Demencija - priežastys, simptomai, rizika, diagnozė ir gydymas

Apžvalga

Žodis „demencija“ apibūdina simptomų rinkinį, apimantį atminties praradimą ir mąstymo, problemų sprendimo ar kalbos sunkumus. Nuotaikos ir elgesio pokyčiai taip pat yra susiję su demencija. Demencijos simptomai priklauso nuo pažeistų smegenų dalių ir pagrindinių būklių, sukeliančių demenciją.
Yra įvairių demencijos tipų. Alzheimerio liga yra labiausiai paplitęs tipas, kuris sudaro 50–70% atvejų. Kiti tipai apima kraujagyslinę demenciją, Lewy kūno demenciją, frontotemporalinę demenciją, normalaus slėgio hidrocefaliją, Parkinsono ligą, sifilį, Creutzfeldt-Jakobo ligą ir kt. Žmogus gali patirti daugiau nei vieną demencijos tipą. Demencija atsiranda, kai smegenys yra pažeistos dėl daugybės pažeidimų.
Remiantis tyrimu, demencija tam tikru gyvenimo momentu suserga apie 10% žmonių. Su amžiumi gali labai padidėti sutrikimo išsivystymo rizika. 65–74 metų amžiaus žmonių demencija serga maždaug 3 %, 19 % 75–84 metų amžiaus žmonių, o maždaug pusė vyresnių nei 85 metų amžiaus gyventojų kenčia nuo tam tikros formos demencijos. Todėl demencija laikoma viena dažniausių senų žmonių negalios priežasčių. Mirčių dėl demencijos skaičius labai išaugo – 1990–2013 m. jų skaičius padvigubėjo. Demencija dažniausiai pasitaiko mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad paplitimas tarp moterų yra šiek tiek didesnis nei tarp 65 metų ir vyresnių vyrų. Nors demencija dažniausiai paveikia vyresnio amžiaus žmones, ji nėra laikoma normalia senėjimo dalimi.
Demencijos sunkumas gali būti suskirstytas į kategorijas pagal neįgalumo lygį, kurį sukelia neurologiniai sutrikimai.

Yra keturi pagrindiniai demencijos etapai, klasifikuojami pagal jų sunkumą

• Lengvas pažinimo sutrikimas: Nors ši stadija nebūtinai reiškia demenciją, ji turi simptomų, kurie gali peraugti į sutrikimą. Tam būdingas bendras užmaršumas. Tai atsiranda senstant ir ne visais atvejais laikoma demencija. Šis etapas tik tam tikrais atvejais progresuoja į demenciją.
• Lengva demencija: Tai etapas, kai žmogus patiria demencijos ir pažinimo sutrikimų simptomus, kurie gali turėti įtakos kasdieniam gyvenimui. Atminties praradimas, sumišimas, asmenybės pokyčiai, pasiklydimas, sunku planuoti ir atlikti užduotis – tai kai kurie dažni simptomai, pastebėti asmenims, sergantiems lengva demencija.
• Vidutinė demencija: Šis demencijos etapas yra sudėtingesnis, todėl nukentėjusiam asmeniui reikia daugiau pagalbos. Vidutinio sunkumo demencijos simptomai yra panašūs į lengvos demencijos simptomus, tačiau yra intensyvūs ir stipresni. Pacientas, sergantis vidutinio sunkumo demencija, gali turėti miego sutrikimų ir gali rodyti susijaudinimą bei įtarumą. Jiems gali prireikti pagalbos atliekant paprastą įprastą veiklą, pavyzdžiui, rengtis, šukuoti plaukus ir pan.
• Sunki demencija: Šiame etape demencijos simptomai yra patys blogiausi. Nukentėjęs asmuo gali turėti bendravimo, kalbos ir tt problemų. Tokios užduotys kaip sėdėjimas, galvos pakėlimas gali tapti neįmanomos. Asmuo taip pat gali prarasti šlapimo pūslės kontrolę. Pacientams, sergantiems sunkia demencija, reikalinga nuolatinė priežiūra.

