Suchá pokožka – zimné problémy alebo ekzém?

Prehľad

So zimou prichádza nevyhnutný problém suchej pokožky a popraskaných pier. Suchá pokožka bola vždy ťažkou chorobou, s ktorou sa v chladnejších mesiacoch ťažko bojovalo. V niektorých prípadoch však nie je nevyhnutne obmedzená týmto časovým rámcom. Suchá pokožka môže byť aj formou ekzému, čo je širší pojem pre skupinu zdravotných problémov, ktoré spôsobujú zápal a podráždenie pokožky. Atopický ekzém je veľmi častý zdravotný stav, ktorý sa môže vyskytnúť u kohokoľvek. Povedzme nám teda viac o tomto type kožnej alergie a jej úzkej súvislosti so suchou pokožkou.

Čo je ekzém?

Ekzém sa vo všeobecnosti vzťahuje na atopickú dermatitídu, ktorá je jej najbežnejším typom. Atopická dermatitída označuje skupinu ochorení, ktoré postihujú imunitný systém, zatiaľ čo dermatitída je zápal kože. Toto ochorenie spôsobuje, že vaša pokožka vyzerá červená a svrbí. Najčastejšie sa vyskytuje u detí a môže sa vyskytnúť vo veku. Toto ochorenie je chronické a sprevádzané periodickými vzplanutiami. Hoci na ekzém zatiaľ nebol objavený žiadny liek, vhodná liečba a opatrenia osobnej starostlivosti môžu pomôcť zmierniť príznaky.

Príznaky ekzému

Atopická dermatitída sa väčšinou začína pred piatimi rokmi a môže pokračovať až do dospievania a dospelosti. Príznaky a symptómy tohto ochorenia sa môžu líšiť v závislosti od veku pacienta. Ľudia s takýmito ochoreniami majú určité obdobia vzplanutia, po ktorých nasledujú obdobia, kedy sa príznaky zlepšujú. Príznaky závisia od veku a zahŕňajú:

Príznaky u detí mladších ako 2 roky

• Vyrážky, najčastejšie na pokožke hlavy a lícach.
• Vyrážky, ktoré môžu viesť k extrémnemu svrbeniu.
• Vyrážky sa tvoria a začína z nich unikať tekutina.
• Neustále trenie a škrabanie môže viesť k infekciám kože.

Príznaky až do puberty

• Vyrážky sa zvyčajne objavujú na záhyboch lakťov a kolien.
• Vyrážky sa bežne objavujú na krku, zápästiach, členkoch a v záhyboch zadku a nôh.
• Vyrážky by zosvetlili alebo stmavli farbu.
• Vyrážky sa zvlnia.
• Vyrážky zhrubnú a vyvinú sa do uzlíkov a spôsobujú trvalé svrbenie. Toto sa nazýva lichenifikácia.

Príznaky u dospelých

• Vyrážky sa objavujú na lakťoch, kolenách a na zátylku.
• Výrazné vyrážky na krku, tvári a okolo očí.
• Vyrážky môžu viesť k extrémne suchej pokožke a trvalému svrbeniu.
• Vyrážky sa objavujú na väčšine tela.
• Veľmi šupinaté vyrážky, ktoré vedú ku kožným infekciám.

Príčiny ekzému

Hoci presná príčina ekzému zostáva neznáma, predpokladá sa, že súvisí s určitými rizikovými faktormi alebo spúšťačmi. Patria sem:

• Hlavným dôvodom atopickej dermatitídy je osobná alebo rodinná anamnéza astma, alergie, senná nádcha alebo ekzém.
• Nadmerne aktívna imunitná reakcia tela na dráždivé látky.
• Môže to byť tiež spôsobené génovou variáciou, ktorá ovplyvňuje schopnosť vašej pokožky chrániť vás pred baktériami, dráždivými látkami a alergénmi.
• U niektorých detí môžu potravinové alergie spôsobiť ekzém.
• Poruchy kožnej bariéry spôsobujú pohyb baktérií a vlhkosti dovnútra a von.
• Vzplanutia môžu vzniknúť v dôsledku reakcie alebo kontaktu s určitými látkami, ako sú mydlo, čistiace prostriedky, agresívne chemikálie, zvieracie chlpy, hrubé umývacie prostriedky na tvár atď.
• Respiračné infekcie a prechladnutie tiež pôsobia ako spúšťače.

