আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
বেবি গার্ল গ্রোথ চার্ট (০-২৪ মাস) – আদর্শ উচ্চতা ও ওজন
18 ফেব্রুয়ারী, 2025
ভাবমূর্তি
আপনার শিশু কন্যার প্রথম দুই বছরে তার বৃদ্ধি এবং বিকাশ ট্র্যাক করা তার শারীরিক, জ্ঞানীয় এবং মানসিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। এই সময়কালটি তার সামগ্রিক বৃদ্ধির ভিত্তি স্থাপন করে।
আপনাকে সাহায্য করার জন্য, এই মেয়েদের গ্রোথ চার্টটি WHO মান অনুসরণ করে 3য় থেকে 97ম পার্সেন্টাইল পর্যন্ত পরিমাপের রেঞ্জ প্রদান করে।
বাচ্চা মেয়ের বৃদ্ধির চার্ট (০-২৪ মাস)
| বয়স (মাস) | গড় ওজন (কেজি) | গড় দৈর্ঘ্য (সেমি) | মাথার পরিধি (সেমি) |
| 0 (নবজাতক) | 2.5-4.4 | 45-54 | 32-35 |
| 1 মাস | 3.4-5.4 | 50-58 | 34-37 |
| 2 মাস | 4.4-6.5 | 53-61 | 36-39 |
| 3 মাস | 5.4-7.4 | 56-63 | 37-41 |
| 4 মাস | 5.8-7.9 | 58-65 | 38-42 |
| 5 মাস | 6.2-8.4 | 60-67 | 39-43 |
| 6 মাস | 6.5-8.8 | 62-69 | 40-44 |
| 7 মাস | 6.8-9.0 | 63.5-70 | 40.5-44.5 |
| 8 মাস | 7.0-9.2 | 64.5-71 | 41.0-45 |
| 9 মাস | 7.2-9.4 | 65-72 | 41.5-45.2 |
| 10 মাস | 7.4-9.6 | 66-73 | 42.0-45.4 |
| 11 মাস | 7.6-9.8 | 67-74 | 42.5-45.6 |
| 12 মাস | 8.0-10.8 | 70-78 | 43.0-47.0 |
| 13 মাস | 8.2-11.0 | 71-79 | 43.5-47.2 |
| 14 মাস | 8.4-11.2 | 72-80 | 44.0-47.4 |
| 15 মাস | 8.6-11.4 | 73-81 | 44.5-47.6 |
| 16 মাস | 8.8-11.6 | 74-82 | 44.8-47.8 |
| 17 মাস | 9.0-11.8 | 75-83 | 45.0-48.0 |
| 18 মাস | 9.0-11.8 | 77-85 | 45.0-48.0 |
| 19 মাস | 9.2-12.0 | 78-86 | 45.2-48.2 |
| 20 মাস | 9.4-12.2 | 79-87 | 45.4-48.4 |
| 21 মাস | 9.6-12.4 | 80-88 | 45.6-48.6 |
| 22 মাস | 9.8-12.6 | 81-89 | 45.8-48.8 |
| 23 মাস | 10.0-12.8 | 82-90 | 46.0-49.0 |
| 24 মাস | 10.0-13.0 | 82-91 | 46.0-49.0 |
একটি শিশু কন্যার আদর্শ ওজন এবং দৈর্ঘ্য : মাসে মাসে বৃদ্ধির নির্দেশিকা (0-24 মাস)
একটি 3 মাস বয়সী মেয়ের আদর্শ ওজন এবং উচ্চতা
3 মাসে, আপনার মেয়েটি দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। দ গড় ওজন একটি 3 মাস বয়সী মেয়ে শিশুর মধ্যে হয় 5.4 থেকে 7.4 কেজি, এবং তার গড় দৈর্ঘ্য is 56 থেকে 63 সেমি. এই সময়েই আপনার শিশুর মাথার উপর শক্তিশালী নিয়ন্ত্রণ গড়ে উঠতে শুরু করবে এবং তার চারপাশের সাথে আরও বেশি জড়িত হবে। এই পর্যায়ে নিয়মিত খাওয়ানো এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম অপরিহার্য।
একটি 6 মাস বয়সী মেয়ের আদর্শ ওজন এবং উচ্চতা
6 মাসের মধ্যে, আপনার বাচ্চা মেয়ে আরও সক্রিয় হয়ে উঠবে। দ গড় ওজন একটি 6 মাস বয়সী মেয়ে শিশুর জন্য 6.5 থেকে 8.8 কেজি, এবং তার গড় দৈর্ঘ্য is 62 থেকে 69 সেমি. এটি সেই পর্যায় যখন অনেক শিশু তাদের প্রথম কঠিন খাবার শুরু করে, যা তাদের ক্রমাগত বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
