Žemas hemoglobino kiekis

Hemoglobino yra jūsų raudonuosiuose kraujo kūneliuose, kurie perneša deguonį iš plaučių į skirtingas kūno ląsteles. Keturios tarpusavyje susijusios baltymų molekulės sudaro hemoglobino struktūrą. Normalus hemoglobino kiekis kraujyje moterims yra 12–15 gramų decilitre, o vyrų – 14–17 gramų decilitre. Į žemo lygio atvejai hemoglobino kiekis, hemoglobino lygis gerokai sumažėja. Jis taip pat žinomas kaip anemija. Anemija yra dažnas sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia moterims dėl menstruacijų ir gimdymo. Sergant anemija, kraujyje trūksta geležies ir hemoglobino.

Žemo hemoglobino kiekio priežastys

Mažas hemoglobino kiekis gali būti susijęs su liga / būkle, dėl kurios organizme per mažas raudonųjų kraujo kūnelių kiekis. Tai gali atsitikti, jei

• Turite kraujo netekimą
• Jūsų kūnas gamina mažiau raudonųjų kraujo kūnelių nei įprastai
• Jūsų kūnas sunaikina raudonuosius kraujo kūnelius greičiau, nei gali jų pasigaminti

Tai yra ligos ir sąlygos, dėl kurių jūsų organizmas gamina mažiau raudonųjų kraujo kūnelių nei įprastai

• Vėžys
• Aplastinė anemija

Kai kurie vaistai, pvz., chemoterapiniai vaistai nuo vėžio ir antiretrovirusiniai vaistai nuo ŽIV infekcijos, įskaitant kitas ligas

1. Vitaminų trūkumo anemija
2. Kepenų cirozė
3. Hipotireozė (nepakankama skydliaukės veikla)
4. Hodžkino limfoma (Hodžkino liga)
5. Uždegiminė žarnų liga (IBD)
6. Geležies stokos anemija
7. Apsinuodijimas švinu
8. Leukozė
9. Lėtinis inkstų liga
10. Mielodisplastiniai sindromai
11. Daugybinė mieloma
12. Ne Hodžkino limfoma
13. Reumatoidinis artritas

Tai yra ligos ir sąlygos, dėl kurių jūsų organizmas gali sunaikinti raudonuosius kraujo kūnelius greičiau, nei jie gali pasigaminti

• Talasemija 
• Padidėjusi blužnis (splenomegalija)
• Porfirija
• Hemolizė 
• Pjautuvo ląstelių anemija

kraujo netekimas taip pat yra mažo hemoglobino kiekio priežastis, kuri gali būti dėl

• Dažna kraujo donorystė 
• Kraujavimas iš virškinimo trakto, pvz., dėl opų, vėžio ar hemorojus
• Sunkus menstruacinis kraujavimas (Menoragija): Gausus kraujavimas iš menstruacijų, nors net ir normalus kraujavimas gali sukelti šiek tiek mažą hemoglobino kiekį

Suprasti anemiją

Teigiama, kad žmogus, kurio kraujyje yra mažas hemoglobino kiekis, serga anemija ir kenčia nuo mažakraujystės. Priklausomai nuo jų sunkumo, yra įvairių tipų anemija. Nors kai kurie yra lengvi, kai kurie gali būti sunkesni. Asmuo, sergantis anemija, neturi pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, kad perneštų pakankamai deguonies į kūno audinius. Anemija galite jaustis pavargę ir silpni.

Kreipkitės į gydytoją, jei abejojate, ar sergate anemija. Tai gali būti įspėjamasis rimtos ligos požymis.

Anemijos tipai apima

• Geležies stokos anemija: Laikoma labiausiai paplitusia anemijos rūšimi, geležies stokos anemija, kaip rodo pavadinimas, atsiranda dėl geležies trūkumo mūsų organizme. Mūsų kaulų čiulpams reikia geležies, kad susidarytų hemoglobinas, o be pakankamai geležies mūsų kūnas negali pagaminti pakankamai hemoglobino raudoniesiems kraujo kūneliams.
• Aplastinė anemija: Tai gyvybei pavojinga anemijos forma, kurią sukelia kaulų čiulpų nepakankamumas. Sergant aplastine anemija, kraujyje trūksta raudonųjų kraujo kūnelių, baltųjų kraujo kūnelių ir trombocitų.
• Sunki anemijos forma: Taip yra dėl vitamino B12 trūkumo. Jis pastebimas žmonėms, kuriems sunku pasisavinti vitaminą B12.
• Genetinė anemija: Genetinė anemija turi ilgalaikį poveikį organizmui, o jos gydymas užtrunka. Paveldimi sutrikimai taip pat gali sukelti anemiją, pavyzdžiui, pjautuvinių ląstelių anemiją, alfa talasemiją ir beta talasemiją. 
• Hemolizinė anemija: yra sutrikimas, kai organizmas sunaikina raudonuosius kraujo kūnelius prieš jų pasigaminimą.
• Autoimuninė anemija: Tai atsiranda dėl autoimuninių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas. Tokiais atvejais gydytojas skiria imunosupresinius vaistus.

