হাইপারহাইড্রোসিস কি একটি অন্তর্নিহিত রোগের কারণে এবং আপনার কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত

হাইপারহাইড্রোসিস এমন একটি অবস্থা যা অত্যধিক ঘামের দিকে পরিচালিত করে যা ব্যায়াম বা তাপের সাথে সম্পর্কিত নয়। 

গবেষণা বলছে যে প্রায় 4.8% আমেরিকানদের এই অবস্থা রয়েছে। তবে, এই পরিসংখ্যান সঠিক গণনা নাও হতে পারে। এটা কম রিপোর্ট করা হতে পারে. হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকেরা চিকিৎসা সহায়তা না নেওয়ার একটি প্রধান কারণ হল তারা বুঝতে পারে না যে তাদের একটি নিরাময়যোগ্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা রয়েছে।

হাইপারহাইড্রোসিস সম্পর্কে আরও

আপনার শরীর নিজেকে ঠান্ডা করার জন্য ঘামে। হাইপারহাইড্রোসিসে, অত্যধিক ঘাম হয়, যার ফলে শরীর ঘর্মাক্ত হয়, হাতের তালু ঘর্মাক্ত হয় এবং ঘামে ভিজে যায় কাপড়। এটি প্রাথমিকভাবে আপনার আন্ডারআর্ম এবং মুখের সাথে অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে জড়িত করে। এই অবস্থা প্রতিদিনের কার্যকলাপে বাধা দেয় এবং সামাজিক জন্য একটি কারণ উদ্বেগ এবং বিব্রত।

দুই ধরনের হাইপারহাইড্রোসিস অবস্থা, প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক। যদিও পূর্বের কারণগুলি এখনও জানা যায়নি এবং প্রায়শই জিনকে দায়ী করা হয়, পরবর্তীটির অন্তর্নিহিত কারণগুলির মধ্যে থাইরয়েড অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, ডায়াবেটিস, এবং হার্ট অ্যাটাক।

হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণগুলি কী কী?

ঘাম হতে পারে নিবিড় ওয়ার্ক-আউট সেশন, সূর্যের নীচে খেলা বা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের কারণে। তবে হাইপারহাইড্রোসিসে অত্যধিক ঘাম আলাদা। হাইপারহাইড্রোসিসের কিছু গুরুতর লক্ষণ যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়-

● যদি ঘাম আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত করে।

● অতিরিক্ত ঘামের কারণে মানসিক কষ্ট এবং সামাজিক প্রত্যাহার।

● ঘাম একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক ঘামের চেয়ে বেশি হলে।

● আপনি যদি কোনো নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই রাতে ঘামের সম্মুখীন হন।

হাইপারহাইড্রোসিস অন্তর্নিহিত রোগের কারণে ঘটতে পারে যার ফলে আপনার সারা শরীরে ঘাম হয়। উপরে উল্লিখিত হিসাবে আপনি যদি কোন উপসর্গ দেখেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অ্যাপোলো হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন
কল 1860-500-1066 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

হাইপারহাইড্রোসিসের কারণ কী?

মানুষের শরীরের ঘাম একটি স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া যা আপনাকে শীতল করার জন্য ঘটে। আপনার শরীরের তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথে আপনার স্নায়ুতন্ত্র ঘাম গ্রন্থিগুলিকে সক্রিয় করে। উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতেও হাতের তালুতে ঘাম দেখা যায়। দুই ধরনের হাইপারহাইড্রোসিস বিভিন্ন অন্তর্নিহিত ব্যাধির কারণে ঘটে। সেগুলো হলো-

1. প্রাথমিক ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিস

প্রাথমিক ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিস কোনো উল্লেখযোগ্য অন্তর্নিহিত রোগের কারণে ঘটে না। একটি বংশগত উপাদান এই অবস্থার জন্য দায়ী হতে পারে। এই ধরনের হাইপারহাইড্রোসিস আপনার ঘাম গ্রন্থিগুলিকে সংকেত দেয় এমন স্নায়ুর অতিরিক্ত সক্রিয়তার কারণে ঘটে। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি বা কোনো শারীরিক কার্যকলাপের কারণে এটি ঘটে না। মানসিক চাপ এবং নার্ভাসনেস নিয়ে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। এর ফলে হাতের তালুতে, তলদেশে এবং মুখেও ঘাম হয়, কিছু ক্ষেত্রে।

2. সেকেন্ডারি হাইপারহাইড্রোসিস

সেকেন্ডারি হাইপারহাইড্রোসিস ঘটে যখন একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা থাকে। এটি অস্বাভাবিক এবং আপনার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা বেশি। চিকিৎসা শর্ত নিম্নরূপ:

● ডায়াবেটিস

● কম রক্তে শর্করা (হাইপোগ্লাইকাইমিয়া)

● মেনোপজের সময় গরম ঝলকানি

● কিছু প্রকার ক্যান্সার

● থাইরয়েড সমস্যা

● হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ

● স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি

হাইপারহাইড্রোসিসের জটিলতাগুলি কী কী?

