Најбоља болница за дерматологију у Индији | Најбоље болнице за негу коже и косе - Аполо болнице

Врсте кожних болести су стања која могу утицати на вашу кожу или је оштетити позната као поремећаји коже. Осип, упала, свраб и друге промене на кожи могу бити узроковане овим болестима. Неке врсте кожних болести могу бити наследне, друге могу бити последица начина живота особе. Постоје различите врсте кожних болести које зависе од појединаца. Медицински стручњак често може да идентификује стање коже само гледајући вашу кожу. Ако преглед ваше коже не покаже јасне одговоре, ваш лекар може да изврши тестове попут ових: o Узимање биопсије узорка коже o Култивација или тест за тражење бактерија, гљивица или вируса o Тестирајте кожу фластером, под црном лампом или дрвеном лампом да бисте видели како ваш пигмент изгледа под ултраљубичастим (UV) светлом. о Дијаскопија укључује додиривање микроскопског стакалца на део коже да би се видело да ли се боја коже мења. о Дермоскопија је процес дијагностиковања кожних лезија помоћу преносивог инструмента који се зове дерматоскоп. о Тзанцк тест, који укључује тестирање течности блистера на присуство херпес симплекса или херпес зостер. Пилуле, лосиони, масти или модификације начина живота су опције лечења које су доступне за кожна обољења. Као орган чула и излучивања, кожа такође има важну улогу у хомеостази, изолацији, лучењу витамина Д, јачању имунитета, заштити од УВ зрачења и превенцији губитка телесних течности. Слојеви епидермиса, дермиса и хиподермиса, као и други подслојеви, чине кожу. Кожно обољење може почети у једном слоју коже и проширити се на друге, остављајући видљиве ожиљке или имајући значајне метаболичке импликације. Разумевање механизама који леже у основи различитих кожних болести је кључно за најбољу могућу негу и лечење. Врсте кожних болести: 1. Акне 2. Атопијски дерматитис (екцем) 3. Херпес зостер (херпес зостер) 4. Псоријаза 5. Рак коже 6. Атлетско стопало 7. Розацеа 8. Копривнице 9. Старостне или јетрене пеге 10. Витилиго Неки од ретких кожних поремећаја су: 1. Ихтиоза Ихтиоза је врста кожних болести која се односи на скуп од око 20 кожних поремећаја које карактерише сувоћа и љуштење коже. Људи који имају овај поремећај губе баријеру која спречава излазак влаге из њихове коже. Поред тога, пребрзо производе ћелије коже или их преспоро уклањају. Као резултат тога, накупља се дебела, љускава кожа. Ихтиоза често има блаже облике. Већина његових облика је изузетно ретка. Следе две најчешће врсте: – Ихтиоза вулгарис: Отприлике једна од сваких 250 особа је погођена њоме. Смеђе, беле или сиве крљушти могу бити видљиве на телу у раном детињству. – X-везана рецесивна ихтиоза: Само мушкарци су погођени, са инциденцом од 1 на 6,000. Вероватноћа развоја рака тестиса може се повећати. Жене су склоније да буду носиоци и имају проблема са порођајем. Узроци ихтиозе: Ихтиоза је врста кожне болести која се наследи и представља наследни поремећај. То указује да си га добио од родитеља. Протеини који штите и одржавају влажност ваше коже су погођени променама гена ихтиозе. Такође утичу на то колико брзо ваше тело регенерише или одбацује ћелије коже. Рано детињство је време када се ихтиоза обично манифестује. Већа је вероватноћа да ћете имати озбиљну болест ако оба родитеља носе ген него ако га има само један од њих. Стечена ихтиоза се манифестује у одраслом добу. Људи који га често доживљавају такође имају и друге болести, попут смањене активности штитне жлезде, према речима лекара који не знају шта га узрокује. Саркоидоза, ретко стање које доводи до упалних тачака у телу, болести бубрега, ХИВ инфекције, Хоџкиновог лимфома и других карцинома. Неколико лекова такође може изазвати ово стање: o Лекови против рака попут вемурафениба, хидроксиуреје (Дроксија, Хидреа) и инхибитора протеазе (класа лекова који се користе за лечење ХИВ инфекција) (Зелбораф). о Висок холестерол се лечи никотинском киселином. Симптоми ихтиозе: Главни симптоми су сува, љускава кожа. Само неколико делова тела, укључујући кожу главе, лице, задњицу, ноге и труп, развијају