Низкий уровень гемоглобина

Гемоглобин присутствует в ваших эритроцитах, которые переносят кислород из легких в различные клетки организма. Четыре взаимосвязанные молекулы белка составляют структуру гемоглобина. Нормальный уровень гемоглобина в вашей крови составляет от 12 до 15 граммов на децилитр для женщин, а диапазон для мужчин составляет от 14 до 17 граммов на децилитр. В случаи низкого количество гемоглобина, уровень гемоглобина значительно снижается. Это также известно как анемия. Анемия является распространенным заболеванием, и встречается в основном у женщин из-за менструации и родов. При анемии в крови не хватает железа и гемоглобина.

Причины низкого уровня гемоглобина

Низкий уровень гемоглобина может быть связан с заболеванием/состоянием, которое приводит к тому, что в организме слишком мало эритроцитов. Это может произойти, если

• У вас потеря крови.
• Ваш организм вырабатывает меньше красных кровяных телец, чем обычно
• Ваше тело разрушает эритроциты быстрее, чем они могут быть созданы.

Заболевания и состояния, которые заставляют ваш организм вырабатывать меньше эритроцитов, чем обычно, включают:

• рак
• Апластическая анемия

Некоторые лекарства, такие как химиотерапевтические препараты для лечения рака и антиретровирусные препараты для лечения ВИЧ-инфекции, включая другие состояния

1. Анемия из-за недостатка витаминов
2. цирроз
3. Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)
4. Лимфома Ходжкина (болезнь Ходжкина)
5. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
6. Железодефицитная анемия
7. Отравление свинцом
8. Лейкемия
9. Хроническая болезнь почек
10. Миелодиспластические синдромы
11. Множественная миелома
12. Неходжкинской лимфомы
13. Ревматоидный артрит

Заболевания и состояния, которые могут привести к тому, что ваш организм будет разрушать эритроциты быстрее, чем они могут быть произведены, включают:

• талассемия 
• Увеличенная селезенка (спленомегалия)
• порфирия
• Гемолиз 
• Серповидноклеточная анемия

Потеря крови также является причиной низкого уровня гемоглобина, что может быть вызвано

• Частая сдача крови 
• Кровотечение в пищеварительном тракте, например, из-за язвы, рака или геморрой
• Обильные менструальные кровотечения (Меноррагия): обильные менструальные кровотечения, хотя даже нормальное менструальное кровотечение может вызвать слегка низкий уровень гемоглобина

Понимание анемии

Человек с низким гемоглобином в крови считается анемичным, и он/она страдает от анемии. В зависимости от тяжести, существуют различные типы анемии. Некоторые из них легкие, некоторые могут быть более тяжелыми. У человека с анемией не хватает здоровых эритроцитов, чтобы переносить достаточное количество кислорода к тканям организма. малокровие может вызвать у вас чувство усталости и слабости.

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас анемия. Это может быть предупреждающим знаком серьезного заболевания.

Типы анемии включают:

• Железодефицитная анемия: Считающаяся наиболее распространенным типом анемии, железодефицитная анемия, как следует из названия, вызвана нехваткой железа в нашем организме. Нашему костному мозгу необходимо железо для выработки гемоглобина, и без достаточного количества железа наш организм не может вырабатывать достаточно гемоглобина для эритроцитов.
• Апластическая анемия: Это опасная для жизни форма анемии, вызванная недостаточностью костного мозга. При апластической анемии в крови отсутствуют эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.
• Злокачественная анемия: Это происходит из-за дефицита витамина B12. Это наблюдается у людей, у которых есть трудности с усвоением витамина B12.
• Генетическая анемия: Генетическая анемия имеет долгосрочные последствия для организма, и ее лечение требует времени. Наследственные заболевания также могут вызывать анемию, например, серповидноклеточная анемия, альфа-талассемия и бета-талассемия. 
• Гемолитическая анемия: это заболевание, при котором организм разрушает эритроциты до того, как их успевает выработаться больше.
• Аутоиммунная анемия: Это происходит из-за аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. В таких случаях врач назначает иммунодепрессант.

Симптомы низкого гемоглобина

Симптомы низкого гемоглобина встречаются довольно часто. Это:

• Головокружение
• Тошнота
• Слабое место
• Боль в теле
• Бледность кожи и десен
• Частые головные боли
• Постоянное чувство усталости
• Потеря аппетита
• Чувствую себя лихорадочно
• Аритмия
• Трудность в дыхании

Диагноз

Низкий уровень гемоглобина можно диагностировать с помощью Общий анализ крови (ОАК). В общем анализе крови есть шесть основных компонентов — количество тромбоцитов, количество эритроцитов (RBC), количество лейкоцитов (WBC), гемоглобин, гематокрит и лейкоцитарная формула. Из этих шести три важны для выявления анемии. Это красные кровяные клетки, т. е. количество эритроцитов, гемоглобин и гематокрит. Он сообщает врачам о количестве гемоглобина в крови. Врач также может попросить вас пройти другие анализы крови в зависимости от типа анемии, например, рентген грудной клетки, МРТ, общее УЗИ, КТ органов малого таза и брюшной полости и т. д.

Лечение

Лечение низкого гемоглобина зависит от его причины. Если причиной низкого гемоглобина является плохой аппетит, врач может предложить некоторые изменения в рационе и попросит вас перейти на более богатую железом диету. В легких случаях анемии врачи рекомендуют пероральные добавки железа и инъекции железа. В случае тяжелой анемии ваш врач может предложить переливание эритроцитов и прием эритропоэтина. Эритропоэтин — это гормон, который увеличивает выработку эритроцитов. Наряду с назначенными врачом лекарствами вы также должны стараться регулярно заниматься спортом, избегать курения и алкоголя, воздерживаться от чрезмерного употребления кофеина, есть зеленые листовые овощи и пить достаточное количество воды для быстрого выздоровления. 

Некоторые продукты богаты железом. Это делает их лучшим выбором для лечения низкого уровня гемоглобина. Вот список продуктов, которые вы должны включить в свой рацион.

• Зелёные овощи, такие как шпинат и салат.
• Рис.
• Коричневый рис.
• Авокадо.
• Фасоль.
• Арахис.
• Спаржевая фасоль.
• Яйца.
• Креветка.
• Устрица.
• Тофу.
• Патока.

Вы можете повысить способность организма усваивать железо, употребляя в пищу продукты, богатые витамином С, такие как: 

• Цитрусовые, такие как лимон и апельсин.
• Клубника.
• Листовые овощи.
• Печень рыбы.

Ваша диета должна включать витамин А и бета-каротин. Такие продукты, как манго, морковь и сладкий картофель, также помогают усваивать железо. Больницы Apollo предлагают экспертное руководство и обеспечивают самое надежное лечение низкого гемоглобина.

Запишитесь на прием в больницы Apollo. 

Позвоните по телефону 1860-500-1066, чтобы записаться на прием.

предотвращение

Одной из основных причин низкого гемоглобина является неправильное питание. Вы должны хорошо питаться, пить достаточное количество воды и принимать добавки железа.

В двух словах, низкий уровень гемоглобина отрицательно влияет на ваше здоровье. Он делает вас вялым, слабым и т. д. Железо является основным компонентом крови и необходимо для ее функционирования. Низкий гемоглобин сопровождается низким количеством эритроцитов и низким гематокритом. Вы можете управлять своим низким гемоглобином разными способами. 

Человеку с анемией необходимо отдыхать между физическими нагрузками и избегать занятий, требующих экстремальной физической силы, чтобы экономить энергию. Планируйте свой день так, чтобы он был более продуктивным, избегайте употребления алкоголя и кофеиносодержащих напитков, обеспечьте себе достаточный сон, придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой железом, избегайте стрессов и т. д. В большинстве случаев врачи предлагают сделать анализ крови, чтобы подтвердить анемию и ее тип. Анемия в основном излечима. Однако в тяжелых случаях она может быть опасна для жизни или требует длительного лечения. Вы не должны терять надежду и хорошо заботиться о себе.