ্যাপোলো হসপিটালস হায়দ্রাবাদে, আমরা আপনার পরিস্থিতির জরুরি অবস্থা উপলব্ধি করি এবং আপনাকে প্রয়োজনীয় সেবা প্রদান করতে প্রস্তুত আছি। দেরি করবেন না—আপনার বিকল্পগুলো নিয়ে আলোচনা করতে আজই একটি পরামর্শ সভার সময় নির্ধারণ করুন। উন্নত শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য সেপ্টোপ্লাস্টির প্রধান সুবিধাসমূহ: সেপ্টোপ্লাস্টি করালে বিভিন্ন ধরনের সুবিধা পাওয়া যায়, যার মধ্যে রয়েছে: উন্নত শ্বাস-প্রশ্বাস: সেপ্টোপ্লাস্টির প্রধান সুবিধা হলো নাকের পথ দিয়ে বায়ুপ্রবাহ বৃদ্ধি পাওয়া, যা সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করে। সাইনাস সংক্রমণ হ্রাস: সেপ্টাম সংশোধন করার মাধ্যমে রোগীরা প্রায়শই কম সাইনাস সংক্রমণ এবং এর সম্পর্কিত উপসর্গ অনুভব করেন। উন্নত ঘুমের মান: উন্নত বায়ুপ্রবাহ স্লিপ অ্যাপনিয়ার উপসর্গ কমাতে পারে, যার ফলে আরও শান্তিময় ঘুম হয় এবং কর্মশক্তি বৃদ্ধি পায়। উন্নত জীবনমান: নাকের বদ্ধতা এবং অস্বস্তি কমে যাওয়ায় রোগীরা উন্নত জীবন উপভোগ করতে পারেন এবং শ্বাসকষ্টের বাধা ছাড়াই তাদের পছন্দের কাজকর্মে অংশ নিতে পারেন। অ্যাপোলো হসপিটালস হায়দ্রাবাদে, আমরা আমাদের বিশেষজ্ঞ পরিচর্যা এবং উন্নত অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মাধ্যমে রোগীদের এই সুবিধাগুলো নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। রোগী নির্দেশিকা: প্রস্তুতি এবং আরোগ্য প্রক্রিয়া। একটি মসৃণ অস্ত্রোপচার অভিজ্ঞতা এবং আরোগ্যের জন্য সেপ্টোপ্লাস্টির প্রস্তুতি অপরিহার্য। এখানে কিছু কার্যকরী পরামর্শ দেওয়া হলো: সেপ্টোপ্লাস্টির জন্য অস্ত্রোপচারের পূর্বপ্রস্তুতি পরামর্শ: আপনার উপসর্গ, চিকিৎসার ইতিহাস এবং অস্ত্রোপচার পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে একটি বিস্তারিত পরামর্শের সময় নির্ধারণ করুন। অস্ত্রোপচারের পূর্বের নির্দেশনা: আপনার সার্জনের দেওয়া অস্ত্রোপচারের পূর্বের যেকোনো নির্দেশনা অনুসরণ করুন, যার মধ্যে খাদ্যাভ্যাসের বিধিনিষেধ এবং ওষুধের সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত। যাতায়াতের ব্যবস্থা করুন: যেহেতু আপনি অ্যানেস্থেসিয়ার অধীনে থাকবেন, তাই অস্ত্রোপচারের পর আপনাকে বাড়ি নিয়ে যাওয়ার জন্য কারো ব্যবস্থা করুন। আরোগ্য লাভের পরিকল্পনা: বাড়িতে একটি আরামদায়ক আরোগ্য লাভের স্থান তৈরি করুন, যেখানে আইস প্যাক, ওষুধপত্র এবং বিনোদনের মতো প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র মজুত থাকবে। অস্ত্রোপচার পরবর্তী সুস্থতা এবং পরিচর্যার পরামর্শ: অস্ত্রোপচার পরবর্তী নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন: আপনার সার্জনের দেওয়া পরিচর্যার নির্দেশাবলী মেনে চলুন, যার মধ্যে আপনার নাকের যত্ন এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণের উপায় অন্তর্ভুক্ত। বিশ্রাম এবং পর্যাপ্ত জলপান: আরোগ্য ত্বরান্বিত করতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং শরীরকে আর্দ্র রাখুন। কঠোর পরিশ্রমের কাজ এড়িয়ে চলুন: অস্ত্রোপচারের পর অন্তত কয়েক সপ্তাহ ভারী জিনিস তোলা বা কঠোর ব্যায়াম করা থেকে বিরত থাকুন। ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে উপস্থিত থাকুন: আপনার আরোগ্য পর্যবেক্ষণ করতে এবং যেকোনো উদ্বেগের সমাধান করতে নির্ধারিত সমস্ত ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে উপস্থিত থাকুন। অ্যাপোলো হসপিটালস হায়দ্রাবাদ-এ, আমাদের টিম আপনার আরোগ্য লাভের পুরো যাত্রাপথে আপনাকে সহায়তা করতে এবং আপনার সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী ১. সেপ্টোপ্লাস্টির সাথে কী কী ঝুঁকি জড়িত? যদিও সেপ্টোপ্লাস্টি সাধারণত নিরাপদ, তবে যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই এরও কিছু ঝুঁকি রয়েছে। এর মধ্যে রক্তপাত, সংক্রমণ এবং অ্যানেস্থেশিয়ার প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তবে, জটিলতা খুব কমই হয়, বিশেষ করে যখন হায়দ্রাবাদের অ্যাপোলো হাসপাতালে অভিজ্ঞ সার্জনরা এটি করেন। আপনার পরামর্শের সময় আমাদের দল সকল সম্ভাব্য ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করবে। 2. সেপ্টোপ্লাস্টি পদ্ধতিতে কতক্ষণ সময় লাগে? কেসের জটিলতার উপর নির্ভর করে, সেপ্টোপ্লাস্টি পদ্ধতিতে সাধারণত ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘন্টা সময় লাগে। হায়দ্রাবাদের অ্যাপোলো হাসপাতালে আমাদের দক্ষ শল্যচিকিৎসকরা দ্রুত ও কার্যকর অস্ত্রোপচার নিশ্চিত করতে অত্যাধুনিক কৌশল ব্যবহার করেন, যার ফলে দ্রুত আরোগ্য লাভ করা সম্ভব হয়। 3. সেপ্টোপ্লাস্টির পর আমি কখন স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরতে পারব? বেশিরভাগ রোগী অস্ত্রোপচারের কয়েক দিনের মধ্যেই হালকা কাজকর্মে ফিরতে পারেন, তবে সম্পূর্ণ সুস্থ হতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। সুষ্ঠু আরোগ্য লাভের জন্য আপনার সার্জনের অস্ত্রোপচার-পরবর্তী নির্দেশনা মেনে চলা এবং ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলোতে উপস্থিত থাকা অপরিহার্য। 4. সেপ্টোপ্লাস্টির জন্য আমি কীভাবে সঠিক সার্জন নির্বাচন করব? একটি সফল ফলাফলের জন্য সঠিক সার্জন নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অ্যাপোলো হসপিটালস হায়দ্রাবাদে আমাদের দলে রয়েছেন অত্যন্ত যোগ্য ও অভিজ্ঞ নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞগণ, যাঁরা ব্যক্তিগতকৃত সেবা প্রদানে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। পরামর্শের সময়, সেপ্টোপ্লাস্টি বিষয়ে তাদের অভিজ্ঞতা এবং সাফল্যের হার সম্পর্কে নির্দ্বিধায় জিজ্ঞাসা করতে পারেন। 