Calculs rénaux : symptômes, causes, risques, diagnostic, traitement et prévention

Les calculs rénaux sont un problème de santé courant en Inde et dans le monde, qui touche des millions de personnes chaque année. Ces petits dépôts durs se forment à l'intérieur des reins et peuvent provoquer une douleur intense, un inconfort et, dans certains cas, de graves complications s'ils ne sont pas traités à temps. Heureusement, avec les bonnes connaissances, les calculs rénaux peuvent être traités. géré, traité et souvent prévenu.

Que sont les calculs rénaux ?

Les calculs rénaux, médicalement connus sous le nom de lithiase urinaire, sont des dépôts cristallins durs constitués de minéraux et de sels, le plus souvent calcium, oxalate et acide urique— qui s'accumulent dans les reins. Leur taille peut varier d'un minuscule grain de sable à, dans de rares cas, la taille d'une balle de golf.

Normalement, les reins éliminent les déchets par l'urine. Mais lorsque certaines substances présentes dans l'urine deviennent très concentrées, elles peuvent se cristalliser et s'agglutiner, formant ainsi des calculs.

• Petites pierres peut passer dans les voies urinaires sans être remarqué.
• Pierres plus grossesCependant, ils peuvent obstruer les voies urinaires, provoquant de fortes douleurs, des saignements, voire des infections. Dans certains cas, ils peuvent endommager les reins s'ils ne sont pas traités.

Pourquoi la sensibilisation est importante

Si vous avez déjà eu un calcul rénal, vos risques de récidive augmentent considérablement : des études suggèrent que cela peut aller jusqu'à 50% dans les 15 ans. Il est donc important de comprendre le facteurs de risque, symptômes précoces et mesures préventives pour réduire les récidives.

Informations clés sur les calculs rénaux

• Les calculs rénaux sont traitable et ne laissent généralement aucun dommage permanent s'ils sont traités à temps.
• L’élimination d’un calcul peut prendre des jours, voire des semaines, et même de petits calculs peuvent provoquer une douleur aiguë.
• Les pierres plus grosses nécessitent souvent intervention médicale, comme la chirurgie mini-invasive ou la lithotritie (interventions de rupture de calculs).

Types de calculs rénaux

Les calculs rénaux ne sont pas tous identiques. Ils diffèrent selon les minéraux et les sels qui les composent. Identifier le type de calcul est important, car cela permet aux médecins d'en déterminer la cause, de recommander le traitement adapté et de proposer des mesures préventives efficaces.

1. Calculs de calcium

• Type le plus commun de calculs rénaux.
• Généralement fait de Oxalate de calcium, bien que certains puissent également se former à partir de phosphate de calcium.
• Les facteurs de risque comprennent : régime riche en oxalate (épinards, noix, thé), déshydratation, troubles métaboliques ou certains médicaments.

2. Calculs d'acide urique

• Plus susceptible de se former chez les personnes atteintes de régimes riches en protéines, obésité, diabète ou goutte.
• Cela peut se produire lorsque l’urine est trop acide ou lorsque le corps perd trop de liquide (en raison d’une diarrhée chronique ou d’une mauvaise hydratation).
• Fréquente chez ceux qui ne boivent pas suffisamment d’eau.

3. Calculs de struvite

• Se développent généralement comme une complication de infections des voies urinaires (IVU).
• Pouvez grandir rapidement et devenir assez grand, parfois avec peu d’avertissement.
• Plus fréquent chez les femmes car les infections urinaires sont plus fréquentes chez elles.

4. Calculs de cystine

• Type rare de calcul causé par un maladie héréditaire appelée cystinurie.
• Cette condition conduit à un excès cystine (un acide aminé) excrété dans l'urine, qui cristallise et forme des calculs.

5. Pierres mélangées

• Certains calculs rénaux peuvent contenir un combinaison de matériaux (par exemple, le calcium et l’acide urique).
• Les calculs mixtes sont plus fréquents chez les personnes qui souffrent calculs rénaux récurrents.

Causes et facteurs de risque

a. Déshydratation

En Inde, boire moins d'eau est une cause majeure de malnutrition. La chaleur et la transpiration abondante exigent une consommation accrue de liquide.

b. Régime alimentaire

• Les régimes riches en aliments riches en oxalate (comme certains légumes à feuilles vertes, les noix et le chocolat), en sodium, en sucre et en protéines animales contribuent à la formation de calculs.
• Les régimes alimentaires indiens, riches en sel et à faible consommation d’eau, sont particulièrement préoccupants.

c. Génétique

Des antécédents familiaux de calculs rénaux augmentent le risque.

d. Conditions médicales

Des affections telles que le diabète, l’obésité, la goutte, l’hyperparathyroïdie, la diarrhée chronique, les maladies inflammatoires de l’intestin (comme la maladie de Crohn) et les infections des voies urinaires.

e. Facteurs liés au mode de vie

Un mode de vie sédentaire, une surconsommation d’alcool et certains médicaments (comme les diurétiques) peuvent augmenter le risque.

f. Autres facteurs

• Les hommes sont plus susceptibles de développer des calculs, mais l’incidence chez les femmes est en augmentation.
• Les personnes âgées de 20 à 50 ans sont les plus exposées.

Facteurs de risque propres aux populations indiennes

• Régime riche en riz, en sel et en aliments transformés.
• Utilisation généralisée d’analgésiques en vente libre ou de suppléments sans ordonnance.
• Prédisposition génétique dans certaines communautés.
• Manque de sensibilisation à l’importance de l’hydratation.

Tendances des calculs rénaux en Inde

Les calculs rénaux sont fréquents en Inde, avec une incidence plus élevée dans des régions comme le Rajasthan, le Gujarat, le Pendjab, l'Haryana, Delhi, le Maharashtra et certaines régions du sud de l'Inde, en grande partie en raison de climats plus chauds, de modes alimentaires et de la qualité de l'eau. Les facteurs socio-économiques et le manque de sensibilisation retardent souvent le traitement, augmentant ainsi le risque de complications.

Signes et symptômes à surveiller

Les calculs rénaux passent souvent inaperçus jusqu'à ce qu'ils commencent à se déplacer à l'intérieur du rein ou passent dans le uretère (le tube qui relie le rein à la vessie). Une fois que cela se produit, ils peuvent bloquer le flux urinaire et déclencher des symptômes douloureux.

Symptômes Communs

• Douleur intense et aiguë dans le dos, le côté, le bas-ventre ou l'aine. La douleur peut survenir par vagues et varier en intensité.
• Douleur qui rayonne à l'abdomen, à l'aine ou sous les côtes.
• Sensation de brûlure ou douleur en urinant.
• Envie fréquente d'uriner ou ne pas uriner en grande quantité.
• Sang dans les urines (hématurie) : l'urine peut apparaître rose, rouge ou brune.
• Urine trouble ou nauséabonde.
• Nausée et vomissements en raison d'une douleur intense.
• Fièvre et frissons (si une infection est également présente).
• La transpiration excessive peut accompagner des épisodes douloureux.

NOTE IMPORTANTE

Dans les climats chauds, comme dans de nombreuses régions de l’Inde, la déshydratation est un facteur de risque majeur pour les calculs rénaux. Si vous présentez l'un des symptômes ci-dessus, en particulier douleur soudaine et intense accompagnée de changements de couleur de l'urine, consultez immédiatement un médecin.

Comment les calculs rénaux sont-ils diagnostiqués ?

Si vous présentez des symptômes évocateurs de calculs rénaux, un diagnostic précis est essentiel pour confirmer leur présence, planifier un traitement et prévenir les récidives. Les médecins peuvent recourir à une combinaison des examens suivants :

1. Tests d'urine

• Peut détecter la présence de sang, infection, cristaux ou niveaux élevés de substances formant des calculs (comme le calcium ou l’acide urique).
• Dans certains cas, un Collecte d'urine 24 heures sur XNUMX il peut être conseillé de doser les substances qui augmentent le risque de calculs et celles qui aident à les prévenir.

2. Tests sanguins

• Mesurer taux de calcium, d'acide urique et de fonction rénale.
• Aidez à identifier les conditions sous-jacentes (comme des niveaux élevés de calcium, la goutte ou une insuffisance rénale) qui peuvent contribuer à la formation de calculs.

3. Études d'imagerie

• Ultrason: Un test de première intention, non invasif et économique. Largement utilisé en Inde, il est efficace pour détecter la plupart des calculs.
• Tomodensitométrie (sans contraste):Considéré comme le test le plus précis. Il peut détecter même les très petits calculs et fournit des informations détaillées sur leur taille et leur localisation.
• Radiographie (KUB – Rein, Uretère, Vessie):Parfois utilisé, mais tous les calculs ne sont pas visibles aux rayons X, en particulier les plus petits.