Liečba ekzému

Na ekzém neexistuje istý liek. Liečba tohto ochorenia pomáha liečiť postihnutú pokožku a výrazne zabraňuje zhoršeniu príznakov. U niektorých ľudí ekzém časom zmizne. Zatiaľ čo pre iných je to celoživotný problém. Lekári vám odporučia liečebný plán v závislosti od vášho veku, príznakov a aktuálneho zdravotného stavu. Liečba zahŕňa:

• Domáce prostriedky: Pacienti s ekzémom môžu urobiť viacero vecí pre zlepšenie zdravia svojej pokožky. Patria sem:
  • Kúpanie vo vlažnej vode.
  • Hneď po kúpeli naneste hydratačný krém, aby ste udržali vlhkosť v pokožke.
  • Pravidelná hydratácia a používanie jemných mydiel a čistiacich prostriedkov.
  • Noste mäkké látky ako bavlnu a vyhýbajte sa drsným a škrabavým látkam.
  • Po kúpeli by sa mala pokožka vysušiť na vzduchu alebo jemne poklepkať mäkkým uterákom.
  • Vyhýbajte sa vystaveniu prudkým zmenám teploty.
  • Používanie zvlhčovača vzduchu v suchom alebo chladnom počasí.
  • Udržiavanie krátkych a zastrihnutých nechtov, aby sa predišlo poraneniu pokožky pri škrabaní.
• Lieky: Existuje niekoľko liekov, ktoré lekári predpisujú na ekzém.
  Bežne odporúčané sú nasledovné:
  • Protizápalové lieky, ako sú lokálne kortikosteroidné krémy a masti, ktoré pomáhajú zmierniť zápal a svrbenie pokožky.
  • Systémové kortikosteroidy sa podávajú perorálne alebo injekčne, ak lokálna liečba nezaberie.
  • Antibiotiká sa predpisujú, ak je ekzém sprevádzaný bakteriálnou infekciou kože.
  • Na liečbu vírusových a plesňových infekcií sa používajú antivírusové a antimykotické lieky.
  • Antihistaminiká spôsobujú ospalosť a zabraňujú nočnému škrabaniu.
  • Lokálne inhibítory kalcineurínu pomáhajú potlačiť imunitný systém a predchádzať vzplanutiam.
  • Na liečbu dermatitídy sa používa fototerapia – mierne vystavenie ultrafialovým vlnám.

Prevencia ekzému

Prepuknutiu ekzému sa dá vyhnúť alebo závažnosť príznakov možno zmierniť nasledujúcimi opatreniami:

• Pravidelná hydratácia pokožky, aspoň dvakrát denne, pomocou krémov, pleťových mliek, mastí, vazelíny atď.
• Snažíme sa identifikovať a vyhnúť sa vinníkom vzplanutí, ako je potenie, obezita, agresívne mydlá, stres, prach, peľ a dokonca aj niektoré potraviny ako vajcia, mlieko, sója, pšenica atď.
• Kratšie kúpele do 15 minút a teplá alebo vlažná voda.
• Vyhýbanie sa prudkým zmenám teploty alebo vlhkosti.
• Používajte jemné mydlá a vyhýbajte sa drsným tkaninám.
• Používanie zvlhčovača vzduchu v miestnosti počas spánku.
• Po kúpeli jemne poklepkajte pokožku mäkkým uterákom.

Suchá pokožka alebo ekzém?

Ak sa vaša suchá pokožka šupinatí a svrbí, možno sa obávate, že ide o ekzém. Medzi všeobecnou suchou pokožkou a chronickou atopickou dermatitídou je však veľký rozdiel. Toto sú dôležité veci, ktoré treba mať na pamäti:

• V prípade ekzému je suchá pokožka sprevádzaná silným svrbením a začervenanými miestami alebo vyrážkami.
• V prípade ekzému prechádza pokožka striedavými obdobiami pokoja a nepokoja. Tieto obdobia sú spôsobené určitými spúšťačmi, ako sú dlhé, horúce sprchy, nedostatok hydratácie alebo drsné tkaniny.
• Ak sa suchosť vašej pokožky nezmierňuje pomocou voľnopredajných krémov a mliek, možno budete musieť navštíviť lekára.

záver:

Teraz, keď viete, čo je ekzém, viete, čo môžete očakávať, keď sa vaša pokožka v zime začne vysušovať. Pozorne si všímajte, ako sa vaša pokožka správa, a hneď ako sa začnú objavovať príznaky ekzému, poraďte sa s lekárom.