- ရောဂါလက္ခဏာများ
- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း။
အနိမ့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို နားလည်ခြင်း- အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှု
နိဒါန္း
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုသည် ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ထိခိုက်စေသည့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော သာမာန်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏ ညင်သာပျော့ပျောင်းသော်လည်း၊ တခါတရံတွင် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့် ပိုမိုပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှု၊ ၎င်း၏ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများကို သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဤအဖြစ်များသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအကြောင်းရင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေပါမည်။
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း အသေးအမွှား ပြဿနာများမှ ပိုမိုပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအထိ မတူညီသော အချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ နာကျင်မှုသည် စူးရှခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မွဲခြောက်နေနိုင်ပြီး ပြင်းထန်မှု ကွဲပြားနိုင်သည်။ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်။
1. အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများ
- အစာအိမ် တုပ်ကွေး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အတူ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ချုပ်: ဝမ်းသွားရာတွင် ခက်ခဲခြင်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- Irritable Bowel Syndrome (IBS)- အူမကြီးကို ထိခိုက်စေပြီး နာကျင်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အလေ့အထများ ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေ။
- အူအတက်: အူအတက်ရောင်ခြင်းသည် ညာဘက်ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်စေပြီး မကြာခဏ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ဖျားခြင်းတို့နှင့်အတူ ပါသွားနိုင်သည်။
2. မီးယပ်ရောဂါအကြောင်းတရားများ
- ရာသီကြွက်တက်ခြင်း- အမျိုးသမီး အများစုသည် ရာသီလာစဉ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်မှုကို ခံစားရပြီး သားအိမ်သည် ဆီးလမ်းကြောင်းကို ကျုံ့သွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။
- Ovarian Cysts- သားဥအိမ်ရှိ အရည်များပြည့်နေသည့်အိတ်များသည် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းရှိ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး တစ်ဖက်တွင် မကြာခဏ ဖြစ်တတ်သည်။
- Endometriosis- သားအိမ်အပြင်ဘက်ရှိ တစ်ရှူးများနှင့် ဆင်တူသော တစ်ရှူးများသည် သားအိမ်အပြင်ဘက်တွင် ကြီးထွားလာကာ ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းနှင့် အခြားရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။
- Pelvic Inflammatory Disease (PID)- လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကြောင့် မကြာခဏ မျိုးပွားအင်္ဂါတွေ ပိုးဝင်တာက ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
3. ဆီးသွားရခြင်းများ
- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI)- ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းသည် နာကျင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ကျောက်ကပ်ကျောက်များ- ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းရှိ ကျောက်များသည် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းအထိ စူးရှပြီး ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
4. Musculoskeletal အကြောင်းတရားများ
- တင်းမာသောကြွက်သားများ အားအင်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၌ ဒေသအလိုက် နာကျင်ခြင်းနှင့် နူးညံ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အူကျွံခြင်း- အူကျရောဂါသည် ဝမ်းဗိုက်နံရံရှိ အားနည်းသောအစက်အပြောက်ကို ဖြတ်၍ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းရှိ စူလာကို နာကျင်စေသည်။
5. ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်သောအကြောင်းရင်းများ
- သားအိမ်ကိုယ်ဝန်- သားအိမ်အပြင်ဘက်တွင် မျိုးအောင်ထားသော မျိုးဥသည် သားအိမ်ပြွန်အတွင်းတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း တစ်ဖက်သတ်နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။
- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းတွင် ကြွက်တက်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်မှုသည် နောက်ခံအကြောင်းအရင်းပေါ်မူတည်၍ အခြားသော လက္ခဏာများဖြင့် ပါသွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်-
- ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း။
- အူလှုပ်ရှားမှုအပြောင်းအလဲများ (ဥပမာ-ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း)၊
- ပျို့ခြင်းနှင့်အန်
- အဖျားသို့မဟုတ်ချမ်းတုန်
- ဆီးသွားခြင်း အပြောင်းအလဲများ (ဥပမာ- မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း ခံစားရခြင်း)
- မိန်းမကိုယ်မှ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ဆင်းခြင်း (အမျိုးသမီးများတွင်)
- စူးရှသော သို့မဟုတ် ကြွက်တက်သော ဝေဒနာ
ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအများစုသည် ညင်သာပျော့ပျောင်းပြီး အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ဖြေရှင်းသော်လည်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့်အခြေအနေများရှိပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အကူအညီရယူသင့်သည်-
- နာကျင်မှုသည် ပြင်းထန်သည်၊ ရုတ်တရက် သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်ဖြစ်သည်။
- သင်သည် အဖျားတက်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှင်းပြခြင်းမရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာများ ခံစားရတတ်ပါသည်။
- နာကျင်မှုသည် မစင်၊ ဆီး၊ သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်းတွင် သွေးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
- သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိပြီး အထူးသဖြင့် စူးစူးရှရှနှင့် တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်နေလျှင် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
- သင်သည် ရက်ပေါင်းများစွာကြာအောင် သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာသည့် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်မှုကို စစ်ဆေးခြင်း။
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ရခြင်း အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်၊ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပြီး နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ပါဝင်နိုင်သည်-
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်း ဆရာဝန်သည် နူးညံ့ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အူကျခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဝမ်းဗိုက်ကို ပွတ်ပေးလိမ့်မည်။