Priežastys

Demencija gali pasireikšti senstant žmogaus amžiui. Tačiau daugeliu atvejų pagrindinė sveikatos būklė gali būti demencijos vystymosi priežastis. Smegenų ląstelių pažeidimas dėl amžiaus ar kitų smegenų sutrikimų dažnai sukelia demenciją.

Dažniausios demencijos priežastys yra šios:

Alzheimerio liga (REKLAMA) – Tai laikoma dažniausia demencijos priežastimi. Dėl šios ligos nenormalūs baltymai pažeidžia smegenų ląsteles. AD simptomai yra kasdienio atminties problemos. Tai apima sunkumus ieškant tinkamų žodžių, problemų sprendimą, dalykų suvokimą trimis aspektais ir kt.
kraujagyslių demencija (VD) – Tai antra pagal dažnumą demencijos priežastis. Tai atsiranda dėl smegenų ląstelių pažeidimo arba mirties, nes sumažėja deguonies tiekimas į smegenis dėl kraujagyslių užsikimšimo ar susiaurėjimo. VD simptomai gali pasireikšti staiga, po didžiojo insultas arba gali išsivystyti laikui bėgant dėl ​​kelių nedidelių insultų. Ši demencija taip pat gali atsirasti dėl ligos, vadinamos subkortikine kraujagysline demencija, kuri pažeidžia giliai smegenų esančias smulkias kraujagysles. VD simptomai gali būti panašūs į AD simptomus.
Mišri demencija – Demencija sergantis asmuo vienu metu gali patirti daugiau nei vieną demencijos tipą. Tokia būklė vadinama mišria demencija. Tokios demencijos simptomai taip pat gali būti įvairių tipų simptomų derinys, susijęs su kiekviena demencija, kurią patiria asmuo. Kraujagysline demencija sergantys pacientai taip pat gali susirgti Alzheimerio liga.
Demencija su Lewy kūnais – Šį tipą sukelia mažyčių nenormalių struktūrų, vadinamų Lewy kūnais, susidarymas smegenų ląstelėse. Jie keičia smegenų chemiją ir gali sukelti smegenų ląstelių mirtį. Haliucinacijos, netinkamas atstumų įvertinimas, įvairus budrumas visą dieną ir kt. yra keletas šio tipo demencijos simptomų. Šio tipo demencija yra glaudžiai susijusi su Parkinsono liga, todėl gali pasireikšti tie patys simptomai.
Frontotemporalinė demencija – Šio tipo demencija atsiranda dėl priekinės ir šoninės smegenų dalių pažeidimo. Nenormalus baltymas smegenų ląstelėse formuoja gumulėlius, dėl kurių ląstelės miršta. Atsižvelgiant į pažeistą smegenų dalį, žmogui gali pasireikšti įvairūs simptomai. Asmenybės ir elgesio pokyčiai gali būti ryškiausi ženklai.
Be šių įprastų demencijos priežasčių, yra keletas retų priežasčių, kurios lemia sutrikimo vystymąsi. Šios retos priežastys sudaro apie 5% visų demencijos atvejų. Retų priežasčių sukelta demencija būdinga jaunesniems nei 65 metų asmenims. Tokios priežastys apima:

• Kortikobazinė degeneracija
• Progresuojantis supranuklearinis paralyžius
• ŽIV infekcija
• Niemannas-Pikas C tipo liga
• Creutzfeldt-Jakob liga (CJD)

Labai retais atvejais žmonės, sergantys Parkinsono liga, Hantingtono liga ir Dauno sindromu, gali susirgti demencija, jei pablogėja pirminės sveikatos problemos.

Simptomai

Demencijos simptomai įvairiose stadijose skiriasi. Sergant demencija dažniausiai pažeidžiamos smegenų sritys: atmintis, vizualinis-erdvinis, kalba, dėmesys ir problemų sprendimas. Minios psichinės būklės egzamino (MMSE) metu asmuo, surinkęs nuo 27 iki 30 balų, laikomas normaliu. Ligai progresuojant, šis skaičius sumažėja iki mažesnio. Asmuo, sergantis demencija, gali ne iš karto parodyti požymių ir simptomų. Kadangi pats sutrikimas laikui bėgant progresuoja, jo simptomai taip pat išryškėja daug vėliau, procesui prasidėjus. Simptomai pasireiškia palaipsniui ir laikui bėgant blogėja.