4. Analyse des pierres

• Si vous évacuez un calcul, votre médecin peut vous demander de filtrez votre urine et le récupérer.
• L'analyse en laboratoire révèle que la pierre composition (calcium, acide urique, cystine ou struvite), qui aide à orienter les stratégies de traitement et de prévention.

Options de traitement disponibles

Le traitement des calculs rénaux dépend de leur taille, type, localisation et symptômesAlors que certains petits calculs disparaissent naturellement, d’autres nécessitent des médicaments ou des interventions chirurgicales.

1. Gestion conservatrice (petits calculs < 5 mm)

• Augmentation de l’apport hydrique : Boire 2 à 3 litres d’eau par jour (sauf restriction médicale) aide à éliminer les calculs.
• Anti-douleurs: Pour réduire l’inconfort lors du passage d’un calcul.
• Thérapie médicale: Certains médicaments (comme les alpha-bloquants) peuvent aider à détendre les muscles de l’uretère, facilitant ainsi le passage des calculs.
• Suivi régulier : L’imagerie et les analyses d’urine permettent de s’assurer que le calcul est en mouvement ou qu’il est passé.

2. Thérapie médicale expulsive

• Certains médicaments peuvent aider à dissoudre ou à évacuer des calculs spécifiques, en particulier calculs d'acide urique, en modifiant le pH de l’urine.
• Votre médecin déterminera si cette approche est appropriée en fonction du type de calcul et de votre état de santé général.

3. Procédures mini-invasives et chirurgicales (pour les calculs plus gros ou symptomatiques)

a. Lithotripsie extracorporelle par ondes de choc (LEOC)

• A non-invasive procédure qui utilise des ondes de choc sonores pour briser les calculs en petits fragments qui peuvent passer dans l'urine.
• Habituellement réalisée sous anesthésie légère.
• Peut provoquer des effets secondaires temporaires tels que du sang dans les urines, des ecchymoses ou une gêne lors du passage des fragments.

b. Urétéroscopie

• Un instrument fin (urétéroscope) est introduit à travers l'urètre et la vessie jusqu'à l'uretère.
• La pierre est soit retirée, soit brisée en morceaux plus petits à l’aide d’instruments spéciaux ou d’énergie laser.
• Un stent temporaire peut être placé dans l’uretère pour favoriser la guérison.

c. Néphrolithotomie percutanée (PCNL)

• Recommandé aux: pierres de grande taille ou complexes.
• Une petite incision est pratiquée dans le dos pour accéder au rein, et le calcul est brisé et retiré à l’aide d’instruments spéciaux.
• Réalisée sous anesthésie générale, avec une courte hospitalisation.

d. Chirurgie laparoscopique ou ouverte (rare)

• Rarement nécessaire, seulement si les autres méthodes échouent ou ne sont pas réalisables.
• Il s’agit de retirer directement le calcul par une incision chirurgicale.

4. Traiter les causes sous-jacentes

• Si les calculs rénaux sont liés à troubles métaboliques ou hormonaux (comme l’hyperparathyroïdie), traiter la cause profonde peut aider à prévenir de futurs calculs.

Progrès en Inde

La plupart des grandes villes et des centres régionaux en Inde offrent désormais options mini-invasives avancées comme la LEC, l'urétéroscopie et la NLPC, rendant le traitement plus sûr, plus rapide et plus confortable. Consultez toujours un urologue qualifié pour une évaluation appropriée et le plan de traitement le plus approprié.

Les calculs rénaux peuvent-ils disparaître d'eux-mêmes ?

Oui, les petits calculs rénaux (généralement de moins de 5 mm de diamètre) disparaissent souvent spontanément dans l'urine, parfois sans causer de gêne particulière. Le processus peut prendre de quelques jours à quelques semaines selon la taille, la forme et l'emplacement du calcul.

Points clés:

• Une hydratation adéquate favorise le passage des petits calculs.
• Une gestion de la douleur peut être nécessaire, car même le passage de petits calculs peut provoquer une gêne.
• Une surveillance médicale est importante pour éviter toute complication, surtout si la douleur est intense ou accompagnée de fièvre/vomissements.
• Les gros calculs (plus de 5 à 6 mm), ou ceux qui provoquent un blocage ou une infection, nécessitent généralement une intervention médicale et peuvent ne pas disparaître spontanément.