крљушти. Љуске могу бити сиве, тамносмеђе или беле. Могу бити напукнуте великим или малим пукотинама. По хладном и сувом времену, сувоћа и перутање постају израженији. Топлије време их обично чини бољим. Остали симптоми ихтиозе укључују црвенило коже, пликове, љуштење, свраб, бол и бол. Табани и дланови имају боре, а кожа је затегнута и тешко се помера. Екцем је црвени осип који сврби и погађа многе особе са ихтиозом. Лечење ихтиозе: Иако не постоји лек, третмани вам могу помоћи у управљању сувом, љускавом кожом. Свакодневно наносите крему, лосион или маст на кожу како бисте повећали влажност. Потражите крему која садржи ланолин, алфа хидрокси киселине, уреу или пропилен гликол. Церамиди и производи који садрже холестерол такође помажу у одржавању влажности коже. Док вам је кожа још влажна након туширања или купања, одмах нанесите лосион. Ово ће помоћи у задржавању влаге. Поред тога, можете покушати: – Купати се у сланој води. – Користите пловућац за рибање коже. – Користите производ који садржи салицилну киселину, гликолну киселину или млечну киселину да бисте уклонили мртву кожу. Ваш лекар може предложити орални ретиноидни лек попут ацитретина (Сориатане) или изотретиноина ако су сувоћа и љуштење јаки (Абсорика, Кларавис, Сотрет и други). Нежељени ефекти ретиноида могу укључивати слабљење костију, сува уста и узнемирени стомак. 2. Харлекин ихтиоза Генетска мутација је разлог за ово озбиљно стање коже које се назива Харлекин ихтиоза. Већина тела новорођенчади са овим синдромом је прекривена изузетно дебелом, крутом кожом. Дубоке пукотине раздвајају огромне, дијамантске плоче које кожа развија (фисуре). Ова кожа ограничава покрете руку и ногу, поред тога што мења изглед капака, носа, уста и ушију. Бебе са харлекин ихтиозом могу имати проблема са дисањем и респираторну инсуфицијенцију као резултат ограниченог покрета грудног коша. Одојчад са овим стањем такође имају проблема са исхраном. Дефекти коже повезани са харлекин ихтиозом угрожавају ову баријеру, што отежава погођеним новорођенчадима да уравнотеже губитак воде, одрже стабилну телесну температуру и боре се против инфекција. У првих неколико недеља живота, бебе са харлекин ихтиозом често доживљавају прекомерни губитак течности (дехидрацију) и добијају инфекције које могу бити фаталне. Након неонаталне фазе, дебеле кожне плоче се уклањају, а кожа постаје црвена и прекривена љускама. Узроци харлекин ихтиозе Генетска предиспозиција за харлекин ихтиозу наслеђује се аутозомно рецесивним генима. Можете носити болест, а да је заправо немате. Постоји 25% вероватноће да ће дете имати болест ако су оба родитеља носиоци. Национална организација за ретке поремећаје процењује да 1 од 500,000 људи има харлекин ихтиозу. Симптоми харлекин ихтиозе Знаци и симптоми харлекин ихтиозе варирају са годинама и обично су тежи код мале деце. Превремени порођај је чест случај код новорођенчади са харлекин ихтиозом. Тврде, значајне крљушти које покривају цело тело, укључујући и лице, обично су први симптом који људи примећују. Љуске се отварају и пуцају када се кожа чврсто затегне. – Капци окренути наопачке – Очи се не затварају – Усне чврсто затегнуте, што оставља уста отворена и отежава дојење – Уши су срасле са главом, мале руке и стопала која су отечена, ограничена покретљивост екстремитета – Тешкоће при дојењу, проблеми са дисањем због затегнуте коже на грудима – Инфекције дубоких пукотина на кожи – Дехидрација, ниска телесна температура и висок ниво натријума у ​​крви, познат као хипернатремија, само су неки од озбиљних проблема које ова очврсла кожа може довести до тога. Физички развој код деце са Харлекин ихтиозом може бити одложен. Међутим, они се често интелектуално развијају у складу са нормалном децом њиховог узраста. Кожа новорођенчета са ихтиозом Харлекин ће вероватно остати црвена и љускава током живота. Такође могу имати чудне карактеристике лица због истегнуте коже, смањеног слуха због стварања каменца у ушима, потешкоћа у кретању прстију због затегнуте коже, дебелих ноктију, понављајућих инфекција коже и прегревања због љуски које спречавају знојење. Лечење харлекин ихтиозе: Побољшани неонатални објекти повећали су шансе да бебе живе здравије и дуже. Међутим, брз и темељан третман је неопходан. И дехидрација и неухрањеност могу се избећи храњењем преко сонде. Заштита и посебно подмазивање могу помоћи у одржавању здравља очију. Додатни могући почетни третмани. – Употреба ретиноида за помоћ код јаког одбацивања – Љускава кожа, локални антибиотици за спречавање инфекције – Превијање коже ради спречавања инфекције – Ради олакшавања дисања, цев се убацује у дисајне путеве – Употреба капи за очи за подмазивање или заштитних уређаја на очима – Превијање коже ради спречавања инфекције Након почетног лечења, нега (лечење) постаје кључна компонента једначине јер не постоји лек за харлекин ихтиозу. А кожа је кључна. Нанесите креме и хидратантне креме што је пре могуће након туширања или купања како бисте постигли максималне користи. Бирајте производе са високим нивоом хидратантних састојака као што су o Алфа-хидрокси киселине (AHA) o Ланолин o Холестерол o Вазелин o Церамиди. Додатак исхрани који садржи AHA млечну киселину, AmLactin, препоручује неколико стручњака за ихтиозу. Други саветују да се у било који лосион убаци неколико унци глицерина како би се продужило време које кожа остаје хидратисана. Дебљину коже помажу орални ретиноиди. Поред тога, требало би да избегавате прекомерне температуре које могу иритирати вашу кожу и заштитити је од опекотина од сунца. 3. Синдром ошпарене коже Стафилококни синдром ошпарене коже (СССС) је врста кожних обољења узрокована бактеријом Staphylococcus aureus. Спољни слојеви коже се љуште и стварају пликови као да су натопљени врућом течношћу због ексфолијативног токсина који производи ова бактерија. Ритерова болест, позната и као СССС, је ретко стање које погађа до 56 особа на 100,000. Деца млађа од 6 година највероватније ће га развити. Узроци синдрома опечене коже Код здравих особа, бактерија која изазива СССС је широко распрострањена. Према Британском удружењу дерматолога, 40% одраслих га има без икаквих симптома (обично на кожи или слузокожи). Када бактерије уђу у тело кроз пукотину на кожи, настају проблеми. Бактеријски отров слаби способност коже да остане заједно. Карактеристично љуштење SSSS-а затим настаје одвајањем површинског слоја коже од дубљих слојева. Реакција се може јавити по целој кожи када отров уђе у крвоток. Мала деца, посебно новорођенчад, су најрањивија јер немају развијен имуни систем и бубреге који могу да уклањају токсине из тела. 98 одсто случајева, према студији објављеној у часопису „Annals of Internal Medicine“, односи се на децу млађу од шест година. Одрасли са ослабљеном функцијом бубрега или ослабљеним имунолошким системом су такође рањиви. Симптоми синдрома опечене коже Класични индикатори инфекције као што су – грозница – умор – дрхтавица – раздражљивост – губитак апетита – слабост – коњунктивитис, обично се прво појављују (упала или инфекција провидне слузокоже која прекрива бели део очне јабучице). Такође је могућа појава красте. Код беба и мале деце, рана се обично јавља на лицу, у пределу око пупчане врпце или у пределу пелена. Може се појавити било где код одрасле особе. Такође можете приметити следеће када се токсин ослободи: црвена, болна кожа, пликови који се лако цепају и могу се одломити у огромне листове, било локализоване на месту где је бактерија ушла у кожу или шире распрострањена. Лечење синдрома опечене коже Лечење често захтева хоспитализацију. Најбољи објекти за решавање проблема су често јединице за спаљивање. – Лекови против болова – креме за прекривање оштећене, изложене коже – орални или интравенски антибиотици за искорењивање инфекције су уобичајени облици лечења. Стероиди и нестероидни антиинфламаторни лекови се не користе јер могу оштетити бубреге и имуни систем. Дехидрација може постати проблем када пликови исцуре и цуре. Биће вам саветовано да се добро хидрирате. У року од 24 до 48 сати од почетка лечења, зарастање обично почиње. За потпуни опоравак потребно је око пет до седам дана.