Kiti bendri elgesio ir psichologiniai simptomai žmonėms, sergantiems demencija, yra šie:

• Nenormalus motorinis elgesys
• Agitacija
• Nerimas
• Apatija
• Miego ir apetito pokyčiai
• Delusion
• depresija
• Disinsibiliacija
• Pakylėta nuotaika
• Nemiga
• Impulsyvus elgesys
• Irzlumas

Problemos, turinčios įtakos demencija sergantiems žmonėms, yra šios:

• Drebulys
• Problema subalansuojant
• Kalbos ir kalbos sunkumai
• Problemos su atmintimi
• Sunku valgyti ar ryti
• Nerimas
• Regėjimo problemos
• Staigi pykčio išraiška
• Psichozė

Atsižvelgiant į demencijos stadiją, sergančio asmens simptomai gali skirtis. Nors kai kurie simptomai sustiprėja progresuojant etapams, kai kurie iš jų pastebimi tik prasidėjus naujam etapui.

Kiekvienos stadijos demencijos simptomai yra tokie

Lengvas pažinimo sutrikimas (MCI)
Kaip aptarta anksčiau, ne visi MCI sukelia demenciją. Tačiau tyrimai rodo, kad apie 70% visų MCI atvejų tam tikru momentu virsta demencija. Norint diagnozuoti MCI, reikalingas išsamus neuropsichologinis tyrimas.
Asmuo, turintis MCI patirties -

• Problemos su atmintimi
• Sunkumai ieškant žodžių (anomija)
• Nėra demencijos požymių
• Jokių problemų atliekant kasdienę veiklą

Lengva demencija
Asmenys, sergantys lengva demencija, MMSE paprastai surenka nuo 20 iki 25 balų. Lengvos demencijos simptomai yra pastebimi ir gali trukdyti žmogui atlikti kasdienę veiklą. Simptomai priklauso nuo demencijos tipo, kuria žmogus serga. Dažni simptomai yra:

• Įprastų dalykų pamiršimas (tablečių vartojimas, skalbimas)
• Atminties sunkumas
• anomija
• Sunkumai vykdant planus
• Nesugebėjimas savarankiškai tvarkyti finansų (daugeliu atvejų pirmasis pastebimas simptomas)
• Pasiklysti naujose vietose
• Asmenybės pokyčiai
• Socialinis pasitraukimas
• Nenormalus
• Sunkumai darbe

Vidutinė demencija
Šioje demencijos stadijoje simptomai, pastebėti lengvoje stadijoje, pablogėja. Asmenys, sergantys vidutinio sunkumo demencija, MMSE galėjo gauti nuo 6 iki 17 balų. Be intensyvių lengvos demencijos simptomų, vidutinio sunkumo demencija sergančiam asmeniui gali pasireikšti ir šie simptomai:

• Sumažėjęs socialinis vertinimas
• Sutrikęs problemų sprendimo gebėjimas
• Greitas naujos informacijos praradimas
• Nesugebėjimas veikti naujose vietose
• Nesugebėjimas atlikti paprastų darbų
• Reikalauti asmeninės priežiūros ir higienos pagalbos
• Reikalauti priminimų atliekant paprastas užduotis

Sunki demencija
Šiame etape demencija sergantis pacientas negalėtų atlikti daugumos darbų be pagalbos. Šiame etape nukentėjusiam asmeniui reikia nuolatinės priežiūros ir priežiūros. Nesant pagalbos, pacientas negalėtų atpažinti įprastų pavojų ir gali tapti jos auka. Vėlyvosios demencijos ar sunkios demencijos simptomai yra:

• Šlapimo pūslės nelaikymas
• Nesugebėjimas nuryti
• Smegenų auglys
• Apetito praradimas
• Nesugebėjimas atpažinti pažįstamų žmonių
• Pasikeitę miego įpročiai
• Nemiga

Rizikos veiksniai

Demencijos rizikos veiksnius galima iš esmės suskirstyti į du tipus:
Modifikuojami rizikos veiksniai: Šie rizikos veiksniai apima tuos, kuriuos asmuo gali pakeisti arba pakeisti. Tokie veiksniai kaip alkoholinių gėrimų vartojimas, svorio valdymas ir kt. gali būti laikomi keičiamais rizikos veiksniais.
Fiksuoti rizikos veiksniai: Veiksniai, kurie neturi įtakos nustatytai rizikai, vadinami fiksuotais rizikos veiksniais. Tai apima amžių, lytį, genetiką, etninę kilmę ir kt.
Apskritai demencijos rizikos veiksniai yra šie:

Sendinimo

Tai laikoma pagrindiniu demencijos rizikos veiksniu. Didėjant amžiui, demencijos rizika žymiai padidėja. Mažiausiai vienam iš 20 žmonių, sergančių demencija, šis sutrikimas būtų išsivystęs iki 65 metų amžiaus. Vyresniems nei 64 metų žmonėms rizika susirgti Alzheimerio liga arba kraujagysline demencija padidėja dvigubai.
Veiksniai, prisidedantys prie su amžiumi kylančios rizikos, yra:

• aukštas kraujospūdis
• Padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų rizika
• Nervų ląstelių ir DNR ląstelių struktūrų pokyčiai
• Lytinių hormonų praradimas
• Susilpnėjusi imuninė sistema

Lytis

Nustatyta, kad moterims rizika susirgti demencija yra šiek tiek didesnė nei vyrų. Tai dažniausiai pastebima sergant Alzheimerio liga. Tačiau kalbant apie kraujagyslinę demenciją, vyrams kyla didesnė rizika nei moterims.

Tautybė

Kai kurioms etninėms bendruomenėms gresia didesnė demencijos rizika, palyginti su europiečiais. Pietų Azijos žmonės arba Indijos ir Pakistano gyventojai yra labiau pažeidžiami demencijos. Panašiai Afrikos kilmės asmenys yra labiau linkę į demenciją.

genetika

Nors neįrodyta, kad genai yra tiesiogiai atsakingi už demencijos sukėlimą žmogui, suprantama, kad jie gali būti atsakingi už padidėjusią sutrikimo riziką. Tam tikrais atvejais, kai asmuo rizikuoja paveldėti Alzheimerio ligą iš šeimos genų, demencijos išsivystymo rizika taip pat gali labai padidėti.

Medicinos sąlygos

Tokios būklės kaip širdies ir kraujagyslių ligos, kurios pažeidžia širdį, arterijas ar kraujotaką, žymiai padidina tikimybę susirgti demencija. Kitos sąlygos, pvz., 2 tipas diabetas, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis kraujyje ir nutukimas gyvenimo viduryje ar vėlesniame amžiuje yra veiksniai, didinantys demencijos išsivystymo riziką. Daugumos sveikatos būklių galima išvengti keičiant gyvenimo būdą. Tokios ligos kaip Parkinsono liga, išsėtinė sklerozė ir ŽIV taip pat buvo nustatyti kaip demencijos rizikos veiksniai.

Psichologinės sąlygos

Manoma, kad demencija yra paplitusi žmonėms, kurie patyrė demenciją Depresija gyvenimo viduryje ar vėlesniame amžiuje. Pirmą kartą depresijos pasireiškimas žmogui sulaukus maždaug 60 metų gali būti ankstyvas demencijos simptomas.

