1066

മെറ്റ്ഫോർമിൻ - ഉപയോഗങ്ങൾ, അളവ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, മറ്റു പലതും

ആമുഖം: മെറ്റ്ഫോർമിൻ എന്താണ്?

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമായും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് മെറ്റ്ഫോർമിൻ. ബിഗുവാനൈഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന ഇത് പലപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് നൽകുന്ന ആദ്യ ചികിത്സാരീതിയാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ മെറ്റ്ഫോർമിൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹ ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാക്കുന്നു. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, ഹൃദയാരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇത് പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഉപയോഗങ്ങൾ

മെറ്റ്ഫോർമിൻ പ്രാഥമികമായി ഇനിപ്പറയുന്ന മെഡിക്കൽ ഉപയോഗങ്ങൾക്ക് അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്:

  • ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മാനേജ്മെൻ്റ്: മുതിർന്നവരിലും 10 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള കുട്ടികളിലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  • പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS): ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പിസിഒഎസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മെറ്റ്ഫോർമിൻ പലപ്പോഴും ഓഫ്-ലേബൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
  • ഭാരനഷ്ടം: ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള വ്യക്തികളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ചില ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.
  • ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം തടയൽ: പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള വ്യക്തികളിൽ, രോഗം വരുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനോ തടയുന്നതിനോ മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഉപയോഗിക്കാം.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

മെറ്റ്ഫോർമിൻ പ്രധാനമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കരളിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും പേശി കോശങ്ങളുടെ ഇൻസുലിനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഇൻസുലിൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, മെറ്റ്ഫോർമിൻ കുടലിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിൽ കൂടുതൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡോസേജും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനും

വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളും ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രത്യേക അവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് മെറ്റ്ഫോർമിന്റെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡോസേജ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പൊതുവായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

  • മുതിർന്നവർ: സാധാരണ പ്രാരംഭ ഡോസ് ദിവസേന രണ്ടുതവണ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം 500 മില്ലിഗ്രാം ആണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും സഹിഷ്ണുതയും അനുസരിച്ച്, ഡോസ് ക്രമേണ പ്രതിദിനം പരമാവധി 2,000-2,500 മില്ലിഗ്രാം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.
  • കുട്ടികൾ (10 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലും): പ്രാരംഭ ഡോസ് സാധാരണയായി ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ 500 മില്ലിഗ്രാം ആണ്, കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും ചികിത്സയോടുള്ള പ്രതികരണവും അനുസരിച്ച് സാധ്യതയുള്ള വർദ്ധനവ്.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, അവയിൽ ചിലത്:

  • ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ: റെഗുലർ, എക്സ്റ്റൻഡഡ്-റിലീസ് ഫോർമുലേഷനുകൾ.
  • ദ്രാവക: ഗുളികകൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് ഒരു പരിഹാരം.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

മെറ്റ്ഫോർമിൻ പൊതുവെ നന്നായി സഹിക്കുമെങ്കിലും, ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ഓക്കാനം
  • അതിസാരം
  • വയറുവേദന
  • വിശപ്പ് നഷ്ടം

ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

  • ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ്: രക്തത്തിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ ശേഖരണം.
  • കഠിനമായ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ
  • വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ്: ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തോടെ

മയക്കുമരുന്ന് ഇടപാടുകൾ

മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിരവധി മരുന്നുകളുമായും വസ്തുക്കളുമായും ഇടപഴകിയേക്കാം, ഇത് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രധാന ഇടപെടലുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഡൈയൂററ്റിക്സ്: ഫ്യൂറോസെമൈഡ് പോലുള്ളവ, ഇത് ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
  • കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഡോസേജ് ക്രമീകരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
  • മറ്റ് പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ: മെറ്റ്ഫോർമിൻ മറ്റ് ചില പ്രമേഹ മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയാനുള്ള (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ) സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെയും അനുബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ച് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറെ അറിയിക്കുക.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ, പ്രായോഗിക ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

  • ഫലപ്രദമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം: ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
  • ഭാര നിയന്ത്രണം: ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ചില പ്രമേഹ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മെറ്റ്ഫോർമിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ നിലനിർത്തുന്നതിനോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  • ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഗുണങ്ങൾ: പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ മെറ്റ്ഫോർമിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
  • ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യത: മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണയായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നില്ല, ഇത് പല രോഗികൾക്കും സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ

ചില വ്യക്തികൾ മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

  • ഗർഭിണികൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ: ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിനോ കുഞ്ഞിനോ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകള്‍ കാരണം.
  • ഗുരുതരമായ വൃക്കരോഗമുള്ള വ്യക്തികൾ: കാരണം ഇത് ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
  • കരൾ രോഗമുള്ളവർ: കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നത് മരുന്നുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ ബാധിക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