হাইপারহাইড্রোসিসের জটিলতাগুলিকে চিকিত্সাগতভাবে গুরুতর হিসাবে বিবেচনা করা হয় না তবে এটি মানসিক যন্ত্রণার কারণ হতে পারে। হাইপারহাইড্রোসিসের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলি নিম্নরূপ:

1. মানসিক এবং সামাজিক যন্ত্রণা

অত্যধিক ঘামে ভুগছেন এমন লোকেরা ভিড় বা অন্য কোনও সামাজিক সুযোগে বিব্রত হতে থাকে। তারা যতটা সম্ভব এই পরিস্থিতিগুলি এড়াতে চেষ্টা করে। এটি তাদের রোমান্টিক সম্পর্ককেও প্রভাবিত করে।

2. ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণ

অতিরিক্ত ঘামে ত্বক স্বাভাবিক ত্বকের চেয়ে বেশি ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। জক চুলকানি ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ এবং অন্যান্য ছত্রাক সংক্রমণ ঘটতে পারে কারণ এই জীবগুলি আর্দ্র পরিবেশে বৃদ্ধি পায় এবং বৃদ্ধি পায়।

3. ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ

ভারী ঘামের ফলে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল ত্বকের সংক্রমণও হতে পারে।

4. ব্রোমহাইড্রোসিস

ব্যাকটেরিয়া ঘামের সংস্পর্শে এলে শরীর থেকে একটি দুর্গন্ধ (গন্ধ) ব্রোমহাইড্রোসিস নামে পরিচিত। এটি প্রাথমিকভাবে আন্ডারআর্ম, যৌনাঙ্গ, পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ে ঘটে।

হাইপারহাইড্রোসিস রোগীদের জন্য চিকিত্সা কি?

আপনার ডাক্তার আপনার অত্যধিক ঘামের সমস্যা (হাইপারহাইড্রোসিস) নির্ণয় করবেন আপনার চিকিৎসা ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা, এবং আরও ল্যাব পরীক্ষা করে এই অবস্থার অন্তর্নিহিত কারণ শনাক্ত করতে।

রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষার মতো ল্যাব পরীক্ষাগুলি হাইপারহাইড্রোসিস সৃষ্টিকারী চিকিৎসা অবস্থার মূল্যায়ন করার জন্য পরিচালিত হয়। আপনার হাইপারহাইড্রোসিসের তীব্রতা অনুমান করার জন্য ঘাম পরীক্ষা যেমন আয়োডিন-স্টার্চ পরীক্ষা, থার্মোরগুলেটরি ঘাম পরীক্ষা এবং ত্বকের পরিবাহী পরীক্ষা করা হয়।

আপনার ডাক্তার অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার (যদি উপস্থিত থাকে) চিকিত্সা করবেন যা সমস্যা সৃষ্টি করছে। এই ধরনের কোনো চিকিৎসা অবস্থার ক্ষেত্রে, তারা আপনার অত্যধিক ঘাম নিয়ন্ত্রণে এবং এর লক্ষণগুলি উপশম করার দিকে মনোনিবেশ করবে।

হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য ওষুধ

কিছু ওষুধ যা আপনার ডাক্তার লিখে দিতে পারেন-

● অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড সহ অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট - এগুলি বিছানায় যাওয়ার আগে আক্রান্ত ত্বকে প্রয়োগ করতে হয়।

● Glycopyrrolate ক্রিম - এই ক্রিমগুলি মুখ এবং মাথায় হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিৎসায় কার্যকর।

● স্নায়ু-অবরোধকারী ওষুধ - সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ঝাপসা দৃষ্টি, মুখের শুষ্কতা এবং মূত্রথলির সমস্যা।

● এন্টিডিপ্রেসেন্টস - সাথে যুদ্ধে সাহায্য করে বিষণ্নতা রোগের কারণে

● বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশনগুলি অস্থায়ীভাবে ঘাম সৃষ্টিকারী স্নায়ুগুলিকে ব্লক করতে ব্যবহৃত হয়। এই চিকিত্সার প্রভাব প্রায় 6-12 মাস স্থায়ী হয়।

হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য সার্জারি

হাইপারহাইড্রোসিসের গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার পদ্ধতি একটি বিকল্প হিসাবে দেখা যেতে পারে। চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে-