Gyvenimo būdo veiksniai

Sveikos gyvensenos ugdymas yra sveiko gyvenimo pagrindas. Keletas tyrimų parodė, kad demencijos rizika yra mažiausia tiems žmonėms, kurie gyvenimo viduryje elgiasi sveikai.
Rūkymas, per didelis alkoholio vartojimas, nesveika mityba, nutukimas o fizinis neveiklumas buvo susijęs su padidėjusia demencijos rizika.
Reguliarus mankšta, tinkamo kūno svorio palaikymas, alkoholio pertekliaus mažinimas, rūkymo metimas, sveikos mitybos laikymasis yra tam tikri veiksniai, galintys žymiai sumažinti demencijos išsivystymo riziką.

Diagnozė

Demencijos diagnozė negali būti atlikta atliekant vieną testą. Dažnai, norint patvirtinti demenciją, reikalingas platus atrankos procesas, siekiant atidžiai suprasti paciento elgesį ir simptomus, atsižvelgiant į paciento sveikatos būklę ir ligos istoriją. Demencijos simptomai yra tokie artimi kitų smegenų būklių, kad diagnozuoti demenciją tampa labai sunku.
Norint pradėti tikrintis dėl demencijos, reikia, kad simptomai išliktų mažiausiai šešis mėnesius. dažnai, kliedėjimas yra painiojamas su demencija, nes simptomai yra panašūs. Tačiau kliedesys apsiriboja trumpesne trukme / epizodais, skirtingai nei demencija, kuri nuolat yra. Dėl šio skirtumo galima suprasti, ar simptomai rodo demenciją ar delyrą. Skirtingai nuo delyro, demencija paprastai pasireiškia ilgai ir lėtai.
Norint diagnozuoti demenciją, bus atliekami pažinimo testai, vaizdo tyrimai ir laboratoriniai tyrimai.

Kognityvinis testavimas

Nors yra daug trumpų testų, kurių trukmė yra nuo 5 iki 15 minučių, kurie naudojami demencijai patikrinti, mini psichinės būklės tyrimas (MMSE) laikomas geriausiu. MMSE yra naudinga priemonė, padedanti diagnozuoti demenciją. Kiti kognityvinio testavimo testai yra sutrumpintas psichikos testo balas (AMTS), modifikuotas mini psichikos būklės tyrimas (3MS), kognityvinių gebėjimų patikros instrumentas (CASI), Monrealio kognityvinis įvertinimas (MOCA), pėdsakų žymėjimo testas ir laikrodžio piešimo testas. Lengvo pažinimo sutrikimo nustatymas yra geresnis naudojant MOCA nei naudojant MMSE.
Kartais, norint išanalizuoti žmogaus pažinimo funkciją, galima naudoti ir paprastą klausimyną. Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Oldly (IQCODE) yra geriausiai žinomas klausimynas, naudojamas tokiai diagnozei nustatyti. Kiti apima The Alzheimerio ligaLigos slaugytojo klausimynas, bendrosios praktikos gydytojo pažinimo įvertinimas ir kt.

Laboratoriniai tyrimai

Laboratoriniai tyrimai paprastai atliekami siekiant pašalinti kitas galimas sveikatos problemas, kurios gali būti sutrikimo priežastis. Kai kurie įprasti testai, kuriuos galima užsisakyti, apima pilnas kraujo tyrimas, vitamino b12, folio rūgšties, skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH), c-reaktyvaus baltymo, elektrolitų, kalcio, kepenų fermentų ir inkstų funkcijos tyrimų. Kartais vyresnio amžiaus pacientų sumišimo ir dezorientacijos priežastis gali būti pagrindinė infekcija arba vitaminų trūkumas.

vaizdo

Kai demencija sergančiam asmeniui nėra jokių akivaizdžių neurologinių problemų (tokių kaip paralyžius), atliekama kompiuterinė tomografija ar MRT nuskaitymas negalės nustatyti difuzinių medžiagų apykaitos pokyčių, susijusių su demencija. Tačiau šie nuskaitymai gali padėti nustatyti normalų slėgį galvos smegenų vandenė, kuri yra galimai grįžtama demencijos priežastis. SPECT ir PET yra naudingiausios priemonės vertinant ilgalaikius pažinimo sutrikimus.