മുൻകരുതലുകളും മുന്നറിയിപ്പുകളും

മെറ്റ്ഫോർമിൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ രോഗികൾ വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രത്യേക ലാബ് പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയരാകണം. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ അറിയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്:

  • ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസിന്റെ ചരിത്രം
  • ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ
  • നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ അണുബാധകൾ

ചികിത്സയ്ക്കിടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനവും പതിവായി നിരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പതിവ്

  • മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? ഒരു ഡോസ് മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. അടുത്ത ഡോസിന്റെ സമയത്തോട് അടുത്താണെങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് ഒഴിവാക്കുക. ഇരട്ടിയാക്കരുത്.
  • മെറ്റ്ഫോർമിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുമോ? അതെ, മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കുമ്പോൾ പല രോഗികൾക്കും ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, ഇത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള അമിതഭാരമുള്ളവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.
  • മെറ്റ്ഫോർമിൻ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണോ? സാധാരണയായി, മെറ്റ്ഫോർമിൻ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനവും വിറ്റാമിൻ ബി 12 അളവും പതിവായി നിരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  • വൃക്ക തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കാമോ? നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കാരണം മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.
  • മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം? അമിതമായ മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
  • മെറ്റ്ഫോർമിൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? മെറ്റ്ഫോർമിൻ സാധാരണയായി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും, പക്ഷേ പൂർണ്ണ ഫലം കാണാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം.
  • മെറ്റ്ഫോർമിൻ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന് ഉപയോഗിക്കാമോ? ഇല്ല, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന് മെറ്റ്ഫോർമിൻ അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല, കാരണം ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഇൻസുലിൻ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്.
  • ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അസാധാരണമായ ക്ഷീണം, പേശി വേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വയറിലെ അസ്വസ്ഥത എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
  • മറ്റ് പ്രമേഹ മരുന്നുകളോടൊപ്പം മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കാമോ? അതെ, മെറ്റ്ഫോർമിൻ പലപ്പോഴും മറ്റ് പ്രമേഹ മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാരീതി നിർണ്ണയിക്കും.
  • മെറ്റ്ഫോർമിൻ എന്ന മരുന്നിന്റെ ഒരു ജനറിക് പതിപ്പ് ഉണ്ടോ? അതെ, മെറ്റ്ഫോർമിൻ ജനറിക് രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ബ്രാൻഡ്-നെയിം പതിപ്പുകളേക്കാൾ താങ്ങാനാവുന്ന വിലയാണ്.

ബ്രാൻഡ് പേരുകൾ

മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിരവധി ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, അവയിൽ ചിലത്:

  • ഗ്ലൂക്കോഫേജ്
  • ഗ്ലൂക്കോഫേജ് XR
  • റിയോമെറ്റ്
  • ഫോർറ്റാമെറ്റ്
  • ഇൻവോകാമെറ്റ് (കനാഗ്ലിഫ്ലോസിനുമായി സംയോജിച്ച്)

തീരുമാനം

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ ചികിത്സയിൽ മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, ഇത് ഫലപ്രദമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ സംരക്ഷണം തുടങ്ങിയ അധിക നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതവും നന്നായി സഹിക്കാവുന്നതുമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഡോസേജും നിരീക്ഷണവും സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിനോ നിർത്തുന്നതിനോ മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

നിരാകരണം: ഈ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല. മെഡിക്കൽ ആശങ്കകൾക്കായി എപ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ചിത്രം ചിത്രം
ഒരു കോൾബാക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കുക
തിരികെ വിളിക്കാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുക
അഭ്യർത്ഥന തരം
ചിത്രം
ആശുപത്രികൾ
ആശുപത്രി കണ്ടെത്തുക
ആശുപത്രികൾ
ആശുപത്രി കണ്ടെത്തുക കാണുക
സല്ലാപം
ചിത്രം
ആരോഗ്യ പരിശോധന
ബുക്ക് ആരോഗ്യ പരിശോധന
ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ
ബുക്ക് ഹെൽത്ത് ചെക്കപ്പ് കാണുക
ചിത്രം
ഫോൺ
ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ
ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ
കാണുക ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ
ചിത്രം
ആശുപത്രികൾ
ആശുപത്രി കണ്ടെത്തുക
ആശുപത്രികൾ
ആശുപത്രി കണ്ടെത്തുക കാണുക
ചിത്രം
ആരോഗ്യ പരിശോധന
ബുക്ക് ആരോഗ്യ പരിശോധന
ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ
ബുക്ക് ഹെൽത്ത് ചെക്കപ്പ് കാണുക
ചിത്രം
ഫോൺ
ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ
ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ
കാണുക ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