Artritas – priežastys, simptomai ir gydymas

Kas yra artritas?

Artritas yra rimta sveikatos būklė, kuriai būdingas vieno ar kelių sąnarių uždegimas, galintis sukelti didelį sergamumą. Dažniausiai pažeidžiami sąnariai apima keliai, klubus, ir rankos, išskyrus pečius. Ankstyvas šios būklės požymių ir simptomų nustatymas užtikrina gerą rezultatą.

Dažniausios priežastys

Priežastys gali būti skirtingos artritas. Labiausiai tikėtini yra šie:

• Sąnarių ligos, sukeliančios sąnario uždegimą ir skausmą – Autoimuninės ligos ir infekcijos.
• Sulūžę kaulai.
• Susidėvėjimas dėl senatvės, nutukimasIr tt

Požymiai ir simptomai

Kažkokia klasika artrito simptomai taip pat yra:

• Rytinis sustingimas.
• Skausmas lipant laiptais.
• Staigus nepakeliamas skausmas.
• Nuovargis.
• gripaspanašūs simptomai.
• Ant pirštų atsiranda iškilimų.
• Skausmas net miegant.
• Skausmingos ir sunkiai naudojamos galūnės.
• Sąnario standumas.
• Sąnarių patinimas.
• Tirpimas ir dilgčiojimas.
• Sumažėja judesių diapazonas.

Jei turite kurį nors iš šių simptomų arba dažnai susimąstote, „Ar aš turiu artritas? ' būtų geras klausimas! Geriau aptarti tai su gydytoju, nei tyliai kentėti. 

Kada kreiptis į gydytoją?

Turite susitarti dėl susitikimo su ortopedinis jei:

• Kartu su jais skauda sąnarius karščiavimas.
• Jūs lengvai patiriate skausmą ir sustingimą.
• Skausmą lydi paraudimas ir didelis jautrumas.
• Sąnarių skausmas atsiranda po miego ar net kurį laiką pasėdėjus.

Prašykite susitikimo Apollo ligoninėse. 

Norėdami susitarti dėl susitikimo, skambinkite 1860-500-1066.

Artrito tipai

Šimtas rūšių artritas gali mus paveikti. Tačiau dažniausiai pasitaikantys tipai yra:

Osteoartritas: Osteoartritas yra labiausiai paplitęs tipas artritas, neuždegiminė degeneracinė sąnarių liga, kuriai būdingas sąnario kremzlės pažeidimas. Šis tipas dažniausiai pasireiškia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. 

Nors tiksli šios būklės priežastis nežinoma, kai kurios nurodytos priežastys yra:

1. Amžius: Paprastai osteoartritas yra susijęs su vyresnio amžiaus žmonėms, bet taip pat gali pasireikšti ir jaunesniems suaugusiems. Dažniausiai tai atsiranda dėl traumos.
2. Svoris: Per didelis kūno svoris labai apkrauna jūsų sąnarius. Tai padidino stresą ir ypač paveikia klubus, nugarą ir kelio sąnariai.
3. Sporto traumos - Sportinė trauma gali būti osteoartrito priežastis. Raiščių pažeidimai, plyšimai, ACL ar išnirę sąnariai yra rizikos veiksniai, prisidedantys prie būsimos osteoartrito išsivystymo.
4. Genetinis polinkis - Esate labiau linkę kentėti nuo simptomų, jei nuo jų nukentėjo jūsų artimiausi šeima, įskaitant tėvus ar senelius.
5. Lytis – Moterims yra didesnė rizika susirgti osteoartritu.
6. Su profesija susijęs osteoartritas – Priklausomai nuo jūsų kasdienio fizinio aktyvumo darbe ar namuose, pasikartojantis fizinis sąnarių įtempimas gali sukelti kremzlių nusidėvėjimą, sukelti sąnarių skausmą ir sustingimą.
7. kraujavimas Priežastis taip pat gali būti patekimas į sąnarius dėl tokių būklių kaip hemofilija arba audinių nekrozė dėl sumažėjusio kraujo tiekimo. 