Consultez toujours un professionnel de la santé si vous soupçonnez un calcul rénal ou si vous ressentez une douleur persistante.

Complications des calculs rénaux

Sans traitement rapide, les calculs rénaux peuvent entraîner :

• Obstruction des voies urinaires : Le calcul peut bloquer l’écoulement de l’urine, provoquant un gonflement (hydronéphrose) et des lésions rénales potentiellement permanentes.
• Infections des voies urinaires (IVU) : Les calculs peuvent abriter des bactéries, entraînant des infections répétées ou persistantes.
• État septique: Une infection non traitée due à un calcul bloqué peut entraîner une propagation de l’infection potentiellement mortelle.
• Maladie rénale chronique: Un blocage prolongé ou des infections peuvent progressivement altérer la fonction rénale.
• Saignement: Les calculs peuvent irriter les voies urinaires, provoquant des saignements visibles sous forme de sang dans l’urine.
• Récurrence: Sans changement de mode de vie, des calculs risquent de se former à nouveau.

Une détection précoce et une prise en charge appropriée sont essentielles pour éviter ces complications graves.

Conditions médicales augmentant le risque de calculs rénaux

Certaines pathologies augmentent considérablement le risque de calculs rénaux. Parmi celles-ci, on peut citer :

• Diabète: Modifie la composition de l’urine et augmente l’excrétion de calcium et d’oxalate, ce qui rend la formation de calculs plus probable.
• Goutte: Provoque des niveaux élevés d’acide urique dans le sang, qui peuvent se cristalliser dans les reins.
• Obésité: Affecte la chimie de l’urine et augmente les concentrations de substances formant des calculs.
• Hypertension: Lié à un risque plus élevé de calculs calciques.
• Hyperparathyroïdie : Conduit à une augmentation du calcium dans le sang et l’urine.
• Diarrhée chronique et maladies inflammatoires de l'intestin (comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse) : perturbe l'absorption des liquides et des minéraux, ce qui augmente le risque de calculs.
• Infections chroniques des voies urinaires (IVU) : Le risque de calculs de struvite est particulièrement accru.
• Cystinurie : Une maladie héréditaire rare provoquant un excès de cystine dans l’urine, conduisant à des calculs de cystine.
• Acidose tubulaire rénale : Un trouble rénal provoquant une urine acide, ce qui favorise certains types de calculs.

Si vous souffrez de l’une de ces affections, une surveillance régulière et des stratégies de prévention proactives sont importantes.

Prévention des calculs rénaux : conseils pratiques pour les Indiens

Il est possible de prévenir les calculs rénaux grâce à des changements de mode de vie adaptés aux besoins des Indiens.

a. Restez bien hydraté

• Buvez 2.5 à 3 litres d'eau par jour. Augmentez la quantité par temps chaud ou en cas de transpiration abondante.
• Pensez à l’eau de coco ou à l’eau citronnée (sans sucre ni sel ajoutés) pour varier.

b. Adoptez un régime alimentaire adapté aux reins

• Limitez votre consommation de sel, un élément présent dans de nombreux plats indiens.
• Réduire la consommation d’aliments riches en oxalates (certains légumes à feuilles, betteraves, noix, chocolat).
• Mangez des quantités modérées de protéines animales ; privilégiez les protéines végétales.
• Réduisez votre consommation de boissons sucrées et de jus de fruits conditionnés.
• Maintenez un apport sain en calcium dans votre alimentation (mais évitez toute supplémentation excessive, sauf avis contraire).

c. Maintenir un poids santé

L’obésité augmente le risque de calculs rénaux : pratiquez une activité physique régulière.

d. Limitez le sucre et les boissons gazeuses

Évitez les sodas et les jus conditionnés, qui peuvent augmenter le risque.

e. Consultez un médecin au sujet des médicaments

Ne prenez des suppléments ou des médicaments comme le calcium ou la vitamine D qu’après avoir consulté votre médecin, car une utilisation excessive peut augmenter les risques.

f. Soyez prudent avec les remèdes traditionnels et à base de plantes

De nombreux remèdes traditionnels prétendent dissoudre les calculs rénaux, mais tous ne sont pas médicalement prouvés ou sûrs, en particulier à fortes doses ou sous des formes non réglementées.

Considérations particulières au contexte indien

a. Climat et apport d'eau

La chaleur, notamment dans les États du nord-ouest de l'Inde, favorise la déshydratation, un risque majeur de calculs rénaux. Les habitants de ces régions doivent donc faire particulièrement attention à leur consommation de liquides.

b. Qualité de l'eau potable

L'eau à forte teneur en minéraux (eau dure) peut légèrement augmenter le risque. L'utilisation d'eau potable filtrée peut aider, mais les habitudes alimentaires et d'hydratation sont primordiales.

c. Facteurs socioéconomiques et accès

Les retards de diagnostic et de traitement sont fréquents dans les milieux défavorisés, en raison du manque de sensibilisation et d'accès. En Inde, les efforts de santé publique se concentrent sur l'éducation et le renforcement des capacités pour lutter contre ce problème.

d. Tendances en matière de genre et d'âge

Bien que les hommes soient plus à risque, l'évolution des modes de vie a entraîné une augmentation des calculs rénaux chez les femmes, en particulier celles vivant en milieu urbain. Les adultes en âge de travailler (20 à 50 ans) sont les plus fréquemment touchés.

Mythes et idées fausses en Inde

• Mythe: Seuls les hommes ont des calculs rénaux. 
  Fait: Faux. Bien que les hommes présentent un risque légèrement plus élevé, les femmes sont de plus en plus touchées.
• Mythe: Boire de la bière aide à éliminer les calculs rénaux. 
  Fait: Aucun bénéfice n’a été prouvé et l’alcool peut en fait entraîner une déshydratation.
• Mythe: Une fois que vous avez un calcul rénal, vous en aurez toujours. 
  Fait: Avec des changements de mode de vie et un suivi approprié, les récidives peuvent être minimisées.
• Mythe: Toutes les pierres nécessitent une intervention chirurgicale. 
  Fait: De nombreux calculs disparaissent naturellement ou grâce à des médicaments ; la chirurgie n’est nécessaire que pour les calculs plus gros ou plus compliqués.

Quand voir un docteur

Il est important de consulter un médecin si vous ressentez :

• Douleur intense dans le dos ou sur le côté, surtout si elle est accompagnée de nausées, de vomissements ou de sang dans les urines.
• Difficulté à uriner ou incapacité totale à uriner.
• Fièvre et frissons (peuvent indiquer une infection).
• Récidives, même après traitement des calculs précédents.

Les retards dans la recherche d’un traitement peuvent entraîner des lésions rénales ou des complications potentiellement mortelles. N’ignorez donc pas les symptômes persistants.

Quelles questions dois-je poser à mon fournisseur de soins de santé ?

Lorsque vous discutez des calculs rénaux avec votre médecin, pensez à lui demander :

• Quel type de calcul ai-je ? Quelle en est la cause ?
• Quelles sont mes options de traitement et lesquelles recommandez-vous ?
• Dois-je apporter des modifications à mon régime alimentaire ou à ma consommation de liquide ?
• Est-ce que l’un de mes médicaments ou suppléments actuels augmente mon risque ?
• Quels symptômes devraient m’inciter à consulter un médecin d’urgence ?
• Comment puis-je réduire le risque de récidive des calculs ?
• À quelle fréquence dois-je avoir des rendez-vous de suivi ou des tests ?
• Cela affectera-t-il ma fonction rénale à long terme ?
• Ai-je besoin de tests supplémentaires pour trouver la cause de mes calculs ?
• Les membres de ma famille devraient-ils se faire dépister pour des risques similaires ?

Ces questions vous aideront à vous assurer que vous êtes bien informé et préparé à gérer efficacement votre santé rénale.

Foire Aux Questions (FAQ)

Q1. Peut-on prévenir les calculs rénaux ?
Oui. De nombreux calculs rénaux peuvent être évités grâce à une hydratation adéquate, une alimentation équilibrée, la limitation de l'excès de sel et de protéines animales et une activité physique régulière.

Q2. La maladie des calculs rénaux est-elle héréditaire ?
La génétique peut augmenter le risque, mais facteurs liés à l'alimentation, à l'hydratation et au mode de vie jouent un rôle tout aussi important dans la formation des calculs.

Q3. Les enfants peuvent-ils avoir des calculs rénaux ?
Oui, bien que moins fréquent que chez les adultes. Les enfants atteints troubles métaboliques ou génétiques, mauvaise alimentation ou déshydratation chronique sont plus à risque.

Q4. Tous les calculs rénaux sont-ils douloureux ?
Pas toujours. Petites pierres peut passer inaperçu, tandis que pierres plus grosses peut provoquer de fortes douleurs et des crampes dans le dos, sur le côté ou dans le bas-ventre.

Q5. La consommation de lait provoque-t-elle des calculs rénaux ?
Non. En fait, consommer le la bonne quantité de calcium alimentaire peut en fait prévenir les calculs d'oxalate de calciumÉviter les aliments riches en calcium peut augmenter le risque de calculs.

Q6. La chirurgie est-elle sans danger pour les calculs rénaux ?
Oui. Moderne techniques mini-invasives Comme la LEC, l'urétéroscopie et la NLPC sont généralement sûres et efficaces. Les séjours hospitaliers sont généralement courts.

Q7. À quelle fréquence faut-il se faire dépister pour les calculs rénaux ?
Si vous avez un antécédents familiaux ou calculs rénauxDes examens réguliers sont recommandés. D'autres n'ont généralement besoin d'un dépistage que lorsque des symptômes apparaissent.

Q8. Quelles complications peuvent survenir si les calculs rénaux ne sont pas traités ?
Les pierres non traitées peuvent bloquer le flux urinaire, provoquer des infections répétées, un gonflement des reins (hydronéphrose) et, dans de rares cas, des lésions rénales permanentes.

Q9. À quoi ressemble la douleur causée par les calculs rénaux ?
C'est habituellement soudain et grave, ressentie dans le dos, le côté, le bas-ventre ou l'aine. La douleur peut survenir par vagues et varier selon le déplacement du calcul.

Q10. Quels aliments dois-je éviter si j'ai des calculs rénaux ?

• Limiter aliments riches en sel.
• Réduire aliments riches en oxalate (épinards, betteraves, noix, chocolat).
• Éviter les excès de protéines animales.
  Un médecin ou un diététicien peut adapter ses recommandations à votre type de calculs.

Q11. Boire de l'eau de coco peut-il guérir les calculs rénaux ?
No. L'eau de coco aide à l'hydratation, qui peut empêcher la formation de calculs, mais ne peut pas dissoudre ou guérir les calculs existants.

Q12. Les calculs rénaux peuvent-ils causer des dommages permanents ?
Oui, s'ils sont ignorés. Les calculs qui obstruent les voies urinaires de manière répétée ou provoquent des infections peuvent entraîner lésions rénales chroniques ou fonction rénale réduite.

Q13. Boire plus d’eau aide-t-il à prévenir les calculs rénaux ?
Oui. Rester bien hydraté dilue l'urine et réduit le risque de formation de cristaux. La plupart des gens devraient viser 2 à 3 litres par jour, sauf restriction médicale.

Q14. La chirurgie est-elle toujours nécessaire pour les calculs rénaux ?
Non. Beaucoup les petites pierres passent naturellement avec des liquides, des analgésiques et des médicaments. La chirurgie ou les interventions mini-invasives ne sont nécessaires que pour calculs volumineux, coincés ou récurrents.

Q15. Comment puis-je éviter la réapparition des calculs rénaux ?

• Buvez beaucoup d'eau quotidiennement
• Suivre les directives diététiques spécifique à votre type de pierre
• Gérer les conditions médicales comme le diabète, l'obésité ou la goutte
• Assister à des suivis réguliers avec votre médecin pour surveiller les risques.

À retenir

• Les calculs rénaux sont courants mais évitables grâce à de bonnes habitudes.
• Restez hydraté et suivez un régime alimentaire équilibré et pauvre en sel.
• Un diagnostic et un traitement précoces sont essentiels pour éviter les complications.
• La connaissance des symptômes et des facteurs de risque peut contribuer à une intervention rapide.
• Consultez votre urologue pour connaître le meilleur plan de traitement – ​​évitez les remèdes non éprouvés.

Conclusion

Les calculs rénaux sont un problème croissant en Inde. Cependant, grâce à une meilleure sensibilisation, à des choix alimentaires plus sains, à une bonne hydratation et à des interventions médicales rapides, vous pouvez réduire considérablement votre risque. Encouragez votre famille et vos amis à être attentifs aux symptômes, à se faire dépister en cas de risque et à toujours consulter un professionnel de santé avant de vous soigner vous-même. N'oubliez pas que de petits gestes pour une bonne santé rénale peuvent avoir des effets bénéfiques importants sur votre bien-être général.