Преглед: Са напретком технологије, стручњаци високе технологије претварају немогуће у могуће у разним областима, а нега коже није изузетак. Област неге коже такође доноси нове иновације, технологију и третмане коже. Високотехнолошка нега коже је из дана у дан све боља. Од виртуелне дерматологије до нових ботокс процедура и тренутних модификација, најновија наука у технологији коже може вам помоћи да промените свој изглед или да дуже изгледате млађе. Ево кратког увида у оно што је ново и обећавајуће у будућности неге коже. Најновија ажурирања и напредак у технологији коже. Радозналост и континуирано истраживање квалитета помажу у постизању напретка у иновацијама. Исто тако, истраживање здраве коже довело је до новијих достигнућа у лековима и технологији за кожу. Баш као и нова открића из научних студија, ове иновације се често спроводе у лабораторијама. Ево најновијих вести о томе шта је одрживо, корисно, а шта не тако трајно у будућности неге људске коже. Козметичка методологија за посвећене, али стидљиве од обавеза. Ако сте заинтересовани да испробате тај савршен нос, али сте скептични према трајној промени, не морате да бринете. Један од најбољих и најистакнутијих развоја пластичне хирургије је „нехируршка ринопластика“. Користи привремене филере за преобликовање носа и постизање запањујућих резултата. Долази са ризиком од оштећења и губитка вида. Можда нису сви идеални кандидати за ову процедуру. Али то је привремено и даје тренутне резултате. Међутим, ову минимално инвазивну технику треба искључиво да обављају квалификовани стручњаци. Нови облик ботокса са краћим дејством: Уколико сте се увек држали подаље од „ботокса“ из страха од безизражајног лица, ево бољег избора за вас. Ова нова врста ботокса је нова алтернатива са краћим временом деловања и бржим резултатима. Ово је другачији серотип ботулинума који функционише прилично слично традиционалном ботоксу. Дејство почиње у року од 24 сата, али трајање деловања је знатно краће, од две до четири недеље. Специјалисти за пластичну хирургију сматрају да је ово савршено за кориснике који први пут користе ботокс. Овај привремени третман је погодан за све оне који траже третман у последњем тренутку пре важног догађаја или чак за оне који нису толико вољни да чекају три месеца. Традиционалном ботоксу је потребно најмање три до пет дана да почне да делује, за разлику од 24 сата које нуди нова алтернатива. Софтвер за снимање коже: Виртуелно снимање много тога ради када је у питању технологија коже. Дигиталне слике су данас веома манипулативне, моћне и приступачне – почев од медицинског 3Д моделирања до апликација за уређивање фотографија. Можете само да додирнете екран телефона и видите како ће ваш нос изгледати након процедуре. Овај софтвер пружа козметичким хирурзима софистицираније алате током фазе планирања и на крају реконструктивних операција лица. Дакле, уместо да фотографишете усне или нос познате личности свом хирургу, можете користити своје сопствене измењене фотографије за правилне консултације. Ове обрађене слике су микрооптимизована верзија вашег лица и то олакшава посао. Софистицираност и тачност: Са овим новијим технолошким карактеристикама и „микро“ напорима, и пацијенти и лекари добијају преко потребну софистицираност и префињеност. Поступци козметичке хирургије постају све природнији. На пример, сада је повећање усана много више од пуњења усана. Постоји нови поступак познат као „подизање усана“ који скраћује размак између носа и горње усне. Ово подиже ваше усне и даје бољи облик Купидоновом луку. И како човек стари, ово подручје се заправо продужава, тако да не изгледа неприродно или козметички. Безбеднији, бржи и успешнији третмани: Иако није новост, микронидлинг брзо постаје стандардна процедура за еволуцију коже. Сматра се једним од најбољих третмана за затезање коже. Има проширене алтернативе за кућну употребу, мање недостатака и напредније технолошке опције за дерматологе. Третмани који комбинују микронидлинг и радиофреквенцију објављени су последњих година. Микронидлинг ваљци који се могу користити код куће ефикасни су у смањењу текстуре коже, пигментације и ожиљака. Међутим, дерматолози такође сугеришу да се сваки поступак који укључује пробушивање коже треба обавити у специјалистичкој ординацији у стерилисаним условима. Нове кућне опције без ризика од сепсе: Постоји мноштво нових кућних опција које можете испробати без бриге о клиникама и операционим салама. Можете користити ЛЕД производе за кућну употребу који помажу у решавању акни и црвенила. Чак можете набавити и хемијске киселинске пилинге са бољим јачим формулацијама у апотекама и дрогеријама. Закључак: Новије студије и истраживања доводе до новијих иновација које чине да кожа изгледа удобније и даје природније резултате. Људи се све више окрећу технолошким третманима коже због њихове брже и мање трајне природе. Заједно са дерматолозима и пластичним хирурзима који вам помажу да изгледате баш онако како желите; будућност технологије коже се креће ка вама, доносећи са собом више контроле, мање напора и дивне резултате.