● মাইক্রোওয়েভ থেরাপি - এই থেরাপি ঘাম গ্রন্থি ধ্বংস করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি কিছু অস্বস্তি সহ ত্বকের সংবেদনগুলির পরিবর্তন ঘটাতে পারে।

• ফটোডাইনামিক থেরাপি - ফটোডাইনামিক থেরাপি একটি তিন ধাপের থেরাপি যা হাইপারহাইড্রোসিসের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে। 

● ঘাম গ্রন্থি অপসারণ - বগলের মতো অত্যধিক ঘামের জায়গা থেকে ঘাম গ্রন্থি অপসারণ করা সাহায্য করতে পারে।

● Sympathectomy – আপনার সার্জন আপনার হাতের ঘাম নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ু কেটে ফেলবেন, পোড়াবেন বা ক্ল্যাম্প করবেন।

হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে মোকাবিলা করা

হাইপারহাইড্রোসিসের ঝুঁকি কমাতে এই সতর্কতামূলক এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করুন:

● ঘুমাতে যাওয়ার আগে অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট প্রয়োগ করুন। এগুলি ঘামের নালীগুলিকে ব্লক করে এবং ঘামকে শরীরের পৃষ্ঠে পৌঁছাতে বাধা দেয়।

● শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং বাতাসযুক্ত কাপড় পরার চেষ্টা করুন। পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল সহ হালকা কাপড় পরা আপনার শরীরকে প্রশমিত করবে এবং আপনাকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করবে।

● ক্যাফেইন খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি শরীরের অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে। এর ফলে হাতের তালু, পায়ের পাতা ইত্যাদিতে ঘাম হয়।

● ঘামের কারণে কোনো ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়া রোধ করতে নিয়মিত গোসল করুন এবং নিজেকে সঠিকভাবে শুকিয়ে নিন।

● যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি সম্পাদন করুন।

কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন?

কিছু ক্ষেত্রে, অত্যধিক ঘাম (হাইপারহাইড্রোসিস অবস্থা) একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনি যদি নিম্নলিখিতগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন:

• অতিরিক্ত ঘাম পরে বুক ব্যাথা, বমি বমি ভাব, এবং হালকা মাথাব্যথা।
• ভারী ঘাম যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে।
• অত্যধিক ঘাম, যা সামাজিক প্রত্যাহার বা মানসিক সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে।
• কোনো দৃশ্যমান কারণ ছাড়াই রাতে ঘাম হয়।

অ্যাপোলো হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।
কল 1860-500-1066 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।

FAQs: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

1. ডাক্তাররা কিভাবে হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য পরীক্ষা করেন?

আপনার ডাক্তার ঘাম পরীক্ষা ব্যবহার করে আপনার অবস্থার তীব্রতা নির্ণয় করার সম্ভাবনা বেশি। এর মধ্যে রয়েছে থার্মোরেগুলেটরি পরীক্ষা, আয়োডিন-স্টার্চ পরীক্ষা এবং ত্বক-পরিবাহী পরীক্ষা। অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি বা নিম্ন রক্তে শর্করা ইত্যাদি হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য দায়ী কিনা তা সনাক্ত করতে রক্ত ​​পরীক্ষা এবং প্রস্রাব পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়।

2. আমার হাইপারহাইড্রোসিস আছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?

হাইপারহাইড্রোসিস মানে অত্যধিক ঘাম যা গড় ঘামের মানদণ্ডকে অতিক্রম করে। অত্যধিক ঘাম সাধারণত পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে, আপনার জামাকাপড় ঘামে ভিজে যায়, এবং আপনার অত্যধিক ঘামে আন্ডারআর্ম এবং মুখ, হাতের তালু, হাত এবং পা কোন কারণ ছাড়াই। এই লক্ষণগুলি নিবিড় ব্যায়াম বা সূর্যের নীচে থাকার সাথে সম্পর্কিত নয়।

3. হাইপারহাইড্রোসিস কি বয়সের সাথে সাথে চলে যায়?

না, হাইপারহাইড্রোসিস বয়সের সাথে সাথে দূর হয় না। অনেক ক্ষেত্রে, চিকিত্সা না করা বা উপেক্ষা করা হলে এটি আরও খারাপ হতে পারে। এতে আপনার শরীরে ঘাম জমে বিভিন্ন সংক্রমণ হতে পারে। এটি বিব্রত সহ সামাজিক এবং মানসিক প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।

4. হাইপারহাইড্রোসিস কি নিরাময়যোগ্য?

অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার চিকিৎসা করে বা হাইপারহাইড্রোসিসের উপসর্গ উপশম করে হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিৎসা করা সম্ভব। হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সা সত্ত্বেও, এটি আবার ঘটতে পারে।

অ্যাপোলো হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন।
কল 1860-500-1066 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক।