হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল: কারণ, লক্ষণ এবং রোগ নির্ণয়

হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টের ভারসাম্যহীনতার কারণে পায়ের বিকৃতি হয় যা পায়ের আঙ্গুল সোজা রাখে। এই অবস্থাটি একাধিক কারণের কারণে হয়, যেমন আপনি যে ধরনের জুতা পরেন, আপনার পায়ের আকৃতি এবং আপনার পায়ে আঘাত বা আঘাতের ইতিহাস।

একটি হাতুড়ি হল একটি পায়ের আঙুল যা মধ্যবর্তী জয়েন্টে বাঁকানো হয়, যা প্রক্সিমাল ইন্টারফালঞ্জিয়াল (পিআইপি) জয়েন্ট নামেও পরিচিত, অস্বাভাবিক উপায়ে। সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত পায়ের আঙ্গুল হল দ্বিতীয়, তৃতীয় এবং চতুর্থ।

আপনার পাদুকা পরিবর্তন করা এবং জুতার ঢোকানো পরা হাতুড়ির কারণে সৃষ্ট ব্যথা এবং স্ট্রেনের উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার হাতুড়ির উপসর্গগুলি গুরুতর হয়, তাহলে এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য আপনাকে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

হাতুড়ি টো কি?

হ্যামER-এর পায়ের আঙুল হল একটি বিকৃতি যার কারণে পায়ের আঙ্গুলটি স্বাভাবিক প্রান্তিককরণের পরিবর্তে কুঁকড়ে যায় বা নিচের দিকে বাঁকে। এই অবস্থা পায়ের যে কোনো আঙুল প্রভাবিত করতে পারে। সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত পায়ের আঙুল হল দ্বিতীয়, তৃতীয় বা চতুর্থ পায়ের আঙুল। একটি হাতুড়ির পায়ের আঙুল জন্মের সময় উপস্থিত হতে পারে, তবে এটি সাধারণত বাতের কারণে বা অতিরিক্ত আঁটসাঁট বা খুব সূক্ষ্ম জুতা পরার কারণে সময়ের সাথে সাথে বিকাশ লাভ করে। 

হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের সাধারণ লক্ষণগুলি কী কী?

এক বা একাধিক আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির অস্বাভাবিক বাঁক একটি হাতুড়ির প্রাথমিক লক্ষণ। আক্রান্ত পায়ের আঙ্গুল সরানো কঠিন বা অস্বস্তিকর হতে পারে। আপনার জুতার ভিতর থেকে ক্রমাগত পায়ের আঙ্গুল চাপা, ফলস্বরূপ, পায়ের গঠনও হতে পারে কর্নস এবং calluses.

হালকা লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

• নিচের দিকে বাঁকানো পায়ের আঙুল
• Calluses বা ভুট্টা
• হাঁটার অসুবিধা
• আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নাড়াতে বা আপনার পা প্রসারিত করতে অক্ষমতা
• পায়ের আঙ্গুল যা নখর সদৃশ

আপনি কখন চিকিৎসা মনোযোগ চাইতে হবে?

যদিও হাতুড়ির পায়ের আঙ্গুল একটি জীবন-হুমকির অবস্থা নয়, এটি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে থাকে। হাতুড়িতে আক্রান্ত রোগীর কিছু ক্ষেত্রে আক্রান্ত পায়ের আঙ্গুলের মধ্যবর্তী জয়েন্টের উপরে ঘা হতে পারে। এই ক্ষতগুলি সংক্রামিত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। 

হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল বা অন্যান্য পায়ের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের উপসর্গ দেখা মাত্রই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অ্যাপোলো হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

কল 1860-500-1066 অ্যাপোলো হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে।

একটি হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের কারণ কি?

হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের বিকাশের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত কারণগুলি হল:

• পায়ের আঙ্গুলের আঘাত বা পায়ে আঘাত
• বাত
• পায়ের খিলান যা অসাধারণভাবে উঁচু
• খুব বড় বা খুব টাইট জুতা পরা
• পায়ের লিগামেন্ট বা টেন্ডন যা দীর্ঘ সময়ের জন্য অত্যধিক টান থাকে
• একটি bunion এছাড়াও একটি hammertoe হতে পারে. এই অবস্থায় আপনার বুড়ো আঙুল আপনার দ্বিতীয় পায়ের আঙুলের দিকে ভিতরের দিকে নির্দেশ করে, আপনার দ্বিতীয় পায়ের আঙুলে চাপ দেয়। 
• এর ফলে আপনার সমস্ত পায়ের আঙ্গুল নিচের দিকে কুঁকড়ে যেতে পারে মেরুদণ্ড বা পেরিফেরাল নার্ভ ইনজুরি।

সাধারণ ঝুঁকির কারণ যা হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের দিকে নিয়ে যেতে পারে

আপনার যদি কিছু ঝুঁকির কারণ থাকে তবে হাতুড়ির পায়ের আঙ্গুলের বিকাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি:

• পরিবারে হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের ইতিহাস
• নিয়মিত আঁটসাঁট বা সূক্ষ্ম পায়ের জুতো পরা
• কলাস, বানিয়ন বা ভুট্টা থাকা উল্লেখযোগ্যভাবে এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়।

আপনি যখন খুব টাইট জুতা পরেন, তখন আপনার পায়ের আঙ্গুলের জয়েন্ট একটি বিশ্রী অবস্থানে বাধ্য হয়। আপনার পেশীগুলি অস্বস্তিকরভাবে সংকুচিত এবং ফলস্বরূপ প্রসারিত করতে অক্ষম। যদি এটি বর্ধিত সময়ের জন্য চলতে থাকে, তাহলে উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি বিকৃত হয়ে হাতুড়ির পায়ের আঙ্গুলের দিকে যেতে পারে। অযৌক্তিক জুতা পরা সময়ের সাথে সাথে নিম্নলিখিত অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়:

• আলসার এবং ফোস্কা
• Bunions
• Corns

একটি হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের চিকিত্সা না করে রেখে যাওয়ার সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলি কী কী?

একটি হাতুড়ি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা না করে রেখে দিলে আপনার পায়ের টেন্ডনে জটিলতা দেখা দিতে পারে। ফলস্বরূপ, টেন্ডনগুলি সময়ের সাথে সংকুচিত এবং শক্ত হতে পারে, যার ফলে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি স্থায়ীভাবে মোচড় দিতে পারে। পায়ের আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুলের উত্থাপিত অংশের বিরুদ্ধে আপনার জুতা টিপে আপনার পায়ে বেদনাদায়ক কর্নস বা কলস তৈরি হতে পারে।

চিকিত্সা বিকল্প উপলব্ধ কি কি?

একটি হাতুড়ির জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি আপনার অবস্থার তীব্রতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। হাতুড়ির হালকা ক্ষেত্রে, ওষুধ এবং পাদুকাতে পরিবর্তনের পরামর্শ দেওয়া হয়। এখানে উপলব্ধ অন্যান্য বিকল্পগুলির একটি চেকলিস্ট রয়েছে:

• সঠিকভাবে ফিটিং জুতা পরা আপনাকে অনুপযুক্ত পাদুকা দ্বারা সৃষ্ট একটি হাতুড়ি ঠিক করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার জুতোয় ইনসোল বা পায়ের প্যাড পরাও সাহায্য করতে পারে যদি আপনার উচ্চ খিলান থাকে। 
• বানিয়ন এবং কর্নগুলিকে সাধারণত ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) প্যাড, কুশন বা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। কিন্তু, যদি তারা আপনার পায়ের আঙ্গুলে বিকৃতি বা ব্যথা সৃষ্টি করে, আপনার ডাক্তার তাদের অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করতে পারেন।
• আপনার পায়ের আঙ্গুলে ফোস্কা পাওয়া এড়িয়ে চলুন। ফোস্কা রোধ করতে এবং জুতার ভিতরে চাপা থেকে ব্যথা কমাতে, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার কুশন এবং বাম ব্যবহার করতে পারেন।
• আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে আলতোভাবে প্রসারিত করা ব্যথা উপশম করতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত পায়ের আঙ্গুলটিকে পুনরায় স্থাপন করতে সহায়তা করতে পারে।
• যদি রক্ষণশীল চিকিত্সা সাহায্য না করে, তাহলে আপনার চিকিত্সক টেন্ডনটি ছেড়ে দেওয়ার জন্য অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করতে পারেন যা পায়ের আঙ্গুলটিকে সমতল শুয়ে থাকতে বাধা দেয়। কিছু ক্ষেত্রে, সার্জন পায়ের আঙুল সোজা করার জন্য হাড়ের একটি টুকরোও অপসারণ করতে পারে।

আপনি কিভাবে একটি হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল প্রতিরোধ করতে পারেন?

আরামদায়ক ফিট জুতা আপনাকে বিভিন্ন ধরনের পা, হিল এবং গোড়ালির সমস্যা যেমন হ্যামারটো এড়াতে সাহায্য করতে পারে। জুতা কেনার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মাথায় রাখুন: 

• আপনার পায়ের আঙ্গুলের জন্য যথেষ্ট এলাকা আছে। সূক্ষ্ম আঙ্গুলের জুতা এড়িয়ে চলতে হবে।
• হাই হিল জুতা এড়িয়ে চলুন।
• Laces বা straps সঙ্গে জুতা আরো ফুট রুম প্রস্তাব.

অ্যাপোলো হাসপাতালে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনুরোধ করুন

Apollo Hospitals/Apollo Group থেকে একটি নোট

একটি হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল হল একটি পায়ের মাঝামাঝি জয়েন্টের একটি অস্বাভাবিক বাঁক, যার ফলে এটি নীচের দিকে বাঁকানো হয় এবং একটি হাতুড়ির মতো হয়। এই বেদনাদায়ক অবস্থা আশেপাশের পেশী, টেন্ডন বা লিগামেন্টের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে যা সাধারণত পায়ের আঙ্গুল সোজা রাখে। আপনি যদি হ্যামারটোর প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার উচিত আপনার অ্যাপোলো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন প্রথম দিকে 

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

হাতুড়ি, ম্যালেট পায়ের আঙ্গুল এবং নখর আঙ্গুলের মধ্যে পার্থক্য কী?

তিনটি অবস্থার মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল জয়েন্ট যা প্রভাবিত এবং বাঁকা। হাতুড়ির ক্ষেত্রে শুধুমাত্র মধ্যবর্তী জয়েন্টটি বাঁকানো থাকে। ম্যালেট পায়ের আঙ্গুলের ক্ষেত্রে পায়ের আঙ্গুলের শেষ জয়েন্ট বাঁকানো থাকে। নখর পায়ের আঙ্গুলের মাঝামাঝি এবং শেষ উভয় জয়েন্ট বাঁকানো থাকে, যার ফলে পায়ের আঙ্গুলগুলি নখরের মতো কুঁচকে যায়।

হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল বিপরীত করা সম্ভব?

ক্ষতি গুরুতর না হলে আপনি একটি হাতুড়ির তীব্রতা বিপরীত করতে বা কমপক্ষে কমিয়ে আনতে সক্ষম হতে পারেন। শুরুতে, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য প্রচুর জায়গা সহ একজোড়া আরামদায়ক জুতা বেছে নিন। এছাড়াও, জয়েন্টটিকে ধীরে ধীরে চ্যাপ্টা করতে এবং এর স্বাভাবিক আকৃতি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্য আপনি আপনার অ্যাপোলো ডাক্তার দ্বারা সুপারিশকৃত স্ট্রেচিং ব্যায়াম অনুসরণ করতে পারেন।

একটি হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুলের স্প্লিন্ট কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

হাতুড়িটিকে যথাস্থানে রাখতে এবং এটিকে আরও বাঁকানো বা অন্য পায়ের আঙ্গুল বা আপনার জুতার সাথে ঘষতে বাধা দিতে, স্প্লিন্ট এবং মোড়কগুলি সাধারণত ব্যবহার করা হয়।