Žemo hemoglobino simptomai

Žemo hemoglobino kiekio simptomai yra gana dažni. Jie yra:

• svaigulys
• Pykinimas
• Silpnumas
• Skausmas kūne
• Blyški oda ir dantenos
• Dažni galvos skausmai
• Nuolatinis nuovargio jausmas
• Apetito praradimas
• Karščiavimo jausmas
• Nereguliarus širdies plakimas
• Kvėpavimo pasunkėjimas

Diagnozė

Žemą hemoglobino kiekį galima diagnozuoti naudojant a Pilnas kraujo tyrimas (CBC).. Viso kraujo tyrimo metu yra šeši pagrindiniai komponentai – trombocitų skaičius, raudonųjų kraujo kūnelių (RBC) skaičius, baltųjų kraujo kūnelių skaičius (WBC), hemoglobinas, hematokritas ir diferencinis kraujo skaičius. Trys iš šių šešių yra svarbūs anemijai nustatyti. Tai raudonieji kraujo kūneliai, ty raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, hemoglobinas ir hematokritas. Jis pasakoja gydytojams apie hemoglobino kiekį kraujyje. Atsižvelgiant į anemijos tipą, gydytojas taip pat gali paprašyti atlikti kitus kraujo tyrimus, pvz., krūtinės ląstos rentgenogramą, MRT, bendras ultragarsas, dubens ir pilvo srities kompiuterinė tomografija ir kt.

Gydymas

Žemo hemoglobino kiekio gydymas priklauso nuo jo priežasties. Jei žemo hemoglobino kiekio priežastis yra blogas apetitas, gydytojas gali pasiūlyti kai kuriuos dietos pakeitimus ir paprašys pereiti prie dietos, kurioje gausu geležies. Lengvais anemijos atvejais gydytojai siūlo geriamuosius geležies papildus ir geležies injekcijas. Sunkios anemijos atveju gydytojas gali pasiūlyti perpilti raudonųjų kraujo kūnelių ir vartoti eritropoetiną. Eritropoetinas yra hormonas, didinantis raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Kartu su gydytojo paskirtais vaistais taip pat reikia stengtis reguliariai mankštintis, vengti rūkyti ir alkoholio, nevartoti per daug kofeino, valgyti žalias lapines daržoves ir gerti pakankamai vandens, kad greitai atsigautumėte. 

Kai kuriuose maisto produktuose gausu geležies. Dėl to jie yra geriausias pasirinkimas mažam hemoglobino kiekiui gydyti. Čia yra maisto produktų, kuriuos turite įtraukti į savo mitybą, sąrašas.

• Žalios daržovės, pavyzdžiui, špinatai ir salotos.
• Ryžiai.
• Rudieji ryžiai.
• Avokadas.
• Inkstų pupelės.
• Riešutai.
• Juodaakiai žirniai.
• Kiaušiniai.
• Krevetės.
• Oyster.
• Tofu
• Melasa.

Galite padidinti savo organizmo geležies įsisavinimo gebėjimą valgydami maistą, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui: 

• Citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, citrina ir apelsinai.
• Braškės.
• Lapinės daržovės.
• Žuvies kepenys.

Jūsų dietoje taip pat turi būti vitamino A ir beta karotino. Maistas, pavyzdžiui, mangai, morkos ir saldžiosios bulvės, taip pat padeda įsisavinti geležį. „Apollo“ ligoninės teikia ekspertų patarimus ir teikia patikimiausią mažo hemoglobino kiekio gydymą.

Prašykite susitikimo Apollo ligoninėse. 

Norėdami susitarti dėl susitikimo, skambinkite 1860-500-1066.

Prevencija

Viena iš pagrindinių žemo hemoglobino priežasčių yra netinkama mityba. Turite gerai valgyti, gerti pakankamai vandens ir vartoti geležies papildus.

Trumpai tariant, mažas hemoglobino kiekis neigiamai veikia jūsų sveikatą. Tai daro jus mieguistiems, silpniems ir pan. Geležis yra pagrindinė kraujo sudedamoji dalis ir būtina jo funkcionavimui. Žemą hemoglobino kiekį lydi mažas raudonųjų kraujo kūnelių skaičius ir mažas hematokritas. Žemą hemoglobino kiekį galite valdyti įvairiais būdais. 

Asmuo, sergantis mažakraujyste, turi pailsėti tarp fizinių užsiėmimų ir vengti veiklos, kuriai reikia didelių fizinių jėgų, kad taupytų energiją. Planuokite savo dieną, kad būtumėte produktyvesnė, negerkite alkoholio ir gėrimų su kofeinu, užtikrinkite tinkamą miegą, valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu geležies, venkite streso ir pan. Daugeliu atvejų gydytojai siūlo atlikti kraujo tyrimą anemijai ir jos rūšiai patvirtinti. Anemija dažniausiai yra išgydoma liga. Tačiau sunkiais atvejais tai gali būti pavojinga gyvybei arba reikalauja ilgo gydymo. Jūs turite neprarasti vilties ir rūpintis savimi.