5. আমি কীভাবে অ্যাপোলো হসপিটালস হায়দ্রাবাদে সেপ্টোপ্লাস্টির জন্য পরামর্শের সময় নির্ধারণ করতে পারি? পরামর্শের সময় নির্ধারণ করা খুব সহজ! আপনি আমাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে অথবা আমাদের নির্দিষ্ট হেল্পলাইনে ফোন করে যোগাযোগ করতে পারেন। আমাদের আন্তরিক কর্মীরা আপনার উপসর্গ এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলো নিয়ে আলোচনা করার জন্য আমাদের একজন বিশেষজ্ঞ সার্জনের সাথে সাক্ষাতের সময় নির্ধারণ করতে আপনাকে সহায়তা করবে। উপসংহার: যদি আপনি নাকের বাঁকা পর্দার কারণে শ্বাসকষ্টে ভুগে থাকেন, তবে সেপ্টোপ্লাস্টি আপনার জন্য প্রয়োজনীয় সমাধান হতে পারে। অ্যাপোলো হসপিটালস হায়দ্রাবাদে, আমরা সফল ফলাফল নিশ্চিত করতে উন্নত প্রযুক্তি ও কৌশল ব্যবহার করে ব্যতিক্রমী সেবা প্রদানে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। পরামর্শ থেকে শুরু করে সুস্থ হয়ে ওঠা পর্যন্ত, এই প্রক্রিয়ার প্রতিটি ধাপে আপনাকে পথনির্দেশনা দিতে আমাদের অভিজ্ঞ শল্যচিকিৎসকদের দল রয়েছে। নাকের প্রতিবন্ধকতাকে আর আপনার জীবনমানকে প্রভাবিত করতে দেবেন না। আপনার পরামর্শের সময় নির্ধারণ করতে এবং উন্নত শ্বাস-প্রশ্বাস ও সুস্বাস্থ্যের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

গত বছর চীনের উহান শহরে নভেল করোনাভাইরাসের উদ্ভব ঘটে এবং সারা বিশ্বের বিজ্ঞানীরা এই নভেল করোনাভাইরাস সম্পর্কে আরও জানতে এখনও দিনরাত নিরলস চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন। এই মারাত্মক প্রাদুর্ভাবের কয়েক মাস পর, বিজ্ঞানীরা করোনাভাইরাস সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত আরেকটি উপসর্গ আবিষ্কার করেন, যা ‘কোভিড টো’ নামে পরিচিত। কোভিড টো কি? কোভিড টো হলো ত্বকের একটি উপসর্গ যা চিলব্লেইনস বা ‘পার্নিও’-এর সাথে অনেকটাই সাদৃশ্যপূর্ণ এবং এর বৈশিষ্ট্য হলো পায়ের আঙুল ফুলে যাওয়া ও লালচে হয়ে যাওয়া। লালচে ভাবটি বেগুনি হয়ে যেতে পারে এবং পুরো পায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে, কখনও কখনও আঙুলগুলোও আক্রান্ত হতে পারে। এমনকি অনেকে জানিয়েছেন যে এই জায়গাগুলো চুলকাতো এবং ব্যথা করত, যার ফলে তারা জুতো পরতে পারতেন না। কোভিড-১৯ এর ক্ষেত্রে এর রোগোৎপত্তি এখনও একটি সম্ভাব্য গবেষণার বিষয়। চীন থেকে প্রাপ্ত সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুযায়ী, মাত্র ০.২ শতাংশ কোভিড রোগীর মধ্যে কোনো চর্মরোগ সংক্রান্ত লক্ষণ দেখা গেছে। একই সময়ে, স্পেন এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র উভয় দেশ থেকেই ২০২০ সালের এপ্রিল মাসের প্রতিবেদনে দেখা যায় যে, উল্লেখযোগ্য সংখ্যক কোভিড রোগী ‘কোভিড টোজ’-এ ভুগছিলেন। তবে, নভেল করোনাভাইরাস পরীক্ষায় নেগেটিভ হওয়া ব্যক্তিদের মধ্যেও এগুলো দেখা গেছে। পারনিও-সদৃশ পায়ের আঙুল রয়েছে এমন ৫১ জন রোগীর উপর একটি গবেষণা চালানো হয়েছিল; এতে দেখা গেছে যে, এই ধরনের অবস্থা থাকা রোগীদের মধ্যে কেউই নতুন করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হিসেবে শনাক্ত হননি। 'কোভিড টো' কি আরেকটি গুজব হোয়াটসঅ্যাপে ফরোয়ার্ড করা হয়েছে? পারনিও-সদৃশ চর্মরোগে আক্রান্ত ৫১ জন রোগীর ওপর গবেষণা পরিচালনাকারী গবেষকরা মনে করছেন যে, তথাকথিত ‘কোভিড টোজ’ নভেল করোনাভাইরাসের কারণে হয় না। কোভিড-১৯ কোয়ারেন্টাইনের কারণে তারা অলস জীবনযাপনের দিকে ইঙ্গিত করছেন। ডাক্তার কর্তৃক পারনিও-সদৃশ উপসর্গযুক্ত ২০ জন শিশুর উপর একটি গবেষণা পরিচালিত হয়েছিল। ইগনাসিও তোরেস-নাভারো, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, এবং ভ্যালেন্সিয়ার লা ফে পলিটেকনিকের ইউনিভার্সিটি হাসপাতালে তাঁর দল। তারা বলেছেন যে, এগুলো “প্রধানত এমন শিশুদের মধ্যে দেখা গেছে যারা দীর্ঘ সময় খালি পায়ে বা শুধু মোজা পরে থাকতো এবং যাদের শারীরিক কার্যকলাপ খুব কম ছিল, এবং যারা এমন বাড়িতে বিচ্ছিন্ন থাকতো যা তাদের জন্য উপযুক্ত ছিল না”। কিছু ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে কোভিড টো নোভেল করোনাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে না, তবে সংক্রমণের জন্য শরীরের একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া। প্রদাহ কী? প্রদাহ হলো বহিরাগত জীবাণুর বিরুদ্ধে আমাদের দেহের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এর পাঁচটি প্রধান লক্ষণ রয়েছে, যথা, ক্যালর (উত্তাপ), রুবর (লালচে ভাব), ডলোর (ব্যথা), টিউমর (ফোলাভাব) এবং ফাঙ্কটিওলেসা (কার্যক্ষমতা হ্রাস)। এটা কি উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো কিছু? যদিও WHO (World Health Organisation) এবং CDC (সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন), কোভিড-১৯ সংক্রমণের অন্যতম লক্ষণ হিসেবে কোভিড-এর আঙুল যোগ করেনি; এখন পর্যন্ত এই ধরনের অবস্থার সাথে কোভিড-এর সম্পর্ককে বাতিল করে দেয় এমন কোনো শক্তিশালী প্রমাণ নেই। তাই আপনার মধ্যে এমন কোনো উপসর্গ দেখা দিলে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। সিডিসি-র মতে, জীবাণুর সংস্পর্শে আসার পর ২ থেকে ১৪ দিনের মধ্যে যেকোনো সময় আপনার উপসর্গ দেখা দিতে পারে। নভেল করোনাভাইরাসের আরও সংক্রমণ রোধ করার জন্য আপনার দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ করণীয় হলো স্ব-বিচ্ছিন্নতা। কোভিডের আঙ্গুল কি স্পর্শের মাধ্যমে ছড়াতে পারে? কোভিড টোজ স্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায় না, কিন্তু এই উপসর্গযুক্ত কোনো ব্যক্তির খুব কাছাকাছি গেলে আপনি তার সংস্পর্শে আসতে পারেন এবং এর ফলে তার শ্বাসতন্ত্রের নিঃসরণ থেকে ভাইরাসটি শ্বাসের সাথে শরীরে প্রবেশ করার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ড্রপলেট শ্বাসগ্রহণের মাধ্যমেই এখনও পর্যন্ত সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ এবং প্রচলিত উৎস। অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে 1860-500-1066 নম্বরে কল করুন। কোভিড টোজের চিকিৎসা কী? গবেষকরা বলছেন যে, কোভিড টোজের জন্য কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসার প্রয়োজন নেই, কারণ এটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে অন্য কোনো চর্মরোগ আছে কিনা, যার জন্য ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, তা নিশ্চিত করার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। কোভিড-১৯ এর সাথে কি অন্য কোন চর্মরোগ সংক্রান্ত প্রকাশ আছে? যদিও কোভিড-১৯ এর সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে বিশিষ্ট এবং প্রচলিত চর্মরোগজনিত লক্ষণ হিসেবে ‘কোভিড টোজ’ আলোচিত হচ্ছে, তবে অন্যান্য সমস্যাও থাকতে পারে। এগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো: ● আমবাত: চুলকানিযুক্ত, ফোলা, লালচে ত্বকের ফুসকুড়ি ● মরবিলিফর্ম র‍্যাশ: শরীরের বিভিন্ন অংশে সামান্য উঁচু লাল গোলাকার বা ডিম্বাকৃতি ছোপ ছোপ দাগ। ● চিকেনপক্সের মতো ফুসকুড়ি: ত্বকের উপরিভাগে তরল-ভরা বিস্ফোরণগুলি চিকেনপক্সের ফুসকুড়ির মতো। ● লিভেডো রেটিকুলারিস: ত্বকে লালচে নীল থেকে বেগুনি রঙের ছোপ ছোপ দাগ, যা দেখতে জালের মতো। এটি প্রায়শই রেনোড রোগ, অ্যান্টিফসফোলিপিড সিনড্রোম ইত্যাদির মতো অবস্থায় দেখা যায়। ● পেটেকিয়া: সূক্ষ্ম, গোলাকার, গাঢ় বেগুনি থেকে বাদামী রঙের দাগ, যা আসলে ত্বকের নিচে রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট রক্ত ​​জমাট। ● মাল্টিসিস্টেম ইনফ্ল্যামেটরি সিনড্রোম (এমআইএস-সি): এটি শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং এর বৈশিষ্ট্য হলো সারা শরীরে র‍্যাশ, হাত-পা ফোলা, মুখগহ্বর, গলা ও ঠোঁটের প্রদাহ এবং ঘাড়ের গ্রন্থি ফুলে যাওয়া। এর সাথে কাওয়াসাকি রোগের কিছুটা সাদৃশ্য দেখা যায়। যদি আমার পায়ের আঙ্গুল ফুলে যায় এবং হঠাৎ লাল হয়ে যায়, আমার কি COVID-19 পরীক্ষা করানো উচিত? যদিও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (CDC) কোভিড-১৯ সংক্রমণের প্রধান লক্ষণগুলোর আনুষ্ঠানিক তালিকায় পায়ের আঙুলের ফুসকুড়িকে অন্তর্ভুক্ত করেনি, তবুও গবেষকরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে আপনার ত্বকে এমন উপসর্গ দেখা দিলে পরীক্ষা করিয়ে নিন। এমনও হতে পারে যে, চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সংক্রামক। সুতরাং, ভাইরাসের বিস্তার রোধে কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা যেতে পারে, তা জানা জরুরি। যদি আমার এই ত্বকের অবস্থার মধ্যে একটি থাকে, তাহলে আমার কি জরুরি কক্ষে যেতে হবে? আপনার যদি উচ্চ জ্বর, বিভ্রান্তি বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর উপসর্গ না থাকে, তবে কোভিড-১৯ পরীক্ষা কোথায় করানো যাবে তা জানতে আপনার ডাক্তার বা স্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা ভালো। যদি আপনি ইতিমধ্যে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত না হয়ে থাকেন, তাহলে জরুরি বিভাগে আপনি এর সংস্পর্শে আসতে পারেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) কর্তৃক তালিকাভুক্ত কোভিড-১৯ এর লক্ষণসমূহ গুরুতর লক্ষণ ● শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া বা শ্বাসকষ্ট ● বুকে ব্যথা বা চাপ কম সাধারণ লক্ষণ ● শরীরে ব্যথা ● গলা ব্যথা ● ডায়রিয়া ● কনজাংটিভাইটিস ● মাথাব্যথা ● স্বাদ বা গন্ধের অনুভূতি হারানো ● ত্বকে ফুসকুড়ি সম্প্রতি এইমস (AIIMS)-এর স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছেন যে, কোভিড-১৯ আমাদের শরীরের প্রায় সমস্ত অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো বুকের সাধারণ সমস্যা থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে। প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম এবং তৎক্ষণাৎ এটিই সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা। ফ্লুর মতো উপসর্গ আছে এমন কোনো ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন এবং কোভিড-১৯ এর কোনো উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সাহায্য নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে 1860-500-1066 নম্বরে কল করুন।

ভারতের বৃহত্তম হাসপাতাল চেইন জানিয়েছে যে তারা প্রতিদিন দশ লক্ষ করোনাভাইরাস ভ্যাকসিনের ডোজ দিতে প্রস্তুত, কিন্তু সরকার এখনও স্পষ্ট করেনি যে ভ্যাকসিনগুলি কীভাবে বিতরণ করা হবে এবং এতে বেসরকারি স্বাস্থ্যসেবা নেটওয়ার্কগুলি জড়িত থাকবে কিনা। আরও পড়ুন

PCOD কি? পলিসিস্টিক ওভারিয়ান ডিজিজ/পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে ডিম্বাশয়ে সিস্ট তৈরি হয়।  নাম শুনেই বোঝা যায় ('পলিসিস্টিক' মানে 'অনেকগুলো সিস্ট'), PCOS-এ ডিম্বাশয়ের ভেতরে অনেকগুলো ক্ষুদ্র, তরল-ভরা থলি তৈরি হয়। এই থলিগুলোর প্রতিটিই আসলে ফলিকল, কারণ প্রতিটিতেই একটি করে অপরিণত ডিম্বাণু থাকে। ডিম্বাণুটি ডিম্বস্ফোটন ঘটাতে যথেষ্ট পরিপক্ক হয় না। ডিম্বস্ফোটনের অভাবে প্রোজেস্টেরন, ইস্ট্রোজেন, এলএইচ এবং এফএসএইচ-এর মাত্রায় পরিবর্তন আসে। প্রোজেস্টেরনের মাত্রা সাধারণত স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকলেও, অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। অতিরিক্ত পুরুষ হরমোনের কারণে মাসিক চক্র ব্যাহত হয়, ফলে PCOS আক্রান্ত নারীদের স্বাভাবিকের চেয়ে কম মাসিক হয়। অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে পুরুষদের মতো চুল পড়া, বন্ধ্যাত্ব, অনিয়মিত মাসিক এবং অস্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি। একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন। এটি