- အသွေးအားစမ်းသပ်မှု: သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအခြေအနေများကို သိရှိနိုင်သည်။
- ဆီးစစ်ဆေးမှုများ ဆီးစစ်ဆေးမှုသည် ရောဂါပိုးများ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်များ သို့မဟုတ် ဆီးအတွင်းသွေးများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ultrasound: အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်းသည် မျိုးပွားအင်္ဂါများ၊ သည်းခြေအိတ်၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သိရှိနိုင်သည်။
- CT Scan သို့မဟုတ် MRI ဤပုံရိပ်စစ်ဆေးမှုများသည် အတွင်းအင်္ဂါများကိုမြင်ယောင်စေပြီး အူအတက်ရောင်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အကျိတ်များကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို သိရှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အရင်းခံအကြောင်းတရားပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဤသည်မှာ အချို့သော ဘုံနည်းလမ်းများ။
1. ဆေးဝါးများ
- နာကျင်မှုသက်သာစေသော: acetaminophen သို့မဟုတ် ibuprofen ကဲ့သို့သော အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးဝါးများသည် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။
- ပဋိဇီဝဆေးများ: ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း (ဥပမာ UTI၊ တင်ပါးဆုံတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ) ကြောင့် နာကျင်ပါက ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
- Antacids- အစာမကြေခြင်း သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက်၊ antacids သို့မဟုတ် proton pump inhibitors များသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။
- ကြွက်သားအပန်းဖြေ: နာကျင်မှုသည် ကြွက်သားများ တင်းမာမှုကြောင့် သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ပါက၊ ကြွက်သားဖြေလျှော့ခြင်းကို အကြံပြုနိုင်သည်။
၂
- အစားအသောက် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများ အမျှင်ဓာတ်များများပါတဲ့ မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားတာက ဝမ်းချုပ်တာနဲ့ တခြား အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
- နားလည်မှုစာချွန်လွှာ: ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း: ပေါ့ပါးသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် အစာခြေခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အလုံးစုံ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
3. ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုများ
- နောက်ဆက်တွဲ- အူအတက်ပေါက်ခြင်းကြောင့် နာကျင်ပါက အူအတက်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။
- Ovarian Cyst ဖယ်ရှားခြင်း- ကြီးမားသော သို့မဟုတ် နာကျင်သော သားအိမ်အရည်အိတ်များရှိပါက cyst ကိုဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်ပါသည်။
- အူကျွံခြင်း ပြုပြင်ခြင်း အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းရှိ စူလာများကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအကြောင်း ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အဖြစ်မှန်များ
ဒဏ္ဍာရီ 1: "ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်းသည် အစာခြေစနစ်နှင့် အမြဲသက်ဆိုင်ပါသည်။"
တကယ်တော့: ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း အများအပြားသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း နာကျင်မှုသည် မီးယပ်၊ ဆီး သို့မဟုတ် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒဏ္ဍာရီ 2: "နာကျင်မှုက ပျော့ရင် မပြင်းထန်ပါဘူး။"
တကယ်တော့: ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းအပျော့စား နာကျင်မှုကိုပင် လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ သားအိမ်အရည်အိတ် သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့ အရင်းခံပြဿနာတစ်ရပ်ကို အချက်ပြနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို လျစ်လျူရှုခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို မကုသဘဲထားပါက၊ ၎င်းသည် အောက်ပါတို့အပါအဝင် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- အူအတက်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ခံအခြေအနေများ ပိုဆိုးလာခြင်း
- ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။
- ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသော နာတာရှည် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှု
- အထူးသဖြင့် မကုသရသေးသော ရောဂါပိုးများသည် မျိုးပွားအင်္ဂါများကို ထိခိုက်စေပါက မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း
မကြာခဏမေးမေးခွန်းများ (FAQs)
1. စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
ဟုတ်တယ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုက ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်အောင့်တာ၊ အစာမကြေတာ၊ အစာမကြေတာနဲ့ ကြွက်တက်တာလိုမျိုး အစာအိမ်ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
2. ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်မှုသည် မည်မျှကြာတတ်သည်။
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း၏ကြာချိန်သည် အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပါသည်။ အရင်းခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိပါက နာရီအနည်းငယ်မှ (ဥပမာ၊ ဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း) မှ ရက်သတ္တပတ်များစွာ သို့မဟုတ် ပိုကြာနိုင်သည်။
3. ကိုယ်ဝန်သည် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်တယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းဗိုက်အောင့်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖယ်ရှားရန် ဆရာဝန်က အကဲဖြတ်သင့်သည်။
4. နာကျင်မှုပိုဆိုးလာပါက ဘာလုပ်ရမလဲ။
နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာလျှင် သို့မဟုတ် ပိုပြင်းထန်လာပါက အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကိုခံယူရန် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
5. ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်မှုသည် ကင်ဆာ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုသည် ကင်ဆာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ပျော့ပျောင်းသောအခြေအနေများနှင့် ပိုအဖြစ်များပါသည်။ နာကျင်မှုဆက်လက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် အခြားသောလက္ခဏာများ (ဥပမာ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဝမ်းသွားသည့်အလေ့အထများ ပြောင်းလဲခြင်း) နှင့် ပတ်သက်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကောက်ချက်
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုသည် ကျယ်ပြန့်သောအခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ အချို့မှာ အနည်းငယ်ပျော့ပြီး ယာယီဖြစ်ပြီး အချို့မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည်။ နာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင့်လျော်သောကုသမှုကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို ခံစားရပါက၊ သေချာစွာ အကဲဖြတ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ချန်နိုင်းအနီးရှိ အကောင်းဆုံးဆေးရုံ