மொத்த இடுப்பு இடமாற்றம்

இடுப்பு மாற்றத்தின் போது, ​​ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் இடுப்பு மூட்டின் சேதமடைந்த பகுதிகளை அகற்றி, அவற்றை பொதுவாக உலோகம், பீங்கான் மற்றும் மிகவும் கடினமான பிளாஸ்டிக்கால் கட்டப்பட்ட பகுதிகளால் மாற்றுவார். இந்த செயற்கை மூட்டு (புரோஸ்டெசிஸ்) வலியைக் குறைக்கவும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

மொத்த இடுப்பு மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, உங்கள் இடுப்பு வலி தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் உதவவில்லை அல்லது பயனற்றதாக இருந்தால், இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். மூட்டுவலி பாதிப்பு என்பது இடுப்பு மாற்று தேவைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம்.
 

அது ஏன் முடிந்தது

இடுப்பு மூட்டுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் நிபந்தனைகள், சில நேரங்களில் இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சையை அவசியமாக்குகின்றன,

• ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ்: பொதுவாக தேய்மான மூட்டுவலி என்று அழைக்கப்படும் கீல்வாதம், எலும்புகளின் முனைகளை உள்ளடக்கிய மென்மையான குருத்தெலும்புகளை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் மூட்டுகள் சீராக நகர உதவுகிறது.
• முடக்கு வாதம்: அதிகப்படியான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் ஏற்படும் முடக்கு வாதம், குருத்தெலும்பு மற்றும் எப்போதாவது அடிப்படை எலும்பை அரிக்கும் ஒரு வகை வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது, இதன் விளைவாக சேதமடைந்த மற்றும் சிதைந்த மூட்டுகள் ஏற்படுகின்றன.
• ஆஸ்டியோனெக்ரோசிஸ்: இடுப்பு மூட்டின் பந்துப் பகுதிக்கு போதுமான இரத்தம் வழங்கப்படாவிட்டால், உதாரணமாக இடப்பெயர்வு அல்லது எலும்பு முறிவு காரணமாக, எலும்பு சரிந்து சிதைந்து போகக்கூடும்.
   

உங்களுக்கு இடுப்பு வலி இருந்தால் இடுப்பு மாற்றுவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

• வலி மருந்துகள் இருந்தபோதிலும், தொடர்கிறது
• கரும்பு அல்லது நடப்பவருடன் கூட நடைபயிற்சி மோசமடைகிறது
• உங்கள் தூக்கத்தில் குறுக்கிடுகிறது
• ஆடை அணிவது கடினம்
• படிக்கட்டுகளில் ஏறும் அல்லது இறங்கும் உங்கள் திறனைப் பாதிக்கிறது
• அமர்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்திருப்பது கடினம்
   

அபாயங்கள்

இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் பின்வருமாறு:
 