Преглед: Постоји доста ствари које узрокују промене на нашој кожи. На неке факторе можемо утицати, док постоје одређене ствари на које не можемо ништа да учинимо. Један од последњих је природни процес старења коже. Али, уз одговарајуће ресурсе, можемо смањити видљивост таквих промена на нашој кожи. Природно је да ваша кожа губи део своје младости са годинама. Ваша кожа има тенденцију да губи еластичност, постаје тања и сувља. Али, можете се борити против превременог старења коже или га спречити. Због тога је важно знати које су тачне промене које старење доноси кожи. Промене на кожи које долазе са годинама: Као најобимнији орган нашег тела, кожа пати од спољашњих и унутрашњих оштећења услед старења. Старење органа почиње од тренутка рођења. Кожа није изузетак. Дакле, како старимо, на нашој кожи се дешавају природне промене, које укључују следеће: Кожа постаје грубља. Кожа губи своју еластичност. Губитак еластина (еластичног ткива) доводи до тога да кожа постане опуштена и да виси. Ово узрокује подбрадак и дуплу браду. Проређивање епидермиса чини да кожа изгледа транспарентније. Кожа постаје крхка због спљоштености подручја које спаја епидермис и дермис. Кожа лако добија модрице због тањих зидова крвних судова. Кожа развија лезије попут бенигних тумора. Губитак масти испод коже образа, браде, носа, очију итд. доводи до упалог ока. Смањена производња природних уља чини кожу сувом. На челу, на слепоочницама, горњим образима, око очију и уста појављују се фине линије. Испод површине коже формирају се жлебови који постају боре. Старачке пеге и мале израслине познате као кожне ознаке су такође честе. Узроци старења коже: Ваша кожа је препуштена на милост и немилост разних сила како старите. Ови фактори укључују сунце, сан, сурове временске услове, исхрану, наслеђе, као и лоше навике. Постоје и други фактори попут загађења или стреса који доприносе старењу коже. Неки од најчешћих узрока су: Сунце: Излагање сунчевој светлости је једини највећи кривац за старење коже. Овај ефекат је познат као фото-старење. Сунчеви ултраљубичасти зраци оштећују еластин у кожи. Разградња таквих влакана доводи до опуштања коже и губитка њене способности истезања. Такође може довести до рака коже у тешким случајевима. Прочитајте такође о: Плоскоћелијски карцином коже Пушење: Пушачи имају тенденцију да имају више бора и раније, у поређењу са непушачима. То је зато што пушење може изазвати стварање слободних радикала. Ови слободни радикали су преактивни, нестабилни и оштећују ћелије, узрокујући прерано старење. Покрети лица: Покрети лица могу довести до појаве финих линија и бора на вашем лицу. Ако превише жмиркате, то узрокује боре око очију, као и линије на челу. Гравитација: Како кожа наставља да губи своју еластичност, гравитација узрокује спуштање капака и обрва. Сан: Положај током спавања такође утиче на вашу кожу. Гужве у сну настају због положаја главе на јастуку док спавате. Оне су обично видљиве на бочним странама чела, близу слепоочница, средини образа итд. Ефикасни начини за успоравање процеса старења коже: Старење коже је природан процес и не можете га зауставити или спречити колико год се трудили. Али свакако можете успорити. Ако сте у касним двадесетим или раним тридесетим годинама, морате почети сада. Оно што данас радите за и против своје коже одредиће њену будућност сутра. Знаци старења коже могу бити суптилни за вас данас, али је веома важно да почнете да се бавите овим проблемом. То је зато што понекад мало иде далеко. Па, хајде да видимо шта можете учинити да ваша кожа дуго изгледа младо. Носите крему за сунчање: Без обзира на кишу или сунце, унутра или напољу, потребно је да носите крему за сунчање сваки дан. То би требало да буде неизбежни део ваше свакодневне рутине. Обавезно изаберите крему за сунчање широког спектра и са SPF-ом од 30 и више. Потребно је да вас заштити и од УВА и од УВБ зрака. Зато, будите издашни када наносите крему за сунчање. Не заборавите на вратове, ноге и руке. Избегавајте сунчање: Без обзира да ли сте у затвореном или на отвореном, сунчање је једна од највећих грешака које можете учинити својој кожи. Превише ултраљубичастог зрачења оштећује еластин, колаген и доводи до промене боје