Osteopenija (kaulų retėjimas)

UŽSISAKYTI DAKTARŲ PASKYRIMĄKREIPTIS SU GYDYTOJE INTERNETU

Kaulų praradimo apibrėžimas

Kaulų retėjimas arba osteopenija atsiranda, kai organizmas nesukuria naujo kaulo taip greitai, kaip senasis kaulas reabsorbuojamas. Osteopenija yra ankstyva kaulų retėjimo stadija, kuri ilgainiui gali sukelti osteoporozės laipsnišką kaulų silpnėjimą. Daugeliu atvejų, jei žmogaus kaulai yra silpni, šonkauliui sulaužyti pakanka vien čiaudulio ar kosulio.

Kaulų praradimo simptomai

Nors kaulų retėjimas vyksta palaipsniui ir daugeliu atvejų gali nebūti jokių požymių, osteopenija, galiausiai sukelianti osteoporozę, gali turėti šiuos ankstyvus vystymosi požymius:

1. Susigūžusi arba sulenkta laikysena

2. Dažni nugaros skausmai

3. Žandikaulio kaulo praradimas

4. Silpnumas dėl ankstesnės traumos ar lūžio

Kaulų praradimo rizikos veiksniai

Jums gali kilti osteopenijos ar osteoporozės rizika, jei:

• Ar moterys
• Vartoti didelius alkoholio kiekius
• Vartokite mažiau kalcio turinčių dietų
• Dūmai
• Turėkite ploną kūno rėmą
• Turėkite ankstyvą menopauzę
• Jūsų šeimoje yra buvę nervinės anoreksijos (valgymo sutrikimo, kurį sukelia nepaaiškinama maisto baimė)
• Vadovaukitės neaktyviu gyvenimo būdu
• Šeimoje yra buvę osteoporozės atvejų

Jei turite kokių nors / kai kurių / visų pirmiau minėtų simptomų, primygtinai rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją.

Kaulų praradimo diagnozė

Pagrindinis būdas suprasti ir diagnozuoti, ar turite osteopenijos ar osteoporozės požymių, yra išmatuoti kaulų tankį. 80 % kaulų tankio gali nulemti paveldimumas, o 20 % – gyvenimo būdas. 30 metų amžius yra jūsų kaulų sveikatos viršūnė, kai jūsų kaulai pasiekia didžiausią stiprumą, tai vadinama didžiausia kaulų masė.

Yra keletas būdų, kaip jūsų gydytojas gali patikrinti jūsų kaulų tankį.

1. DEXA Scan arba Dual X-Ray Absorbciometrija

2. Ultragarsas

3. Kiekybinė kompiuterinė tomografija (QCT)

4. Kaulų densitometrija

5. Kraujo tyrimai

Kaulų praradimo gydymas

Osteopenijos ir osteoporozės gydymas svyruoja nuo gyvenimo būdo koregavimo iki lengvų ar stiprių vaistų.

Gyvenimo būdo pokyčiai:

• Į savo racioną įtraukite kalcio turinčius maisto produktus
• Kaulams stiprinti rekomenduojami svorio kėlimo pratimai
• Susilaikykite nuo toksiškų įpročių, tokių kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas

Vaistas:

Bisfosfonatai yra dažniausiai skiriami vaistai osteoporozei gydyti. Tai apima:

• Alendronatas (Fosamax)
• Risedronatas (Actonel)
• Ibandronatas (Boniva)
• Zoledrono rūgštis (Reclast)

Hormonai, tokie kaip estrogenai, ir kai kurie į hormonus panašūs vaistai, patvirtinti osteoporozės profilaktikai ir gydymui, tokie kaip raloksifenas (Evista), taip pat atlieka svarbų vaidmenį gydant osteoporozę. Tačiau dabar mažiau moterų naudojasi pakaitine estrogenų terapija, nes tai gali padidinti širdies priepuolių ir kai kurių vėžio rūšių riziką.

Denosumabas (Prolia) yra naujesnis vaistas, mažinantis moterų ir vyrų osteoporozinių lūžių riziką. Nesusijęs su bisfosfonatais, denosumabas gali būti vartojamas žmonėms, kurie negali vartoti bisfosfonatų, pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms, kurių inkstų funkcija sutrikusi.

Teriparatidas (Forteo) paprastai skirtas vyrams ir moterims po menopauzės, kurių kaulų tankis labai mažas, kurie patyrė lūžius arba kurių osteoporozę sukelia steroidiniai vaistai. Teriparatidas yra vienintelis vaistas nuo osteoporozės, galintis atstatyti kaulus ir iš tikrųjų bent šiek tiek pakeisti osteoporozę.