Gydymas

Kartais demencijos gydymas yra susijęs su pagrindinės priežasties pašalinimu. Šios priežastys gali būti mitybos, hormoninės, naviko buvimas ir su vaistais susijusi demencija. Daugeliu atvejų šios priežastys yra grįžtamos. Į demenciją panašią Alzheimerio ligą galima valdyti gerinant pažinimo ir elgesio simptomus kartu su vaistais ir (arba) psichoterapija.

Toliau pateikiamos kelios demencijos gydymo procedūros:

• Psichoterapija – Tai apima probleminio elgesio, pavyzdžiui, agresijos ar socialiai netinkamo elgesio, sprendimą. Tai taip pat apima strategijų kūrimą, kad pacientas galėtų atlikti paprastą ir įprastą kasdienę veiklą, pvz., apsirengti, į paprastesnius veiksmus, padedančius išvengti painiavos ir susijaudinimo.
• Aplinkos modifikacijos – Tai apima paciento aplinkos keitimą, kad būtų skatinamas ir paguostas bei sumažintas susijaudinimas. Tokios modifikacijos apima pavojingų medžiagų pašalinimą iš paciento (peilių, ašmenų, cheminių medžiagų, įrankių ir kt.), vaikų neatidaromų skląsčių, lovos turėklų, vonios apsauginių turėklų, karšto vandens temperatūros mažinimo, viryklės išjungimo ir kiti, kad išvengtų nelaimingų atsitikimų.
• Vaistas – Gydant demencijos elgesio problemas, antipsichozinių vaistų vartojimas pasirodė esąs veiksmingas, ypač mažinant nuolatinę agresiją su savęs žalojimo rizika. Tačiau šis gydymas yra trumpalaikis. Neramumui ir susijaudinimui gydyti gali būti naudojami vaistai nuo nerimo. Demencija sergančiam pacientui skiriami vaistai turi būti skiriami labai atsargiai ir mažiausiomis veiksmingomis dozėmis, kad būtų sumažintas šalutinis poveikis.

Daugeliu atvejų demencija nebus visiškai išgydyta. Tokiais atvejais demencijos gydymas yra skirtas simptomams valdyti ir stabiliam paciento funkcionavimui pagerinti.

Prevencija

Demencijos prevencija yra pasaulinis sveikatos prioritetas, todėl reikalingas pasaulinis atsakas. Teigiama, kad demencija veiksmingai apsisaugoma sumažinus rizikos veiksnius, tokius kaip diabetas, aukštas kraujospūdis, nutukimas, rūkymas, fizinis neveiklumas ir depresija. Remiantis tyrimu, daugiau nei trečdalio demencijos atvejų teoriškai galima išvengti.

Toliau pateikiami keli veiksmingi demencijos prevencijos metodai:

• Psichinė veikla – Svarbu užsiimti intelektualine veikla, kad vėlesniais metais būtų geros formos. Tokia veikla kaip skaitymas, naujų kalbų mokymasis, stalo žaidimai, grojimas muzikos instrumentu gali atitolinti Alzheimerio ligos ir kraujagyslinės demencijos ligos pradžią arba sulėtinti jos progresavimą.
• Fizinė veikla – Cholesterolio kiekio kraujyje palaikymas, sveikas kūno svoris ir kraujospūdis mažina demencijos išsivystymo riziką. Aktyvus gyvenimo būdas gali sumažinti riziką iki pusės. Taip yra todėl, kad fizinis aktyvumas gali sukelti naujų neuronų smegenyse. Pratimai gali padidinti smegenų kilmės neurotropinio faktoriaus (BDNF) lygį 2–3 kartus.
• dieta – Nesveika mityba gali sukelti nutukimą, kuris, kaip teigiama, padidina bet kokios demencijos, ypač Alzheimerio, riziką. Įrodyta, kad riešutai ir daržovės yra naudingi demencijos profilaktikai, nes juose yra daug polinesočiųjų riebalų. Priešingai, ne žuvies mėsa gali padidinti riziką dėl didelio sočiųjų riebalų kiekio. Vitaminas B3 taip pat apsaugo nuo demencijos, nes buvo nustatyta, kad žmonės, turintys daug vitamino B3, turi mažiausią ligos riziką. Taigi demencija sergantiems pacientams taip pat skiriama 100–300 mg vitamino B3 per dieną. Alkoholio vartojimas didina demencijos riziką.
• depresija - Depresijos prevencija gali užkirsti kelią demencijai, nes abiejų sutrikimų klinikinis vaizdas yra gana vienodas. Nėra įrodymų, ar depresija yra demencijos priežastis ar simptomas, ar ne, tačiau keli tyrimai rodo, kad depresija padidina demencijos riziką. Depresija, jei ji pasireiškia žmogui, geriausiai gydoma vidutinio amžiaus, kad būtų išvengta demencijos vėlesnėse stadijose.
• Miego modelis – Vengiant miegoti ilgiau nei 9 valandas per parą, galima išvengti demencijos išsivystymo. Tačiau miego trūkumas taip pat yra susijęs su padidėjusia demencijos rizika. Todėl saikingas miegas padeda išvengti ligos.
• Vaistas – Įrodyta, kad tokie vaistai kaip antihipertenziniai vaistai, vaistai nuo diabeto, steroidiniai hormonai, NVNU užkerta kelią demencijai dėl savo veikimo mechanizmų.