কীভাবে ঘটে? নারীর দেহে ডিম্বাশয় থেকে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন নামক নারী যৌন হরমোন এবং অ্যান্ড্রোজেন নামক অল্প সংখ্যক পুরুষ যৌন হরমোন উৎপন্ন হয়। এই হরমোনগুলো মাসিক চক্র চলাকালীন ডিম্বাশয়ে ডিম্বাণু গঠনে সাহায্য করে। এই যৌন হরমোনগুলোর ভারসাম্যহীনতার ফলে পিসিওএস হয়। যখন কোনো মহিলার PCOS হয়, তখন ডিম্বাশয় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অ্যান্ড্রোজেন তৈরি করে, যার ফলে ডিম্বস্ফোটনে বাধা সৃষ্টি হয়। মাসিক চক্র চলাকালীন ডিম্বাশয় থেকে ফলিকল থেকে একটি বা দুটি ডিম্বাণু নির্গত হয়। PCOS-এর ক্ষেত্রে, ফলিকলের ডিম্বাণুগুলো পরিপক্ক হয় না এবং ডিম্বাশয়ে কোনো কার্যকলাপ ছাড়াই থেকে যায়। এর ফলে, এই অপরিণত ডিম্বাণুগুলো ডিম্বাশয়ে সিস্টে পরিণত হয়, যার কারণে তীব্র ব্যথা এবং অন্যান্য সংশ্লিষ্ট উপসর্গ দেখা দেয়। PCOD হলো একটি বংশগত সিনড্রোম। প্রায় ৪০ শতাংশ নারী তাদের মা অথবা বোনের কাছ থেকে এই অবস্থাটি পেয়ে থাকেন। PCOD এর লক্ষণগুলো কি কি? সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে: মুখে ব্রণ হওয়া এবং পুঁজ জমা, যাকে অ্যাকনি ভালগারিস বলা হয়। অস্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি। মুখ, পিঠ, পেট এবং বুকে অস্বাভাবিক ও কালো লোম গজানো। মাসিকের সমস্যা বা অনিয়মিত মাসিক চক্র। PCOS আক্রান্ত মহিলাদের সাধারণত বছরে মাত্র ৯ বার মাসিক হয়। এছাড়াও, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দিন ধরে মাসিক হবে এবং রক্তপাতও বেশি হবে। কিছু মহিলার ক্ষেত্রে মাসিক নাও হতে পারে। অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া/মেল প্যাটার্ন হেয়ার লস – অ্যান্ড্রোজেনের অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণে পুরুষদের মধ্যে সাধারণত দেখা যায় এমন স্থায়ী চুল পড়া বা চুল পাতলা হয়ে যাওয়া। বন্ধ্যাত্ব। বেশিরভাগ মহিলাই গর্ভবতী হন না অথবা তাদের গর্ভপাত হতে পারে। কিভাবে খাদ্য পরিবর্তন PCOD প্রভাবিত করে? যদিও PCOD একটি পুনরাবৃত্তিমূলক রোগ, হরমোন নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। একটি স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা মাসিক চক্রকে নিয়মিত করে। এই অবস্থা এড়ানোর জন্য সঠিক খাবার খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা জরুরি। PCOS আক্রান্ত মহিলাদের ইনসুলিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকবে। ইনসুলিনের মাত্রা বেড়ে গেলে অ্যান্ড্রোজেনের পরিমাণ বেড়ে যায়, যার ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয় এবং পিসিওএস (PCOS) হয়। তাই ইনসুলিনের মাত্রা বজায় রাখা জরুরি। পরিশোধিত শর্করা সমৃদ্ধ খাবার পরিহার করার মাধ্যমে এটি অর্জন করা সম্ভব। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করলে ওজন কমাতে ব্যাপক সাহায্য হয়, বিশেষ করে PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে। PCOS-এর ক্ষেত্রে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি, কারণ তা PCOD-এর উপসর্গগুলোর পাশাপাশি অন্যান্য গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। PCOD-এর জন্য 10টি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার কী কী? বেশিরভাগ মহিলাদের ডিম্বাশয়ের সিস্ট কোনো চিকিৎসা ছাড়াই নিজে থেকেই সেরে যায়। কিন্তু গুরুতর উপসর্গযুক্ত সিস্টের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া বাধ্যতামূলক। চিকিৎসার প্রথম ধাপ সাধারণত জীবনযাত্রা ও প্রাকৃতিক প্রতিকার। PCOD-র এই প্রতিকারগুলো রোগটিকে পুরোপুরি দূর করে না। তবে, ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহার করলে উপসর্গগুলো কমাতে সাহায্য করে। পিসিওডি-র জন্য কয়েকটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার নিচে দেওয়া হলো: গোটা শস্য গ্রহণ করা – গোটা শস্যে কৃত্রিম চিনি থাকে না এবং এগুলো প্রিজারভেটিভমুক্ত। PCOD আক্রান্ত মহিলাদের খাদ্যতালিকায় যেসব পুষ্টিকর খাবার যোগ করা যেতে পারে, তার মধ্যে রয়েছে ফল, শাকসবজি, শস্যদানা এবং ডাল। এগুলো ইনসুলিনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, এবং এর ফলে PCOD নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের দিকে নজর রাখুন – কার্বোহাইড্রেট রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ইনসুলিনের মাত্রা বেড়ে যায়। কম কার্বোহাইড্রেট এবং বেশি প্রোটিন ও ফাইবারযুক্ত খাবার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রদাহ-বিরোধী খাবার যোগ করা প্রয়োজন – PCOS-কে একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে। সুতরাং, প্রদাহ-বিরোধী প্রকৃতির খাবার খেলে PCOS-এর উপসর্গগুলো কমাতে সাহায্য হয়। টমেটো, পাতাযুক্ত শাকসবজি, ম্যাকেরেল ও টুনা মাছের মতো চর্বিযুক্ত মাছ, গাছের বাদাম এবং জলপাই তেলের মতো খাবারে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  আয়রনের গ্রহণ মাত্রা বেশি রাখা – PCOS আক্রান্ত মহিলাদের মাসিক চক্রে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি রক্তপাতের কারণে আয়রনের ঘাটতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এর ফলে PCOS-এ আক্রান্ত মহিলা রক্তাল্পতায় ভুগতে পারেন। খাদ্যতালিকায় আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যোগ করলে এই সমস্যা এড়ানো যেতে পারে। পালং শাক, ডিম, কলিজা এবং ব্রকলির মতো খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সেরা আয়রন সমৃদ্ধ খাবার। আয়রন সাপ্লিমেন্ট এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের বিষয়ে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ বাড়ানো – PCOS-এর উপসর্গগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য খাদ্যতালিকায় কাজু, বাদাম, কলা, পালং শাকের মতো ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যোগ করা যেতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম ইনসুলিনের মাত্রা বজায় রাখতে এবং গভীর ঘুমে সাহায্য করে। আঁশ গ্রহণ – খাদ্যে আঁশ যোগ করলে তা হজমে সহায়তা করে। মসুর ডাল, লিমা বিন, ব্রকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, নাশপাতি এবং অ্যাভোকাডোর মতো খাবার ফাইবারে সমৃদ্ধ এবং PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে, কারণ মাসিক চক্রের সময় তারা পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগতে পারেন। কফি পরিহার করা – কফিতে থাকা ক্যাফেইন ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে শরীরকে উদ্দীপিত করে। এর ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে। কফি পরিহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরিবর্তে, ব্যক্তিটি সতেজতার জন্য ভেষজ চা পান করতে পারেন। গ্রিন টি ইনসুলিনের মাত্রা বজায় রাখতে এবং ওজন কমাতেও সাহায্য করে, যা PCOS আক্রান্ত মহিলাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সয়া পণ্য গ্রহণ – খাদ্যতালিকায় সয়া প্রোটিন বা সয়া পণ্য অন্তর্ভুক্ত করলে তা শরীরে ইস্ট্রোজেনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, এবং এর ফলে হরমোনের স্বাভাবিক নিঃসরণ বজায় রাখা যায়। সয়া দুধ, টোফু, মিসো এবং টেম্পের মতো খাবারগুলো বিবেচনা করা যেতে পারে। তবে, স্তন ক্যান্সারের মতো ইস্ট্রোজেন-সম্পর্কিত কোনো সমস্যা থাকলে, সয়া পণ্য গ্রহণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাই, খাদ্যতালিকায় সয়া অন্তর্ভুক্ত করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। জাঙ্ক এবং তৈলাক্ত/চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করুন – তৈলাক্ত খাবার ওজন বৃদ্ধি করে এবং হজমতন্ত্রের কার্যকারিতায় অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করে। এর ফলে PCOS-এর গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে। সুতরাং, জাঙ্ক ও তৈলাক্ত খাবার পুরোপুরি পরিহার করা অপরিহার্য, যদিও জলপাই তেল এর ব্যতিক্রম। ভারসাম্যমূলক ব্যায়াম – একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে ব্যায়াম করা এবং শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখা প্রয়োজন। সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করলে মানসিক চাপ কমে এবং ওজনের ভারসাম্য বজায় থাকে। এছাড়াও, ক্যালোরি ক্রমাগত পুড়তে থাকে এবং এর ফলে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। PCOD-এর উপরোক্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার ছাড়াও, উপসর্গগুলি এড়াতে এবং সিন্ড্রোমের জটিলতাগুলিকে সহজ করার জন্য সঠিক ঘুমের চক্র থাকা এবং একটি চাপমুক্ত জীবন বজায় রাখা অত্যাবশ্যক৷

“আমার কি ক্যান্সার হয়েছে?” কিংবা বলা ভালো, “আমার কি ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি আছে?”—এই প্রশ্নটিই আমাদের বেশিরভাগের জীবনে তাড়া করে ফেরে। বিষয়টা অতটাও সহজ নয়, তবে এর খুঁটিনাটি বিষয়গুলো বোঝা অতটাও কঠিন নয়। ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা নিয়ে সবাই আতঙ্কিত থাকে, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে একে জয় করা সম্ভব। কখনও কখনও ক্যান্সার এমন একটি বিষয় হয়ে দাঁড়ায় যা আমাদের নিয়ন্ত্রণের সম্পূর্ণ বাইরে এবং জিনগত কারণ, বয়স ও লিঙ্গের মতো আরও অনেক বিষয় আমাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে, চূড়ান্ত লক্ষ্য হলো নয় থেকে নব্বই বছর বয়সী মানুষকে প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত করার বিষয়ে শিক্ষিত করা। ক্যান্সারের ক্ষেত্রে সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এটিই শেষ পর্যন্ত আপনার জীবন বাঁচিয়ে দেয়। সুতরাং, এই নিবন্ধটি মূলত ‘ক্যান্সার প্রতিরোধের’ উপায় নিয়ে নয়, বরং এটি শনাক্ত করা এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসকের সাহায্য নেওয়ার বিষয়ে। মহিলাদের মধ্যে প্রচলিত সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ক্যান্সার কি কি? তো, এখন অক্টোবর মাস, যা স্তন ক্যান্সার মাস হিসেবে পরিচিত, কিন্তু নারীদের শুধু এই এক ধরনের ক্যান্সার নিয়েই চিন্তিত হতে হবে এমন নয়। মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি শনাক্ত হওয়া ক্যান্সারগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো স্তন, ফুসফুস, কোলোরেক্টাল, সার্ভিকাল, এন্ডোমেট্রিয়াল, ত্বক এবং ওভারিয়ান ক্যান্সার। আর এই ক্যান্সারগুলোর প্রত্যেকটি আপনার শরীরে নির্দিষ্ট কিছু পরিবর্তন নিয়ে আসে। সুতরাং, প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত করা এবং ফলস্বরূপ নিজের জীবন বাঁচানোর মূল চাবিকাঠি হলো প্রতিটি খুঁটিনাটির প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং যখনই আপনার শরীরে নতুন বা ভিন্ন কিছু ঘটে, তা লক্ষ্য করা ও পরীক্ষা করা। ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলোর ব্যাপারে মহিলাদের সতর্ক থাকা প্রয়োজন: সব ক্যান্সারের লক্ষণ গোলাপি হয় না এবং আপনি হয়তো আপনার স্তনে পিণ্ড বা ফোলা অংশের দিকে নজর রাখছেন, কিন্তু এর চেয়েও আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু লক্ষণ রয়েছে যা সাধারণত উপেক্ষা করা হয় এবং মহিলাদের সেগুলো চিনে রাখা উচিত। সুতরাং, যদিও ক্যান্সারের এই লক্ষণগুলোর বেশিরভাগই নিরীহ কোনো অসুস্থতারও ইঙ্গিত হতে পারে, তবুও দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলোর ব্যাপারে আপনার সতর্ক থাকা প্রয়োজন এবং নির্ভরযোগ্য নিশ্চয়তার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন। অস্বাভাবিক মাসিক অথবা পেটে/শ্রোণীতে ব্যথা: বেশিরভাগ মহিলাই যেমন জানেন বা অভিজ্ঞতা লাভ করেছেন, অস্বাভাবিক মাসিক হওয়া কোনো অস্বাভাবিক বিষয় নয়। এমন অনেক কারণ থাকতে পারে যা আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন—গর্ভাবস্থা, স্থূলতা, ওভারিয়ান সিস্ট, থাইরয়েডের জটিলতা, মেনোপজ এবং এমনকি মানসিক চাপ। কিন্তু, যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী এবং উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন, যেমন মেনোপজ-পরবর্তী রক্তপাত এবং এমনকি শ্রোণী অঞ্চলের ব্যথা শুরু হয়, তাহলে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। আপনার যদি ক্রমাগত পেটে ব্যথা থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা প্রয়োজন, কারণ ডিম্বাশয়, জরায়ুমুখ, এন্ডোমেট্রিয়াল এবং অন্যান্য ধরণের ক্যান্সারের কারণেও দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথা হতে পারে। রক্তাক্ত মল বা যোনি স্রাব: মলের সাথে রক্ত ​​বের হতে দেখলে তা বেশ ভীতিকর হতে পারে, কিন্তু সাধারণত এর কারণ হলো কোষ্ঠকাঠিন্য বা অর্শ। যদিও ৭৫ শতাংশ পুরুষ ও মহিলার জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মলের সাথে রক্ত ​​যাওয়ার সমস্যা হয়, তবুও এটিকে কখনোই পরীক্ষা না করিয়ে ফেলে রাখা উচিত নয়। মলের সাথে রক্ত ​​যাওয়া কখনোই স্বাভাবিক নয় এবং এর ফলে কোলন ক্যান্সার হতে পারে। একইভাবে, কালো, রক্তযুক্ত এবং দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব জরায়ুমুখ, এন্ডোমেট্রিয়াল বা যোনি ক্যান্সারের একটি সতর্কীকরণ চিহ্ন। অতিরিক্ত ও অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস: বেশিরভাগ মহিলাই ওজন কমাকে একটি ভালো পরিবর্তন হিসেবে বিবেচনা করে বিষয়টি উপেক্ষা করেন। কিন্তু বাস্তবে এটি একটি উদ্বেগের বিষয় এবং ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস উভয় ক্ষেত্রেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ওজন ও ক্ষুধা উভয়েরই অস্বাভাবিক এবং অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন একটি উপসর্গ হতে পারে। লিউকেমিয়া, অগ্ন্যাশয়, যকৃত, খাদ্যনালী এবং কোলন ক্যান্সার—এই সবগুলোর কারণেই খাদ্যাভ্যাস বা ব্যায়ামের নিয়মে কোনো পরিবর্তন ছাড়াই হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। স্তনে টোল পড়া, বিবর্ণতা ইত্যাদির মতো পরিবর্তন: স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতন বেশিরভাগ মহিলাই স্তনে পিণ্ড বা ফোলাভাবের মতো লক্ষণগুলো সম্পর্কে ভালোভাবে অবগত থাকেন। কিন্তু, তারা যে বিষয়গুলো জানেন না বা যে সম্পর্কে অবগত নন, তা হলো স্তনে টোল পড়ার মতো কম পরিচিত লক্ষণগুলো। স্তন ক্যান্সারের অন্যান্য লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে ত্বকের বিবর্ণতা, ফোলাভাব এবং এমনকি স্তনবৃন্তের ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া। তাই, আপনার শরীরের এই অংশে সামান্যতম পরিবর্তনও লক্ষ্য করলে সবসময় তা পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী কাশি: মাঝে মাঝে সবাই অসুস্থ হয়, এবং তা সাধারণ সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে অ্যালার্জি, ফ্লু বা এমনকি কোনো গুরুতর অসুস্থতাও হতে পারে। আমরা সাধারণত এই ধরনের বিষয়গুলো উপেক্ষা করে প্যারাসিটামল বা কোনো কাশির সিরাপ খেয়ে নিই। কিন্তু, যদি আপনার দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কাশি থাকে, তবে বিষয়টিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার সময় এসেছে। কাশির সাথে রক্ত ​​যাওয়া ফুসফুসের ক্যান্সার বা লিউকেমিয়ারও একটি সতর্ক সংকেত। গিলতে কষ্ট: যদি আপনার গিলতে অসুবিধা হয় এবং আপনি দিনের পর দিন এর জন্য গলা ব্যথাকে দায়ী করে থাকেন, তবে আপনার এটি পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলো গলা, পাকস্থলী, ফুসফুস এমনকি থাইরয়েড ক্যান্সারের ইঙ্গিত দিতে পারে। এই ধরনের 'আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ' উপসর্গগুলোকে বেশিদিন উপেক্ষা করবেন না এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনার ডাক্তারের অফিসে ফোন করুন। ত্বকের দৃশ্যমান পরিবর্তন: আমরা সবাই ABCD মুখস্থ জানি, কিন্তু আপনি কি 'মেলানোমা' বা ত্বকের ক্যান্সারের ABCDE জানেন? এর ফলে ত্বকের কোন জায়গাটির দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং কোনটি উপেক্ষা করতে হবে, সে সম্পর্কে আপনি আরও ভালো ধারণা পাবেন। এ-অপ্রতিসাম্যের দিকে খেয়াল রাখুন: যদি আপনি ক্ষতস্থানটির মাঝখান দিয়ে একটি রেখা টানেন, তবে এর দুটি অর্ধেক মেলে না, তাই এটি একটি গোলাকার, ডিম্বাকৃতি এবং প্রতিসম সাধারণ তিলের থেকে দেখতে আলাদা হয়। B – সীমানা: অস্বাভাবিক বা ঝাপসা কিনারা, C- ত্বকের রঙের অসঙ্গত পরিবর্তন, D- ৬ মিমি-এর বেশি ব্যাসযুক্ত দাগ এবং সবশেষে E- যেকোনো তিল যা সময়ের সাথে সাথে বিকশিত বা পরিবর্তিত হয়। আরও পড়ুন: ত্বকের স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা। পেটে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব: পেটের সমস্যা এবং বমি বমি ভাব এতটাই সাধারণ উপসর্গ যে, এগুলো ক্যান্সারের কারণ হতে পারে—এমন দাবি করা প্রায় ভুল। তবে, যদি আপনার দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে পেটে তীব্র ব্যথা বা বমি বমি ভাব থাকে, তাহলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় হয়েছে, কারণ এগুলো খাদ্যনালী, পাকস্থলী, অগ্ন্যাশয়, কোলন ও যকৃত ক্যান্সারের