коже. Не пушите: Пушење доноси лоше вести за сваки део вашег тела, укључујући и вашу кожу. Доводи до бржег разградње колагена, сужава крвне судове и узрокује боре и туп тен. Пијте мање алкохола: Алкохол је лош за кожу. Прекомерна конзумација дехидрира кожу и шири крвне судове. Такође може довести до кожних обољења попут розацее која изазива црвенило са ситним бубуљицама. Избегавајте исте изразе лица: Током израза лица, контрахујемо основне мишиће. Ако више пута контрахујете ове мишиће годинама, ове линије имају тенденцију да остану трајне. Довољно вежбања: Вежбање током већег дела недеље помаже у побољшању циркулаторног система тела. Јача имуни систем и даје кожи млађи изглед. Уравнотежена исхрана: Конзумирање пуно свежег воћа и поврћа помаже да наше тело и кожа буду еластични и здрави. Добро уравнотежена исхрана са мање шећера и угљених хидрата помаже у спречавању превременог старења коже. Нежно очистите: Веома је важно да кожу очистите нежним рукама. Снажно трљање ће је иритирати и убрзати старење коже. Нежно га оперите да бисте уклонили загађење, прљавштину, шминку и зној. Хидратирајте кожу свакодневно: Дневна употреба хидратантне креме помаже у одржавању хидратације коже и задржавању влаге. Ово одржава вашу кожу младалачком. Закључак: Праћење ових мера ће вам дефинитивно помоћи да успори процес старења коже. Чак и људи који су већ почели да развијају ове знаке могли би имати користи од прављења потребних промена начина живота. А ако сте неко ко има много оштећења од сунца, ожиљака од акни или тамних мрља, можете контактирати дерматолога за одговарајући третман коже.

Зимска нега коже: 6 савета које треба да следите Зимско време може бити сурово за кожу, а сув ваздух у затвореном простору може учинити кожу мање идеалном. Користите ове савете за зимску негу коже како бисте одржали здраву, хидрирану и атрактивну кожу током целе сезоне. Зимска нега коже захтева мало више времена и труда јер је време веома сурово за наш осетљиви заштитни слој. Кожа је изложена елементима, укључујући одсјај сунца од снега и хладан ваздух ветра. У хладнијим климатским условима, ниска влажност је типична, што кожу лишава влаге сваке секунде сваког дана. Поред тога, унутра је интензивна сува топлота. Има смисла зашто је наша кожа често сува, перута се и сврби. А када кожа почне да се исушује, може лакше крварити и пуцати. Уз помоћ ових савета можете избећи тај непријатан, ружан исход и одржати здравље и срећу своје коже током целе зиме. Дајте својој кожи пуно влаге. Зими пређите на хидратантну крему на бази уља; ваша кожа ће вам бити захвална. Размислите о наношењу дубинске хидратантне креме на кожу преко ноћи како бисте помогли посебно сувим деловима тела попут усана, стопала, лактова и руку. Да бисте задржали влагу преко ноћи, покријте је памучним рукавицама и чарапама. Користите друго средство за чишћење. Зима је добро време да замените гел за туширање оним који је хидратантнији и хидратантнији, посебно ако ваш тренутни производ садржи састојке за сушење попут гликолне или салицилне киселине. Након чишћења, тонизирајте и хидратирајте кожу 30 секунди како бисте спречили даљу дехидрацију. Не заборавите на крему за сунчање. Чак и ако је напољу хладно, сунце и даље утиче на вашу кожу. УВ зраци вас сада ударају из више углова због одсјаја сунца од снега. Одржавајте хидратацију, посебно зими. Ваша кожа ће бити боље хидрирана ако пијете више воде. Хијалуронска киселина Током зиме, излагање хладним, јаким ветровима може довести до суве коже. Зато, за невероватне резултате, увек хидрирајте кожу и користите хијалуронску киселину. Ретинол треба да буде део вашег режима неге коже. Ретинол чини чуда за заглађивање и попуњавање коже. Јак СПФ увек треба користити након њега. Појачава обнављање ћелија, контролише производњу себума и побољшава пигментацију. Закључак: Кључно је заказати редовне прегледе код дерматолога и гинеколога ако желите да одржите здраву кожу током ове хладне сезоне. Ово ће осигурати здравље ваше коже и помоћи у откривању било каквих проблема у раној фази. Гинеколози су обучени за бригу о здрављу жена, укључујући репродуктивно здравље, док су дерматолози специјалисти за дијагнозу, лечење и превенцију кожних болести.