DUK

Kokios ligos padidina riziką susirgti demencija?

Šios ligos gali padidinti demencijos riziką:

• Parkinsonizmas
• Smegenų kartografavimas
• Dauno sindromas
• Lengvas pažinimo sutrikimas (MCI)
• Aukštas kraujo spaudimas
• depresija
• Įveskite 2 diabetu
• Insultas

Ar galvos traumos gali padidinti demencijos išsivystymo riziką?

Keletas tyrimų rodo, kad rimta galvos trauma ar trauma gali padidinti Alzheimerio ligos ar kitų formų demencijos riziką.

Kuo skiriasi Alzheimerio liga ir demencija?

Alzheimerio liga reiškia vieną konkrečią demencijos formą. Demencija yra bendras terminas, apimantis įvairias ligas, susijusias su atminties praradimu. Sumišimas, nuotaikos ir elgesio pokyčiai.

Ar užmaršumas visada rodo demenciją?

Dėl bendrų priežasčių normalūs ir sveiki žmonės paprastai pamiršta paprastus dalykus. Tai gali apimti pamiršimą, kur jie laikė raktus, pamiršimą atlikti tam tikrą darbą ir pan. Tai ne visada rodo demenciją. Demencija arba atminties problema yra labai rimta problema, kai žmogus kartais pamiršta. Jei užmaršumas trukdo kasdieniam gyvenimui ir pradeda atrodyti varginantis, tai gali būti tam tikros demencijos požymis.

Ar aš esu labiau pažeidžiamas demencijos, jei ja serga vienas iš mano tėvų?

Demencija ne visada yra paveldima. Iš tėvų paveldėti genai turės nedidelę įtaką demencijos rizikai. Tačiau tai gali būti pakeista paprasčiausiai pakoregavus gyvenimo būdą ir ugdant sveikos gyvensenos įpročius. Šių atsargumo priemonių ėmimasis gali žymiai sumažinti riziką susirgti demencija:

• Mesti rūkyti
• Pratimai reguliariai
• Palaikykite sveiką kūno svorį
• Sumažinkite alkoholio vartojimą
• Palaikykite sveiką cholesterolio kiekį
• Kontroliuoti aukštą kraujospūdį
• Valgykite subalansuotą mitybą
• Buk aktyvus

Kokie maisto produktai padeda sumažinti demencijos riziką?

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug omega-3 riebalų rūgštys, kaip ir riebi žuvis, mažina demencijos riziką. Manoma, kad ciberžolė ir supermaistas, pavyzdžiui, uogos, raudonasis vynas, taip pat sumažina riziką.
„Apollo“ ligoninėse yra Geriausias Indijos neurologas. Norėdami rasti geriausius gydytojus neurologus netoliese esančiame mieste, apsilankykite toliau pateiktose nuorodose: