Bolest paže

Bolest paží, hlavní problém, kterým trpí mnoho lidí, ve vás může způsobit nepohodlí a nehybnost. Bolest se může objevit v zápěstí, lokti a dokonce i rameni z různých důvodů. Hlavním důvodem může být zranění a v některých případech může být dokonce příznakem a infarkt. Pokud je však vaše srdce dobré a stále trpíte bolestí paží, možná si budete muset přečíst toto, abyste se poučili o jejích příčinách.

Co způsobuje bolest paží? 

Bolest paží může nastat z mnoha důvodů, jako jsou svalové abnormality, svaly, kosti, klouby, nervy nebo dokonce poranění krevních cév. Bolest může krátkodobě nebo dlouhodobě postihnout celou vaši paži nebo dokonce některé její části. 

Některé pravděpodobné příčiny bolesti vaší paže 

Existuje několik důvodů, proč se bolest paže objevuje.

Zde jsou hlavní důvody s jejími příznaky bolesti paží: 

Podvrtnutí svalů 

Zranění může vést k poškození vazů (podvrtnutí) nebo svalů (natažení). Natažení a podvrtnutí jsou jedním z nejčastějších zranění a mohou být hlavním důvodem bolesti paží. Je důležité se o sebe postarat a dopřát si požadované prostoje a odpočinek, dokud se plně neuzdravíte. Existuje mnoho léčebných postupů kmeny a podvrtnutí které lze praktikovat doma, přesto se vždy doporučuje vzít na radu odborníka a konzultovat totéž se svým lékařem. 

Příznaky 

• Bruising 
• Otok 
• Omezená pohyblivost kloubů 
• Svalový křeč
• Bolest 

Zranění ruční manžety 

Rotátorová manžeta je součástí vašeho ramene, která se skládá ze svalů a šlach. Umožňuje rameni pohybovat se nebo zůstat na místě. S přibývajícím věkem se šlachy uvnitř rotátorové manžety začínají opotřebovávat nebo trhat.

Toto zranění se vyskytuje u určité skupiny lidí, jako jsou malíři, hráči basketbalu nebo baseballu, protože mají v každodenním životě tendenci provádět pohyby nad hlavou, které mohou vyvolat bolest a zranění. 

Příznaky 

• Tupá bolest až silná bolest paží 
• Slabost paží 

Zlomené kosti

Zlomená kost vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc a bolest, kterou způsobuje, může být intenzivní. Pokud ucítíte ostrou bolest a slyšitelné cvaknutí, možná jste si zlomili kost, což je nutné okamžitě ukázat lékaři. 

Příznaky 

• Viditelná deformace 
• Těžká bolest 
• Bruising 
• Otok 
• Neschopnost dělat pohyby 

Angína

A bolest na hrudi ke kterému dochází, když vaše srdce nedostává požadované množství kyslíku. To může způsobit silnou bolest v levé paži a rameni a také způsobit pocit tlaku na hrudník, krk a záda. Angina obvykle naznačuje srdeční problémy a že musíte navštívit lékaře. 

Příznaky

• Bolest paže 
• Bolest na hrudi
• Nevolnost
• Závrať
• Dušnost

Bolest svalů

Jedná se o typickou bolest a bolest, která se obvykle vyskytuje po náročné aktivitě a fyzickém tréninku v tělocvičně. Začít zvedat závaží a dělat těžké fyzické aktivity může být v počátečních fázích vašeho cvičebního režimu náročné. Nepříjemné pocity mohou trvat přibližně 24 až 48 hodin, jsou zcela normální a lze je vyléčit tak, že se o sebe budete starat doma, odpočinete si a přidáte do svého jídelníčku potřebnou výživu, aby se sám vyléčil. 

Příznaky 

• Typická bolest svalů 
• Těžkost na pažích a ramenou 
• Obtížnost při provádění fyzických pohybů 

Tendonitida 

K tomu dochází, když jsou naše šlachy zanícené a obvykle se vyskytuje v ramenou, loktech a zápěstích. Může vám způsobit mírnou až silnou bolest. Příklad tendinitidy je „tenisový loket.“ Můžete cítit bolest v zápěstí, lokti nebo rameni. Může to být důsledek zranění nebo – častěji – nadměrného používání.

Příznaky 

• Otok 
• Tupá a bolestivá bolest 
• Něha 

Mrtvice 

Srdeční infarkt je smrtelný a život ohrožující jev. Dochází k němu, když se krev nemůže dostat do srdce kvůli zablokování, které brání zásobování srdce kyslíkem. 

Příznaky

• Bolest v jedné nebo obou pažích
• Bolest na hrudi, rameni 
• Studený pot
• Závrať
• Dušnost 

V některých případech nemůžete vysledovat bolest v paži k fyzickému zranění nebo nadměrnému používání. Mohlo by to být důsledkem nemocných tepen v horní části těla. Může to být také způsobeno: 

• Skřípnutý nerv: K tomu dochází, když tkáně nebo kosti na krku, loketnebo stlačit rameno nebo tlačit na nerv. Způsobuje slabost, necitlivost, bolest a brnění.
• Herniated disk:  To se stane, když jeden z disků v krku praskne. To může způsobit slabost, palčivou bolest, brnění nebo pálení v pažích.
• Autoimunitní onemocnění:  Některé z těchto podmínek jako lupus, Sjogrenův syndrom a revmatoidní artritida může způsobit bolest i v pažích.

Kdy navštívit lékaře?

To zcela závisí na závažnosti bolesti a nepohodlí vaší paže. Pokud bolest paže ustoupí doma s požadovaným odpočinkem, rýžovou terapií a zdravou stravou, nemusíte se bát. Pokud však ne, měli byste navštívit svého lékaře

Rezervujte si schůzku

Zavolejte na číslo 1860-500-1066 a rezervujte si schůzku

Jak zabránit bolesti paží?

Bolesti svalů paží se lze vyhnout protahováním, které může působit jako preventivní opatření ke snížení napětí a tlaku na paži. Musíte také dbát na to, abyste používali obě ruce stejně, vyvarujte se opakování stejných pohybů rukou a paží. Díky zahřátí a protažení před a po tréninku se můžete vyhnout sportovnímu zranění paže. 

Zacházení 

Vaše léčba zcela závisí na příčině a může začít běžnými léky, jako je aspirin, ibuprofen, acetaminofen. Kromě léků a pokynů lékaře se můžete také zaměřit na sebeobsluhu doma a zvážit pití dostatečného množství vody ke snížení svalových křečí, studené nebo ledové obklady, teplou koupel nebo sprchu a odpočinek paží. 

Závěr 

Bolest paží může způsobit mnoho komplikací a může progredovat, pokud se neléčí. Typická nebo mírná bolest paže se vrátí do normálu pomocí metody RICE nebo domácího užívání protizánětlivých léků. Jeho intenzita a trvání však hraje obrovskou roli při rozhodování, zda jej lze ignorovat nebo mu poskytnout okamžitou lékařskou péči. 

Často kladené otázky (FAQ)

Jaký je důvod mé bolesti paže? 

Bolest paže má mnoho příčin, může k ní dojít v důsledku traumatického poranění, stejně jako základního stavu, jako je např artritida nebo jiné. Je důležité najít hlavní příčinu a váš lékař vám pomůže pochopit totéž. 

Poskytne mi lékař správnou léčbu? 

Lékař diagnostikuje a provede screening vašeho fyzického zdraví a nabídne vám léky a vhodnou léčbu podle intenzity a příčiny vaší bolesti. Lékař vám také poskytne mírné fyzické aktivity, které vám pomohou vrátit se k normálnímu já. 

Co když má bolest paže nějakou základní příčinu? 

Pokud je situace taková, naši zkušení lékaři ji poznají a požádají vás, abyste se podrobili požadovaným testům a vyšetřením, která pomohou diagnostikovat.

Existují nějaké terapie, které mohu provádět doma?

Existuje několik terapií, které můžete provádět doma podle pokynů svého lékaře nebo terapeuta, jako je protahování, mírná mobilizace nebo elevace postižené oblasti.