• இரத்தக் கட்டிகள்: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் கால் நரம்புகளில் கட்டிகள் உருவாகலாம். இது ஆபத்தானது, ஏனெனில் ஒரு கட்டியின் ஒரு பகுதி உடைந்து உங்கள் நுரையீரல், இதயம் அல்லது அரிதாக, உங்கள் மூளைக்குச் செல்லக்கூடும். இந்த ஆபத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
• தொற்று: உங்கள் கீறல் செய்யப்பட்ட இடத்திலும், உங்கள் புதிய இடுப்புக்கு அருகிலுள்ள ஆழமான திசுக்களிலும் தொற்றுகள் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான நோய்த்தொற்றுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் உங்கள் செயற்கை உறுப்புக்கு அருகிலுள்ள ஒரு பெரிய தொற்றுக்கு செயற்கை உறுப்பு அகற்றப்பட்டு மாற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• எலும்பு முறிவு: அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​உங்கள் இடுப்பு மூட்டின் ஆரோக்கியமான பகுதிகள் எலும்பு முறிந்து போகக்கூடும். சில நேரங்களில் எலும்பு முறிவுகள் தாமாகவே குணமாகும் அளவுக்கு சிறியதாக இருக்கும், ஆனால் பெரிய எலும்பு முறிவுகளை கம்பிகள், திருகுகள் மற்றும் உலோகத் தகடு அல்லது எலும்பு ஒட்டுக்கள் மூலம் உறுதிப்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
• இடப்பெயர்வு: சில நிலைகள் உங்கள் புதிய மூட்டின் பந்து துளையிலிருந்து வெளியே வர காரணமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில மாதங்களில். இடுப்பு இடம்பெயர்ந்தால், இடுப்பை சரியான நிலையில் வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு பிரேஸைப் பொருத்தக்கூடும். உங்கள் இடுப்பு தொடர்ந்து இடம்பெயர்ந்தால், அதை உறுதிப்படுத்த அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் தேவைப்படுகிறது.
• கால் நீளத்தில் மாற்றம்: உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் இந்தப் பிரச்சனையைத் தவிர்க்க நடவடிக்கை எடுக்கிறார், ஆனால் எப்போதாவது ஒரு புதிய இடுப்பு ஒரு காலை மற்றொன்றை விட நீளமாகவோ அல்லது குட்டையாகவோ ஆக்குகிறது. சில நேரங்களில் இது இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் சுருக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், படிப்படியாக அந்த தசைகளை வலுப்படுத்துவதும் நீட்டுவதும் உதவக்கூடும். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு கால் நீளத்தில் சிறிய வேறுபாடுகளை நீங்கள் கவனிக்க வாய்ப்பில்லை.
• தளர்த்துதல்: புதிய உள்வைப்புகளில் இந்த சிக்கல் அரிதானது என்றாலும், உங்கள் புதிய மூட்டு உங்கள் எலும்புடன் உறுதியாகப் பொருந்தாமல் போகலாம் அல்லது காலப்போக்கில் தளர்ந்து போகலாம், இதனால் உங்கள் இடுப்பில் வலி ஏற்படலாம். சிக்கலைச் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• நரம்பு சேதம்: அரிதாக, இம்பிளாண்ட் வைக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள நரம்புகள் காயமடையக்கூடும். நரம்பு சேதம் உணர்வின்மை, பலவீனம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
   

இரண்டாவது இடுப்பு மாற்று தேவை

உங்கள் புரோஸ்டெடிக் இடுப்பு மூட்டு இறுதியில் தேய்ந்து போகக்கூடும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒப்பீட்டளவில் இளமையாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும்போது இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்தால். நீங்கள் இரண்டாவது இடுப்பு மாற்று தேவைப்படலாம். இருப்பினும், புதிய பொருட்கள் உள்வைப்புகளை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
 

நீங்கள் எவ்வாறு தயார் செய்கிறீர்கள்

அறுவைசிகிச்சைக்கு முன், உங்கள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை ஒரு பரிசோதனைக்கு சந்திப்பீர்கள். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்:
 

• உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தற்போதைய மருந்துகள் பற்றி கேளுங்கள்
• உங்கள் இடுப்பை ஆராய்ந்து, உங்கள் மூட்டுகளில் இயக்கத்தின் வீச்சு மற்றும் சுற்றியுள்ள தசைகளின் வலிமை குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள்
• இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் ஒரு எக்ஸ்ரே ஆர்டர் செய்யுங்கள். ஒரு எம்ஆர்ஐ அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது

இந்த முன்கூட்டியே மதிப்பீட்டின் போது நீங்கள் செயல்முறை பற்றி கேள்விகளைக் கேட்க இது ஒரு நல்ல நேரம். அறுவைசிகிச்சைக்கு முந்தைய வாரத்தில் நீங்கள் எந்த மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

புகையிலை பயன்பாடு குணப்படுத்துவதில் தலையிடக்கூடும் என்பதால், அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது ஒரு மாதமாவது மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குறைந்தது இரண்டு மாதங்களாவது புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். வெளியேற உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறுவைசிகிச்சைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு பல் சுத்தம் செய்வது உட்பட பல் வேலை செய்ய வேண்டாம்.
 

நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்

உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்காக நீங்கள் சரிபார்க்கும்போது, ​​உங்கள் ஆடைகளை அகற்றிவிட்டு மருத்துவமனை கவுனை அணியுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள். உங்களுக்கு முள்ளந்தண்டு பிளாக் கொடுக்கப்படும், இது உங்கள் உடலின் கீழ் பாதியை மரத்துப்போகும் அல்லது பொது மயக்க மருந்து.

உங்கள் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வலியைத் தடுக்க உதவும் நரம்புகளைச் சுற்றி அல்லது மூட்டுக்குச் சுற்றியுள்ள ஒரு மயக்க மருந்தை செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு ஒரு நரம்புத் தொகுதியைக் கொடுக்கலாம்.
 

நடைமுறையின் போது

அறுவை சிகிச்சை முறை சில மணிநேரம் ஆகும். இடுப்பு மாற்று செய்ய, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்:
 

• உங்கள் இடுப்பின் முன் அல்லது பக்கவாட்டில், திசு அடுக்குகள் வழியாக ஒரு கீறலை உருவாக்குகிறது
• நோயுற்ற மற்றும் சேதமடைந்த எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்புகளை நீக்கி, ஆரோக்கியமான எலும்பை அப்படியே விட்டுவிடுகிறது
• சேதமடைந்த சாக்கெட்டை மாற்ற, உங்கள் இடுப்பு எலும்பில் புரோஸ்டெடிக் சாக்கெட்டை பொருத்துகிறது
• உங்கள் தொடை எலும்பின் மேற்புறத்தில் உள்ள வட்ட பந்தை புரோஸ்டெடிக் பந்துடன் மாற்றுகிறது, இது உங்கள் தொடையில் பொருந்தும் தண்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது

இடுப்பு மாற்றுவதற்கான நுட்பங்கள் தொடர்ந்து உருவாகி வருகின்றன. அறுவைசிகிச்சை குறைவான ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்களை தொடர்ந்து உருவாக்கி வருகிறது, இது மீட்பு நேரம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்.
 

நடைமுறைக்குப் பிறகு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் மயக்க மருந்து அணியும்போது சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் மீட்பு பகுதிக்கு நகர்த்தப்படுவீர்கள். உங்கள் இரத்த அழுத்தம், துடிப்பு, விழிப்புணர்வு, வலி ​​அல்லது ஆறுதல் நிலை மற்றும் மருந்துகளின் உங்கள் தேவையை மருத்துவ ஊழியர்கள் கண்காணிப்பார்கள்.

சிலர் ஒரே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம், ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு இரவுகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவார்கள். உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து திரவத்தை வெளியேற்ற உதவும் ஒரு சாதனத்தில் ஆழமாக சுவாசிக்க, இருமல் அல்லது ஊதி கேட்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.
 

இரத்த உறைவு தடுப்பு

உங்கள் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் கால்களில் இரத்தக் கட்டிகள் அதிகரிக்கும் அபாயம் இருக்கும். இந்த சிக்கலைத் தடுப்பதற்கான சாத்தியமான நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:
 

• சீக்கிரமாக நகருதல்: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவில் நீங்கள் ஊன்றுகோல் அல்லது வாக்கரைப் பயன்படுத்தி உட்கார்ந்து நடக்க ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள். இது உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நடந்த அதே நாளிலோ அல்லது அடுத்த நாளிலோ நிகழும்.
• அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துதல்: அறுவை சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும், உங்கள் கீழ் கால்களில் இரத்த அழுத்த சுற்றுப்பட்டையைப் போன்ற மீள் அழுத்த காலுறைகள் அல்லது ஊதப்பட்ட காற்று சட்டைகளை அணியலாம். ஊதப்பட்ட சட்டைகளால் ஏற்படும் அழுத்தம் கால் நரம்புகளில் இரத்தம் தேங்குவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, இதனால் இரத்த உறைவு உருவாகும் வாய்ப்பு குறைகிறது.
• இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள்: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஊசி மூலம் செலுத்தப்படும் அல்லது வாய்வழி இரத்த மெலிப்பான்களை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக நடக்கிறீர்கள், எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்கள் மற்றும் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல வாரங்களுக்கு உங்களுக்கு இரத்த மெலிப்பான்கள் தேவைப்படலாம்.
   