Osteoartrito simptomai yra panašūs į kitų tipų, o jo diagnozė apima vieną ar daugiau iš šių:

• Fizinė apžiūra padės jūsų specialistui įvertinti pažeistus sąnarius dėl bet kokio jautrumo ar patinimo.
• Rentgeno spinduliai: Specialistas gali rekomenduoti vaizdinius tyrimus, pvz., Rentgeno spindulius. Nors kremzlės rentgeno spinduliuose nesimato, bet koks kremzlės praradimas gali būti atskleistas nustatant susiaurintus tarpus tarp jūsų sąnario kaulų. Kaulų spygliai aplink sąnarį taip pat yra indikacija.
• Magnetinio rezonanso tomografija (MRT): Išsamūs kaulų ir minkštųjų audinių, įskaitant kremzles, vaizdai gali būti matomi per MRT. Nors tai nėra įprastas osteoartrito diagnozavimo būdas, jis gali padėti geriau suprasti sudėtingus atvejus.
• Sinovinio (sąnario) skysčio analizė: Gydytojas gali naudoti adatą sinoviniam skysčiui (taip pat vadinamam sąnarių skysčiui) patraukti iš simptominio sąnario ar bursos sąnario aspiracijos (artrocentezės) metu. Tada skystis tiriamas, jei artritas atsirado dėl bet kokių kitų problemų, tokių kaip podagra, infekcija ar uždegimas.

Reumatoidinis artritas: (Reumatoidinis artritas) Tai lėtinė, sisteminė liga su uždegiminiais pokyčiais, vykstančiais visuose kūno jungiamuosiuose audiniuose. Jam būdingas sąnarius dengiančios membranos uždegimas, sukeliantis skausmą, sustingimą ir patinimą, dėl kurio gali netekti judesių, prarasti formą ir išlyginimą, o kartais ir visišką sąnario sunaikinimą. Moterys ja serga tris kartus dažniau nei vyrai.

psoriazinio Artritas: Žmonės su psoriazinis artritas turėti psoriazė, sausa oda būklė, kartu su artritas. Psoriazei būdingi iškilūs, raudoni ir balti, dėmėti uždegiminės odos sritys su žvyneliais. Šios dėmės dažniausiai aptinkamos ant alkūnių, kelių, bambos, galvos odos, odos aplink lytinius organus ir išangę.

Ne visiems, sergantiems psoriaze, išsivysto psoriazė artritas, o psoriazė dažniausiai pasireiškia prieš artrito simptomus. Šio tipo artritas dažniausiai išsivysto 30–50 metų žmonėms. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali prasidėti ir ankstyvoje vaikystėje. Psoriazės simptomai artritas yra panašios į kitų tipų būkles, tačiau kai kurie klasikiniai požymiai yra rankų ir kojų pirštų patinimas ir įdubę bei pakitusi nagai.

• podagra: podagra yra uždegimo rūšis artritas kuris, skirtingai nei RA, nesukelia viso kūno uždegimo. Šlapimo rūgšties kristalai yra pagrindinė podagros problema. Jei jūsų organizmas gamina per daug šlapimo rūgšties arba jūs negalite pakankamai greitai pašalinti šlapimo rūgšties pertekliaus, jos gali kauptis kraujyje (vadinamos hiperurikemija). Dėl šlapimo rūgšties pertekliaus sąnariuose susidaro kristalai, dėl kurių atsiranda itin skausmingas sąnarių uždegimas. Paprastai podagra užklumpa mūsų didžiojo piršto didįjį sąnarį. Tačiau tai gali paveikti ir kitus sąnarius. Sergant podagra, jūs einate miegoti jaustis gerai, bet pabundate nuo kankinančio skausmo.
• Vilkligė: Vilkligė yra autoimuninė liga, kuri pažeidžia ir sąnarius. Kadangi tai yra autoimuninė būklė, organizmo imuninė sistema tampa nesąžininga, kad atakuotų savo ląsteles ir audinius. Tai ir sukelia simptomus. Ši būklė dažniau pasitaiko suaugusioms moterims, o afroamerikietės dažniau serga šia liga.

Kitos rūšys artritas yra ankilozuojantis spondilitas ir jaunatvinis artritas.

Taip pat skaitykite apie: Patinimas kelio sąnaryje

Kaip diagnozuojama būklė?

Jei pajutote vieną ar daugiau simptomų ir įtariate artritas, apsilankykite pas gydytoją ir atlikite apžiūrą. Norėdami diagnozuoti šią būklę, gydytojas surinks ligos istoriją, atliks išsamų fizinį patikrinimą ir įvertins jūsų simptomus. Kiti diagnostiniai tyrimai, kuriuos galima atlikti, yra rentgeno spinduliai, kraujo tyrimai, MRT ir kiti laboratoriniai tyrimai.

Artrito gydymas

Artritas, anksti diagnozavus, gali sumažinti sąnarių pažeidimus ir sumažinti sergamumą. Šios būklės gydymu paprastai siekiama kontroliuoti skausmą, sumažinti sąnarių pažeidimus, pagerinti sąnarių funkciją ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Gydymo būdai paprastai apima nemedikamentinį gydymą, vaistus, chirurgiją arba jų derinį.

Kiekvieno tipo gydymas artritas skiriasi priklausomai nuo simptomų, paciento amžiaus ir būklės sunkumo. Šios būklės gydymas laikui bėgant gali keistis ir pirmiausia skirstomas į šiuos segmentus:

• Vaistas
• Naudotis
• Šilumos arba šalčio terapija
• Tempimo veikla
• Sąnarių apsauga
• Nechirurginio gydymo galimybės

Nechirurginis gydymas gydymui artritas apima kremzlės stiprinimą, maisto papildus (gliukozaminą, kolageno peptidus ir kt.), vaistus nuo uždegimo, fizioterapiją, intraartikulines injekcijas (steroidus, natrio hialuronatą, trombocitais praturtintą plazmą- PRP ir kt.).

Chirurginio gydymo galimybės

Daugumai artritu sergančių žmonių operacijos nereikia, tačiau sunkiais atvejais operacija veiksmingai pašalina skausmą, kai kiti gydymo metodai nepasiteisino, ir gali suteikti tam sąnariui naują gyvybę. Apskritai, atliekant lengvo ar vidutinio sunkumo artrito artroskopines operacijas ir esant sunkioms būklės formoms, dažnai prireikia viso sąnario pakeitimo.

Be įvairių aukščiau paminėtų gydymo galimybių, galite sužinoti būdų, kaip geriau valdyti artrito emocinį poveikį, kalbėdami apie savo jausmus su šeimos nariais ir draugais, reguliariai mankštindamiesi ir prisijungdami prie vietinės artrito palaikymo grupės.

Maistas, kuris gydo artritą

Geriausias būdas gyventi sveiką, kokybišką gyvenimą nepaisant artritas yra valgyti tinkamą mitybą, reguliariai mankštintis ir anksti pastebėti ligos požymius. Kai kurie maisto produktai, kuriuos turite įtraukti į savo mitybą, kad galėtumėte geriau valdyti simptomus, yra šie:

• Maistas, kuriame gausu Omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip mėsa, saulėgrąžų aliejus, žuvis, graikiniai riešutai ir linų sėmenys.
• Kopūstai
• Žiediniai kopūstai
• Pieno produktai
• Duona
• Alyvų aliejus
• Imbieras
• Vaisiai, kuriuose gausu vitamino C
• Vyšnios
• Gervuogės
• Avietės
• Braškės
• Vynuogės
• Baklažanas

Prevencija ir valdymas

Ar galime užkirsti kelią artritui? Tikrai ne! Tačiau galime neleisti, kad ji pasiektų pažengusią stadiją, kuri gali jus suluošinti ir paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Štai keletas būdų, kaip tai padaryti:

• Ankstyva diagnozė ir gydymas gali labai padėti išvengti sąnarių pažeidimų.
• Valgykite sveiką, gerai subalansuotą mitybą, kad padėtumėte išlaikyti idealų kūno svorį.
• Mažas vitamino D ir kalcio kiekis gali sukelti osteoartrito be senatvės. Taigi, vadovaudamiesi gydytoju, vartokite mineralinius papildus.
• Reguliariai mankštinkitės, kad sustiprintumėte raumenis aplink sąnarius ir padidintumėte kalcio nusėdimą kauluose. Fizinis aktyvumas mažina skausmą, gerina funkciją ir atitolina negalią. 
• Moterys po menopauzės turi pasikalbėti su savo ginekologu dėl pakaitinės hormonų terapijos ir kalcio papildų. 
• Apsaugokite savo sąnarius nuo sužalojimų. 
• Venkite per ilgai likti vienoje padėtyje arba venkite papildomo streso sąnariams. 
• Venkite alkoholio vartojimo ir rūkymas nes abu gali susilpninti kaulus, raumenis ir sąnarius. 

Dos ir Don'ts

Gyventi sergant lėtinėmis ligomis gali būti nelengva, tačiau laikydamiesi tinkamos praktikos ir sveikos gyvensenos galite gyventi įprastą gyvenimą. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia ir ko nedaryti, kurie gali padėti jums įveikti artritas ir mėgaukitės gyvenimu iki galo!

Žinutė išsinešimui

Artrito diagnozė vieniems gali pakeisti gyvenimą, o kitiems – baisu. Tačiau reikia atsiminti, kad nors šios būklės negalima išvengti, ankstyvas nustatymas ir greitas gydymas gali sumažinti sąnarių, kaulų ir audinių pažeidimus. Turėdami tinkamą gydymo planą ir valdymą, galite mėgautis laimingu ir sveiku gyvenimo būdu.

DUK apie artritą

Kokie yra dažniausiai pasitaikantys artrito tipai?

Artrito rūšys yra osteoartritas, reumatoidinis artritas, ankilozinis spondilitas bei reaktyvusis artritas.