SGPT ടെസ്റ്റ്

SGPT, അല്ലെങ്കിൽ സെറം ഗ്ലൂട്ടമിക് പൈറുവിക് ട്രാൻസ്മിനേസ്, ALT (അലനൈൻ അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ്) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രാഥമികമായി കരളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു എൻസൈമാണ്. ശരീരകോശങ്ങൾക്ക് ഊർജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോട്ടീനുകളെ വിഘടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഇത് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിനും കരൾ അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമാണ് SGPT ടെസ്റ്റ്. 

  

എന്താണ് SGPT?  

SGPT, അല്ലെങ്കിൽ സെറം ഗ്ലൂട്ടമിക് പൈറുവിക് ട്രാൻസ്മിനേസ്, അലനൈൻ അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ് (ALT) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രാഥമികമായി കരളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു എൻസൈമാണ്. അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൻ്റെ അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് അവയെ തകർക്കുന്നു. ഈ എൻസൈം പ്രധാനമായും കരൾ കോശങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ വൃക്കകളും ഹൃദയവും പോലുള്ള മറ്റ് ടിഷ്യൂകളിലും ഇത് ചെറിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

രക്തത്തിലെ ഈ എൻസൈമിൻ്റെ അളവ് അളക്കാൻ ഒരു SGPT ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നു, ഇത് കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, കരൾ കോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ SGPT നിലനിൽക്കും, എന്നാൽ ഈ കോശങ്ങൾ വീക്കം, അണുബാധ, അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് എന്നിവ കാരണം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, എൻസൈം രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. ഉയർന്ന SGPT ലെവലുകൾ പലപ്പോഴും കരൾ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ ക്ഷതം എന്നിവ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. അതിനാൽ കരൾ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും SGPT ലെവലുകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

SGPT ടെസ്റ്റിൻ്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ

കരൾ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണ്ണയത്തിനുമുള്ള ഒരു മൂല്യവത്തായ ഉപകരണമാണ് SGPT ടെസ്റ്റ്. ഇനിപ്പറയുന്ന ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇത് സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• കരൾ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നു: SGPT ടെസ്റ്റ് സാധാരണ ആരോഗ്യ പരിശോധനകളിൽ കരൾ സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെയോ കേടുപാടുകളുടെയോ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പതിവ് പരിശോധന കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും അവ ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുമ്പ് സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കുന്നു.
• കരൾ രോഗങ്ങൾ രോഗനിർണയം: ഉയർന്ന SGPT ലെവലുകൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ സിറോസിസ് തുടങ്ങിയ കരൾ രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ അവസ്ഥകൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും ശരിയായ ചികിത്സാ സമീപനം തീരുമാനിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നതിനും പരിശോധന അത്യാവശ്യമാണ്.
• മരുന്നുകളുടെ ഇഫക്റ്റുകൾ വിലയിരുത്തുന്നു: സ്റ്റാറ്റിൻസ്, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, വേദനസംഹാരികൾ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ കരൾ വീക്കത്തിന് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കരളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും സാധ്യമായ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പതിവായി SGPT പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
• രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു: മഞ്ഞപ്പിത്തം (ചർമ്മത്തിലോ കണ്ണിലോ മഞ്ഞനിറം), വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണം നിങ്ങളുടെ കരൾ ആണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു SGPT ടെസ്റ്റിന് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന ഉപകരണമാണ് ഈ പരിശോധന, നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, കരൾ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ തടയുന്നതിന് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

SGPT ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനം

നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ SGPT ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. SGPT-യുടെ സാധാരണ ശ്രേണി സാധാരണയായി 7 നും 56 U/L നും ഇടയിലാണ്, എന്നാൽ ഇത് ലബോറട്ടറിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

• സാധാരണ നിലകൾ: സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിലെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായ കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• എലവേറ്റഡ് എസ്.ജി.പി.ടി: നിങ്ങളുടെ SGPT ലെവലുകൾ സാധാരണ പരിധിയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് കരൾ വീക്കമോ കേടുപാടുകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഫാറ്റി ലിവർ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പോലുള്ള അവസ്ഥകളാൽ നേരിയ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകാം. ഗണ്യമായി ഉയർന്ന അളവ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സിറോസിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാം.
• കുറഞ്ഞ SGPT: കുറവ് സാധാരണമാണെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ SGPT ലെവലുകൾ വിറ്റാമിൻ B6 ൻ്റെ കുറവോ മറ്റ് അപൂർവ അവസ്ഥകളോ സൂചിപ്പിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് സാധാരണയായി ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല.

നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും മറ്റ് പരിശോധനകളും പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

SGPT സാധാരണ ശ്രേണി 

SGPT (Serum Glutamate Pyruvate Transaminase) ലെവലുകളുടെ സാധാരണ പരിധി സാധാരണയായി ഒരു ലിറ്ററിന് (U/L) രക്തത്തിൽ 7 മുതൽ 56 യൂണിറ്റ് വരെയാണ്. പുരുഷന്മാർക്ക് 10 മുതൽ 40 വരെ U/L ആണ്, സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് 7 മുതൽ 35 U/L വരെയാണ്. ലബോറട്ടറി മാനദണ്ഡങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ പരിധിക്കുള്ളിൽ തുടരുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ കരൾ പ്രവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം ഉയർന്ന അളവ് കരൾ സമ്മർദ്ദമോ തകരാറോ സൂചിപ്പിക്കാം.

SGPT ലെവൽ ചാർട്ട് 

SGPT ലെവൽ (U/L)	വ്യാഖ്യാനം
7-56 (സാധാരണ ശ്രേണി)	ആരോഗ്യകരമായ കരൾ പ്രവർത്തനം
56-100	നേരിയ കരൾ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യകാല കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ
> 100	സാധ്യമായ കരൾ ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ രോഗം

SGPT ലെവൽ 110 സാധാരണമാണോ?

110 ൻ്റെ ഒരു SGPT ലെവൽ സാധാരണ പരിധിക്ക് മുകളിലാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഇടയിലാണ് ലിറ്ററിന് 7–56 യൂണിറ്റ് (U/L). ഉയർന്ന SGPT ലെവലുകൾ കരൾ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഫാറ്റി ലിവർ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം സൂചിപ്പിക്കാം. അടിസ്ഥാന കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനും പരിശോധനയ്ക്കും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

SGPT ലെവൽ 75 ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഒരു SGPT ലെവൽ 75 ചെറുതായി ഉയർന്നതാണ്, പക്ഷേ അമിതമായി ഉയർന്നതല്ല. ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നത്തെ സൂചിപ്പിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് കരൾ സമ്മർദ്ദത്തെയോ ഫാറ്റി ലിവർ, അമിതമായ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി പോലുള്ള അവസ്ഥകളുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കോ വിരൽ ചൂണ്ടാം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുക, മദ്യം ഒഴിവാക്കുക, ചിട്ടയായ വ്യായാമം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ സഹായിക്കും. കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശവും കൂടുതൽ പരിശോധനകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

SGPT ലെവൽ 200 എത്ര ഗുരുതരമാണ്?

200 ൻ്റെ SGPT ലെവൽ ഗണ്യമായി ഉയർന്നതും കരൾ തകരാറിനെയോ സമ്മർദ്ദത്തെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ കരൾ അണുബാധ (ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ളവ), ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കരൾ ക്ഷതം, അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകളിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ നിലയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. SGOT ലെവലുകൾ, അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ പോലുള്ള അധിക പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

SGPT ലെവലുകൾ 90 സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ 90 എന്ന SGPT ലെവൽ പലപ്പോഴും സ്വാഭാവികമായും കുറയ്ക്കാം. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം: പച്ച ഇലക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കരൾ സൗഹൃദ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• മദ്യം ഒഴിവാക്കുക: കൂടുതൽ കരൾ സമ്മർദ്ദം തടയാൻ മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
• പതിവ് വ്യായാമം: കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പോലുള്ള മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.
• ഹൈഡ്രേറ്റിൽ തുടരുക: വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• മരുന്നുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക: കരളിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന അനാവശ്യ മരുന്നുകളോ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളോ ഒഴിവാക്കുക.

എന്താണ് SGPT ലെവലുകളെ ബാധിക്കുന്നത്?

ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും വൈദ്യശാസ്ത്രപരവുമായ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ SGPT ലെവലുകളെ ബാധിക്കും. ഉയർന്ന എസ്‌ജിപിടി ലെവലിൻ്റെ പൊതുവായ കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കരൾ രോഗങ്ങൾ: ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ, സിറോസിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ SGPT ലെവലുകൾ ഉയർത്തും.
• മദ്യപാനം: അമിതമായ മദ്യപാനം കരൾ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് SGPT വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• മരുന്നുകൾ: സ്റ്റാറ്റിൻസ്, വേദനസംഹാരികൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും SGPT അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• അമിതവണ്ണവും മോശം ഭക്ഷണക്രമവും: അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഭക്ഷണക്രമം SGPT അളവ് ഉയർത്തുന്ന നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD) ലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• വ്യായാമം: തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ ക്ഷതം താൽക്കാലികമായി SGPT ഉയർത്തും.

ഈ ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ SGPT പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കാനും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളോ തുടർ പരിശോധനകളോ ആവശ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു.

SGPT ടെസ്റ്റ് വില 

ലാബ്, ലൊക്കേഷൻ, അധിക സേവനങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു SGPT ടെസ്റ്റിൻ്റെ വില ₹200 മുതൽ ₹800 വരെയാണ്. കൃത്യമായ വിലനിർണ്ണയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സെൻ്ററുമായോ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായോ പരിശോധിക്കുക.  

ഒരു SGPT ടെസ്റ്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം? 

ഒരു SGPT ടെസ്റ്റിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ലളിതവും എന്നാൽ കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. ടെസ്റ്റിന് മുമ്പുള്ള ഉപവാസം
   
   പരിശോധനയ്ക്ക് 8-12 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും തടസ്സം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. മരുന്നുകളെ കുറിച്ച് അറിയിക്കുക
   
   നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. വേദനസംഹാരികൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലെയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ SGPT ലെവലിനെ ബാധിച്ചേക്കാം, താൽക്കാലികമായി നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.
3. മദ്യം ഒഴിവാക്കുക
   
   പരിശോധനയ്ക്ക് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മദ്യം കരൾ എൻസൈമിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് തെറ്റായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
4. പൊതു ടിപ്പുകൾ
   • നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
   • പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരു ദിവസം മുമ്പ് കനത്ത വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുക, ഇത് എൻസൈമിൻ്റെ അളവ് താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
   • നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കൃത്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

•  

എന്തുകൊണ്ട് SGPT ടെസ്റ്റ് പ്രധാനമാണ്

ALT (Alanine Aminotransferase) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന SGPT ടെസ്റ്റ് കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കരളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു എൻസൈമാണ് SGPT, കരൾ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രക്തത്തിൽ SGPT അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, സിറോസിസ്, മരുന്നുകളോ മദ്യപാനമോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ തകരാറ് തുടങ്ങിയ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു. കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിനും സമയബന്ധിതമായി കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പതിവായി SGPT പരിശോധന അത്യാവശ്യമാണ്. കരൾ രോഗാവസ്ഥകൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ SGPT ടെസ്റ്റ് സഹായിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ SGPT ലെവലുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ 

• ആരോഗ്യകരമായ SGPT (സെറം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് പൈറുവേറ്റ് ട്രാൻസ്മിനേസ്) അളവ് നിലനിർത്തുന്നത് കരളിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെയും SGPT ലെവലിൻ്റെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
  1. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക
     
     കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. അവോക്കാഡോ, ഒലിവ് ഓയിൽ, നട്‌സ് തുടങ്ങിയ സ്രോതസ്സുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കരളിന് ഗുണം ചെയ്യും.
  2. മദ്യവും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തുക
     
     അമിതമായ മദ്യപാനവും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും കരളിനെ തകരാറിലാക്കുകയും SGPT അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നതും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്, കാരണം ഇവ കരളിനെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുകയും എൻസൈമുകളുടെ അളവിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
  3. ചിട്ടയായ വ്യായാമത്തിലൂടെ സജീവമായിരിക്കുക
     
     സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താനും ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് SGPT അളവ് ഉയർത്തും. ആഴ്ചയിലെ മിക്ക ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് മിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
  4. പതിവായി ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ നടത്തുക
     
     നിങ്ങളുടെ കരൾ ആരോഗ്യവും SGPT ലെവലും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് പതിവ് പരിശോധനകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. സാധ്യമായ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നത് സമയബന്ധിതമായ ഇടപെടലിനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കും അനുവദിക്കുന്നു.

  ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കരൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാനും SGPT ലെവലുകൾ സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലും പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ദീർഘകാലത്തേക്ക് കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റെടുക്കാം.

 

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവുചോദ്യങ്ങൾ) 

• എനിക്ക് എങ്ങനെ SGPT ലെവലുകൾ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാനാകും? 

SGPT ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അടിസ്ഥാന കാരണം പരിഹരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ കരൾ-സൗഹൃദ ഭക്ഷണക്രമം ഗണ്യമായി സഹായിക്കും. ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ലെവലുകൾ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയുമായോ മരുന്നുകളുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, എസ്‌ജിപിടി ലെവലുകൾ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. 

  

• ഉയർന്ന SGPT എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? 

ഉയർന്ന SGPT ലെവലുകൾ സാധാരണയായി കരൾ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെയും മദ്യത്തിൻ്റെയും ഫലമോ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ നിന്നോ ഇത് സംഭവിക്കാം. കരൾ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ എൻസൈം രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, ഇത് ഉയർന്ന വായനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഉയർച്ചയുടെ മൂലകാരണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉചിതമായ ചികിത്സയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. 

  

• SGPT ലെവലുകൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? 

സ്ഥിരമായി ഉയർന്ന എസ്‌ജിപിടി അളവ് ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, വയറുവേദന, മഞ്ഞപ്പിത്തം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കലാശിക്കും, അവിടെ ചർമ്മത്തിനും കണ്ണിനും മഞ്ഞകലർന്ന നിറം ലഭിക്കും. ഉയർന്ന അളവുകൾ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ സിറോസിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ കരൾ അവസ്ഥകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് അടിസ്ഥാന കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും തിരുത്തൽ നടപടികൾ ഉടനടി സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 

  

• ഉയർന്ന SGPT ലെവലിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

ഉയർന്ന എസ്‌ജിപിടി ലെവലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കണമെന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ക്ഷീണം, ബലഹീനത, വയറിലെ അസ്വസ്ഥത, ഇരുണ്ട മൂത്രം, വിളറിയ മലം, മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പതിവ് പരിശോധനകളിലൂടെ എസ്‌ജിപിടി ലെവലുകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. 

  

• ഉയർന്ന SGPT ലെവലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? 

അമിതമായ മദ്യപാനം, വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, സ്റ്റാറ്റിൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ SGPT ലെവലുകൾ ഉയർത്തും. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ കരൾ അവസ്ഥകളും ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളും ഉയർന്ന വായനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചികിത്സയ്ക്കായി, നിർദ്ദിഷ്ട കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 

  

• ഉയർന്ന SGPT എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? 

ഉയർന്ന SGPT ചികിത്സയിൽ അടിസ്ഥാന കാരണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും കരളിന് അനുകൂലമായതുമായ ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുന്നതും മദ്യം ഒഴിവാക്കുന്നതും പോലുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. അണുബാധകൾക്കോ ​​കരൾ സംബന്ധമായ മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കോ ​​ഡോക്ടർമാർ മരുന്നുകൾ നിർദേശിച്ചേക്കാം. SGPT ലെവലുകൾ പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതും വ്യായാമം, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങളും ചികിത്സയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 

• എന്തുകൊണ്ടാണ് SGPT വർദ്ധിക്കുന്നത്? 

കരൾ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് SGPT അളവ് പ്രധാനമായും വർദ്ധിക്കുന്നത്. ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, മദ്യപാനം, വൈറൽ അണുബാധ, മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയാണ് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പൊണ്ണത്തടി അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകളും ഉയർന്ന അളവിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. 

  

• മഞ്ഞപ്പിത്ത സമയത്ത് SGPT ലെവൽ എന്താണ്? 

മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിൽ, കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനാൽ SGPT അളവ് പലപ്പോഴും ഉയരുന്നു. അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് കൃത്യമായ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഉയർന്ന എസ്‌ജിപിടി ലെവലുകൾ പലപ്പോഴും കരൾ വീക്കത്തെയോ പിത്തരസം ഒഴുക്കിനെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടുതൽ മൂല്യനിർണ്ണയം ആവശ്യമാണ്. 

  

• ഗർഭകാലത്ത് SGPT വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? 

കരൾ പിരിമുറുക്കം, വൈറൽ അണുബാധകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽപ്പ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥകൾ എന്നിവ കാരണം ഗർഭകാലത്ത് SGPT അളവ് വർദ്ധിച്ചേക്കാം. നേരിയ ഉയരം സാധാരണമാണെങ്കിലും, അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിൻ്റെയും സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് വിലയിരുത്തണം.