பிசியோதெரபி

உடல் ரீதியான சிகிச்சையாளர் நீங்கள் மருத்துவமனையிலும் வீட்டிலும் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகளை விரைவாக மீட்டெடுக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

உங்கள் மூட்டு மற்றும் தசைகளின் பயன்பாட்டை மீண்டும் பெற செயல்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி உங்கள் நாளின் வழக்கமான பகுதியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடல் சிகிச்சை நிபுணர் வலுவூட்டல் மற்றும் இயக்கம் பயிற்சிகளை பரிந்துரைப்பார், மேலும் வாக்கர், கரும்பு அல்லது ஊன்றுகோல் போன்ற நடைபயிற்சி உதவியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய உதவுவார். சிகிச்சை முன்னேறும் போது, ​​நீங்கள் உதவியின்றி நடக்க முடியும் வரை உங்கள் காலில் வைக்கும் எடையை வழக்கமாக அதிகரிப்பீர்கள்.
 

வீட்டு மீட்பு மற்றும் பின்தொடர்தல் பராமரிப்பு

நீங்கள் மருத்துவமனையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு, உங்களுக்கும் உங்கள் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் உங்கள் புதிய இடுப்பைப் பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் கிடைக்கும். மென்மையான மாற்றத்திற்கு:
 

• ஒரு நண்பர் அல்லது உறவினர் உங்களுக்காக சில உணவைத் தயாரிக்க ஏற்பாடு செய்யுங்கள்
• அன்றாட பொருட்களை இடுப்பு மட்டத்தில் வைக்கவும், எனவே நீங்கள் கீழே குனியவோ அல்லது மேலே செல்லவோ வேண்டியதில்லை
• பொதுவாக குறைந்த கழிப்பறை இருந்தால், உயரமான கழிப்பறை இருக்கையைப் பெறுவது போன்ற உங்கள் வீட்டில் சில மாற்றங்களைச் செய்வதைக் கவனியுங்கள்
• உங்கள் தொலைபேசி, திசுக்கள், டிவி ரிமோட், மருந்து மற்றும் புத்தகங்கள் போன்றவற்றை மீட்டெடுக்கும் போது நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடும் பகுதிக்கு அருகில் வைக்கவும்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆறு முதல் 12 வாரங்கள் வரை, உங்கள் இடுப்பு சரியாக குணமடைகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் பின்தொடர் சந்திப்பு இருப்பீர்கள். மீட்பு நன்றாக முன்னேறினால், பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நேரத்தில் தங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளின் சில பதிப்பையாவது மீண்டும் தொடங்குகிறார்கள். வலிமையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மேலும் மீட்பு பெரும்பாலும் ஆறு முதல் 12 மாதங்களுக்கு ஏற்படும்.
 

முடிவுகள்

உங்கள் புதிய இடுப்பு மூட்டு உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் உணர்ந்த வலியைக் குறைக்கவும், உங்கள் மூட்டுகளில் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கவும் எதிர்பார்க்கலாம். ஆனால் இடுப்பு வலிக்கு முன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் செய்ய எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.

ஓடுதல் அல்லது கூடைப்பந்து விளையாடுதல் போன்ற அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகள் உங்கள் செயற்கை மூட்டுக்கு மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் காலப்போக்கில், நீங்கள் நீந்தலாம், கோல்ஃப் விளையாடலாம், நடைபயணம் செய்யலாம் அல்லது சௌகரியமாக சைக்கிள் ஓட்டலாம்.