MRI

Magnetic Resonance Imaging (MRI) သည် သံလိုက်စက်ကွင်းများနှင့် ရေဒီယိုလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ဖန်တီးရန်အတွက် ထိုးဖောက်မဟုတ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်၊ ကျောရိုး၊ အဆစ်များ၊ ဝမ်းဗိုက်နှင့် အခြားအရာများကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။ X-rays သို့မဟုတ် CT scans များနှင့်မတူဘဲ၊ MRI သည် ionizing radiation ကို အသုံးမပြုဘဲ လူနာများစွာအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်၊ လုပ်ဆောင်ပုံ၊ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်၊ ပုံမှန်အတိုင်းအတာများ၊ ပြင်ဆင်မှုနှင့် သာမန်လူနာမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများအပါအဝင် MRI ၏ အသေးစိတ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပေးပါသည်။

 

MRI (သံလိုက်သံလိုက်သံလိုက်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း) ဆိုတာဘာလဲ။

MRI သည် ရုပ်ထွက်မြင့်မားသော၊ အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပိုင်းပုံများကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ တစ်ရှူးများနှင့် အခြားဖွဲ့စည်းပုံများကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် အဆင့်မြင့် ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:
 

• MRI သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဟိုက်ဒရိုဂျင်အက်တမ်များကို ချိန်ညှိရန် အားကောင်းသော သံလိုက်များကို အသုံးပြုသည်။
   
• ရေဒီယိုလှိုင်းများသည် ဤချိန်ညှိမှုကို နှောင့်ယှက်ကာ MRI စက်သည် အက်တမ်များမှ အချက်ပြမှုများကို ဖမ်းယူသည်။
   
• စကင်န်ဖတ်ထားသော ဧရိယာ၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ဖန်တီးရန်အတွက် ဤအချက်ပြမှုများကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ရည်ရွယ်ချက်:
 

• မူမမှန်မှုများကို သိရှိရန်၊ ကုသမှုတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအစီအစဉ်ကို လမ်းညွှန်ပါ။

 

MRI က ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

MRI သည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အရေးကြီးသော ရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

1. အသေးစိတ်ပုံရိပ်- အခြားပုံရိပ်ဖော်နည်းများထက် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကြားတွင် သာလွန်သောခြားနားမှုကိုပေးသည်။

2. ထိုးဖောက်မဟုတ်သော- စူးစမ်းလေ့လာမှုဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက် ဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာကို ပေးသည်။

3. Radiation-Free- ကလေးငယ်များ သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာရှင်များကဲ့သို့ မကြာခဏ ဓါတ်ပုံရိုက်ရန် လိုအပ်သော လူနာများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

4. စွယ်စုံရ- အာရုံကြောဗေဒမှ အရိုးအထူးကုအထိ ကျယ်ပြန့်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထူးပြုများအတွက် အသုံးချနိုင်သည်။

 

MRI ကို ဘယ်အချိန်မှာ အကြံပြုပါသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက် MRI ကို အကြံပြုနိုင်သည်-

1. အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ-
 

လေဖြတ်ခြင်း၊ အကျိတ်များ သို့မဟုတ် multiple sclerosis ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုများကို အကဲဖြတ်ရန်။

2. Musculoskeletal ပြဿနာများ-
 

အဆစ်ဒဏ်ရာများ၊ ကျောရိုးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးပျက်စီးမှုများကို အကဲဖြတ်ရန်။

3. ဝမ်းဗိုက်ပုံရိပ်-
 

အသည်း၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အခြားသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ အခြေအနေများကို စစ်ဆေးရန်။

4. နှလုံးကျန်းမာရေး-
 

နှလုံးဖွဲ့စည်းပုံနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို အကဲဖြတ်ရန်။

5. ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်း-
 

အကျိတ်များကို သိရှိရန်၊ ၎င်းတို့၏ ပျံ့နှံ့မှုကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကုသမှု ထိရောက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

 

MRI ကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။

MRI လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ဘေးကင်းပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် စစ်ဆေးမှုဧရိယာပေါ်မူတည်၍ မိနစ် 30-90 ကြာသည်-

၁ ။
 

• လက်ဝတ်ရတနာများ သို့မဟုတ် ခါးပတ်များကဲ့သို့သော သတ္တုပစ္စည်းများအားလုံးကို ဖယ်ရှားခိုင်းမည်ဖြစ်သည်။
   
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောပုံရိပ်ကို လိုအပ်ပါက ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုးဆေးကို သွေးကြောသွင်းပေးနိုင်သည်။

2. ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်-
 

• MRI စက်ထဲသို့ လျှောကျနေသော မော်တာစားပွဲပေါ်တွင် သင်အိပ်နေလိမ့်မည်။
   
• စက်သည် ဓာတ်ပုံရိုက်နေစဉ်တွင် ကျယ်လောင်သောဆူညံသံများထွက်ပေါ်နေသောကြောင့် နားကြပ်များ သို့မဟုတ် နားကြပ်များကို ပေးထားသည်။

3. ပြီးစီးမှု-
 

• စကင်န်ဖတ်ခြင်းပြီးသည်နှင့်၊ နည်းပညာပညာရှင်သည် သင့်အား စားပွဲမှကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး အခြားနည်းဖြင့် ညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

 

MRI အသုံးပြုမှုများ

MRI စကင်န်များကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်အသီးသီးတွင် အသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်-

1. ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုး-
 

အကျိတ်များ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာမှုဆိုင်ရာ ရောဂါများကို စစ်ဆေးခြင်း။

2. အဆစ်များနှင့် နူးညံ့သော တစ်ရှူးများ-
 

အရွတ်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ အရိုးနုပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ ထုထည်များကို အကဲဖြတ်ခြင်း။

3. နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး-
 

နှလုံးဖွဲ့စည်းပုံများ၊ သွေးကြောများနှင့် မွေးရာပါနှလုံးချို့ယွင်းချက်များကို အကဲဖြတ်ခြင်း။

4. ဝမ်းဗိုက်နှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများ-
 

အသည်းရောဂါများ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်များ သို့မဟုတ် မျိုးပွားမှုစနစ် မူမမှန်မှုများကို စစ်ဆေးခြင်း။

5. ကင်ဆာ-
 

အကျိတ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း၊ ကင်ဆာအဆင့်ကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။

 

စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ စကားပြန်

MRI ရလဒ်များကို သင့်ဆရာဝန်ထံ အသေးစိတ်အစီရင်ခံတင်ပြသော ဓာတ်မှန်ဗေဒပညာရှင်က အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါသည်။

1. ပုံမှန်ရလဒ်များ-
 

စကန်ဖတ်ထားသော ဧရိယာတွင် ဖွဲ့စည်းပုံ မူမမှန်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော တွေ့ရှိချက်များ မရှိပါ။

2. ပုံမှန်မဟုတ်သောရလဒ်များ-
 

အကျိတ်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် ယိုယွင်းလာသော ရောဂါများကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

3. နောက်ဆက်တွဲ စမ်းသပ်ခြင်း-
 

အသားစယူစစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ဓါတ်ပုံရိုက်ခြင်းကဲ့သို့ နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများ၊ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို အတည်ပြုရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

 

MRI ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအတွက် ပုံမှန်အတိုင်းအတာ

ကျန်းမာသော ဦးနှောက် အကျိတ်များ၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို သက်သေမပြဘဲ ပုံမှန်ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံ။
 

ကျောရိုး MRI- disc herniations၊ ကျောရိုးဖိသိပ်မှု သို့မဟုတ် မူမမှန်မှု မရှိပါ။
 

ဝမ်းဗိုက် MRI အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ပန်ကရိယကဲ့သို့သော အင်္ဂါများသည် အရွယ်အစား၊ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

သင်၏ဆရာဝန်သည် သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် စကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ရလဒ်များကို အနက်ပြန်ဆိုပါမည်။

 

MRI အတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

မှန်ကန်သောပြင်ဆင်မှုသည် တိကျသောရလဒ်များကို သေချာစေသည်-

1. အဝတ်အစားနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ-
 

• သတ္တုဇစ် သို့မဟုတ် ခလုတ်များမပါဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိသောအဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်ပါ။
   
• လက်ဝတ်ရတနာများ၊ နာရီများနှင့် အခြားသတ္တုပစ္စည်းများအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ။

2. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ထုတ်ဖော်ချက်-
 

• သင့်တွင် သတ္တုထည့်သွင်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းကိရိယာ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများ ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
   
• အထူးသဖြင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုးဆေးနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု၏ ရာဇဝင်ကို မျှဝေပါ။

3. အစာရှောင်ခြင်း-
 

• ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုးဆေးကို အသုံးပြုပါက အစားအစာ သို့မဟုတ် သောက်စရာများကို နာရီအနည်းငယ် ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

4. ဆေးညွှန်ကြားချက်များ-
 

• စကင်န်မစစ်ဆေးမီ သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာပါ။

5. အပန်းဖြေရန် အကြံပြုချက်များ-
 

• အကယ်၍ သင်သည် claustrophobic ဖြစ်ပါက၊ စိတ်ငြိမ်ဆေးရွေးချယ်နည်းများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကြိုတင်ဆွေးနွေးပါ။

 

MRI ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

1. Resolution မြင့်မားသောပုံရိပ်- နူးညံ့သော တစ်ရှူးများ၊ အာရုံကြောများနှင့် သွေးကြောများ၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ဖမ်းယူသည်။

2. ထိုးဖောက်မဟုတ်သောနှင့် ဘေးကင်းသည်- ionizing radiation နှင့် ထိတွေ့ခြင်းမရှိဘဲ နာကျင်မှုမရှိခြင်း။

3. ကျယ်ပြန့်သော အသုံးချမှုများ- ကျယ်ပြန့်သော အခြေအနေများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ထိရောက်သည်။

4. အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း- ခွဲစိတ်မှုအစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် အသားစယူစစ်ဆေးခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သည်။

 