একটি 9 মাস বয়সী মেয়ের আদর্শ ওজন এবং উচ্চতা
9 মাস বয়সে, আপনার বাচ্চা মেয়ে সম্ভবত আরও বেশি ঘোরাফেরা করছে। দ গড় ওজন একটি 9 মাস বয়সী মেয়ে শিশুর জন্য 7.2 থেকে 9.4 কেজি, এবং তার গড় দৈর্ঘ্য is 65 থেকে 72 সেমি. এটি গতিশীলতা বৃদ্ধির একটি সময় কারণ শিশুরা হামাগুড়ি দিতে শুরু করে এবং তাদের চারপাশ অন্বেষণ করে। আপনি তার কার্যকলাপের মাত্রা বাড়ার সাথে সাথে ক্ষুধা ক্রমাগত বৃদ্ধি লক্ষ্য করবেন।
একটি 12 মাস বয়সী মেয়ের আদর্শ ওজন এবং উচ্চতা
12 মাস (1 বছর) বয়সে, আপনার বাচ্চা মেয়ে আরও স্বাধীন হয়ে উঠছে। দ গড় ওজন একটি 12 মাস বয়সী মেয়ে শিশুর জন্য 8.0 থেকে 10.8 কেজি, এবং তার গড় দৈর্ঘ্য is 70 থেকে 78 সেমি. এই পর্যায়ে বৃদ্ধি কিছুটা মন্থর হতে পারে, তবে সে সম্ভবত হাঁটা শুরু করেছে এবং তার প্রথম পদক্ষেপ নিতে শুরু করেছে, যা তার বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক চিহ্নিত করেছে।
একটি 15 মাস বয়সী মেয়ের আদর্শ ওজন এবং উচ্চতা
15 মাস বয়সে, আপনার বাচ্চা মেয়ে আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে হাঁটবে এবং তার মোটর দক্ষতা পরিমার্জন করবে। তার গড় ওজন is 8.6 থেকে 11.4 কেজি, এবং তার গড় দৈর্ঘ্য is 73 থেকে 81 সেমি. এই সময়কালটি আরও স্থিতিশীল ওজন বৃদ্ধির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় কারণ সে তার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং তার জ্ঞানীয় বিকাশ শুরু হয়।
একটি 18-মাস-বয়সী মেয়ের আদর্শ ওজন এবং উচ্চতা
18 মাসের মধ্যে, আপনার বাচ্চা মেয়ে সম্ভবত তার চলাফেরায় আরও স্বাধীন হয়ে উঠছে। তার গড় ওজন is 9.0 থেকে 11.8 কেজি, এবং তার গড় দৈর্ঘ্য is 77 থেকে 85 সেমি. এই সময়কালে, তিনি দৌড়ানো এবং আরও অন্বেষণ শুরু করতে পারেন, যা তার পেশী বিকাশকে সমর্থন করে। সামাজিক দক্ষতা এবং প্রাথমিক ভাষার দক্ষতাও এগিয়ে চলেছে।
একটি 21 মাস বয়সী মেয়ের আদর্শ ওজন এবং উচ্চতা
21 মাসে, আপনার শিশুকন্যা তার গতিবিধিতে আরও সমন্বিত হবে। দ গড় ওজন is 9.6 থেকে 12.4 কেজি, এবং তার গড় দৈর্ঘ্য is 80 থেকে 88 সেমি. শারীরিক বৃদ্ধি কিছুটা মন্থর হতে পারে, তবে তার জ্ঞানীয়, মানসিক এবং সামাজিক বিকাশ দ্রুত বৃদ্ধি পেতে থাকে কারণ সে আরও স্বাধীনতা অর্জন করে এবং আরও শব্দ ব্যবহার করা শুরু করে।
একটি 24 মাস বয়সী মেয়ের আদর্শ ওজন এবং উচ্চতা
24 মাস (2 বছর) নাগাদ, আপনার শিশু কন্যা শিশু বয়সে প্রবেশ করে। দ গড় ওজন is 10.0 থেকে 13.0 কেজি, এবং তার গড় দৈর্ঘ্য is 82 থেকে 91 সেমি. এই পর্যায়ে, তার মোটর দক্ষতা আরও পরিশ্রুত হয়ে উঠছে, এবং সে আরও সম্পূর্ণ বাক্যে কথা বলা শুরু করতে পারে। এটি এমন একটি সময় যখন শিশুরা তাদের চারপাশের বিশ্ব অন্বেষণ চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আরও জটিল সামাজিক এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা বিকাশ করে।
শিশু কন্যার জন্য উন্নয়নমূলক মাইলফলক (0-24 মাস)
0-3 মাস:
- শারীরিক: আপনার শিশুকন্যা তার পেটে থাকাকালীন তার মাথা সামান্য তুলতে শুরু করবে এবং ধীরে ধীরে তার মাথা স্থিরভাবে ধরে রাখা শুরু করবে যখন সমর্থন নিয়ে বসবে।
- জ্ঞানীয়: শিশু শব্দে সাড়া দিতে শুরু করে, মুখের দিকে ফোকাস করে, এবং তার চোখ দিয়ে বস্তু ট্র্যাক করে।
- সামাজিক-আবেগিক: তিনি অন্যদের প্রতিক্রিয়ায় হাসবেন এবং যত্নশীল হিসাবে আপনার সাথে বন্ধন শুরু করবেন।
4-6 মাস:
- দৈহিক: এই সময়ের মধ্যে, আপনার বাচ্চা মেয়েটি গড়িয়ে পড়তে পারে, পেটের সময় নিজেকে ঠেলে দিতে শুরু করতে পারে এবং বস্তুর কাছে পৌঁছাতে পারে।
- জ্ঞান ভিত্তিক: তিনি পরিচিত মুখ এবং বস্তুগুলিকে চিনতে পারবেন এবং র্যাটেল কাঁপানোর মতো কারণ ও প্রভাবের সম্পর্ক বুঝতে শুরু করবেন।
- সামাজিক-আবেগিক: শিশু হাসবে এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করার সময় উত্তেজনা দেখাতে শুরু করতে পারে।
7-9 মাস:
- শারীরিক: আপনার বাচ্চা মেয়ে স্বাধীনভাবে বসতে শুরু করতে পারে এবং হামাগুড়ি বা স্কুটিং শুরু করতে পারে।
- জ্ঞানীয়: বস্তুর স্থায়ীত্ব শুরু হয়, যার অর্থ সে কাপড়ের নিচে বা খেলনার পিছনে লুকানো খেলনা খুঁজতে শুরু করবে।
- সামাজিক-আবেগিক: বিচ্ছেদ উদ্বেগ আবির্ভূত হতে পারে কারণ আপনার শিশুকন্যা আপনার সাথে এবং সে চিনতে পারে এমন অন্যদের সাথে শক্তিশালী সংযুক্তি তৈরি করে।
10-12 মাস:
- শারীরিক: আপনার বাচ্চা মেয়েটি দাঁড়ানোর জন্য নিজেকে টানতে শুরু করতে পারে এবং সমর্থন সহ পদক্ষেপ নিতে পারে।
- জ্ঞানীয়: সে সাধারণ ক্রিয়া বা অঙ্গভঙ্গি অনুকরণ করতে শুরু করবে যেমন বিদায় বা মাথা নাড়ানো।
- সামাজিক-আবেগজনিত: সে সহজ শব্দ ব্যবহার শুরু করার সাথে সাথে আপনি "মা" বা "দাদা" এর মতো শব্দ শুনতে শুরু করতে পারেন।
13-18 মাস:
- শারীরিক: স্বাধীনভাবে হাঁটা এই পর্যায়ে আপনার বাচ্চা মেয়ের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক, যদিও কারও কারও কয়েক মাস অতিরিক্ত সময় লাগতে পারে।
- জ্ঞানীয়: সে মৌলিক কমান্ড বুঝতে শুরু করবে, বস্তুর দিকে নির্দেশ করবে এবং এমনকি যোগাযোগের জন্য কয়েকটি শব্দ ব্যবহার করা শুরু করবে।
- সামাজিক-আবেগজনিত: আপনার শিশুকন্যা তার ব্যক্তিত্ব দেখাতে শুরু করতে পারে, যা খেলনা এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য পছন্দ নির্দেশ করে।
19-24 মাস:
- শারীরিক: আপনার বাচ্চা মেয়ে দৌড়ানো, লাফ দেওয়া শুরু করবে এবং সাহায্যে সিঁড়ি বেয়ে ওঠার চেষ্টা করতে পারে।
- জ্ঞানীয়: শব্দভাণ্ডার দ্রুত বৃদ্ধি পাবে, এবং তিনি "বড় ট্রাক" বা "বাড়িতে যান" এর মতো সাধারণ দুই-শব্দের বাক্যগুলি একসাথে স্ট্রিং শুরু করতে পারেন।
- সামাজিক-আবেগজনিত: তার স্বাধীনতা বাড়ার সাথে সাথে, আপনার শিশুকন্যা কিছু ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তিশালী পছন্দগুলি প্রদর্শন করা শুরু করতে পারে এবং সমবয়সীদের সাথে আরও নিযুক্ত হতে পারে।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী)
- আমি কিভাবে বাড়িতে আমার মেয়ের বৃদ্ধি ট্র্যাক করতে পারি?
একটি স্কেল এবং পরিমাপ টেপ ব্যবহার করে বাড়িতে তার ওজন, দৈর্ঘ্য এবং মাথার পরিধি পরিমাপ করে আপনার বাচ্চা মেয়ের বৃদ্ধি ট্র্যাক করুন। আপনি উন্নয়নমূলক মাইলফলকগুলিও নিরীক্ষণ করতে পারেন, যেমন সে কখন ঘূর্ণায়মান, বসতে, হামাগুড়ি দেওয়া বা হাঁটা শুরু করে। যাইহোক, আপনার শিশুর বৃদ্ধি ট্র্যাকে আছে তা নিশ্চিত করতে নিয়মিত পরিদর্শনের সময় সর্বদা আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
- একটি শিশু মেয়ে জন্য সাধারণ ওজন বৃদ্ধি কি?
প্রাথমিক মাসগুলিতে, বাচ্চা মেয়েরা সাধারণত প্রতি সপ্তাহে 150-200 গ্রাম বৃদ্ধি পায়। যখন তাদের বয়স 6 মাস হয়, এটি প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100-150 গ্রাম হয়ে যায়। ছয় মাস পরে, বাচ্চাদের ওজন বাড়তে থাকে, তবে ধীরে ধীরে, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 70-100 গ্রাম।
- আমার বাচ্চা মেয়ের বৃদ্ধি সম্পর্কে কখন আমার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
যদি আপনার শিশুকন্যা ক্রমাগত বৃদ্ধির শতাংশের নিচে নেমে যায় বা যদি বৃদ্ধিতে লক্ষণীয় হ্রাস পায়, তাহলে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। যদি তিনি সাধারণ উন্নয়নমূলক মাইলফলকগুলিতে পৌঁছাতে না পারেন বা খারাপ খাওয়ানো বা অন্যান্য সমস্যার লক্ষণগুলি দেখান না, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- কেন আমার বাচ্চা মেয়ের মাথার পরিধি গুরুত্বপূর্ণ?
মাথার পরিধি হল আপনার বাচ্চা মেয়ের মস্তিষ্কের বৃদ্ধি এবং সামগ্রিক বিকাশের একটি সূচক। হঠাৎ বৃদ্ধি বা হ্রাস হাইড্রোসেফালাস বা অপুষ্টির মতো অবস্থার সংকেত দিতে পারে, তাই এটি নিয়মিতভাবে ট্র্যাক করা এবং কোনো উদ্বেগ থাকলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- আমি কিভাবে আমার বাচ্চা মেয়ের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে উৎসাহিত করতে পারি?
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে, তা বুকের দুধ বা ফর্মুলার মাধ্যমেই হোক, এবং আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী 6 মাসের মধ্যে শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করুন। অন্বেষণের জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করুন, পেটে সময় কাটান এবং মিথস্ক্রিয়া এবং শেখার জন্য প্রচুর সুযোগ প্রদান করুন।
- বাচ্চা মেয়েরা কি বাচ্চা ছেলেদের থেকে আলাদাভাবে বেড়ে ওঠে?
হ্যাঁ, বাচ্চা মেয়েরা বাচ্চা ছেলেদের তুলনায় কিছুটা ধীরগতিতে বাড়তে থাকে, বিশেষ করে প্রথম কয়েক মাসে। শৈশবকালের প্রাথমিক পর্যায়ে তাদের সাধারণত কম ওজন এবং দৈর্ঘ্য থাকে, যদিও মেয়ে এবং ছেলে উভয়ই বয়স বাড়ার সাথে সাথে একই রকম বৃদ্ধির ধরণ অনুসরণ করে।
- আমার বাচ্চা মেয়ে যদি প্রত্যাশিত সময়ে ঠিক মাইলফলক পূরণ না করে তবে এটা কি স্বাভাবিক?
প্রতিটি শিশু অনন্য, এবং বিকাশের মাইলফলক পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু শিশু আগে মাইলফলক পূরণ করে, অন্যরা একটু বেশি সময় নিতে পারে। যদি আপনার বাচ্চা মেয়ের বিকাশের বিষয়ে আপনার উদ্বেগ থাকে তবে সবকিছু ঠিকঠাকভাবে চলছে তা নিশ্চিত করতে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করুন।
উপসংহার:
আপনার বাচ্চা মেয়ের বৃদ্ধি এবং বিকাশ ট্র্যাক করা সে যে উন্নতি করছে তা নিশ্চিত করার জন্য অপরিহার্য। তার শারীরিক এবং মানসিক মাইলফলকগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি আপনার যত্ন নেওয়ার যাত্রায় আরও আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চেক-আপগুলিও নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে তার বৃদ্ধি ট্র্যাকে রয়েছে।
যদি আপনার বাচ্চা মেয়ের বিকাশের বিষয়ে আপনার কোন উদ্বেগ থাকে তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। অ্যাপোলো হাসপাতালে, আমরা আপনার শিশুর বৃদ্ধির যাত্রার প্রতিটি ধাপের জন্য বিশেষজ্ঞ যত্ন এবং সহায়তা প্রদান করি।