সম্ভাব্য লক্ষণ। পেট ফাঁপা: ভরপেট ও জমকালো দুপুরের খাবারের পর অথবা মাসিকের দিনগুলোতে পেট ফাঁপা হওয়াটা একেবারেই স্বাভাবিক, কিন্তু প্রতিদিন এমনটা হওয়া মোটেও স্বাভাবিক নয়। ক্রমাগত পেট ফাঁপা ভাব ডিম্বাশয় বা জরায়ুর ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারকে বিষয়টি আরও ভালোভাবে খতিয়ে দেখতে বলুন। দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা: এটি সম্ভবত সবচেয়ে বেশি অনুভূত হওয়া এবং উপেক্ষিত লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্যতম। কিন্তু সত্যি বলতে, যদি আপনার আগে কখনো মাইগ্রেন না হয়ে থাকে, তাহলে হঠাৎ করে তীব্র মাথাব্যথা শুরু হলে তা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। এর ফলে ব্রেন ক্যান্সার বা লিম্ফোমা হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে এবং এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে বিস্তারিত আলোচনা করা উচিত। সুতরাং, এই গল্পের সারমর্ম হলো, যেকোনো লক্ষণ, তা বড় বা ছোট যাই হোক না কেন, গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত, কারণ এটি ক্যান্সার বা অনুরূপ কোনো গুরুতর রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। আপনাকে দুই সপ্তাহের নিয়মটি মেনে চলতে হবে এবং যদি আপনার স্বাস্থ্যের কোনো পরিবর্তন এই সময়কাল ধরে স্থায়ী থাকে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার সময় হয়েছে। মনে রাখবেন, ক্যান্সার শনাক্ত করার ক্ষেত্রে আপনার সাহায্যে এগিয়ে আসার সেরা ব্যক্তিটি হলেন আপনি নিজেই।

“আমার কি ক্যান্সার হয়েছে?”, কিংবা বলা ভালো, “আমার কি ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি আছে?”—এই প্রশ্নটি প্রায় প্রত্যেককেই তাড়া করে বেড়ায়। ক্যান্সারের প্রতি কারও ঝুঁকি কতটা, তা নির্ণয় করা সবচেয়ে সহজ কাজ নয়, কিন্তু এ বিষয়ে সঠিক সচেতনতা সত্যিই সাহায্য করতে পারে। ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা নিয়ে সবাই আতঙ্কিত থাকে, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে একে জয় করাও সম্ভব। অনেক ক্ষেত্রে, ক্যান্সার এমন একটি বিষয় যা আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের বাইরে এবং জিনগত কারণ, বয়স ও লিঙ্গের মতো অনেক বিষয় আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে, প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত করার বিষয়ে মানুষকে সচেতন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ক্যান্সারের ক্ষেত্রে সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তা আপনার জীবন বাঁচাতেও সাহায্য করতে পারে। এখানে আরও কিছু তথ্য দেওয়া হলো, যা মূলত ক্যান্সার প্রতিরোধের বিষয়ে নয়, বরং এটি শনাক্ত করার বিষয়ে, যাতে আপনি সঠিক সময়ে চিকিৎসকের সাহায্য নিতে পারেন। মহিলাদের মধ্যে প্রচলিত ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের কি কি? যদিও প্রতি অক্টোবর মাসে স্তন ক্যান্সারের জন্য নিজস্ব 'সচেতনতা মাস' রয়েছে, এটিই একমাত্র ক্যান্সার নয় যা নারীদের আক্রান্ত করতে পারে। মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারগুলো হলো স্তন, ফুসফুস, কোলোরেক্টাল, সার্ভিকাল, এন্ডোমেট্রিয়াল, ত্বক এবং ওভারিয়ান ক্যান্সার। এই ক্যান্সারগুলোর প্রত্যেকটি আপনার শরীরে নির্দিষ্ট কিছু পরিবর্তন ঘটায়, তাই প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত করার মূল চাবিকাঠি হলো প্রতিটি খুঁটিনাটির দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং যখনই আপনার শরীরে নতুন বা ভিন্ন কিছু ঘটে, তা লক্ষ্য করা ও পরীক্ষা করা। যেসব লক্ষণের প্রতি মহিলাদের সতর্ক থাকা প্রয়োজন: সব ক্যান্সারের রঙ গোলাপি হয় না এবং যদিও আপনি আপনার স্তনে পিণ্ড বা ফোলাভাবের দিকে নজর রাখতে পারেন, তবুও আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু লক্ষণ রয়েছে যা সাধারণত উপেক্ষা করা হয় এবং মহিলাদের সেগুলো চিনতে পারা উচিত। যদিও আপনার যে ক্যান্সারের লক্ষণগুলির দিকে নজর দেওয়া উচিত সেগুলির বেশিরভাগই ক্ষতিকারক চিকিৎসা শর্তগুলিকেও নির্দেশ করতে পারে, আপনাকে ক্রমাগত লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং এটি ক্যান্সার বা অন্য কোন অবস্থা কিনা তার প্রত্যয়িত নিশ্চয়তার জন্য একজন পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। 1. অস্বাভাবিক মাসিক অথবা পেটে/শ্রোণীতে ব্যথা। যেহেতু বেশিরভাগ মহিলাই অস্বাভাবিক মাসিকের বিষয়টি জানেন বা এর অভিজ্ঞতা লাভ করেছেন, তাই এটি কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ নয়। এমন অনেক কারণ আছে যা আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন—গর্ভাবস্থা, স্থূলতা, ওভারিয়ান সিস্ট, থাইরয়েডের জটিলতা, মেনোপজ এবং এমনকি মানসিক চাপ। তবে, যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী এবং উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন, যেমন মেনোপজ-পরবর্তী রক্তপাত বা শ্রোণী অঞ্চলের ব্যথা লক্ষ্য করতে শুরু করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। আপনার যদি ক্রমাগত পেটে ব্যথা থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন, কারণ ওভারিয়ান, সার্ভিকাল, এন্ডোমেট্রিয়াল এবং আরও কিছু ধরণের ক্যান্সারের কারণেও দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথা হতে পারে। 2. রক্তাক্ত মল বা যোনি স্রাব। যদিও রক্তাক্ত মল উদ্বেগের কারণ হতে পারে, তবে এর জন্য সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য বা অর্শ দায়ী থাকে। প্রায় ৭৫ শতাংশ পুরুষ ও মহিলা জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মলের সাথে রক্ত ​​যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। তবে, বিষয়টি অনিয়ন্ত্রিতভাবে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। মলের সাথে রক্ত ​​যাওয়া কখনোই স্বাভাবিক নয় এবং এর ফলে কোলন ক্যান্সার হতে পারে। একইভাবে, কালো, রক্তাক্ত এবং দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব জরায়ুমুখ, এন্ডোমেট্রিয়াল বা যোনি ক্যান্সারের একটি সতর্কীকরণ চিহ্ন। 3. অতিরিক্ত ও অস্বাভাবিক ওজন হ্রাসকে একটি ভালো পরিবর্তন ভেবে অনেক মহিলাই ওজন কমানোর বিষয়টি উপেক্ষা করে থাকেন। তবে, অস্বাভাবিক বা অতিরিক্ত ওজন হ্রাস, এমনকি বৃদ্ধিও একটি উদ্বেগের বিষয় এবং এ ব্যাপারে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ওজন বা ক্ষুধার অস্বাভাবিক ও অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন একটি উপসর্গ হতে পারে। লিউকেমিয়া, অগ্ন্যাশয়, যকৃত, খাদ্যনালী এবং কোলন ক্যান্সারের কারণে খাদ্যাভ্যাস বা ব্যায়ামের নিয়মে কোনো পরিবর্তন ছাড়াই হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। 4. স্তনের পরিবর্তন: যেসব মহিলারা স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সতর্ক, তারা জানেন কীভাবে স্তনে পিণ্ড বা ফোলাভাবের দিকে খেয়াল রাখতে হয়। তবে, স্তনে টোল পড়ার মতো আরও অনেক উপসর্গ রয়েছে, যেগুলো সম্পর্কে অনেকেই অবগত নন। স্তন ক্যান্সারের অন্যান্য লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে ত্বকের বিবর্ণতা, ফোলাভাব এবং এমনকি স্তনবৃন্তের ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া। তাই, আপনার স্তনে সামান্যতম পরিবর্তনও লক্ষ্য করলে, কোনো গুরুতর সমস্যা আছে কিনা তা নিশ্চিত হতে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করানো উচিত। 5. দীর্ঘস্থায়ী কাশি। মাঝে মাঝে সবাই অসুস্থ হয়, এবং তা সাধারণ সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে অ্যালার্জি, ফ্লু বা অন্য কোনো গুরুতর অসুস্থতাও হতে পারে। সাধারণত, মানুষ এই ধরনের বিষয় উপেক্ষা করে প্যারাসিটামল বা কাশির সিরাপ দিয়ে নিজেরাই চিকিৎসা করে থাকে। কিন্তু, যদি আপনার দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কাশি থাকে, তবে বিষয়টিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার সময় এসেছে। কাশির সাথে রক্ত ​​যাওয়া ফুসফুসের ক্যান্সার বা লিউকেমিয়ারও একটি সতর্ক সংকেত। 6. গিলতে কষ্ট হওয়া: যদি আপনি একটানা বেশ কয়েকদিন ধরে গিলতে অসুবিধা অনুভব করেন, তবে এটি গলা ব্যথা নাও হতে পারে এবং আপনার এটি পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলো গলা, পাকস্থলী, ফুসফুস, এমনকি থাইরয়েড ক্যান্সারের দিকেও ইঙ্গিত করতে পারে। এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ লক্ষণগুলোকে বেশিদিন উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। 7. ত্বকের দৃশ্যমান পরিবর্তন। আপনি হয়তো ABCD মুখস্থ জানেন, কিন্তু আপনি কি 'মেলানোমা' বা ত্বকের ক্যান্সারের ABCDE সম্পর্কে জানতেন? ত্বকের কোন দাগটির দিকে খেয়াল রাখা উচিত এবং কোনটি উপেক্ষা করা উচিত, সে সম্পর্কে এটি আপনাকে একটি ভালো ধারণা দেবে: ক – অপ্রতিসমতা: ক্ষতস্থানটির মাঝখান দিয়ে একটি রেখা টানুন এবং লক্ষ্য করুন এর দুটি অর্ধেক মেলে কি না, ফলে এটি একটি সাধারণ গোলাকার, ডিম্বাকৃতি এবং প্রতিসম তিলের থেকে দেখতে আলাদা হয়। বি – সীমানা: যার কিনারা অস্বাভাবিক বা ঝাপসা। C – রঙ: ত্বকের রঙের অসঙ্গত পরিবর্তন লক্ষ্য করুন D – ব্যাস: ৬ মিমি-এর চেয়ে বড় ব্যাসের দাগ E – বিবর্তন: সময়ের সাথে সাথে তিলটির পরিবর্তন বা বিবর্তন ঘটে কিনা ৮. পেট ব্যথা এবং বমি বমি ভাব। পেট খারাপ বা বমি বমি ভাব এতটাই সাধারণ যে, এগুলো ক্যান্সারের কারণ হতে পারে—একথা বলাটা অতিরঞ্জিত মনে হতে পারে। তবে, যদি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে আপনার পেটে ব্যথা বা বমি বমি ভাব থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, কারণ এগুলো খাদ্যনালী, পাকস্থলী, অগ্ন্যাশয়, কোলন বা যকৃতের ক্যান্সারের সম্ভাব্য লক্ষণ হতে পারে। 9. পেট ফাঁপা: আপনার মাসিক চলাকালীন বা ভরপেট খাওয়ার পর পেট ফাঁপা হওয়া বেশ স্বাভাবিক, কিন্তু যদি আপনার প্রতিদিন পেট ফাঁপা থাকে, তবে এই ক্রমাগত পেট ফাঁপা ভাব ডিম্বাশয় বা জরায়ুর ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারকে বিষয়টি আরও ভালোভাবে পরীক্ষা করতে বলুন। 10. দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা সবচেয়ে সাধারণ এবং প্রায়শই উপেক্ষিত উপসর্গগুলোর মধ্যে একটি। আপনার যদি আগে কখনো মাইগ্রেন না হয়ে থাকে, তবে হঠাৎ করে তীব্র মাথাব্যথা শুরু হলে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া প্রয়োজন। এর ফলে ব্রেন ক্যান্সার বা লিম্ফোমা হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে এবং এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলোচনা করা উচিত। মূলত, যেকোনো লক্ষণ, তা বড় বা ছোট যাই হোক না কেন, গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত, কারণ এটি ক্যান্সার বা অনুরূপ কোনো গুরুতর রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। আপনাকে দুই সপ্তাহের নিয়মটি অনুসরণ করতে হবে এবং যদি আপনার স্বাস্থ্যের কোনো পরিবর্তন সেই সময়কাল ধরে স্থায়ী থাকে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার সময় হয়েছে। মনে রাখবেন, ক্যান্সার শনাক্ত করার ক্ষেত্রে যেকোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করার জন্য আপনিই সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি। দিল্লি এনসিআর-এর সেরা ক্যান্সার বিশেষজ্ঞদের তালিকা: https://delhi.apollohospitals.com/cancer/clinical-team-doctors