MRI ၏ကန့်သတ်ချက်များ

1. Claustrophobia- အလုံပိတ်နေရာသည် အချို့လူနာများအတွက် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။

2. သတ္တုထည့်သွင်းခြင်း- အချို့သော implant များသည် သံလိုက်စက်ကွင်းကြောင့် ထိခိုက်နိုင်သည်။

3. ရှည်လျားသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်း- ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် CT စကင်န်များကဲ့သို့ အခြားသော ပုံရိပ်ဖော်နည်းလမ်းများထက် စကန်ဖတ်ခြင်းက ပိုကြာနိုင်သည်။

4. မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်- MRI များသည် အခြားသော ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပို၍စျေးကြီးပါသည်။

 

MRI (သံလိုက်သံလိုက်သံလိုက်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း) အကြောင်း FAQs

1. MRI ၏ရည်ရွယ်ချက်ကဘာလဲ။

MRI သည် အကျိတ်များ၊ ဒဏ်ရာများ၊ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရှာဖွေစစ်ဆေးရန်နှင့် စောင့်ကြည့်ရန် အတွင်းပိုင်းတည်ဆောက်ပုံများ၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ပေးပါသည်။ ဦးနှောက်၊ ကျောရိုး၊ အဆစ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်းအတွက် အသုံးများသည်။

2. MRI စကင်န်သည် ဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ MRI စကင်န်က ဘေးကင်းပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် အိုင်းယွန်းဓာတ်ရောင်ခြည်ကို အသုံးမပြုသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ (အထူးအခြေအနေများတွင်) အပါအဝင် လူနာများစွာအတွက် ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

3. MRI က ဘယ်လောက်ကြာလဲ။

ကြာချိန်သည် စကင်ဖတ်ထားသည့် ဧရိယာပေါ်တွင်မူတည်သော်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် 30 မှ 90 အထိ ကြာမြင့်ပါသည်။ ရှုပ်ထွေးသော သို့မဟုတ် အများအပြားစကင်န်ဖတ်ရန် ပိုကြာနိုင်သည်။

4. MRI မရိုက်မီ အစာစားနိုင် သောက်နိုင်ပါသလား။

စကင်န်အများစုအတွက်၊ သင်သည် ပုံမှန်အတိုင်း စားသောက်နိုင်သည်။ သို့သော် ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုးဆေးကို အသုံးပြုပါက နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် အစာရှောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

5. Contrast dye ကို ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။

ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုးဆေးသည် အချို့သော တစ်ရှူးများ သို့မဟုတ် သွေးကြောများ၏ မြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း အချို့လူများတွင် အပျော့စား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

6. MRI ရိုက်ရင် အဆင်မပြေဖြစ်မှာလား။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းက နာကျင်မှုမရှိပါဘူး။ သို့သော်၊ စက်သည် ဆူညံနိုင်ပြီး အလုံပိတ်နေရာသည် claustrophobic လူနာများအတွက် အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်သည်။

7. MRI နှင့် ပတ်သက်သော အန္တရာယ်များ ရှိပါသလား။

အန္တရာယ်များသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုးဆေးနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသော လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ကို ကြိုတင်အကြောင်းကြားသင့်သည်။

8. ကလေးများတွင် MRI ရိုက်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ MRI တွေဟာ ကလေးတွေအတွက် ဘေးကင်းပါတယ်။ စကင်န်စစ်ဆေးနေစဉ်အတွင်း ကလေးငယ်များကို စိတ်ငြိမ်စေရန်အတွက် စိတ်ငြိမ်ဆေးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

9. ရလဒ်များကို ကျွန်ုပ်မည်မျှ မကြာမီ ရရှိမည်နည်း။

ရလဒ်များကို ပုံမှန်အားဖြင့် 24-48 နာရီအတွင်း ရနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် တွေ့ရှိချက်များကို ဆွေးနွေးပြီး လိုအပ်ပါက နောက်အဆင့်များကို အကြံပြုပါမည်။

10. MRI သည် အာမခံဖြင့် အကျုံးဝင်ပါသလား။

အာမခံအစီအစဥ်အများစုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လိုအပ်သည့်အခါတွင် MRI များကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသော အကျုံးဝင်မှုအသေးစိတ်များအတွက် သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို စစ်ဆေးပါ။

 

ကောက်ချက်

MRI သည် ခေတ်မီရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသရေးအစီအစဉ်များတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် စွယ်စုံ၊ ထိုးဖောက်မဟုတ်သော ပုံရိပ်ဖော်နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဓာတ်ရောင်ခြည်မပါဘဲ ကြည်လင်ပြတ်သားသော ပုံရိပ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်းကြောင့် ၎င်းသည် ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုမှ အဆစ်ဒဏ်ရာများနှင့် ကင်ဆာရောဂါများအထိ ရောဂါရှာဖွေရန် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။

သင့်ဆရာဝန်က MRI ရိုက်ရန် အကြံပြုပါက ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို နားလည်သဘောပေါက်ပါက သင့်အား ပိုမိုပြင်ဆင်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ထိရောက်သောကုသမှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးရလဒ်များအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်:
ဤဆောင်းပါးသည် အချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားမထိုးပါ။ တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။