皮肤划痕症 – 病因、症状、治疗、诊断和预防

什么是皮肤划痕症？

皮肤划痕症，又称皮肤划痕症，是一种皮肤疾病，轻微抓挠皮肤会产生红色瘀伤。当患有皮肤划痕症的人轻轻抓挠皮肤时，划痕会变成凸起的伤口，看起来像 胆碱能性荨麻疹（荨麻疹）。这些痕迹通常会在 30 分钟内消失。这种疾病影响了大约 5% 的人口，其中年龄较大的儿童和成年人受影响最大。

虽然症状持续时间不长，但这种疾病无法治愈。在极少数情况下，皮肤科医生必须提供医疗服务。

皮肤划痕症的症状有哪些？

皮肤划痕症的症状大多出现在皮肤被划伤时。这些体征和症状可能突然出现，且没有预兆。以下是皮肤划​​痕症的一些体征和症状： 

• 发红 
• 皮肤上出现凸起的痕迹 
• 类似荨麻疹的瘀伤 
• 痕痒 
• 炎症或肿胀 
• 极端温度和干燥天气可能会加剧症状，并可能持续约 30 分钟到一天或更长时间。

如果体征和症状非常严重，请就医。

皮肤划痕症的病因有哪些？

虽然皮肤划痕症的具体病因尚不清楚，但可能引发该症的情况包括：

• 过敏
• 压力史 
• 衣物过度刺激  
• 併发感染 
• 抗生素，如青霉素 
• 过度摩擦皮肤

皮肤划痕症是由压力引起的吗？ 

皮肤划痕症可能会因压力而加重或引起。最好 减轻压力，这可能有助于您预防皮肤划痕症的发作。以下是一些可能有助于您减轻压力的提示： 

• 深吸一口气，数到10
• 每晚睡八个小时
• 健康饮食，适量饮用咖啡因和酒精
• 尝试每天锻炼
• 有积极的态度
• 记日记，每天写
• 与你的朋友、家人和治疗师谈论你的生活

皮肤划痕症可能是一种自身免疫性疾病。

如果您患有皮肤划痕症，这可能是一种自身免疫性疾病。一些医疗保健提供者和医学研究人员认为，这可能是您的免疫系统将抓痕或压力视为过敏原的不适当反应。因此，它会发送化学组胺来对抗和清除您体内的过敏原。

什么时候去看医生？

如果你有荨麻疹病史，你应该 咨询医生 或皮肤科医生。

在去看任何医生之前，必须记录日志中的皮肤病爆发和紊乱情况，还包括以下内容：

• 所穿衣物
• 所消费食物和饮料清单
• 环境因素

它可以帮助医生准确诊断病情并识别任何潜在诱因。医生还可能进行身体检查并详细了解您的个人和家族病史。 

作为标准做法，如果医生怀疑有皮肤划痕症，他们可能会用压舌板刮擦皮肤来复制潜在的诱因。医生也可能使用皮肤划痕仪测量皮肤对外部压力的反应。

与皮肤划痕症相关的可能风险因素有哪些？ 

以下情况您更有可能患上皮肤划痕症：

• 如果你的肤色干燥
• 如果你是有过皮炎（皮肤刺激）病史的年轻人
• 如果你经常搔抓皮肤
• 如果你有 甲状腺 问题
• 如果你有 皮肤发痒 由于神经紊乱或内部状况

如何诊断和治疗皮肤划痕症？

诊断

医生可以通过一个简单的测试来诊断皮肤划痕症，即用压舌板划过手臂或背部的皮肤，检查几分钟内是否出现肿线、红斑或风团（风团）。

治疗方法：

常规治疗： 

医生可能会开抗组胺药来阻止身体产生组胺。然而，氯雷他定或非索非那定等抗组胺药需要一段时间才能见效。你还可以找到非处方药，如苯海拉明和西替利嗪，它们可能会导致嗜睡。如果你定期服用抗组胺药，你可能会预防皮肤划痕症的发生。

然而，在严重的情况下，医生可能会建议光疗。它是针对各种皮肤病的众多门诊放射疗法之一， 银屑病.

替代治疗：

如果常规治疗无效，您可以选择缓解皮肤荨麻疹的替代治疗方法。这些药物直接涂抹在皮肤上。您可以使用以下成分：

• 麦片
• 茶树油
• 芦荟
• 麸米汤

美国国家补充和综合健康中心（NCCIH）透露，以下治疗和疗法缺乏有效性的证据。 

• 琉璃苣油
• 鱼油
• 多种维生素
• 月见草油
• 维生素 B-6、B-12、D 和 E

针灸是另一种替代药物，但尚无证据证明其有效性。

生活方式疗法：

压力可能是导致皮肤划痕症的因素之一。因此，练习瑜伽和冥想，使用深呼吸技巧和定期锻炼可以促进内啡肽分泌并减轻压力。根据 NCCIH 的说法，患有这种疾病的儿童发现放松技巧最有益。但是，如果生活方式的改变无法减轻压力并改善症状，您可能需要专业的医疗建议。

避免触发 :

避免引发皮肤划痕症的诱因是治疗该病的最佳方法之一。特定的生活方式改变可以帮助您改善健康状况并自然减轻症状。 

记日记记录触发因素有助于避免这些情况。常见的触发因素如下：

• 干燥肌: 这是最常见的诱因。使用不干燥的肥皂、洗涤剂、无刺激性的润肤剂和其他护肤产品，你可以轻松避免它。  
• 创伤: 不要再抓挠或摩擦皮肤；选择宽松的衣服，包括内衣。
• 温度： 对于某些人来说，温度会引发荨麻疹。如果您是其中之一，请避免在炎热或寒冷的环境中待上一段时间。如果高温是诱因，最好在洗澡时避免极热的温度。 
• 面料： 羊毛、合成纤维衣物会划伤皮肤，引发皮肤划痕症，因此应选择刺激性较小的衣物，如棉、麻等。
• 饮食： 包括富含抗炎的食物，以见证皮肤划痕症症状的改善。
• 强调： 心理健康 是减轻压力的关键。确保获得充足的睡眠、锻炼和心理健康支持。

如何摆脱皮肤划痕症？

通常，皮肤划痕症的症状较轻，并在 30 分钟内减轻。但是，如果症状严重并持续超过 30 分钟，则可采取以下治疗方案：

• 非处方抗组胺药片
• 处方色甘酸以阻止过敏反应
• 受影响区域的保湿霜

如果上述治疗无效，医生可能会通过注射处方生物疗法来治疗症状。通过冥想来减轻压力， 瑜伽, 呼吸练习，肌肉放松有助于减轻症状。

抗组胺药有哪些副作用？

以下是抗组胺药的副作用：

• 睡意
• 口干 和眼睛
• 头晕
• 头痛, 咳嗽和 喉咙痛

患有皮肤划痕症该怎么办？ 

如果您被诊断患有皮肤划痕症，您就不必担心，因为它只会引起轻微、暂时的刺激和症状。您可能会患上这种疾病数月、数年或一生。然而，这种疾病无法治愈，因为它会在一两年内自行消失或症状减轻。

哪些人可能患上皮肤划痕症？

约有 5% 的人患有此病，在年轻人中更为常见，尤其是儿童。此外，如果您患有以下疾病，您更有可能患上此病：

• 甲状腺
• 糖尿病
• 反应性多关节炎
• 白塞氏病

必须注意的是，这是一种遗传性疾病。孕妇和更年期妇女也可能患上这种疾病。 

结语

皮肤划痕症的症状不会持续很长时间，但这种疾病可能会持续数年。这意味着如果一个人经常抓挠皮肤，他们可能会经常出现症状。如果症状对非处方药没有反应，请咨询皮肤科医生，使用干燥剂或软膏来帮助缓解症状。

常见问题

什么会引发皮肤划痕症？

皮肤划痕症的确切诱因尚不清楚。一些简单的事情，例如皮肤与床单摩擦，或者有时感染、压力或对青霉素等药物的反应后不久就会出现皮肤划痕症。 

皮肤划痕症是湿疹的一种形式吗？

皮肤划痕症不是 湿疹.

皮肤划痕症会永远存在吗？

皮肤划痕症的症状可能不会持续很长时间。但是，这种情况可能会持续数月至数年。简而言之，您可能会经常出现这些症状。 

焦虑会导致皮肤划痕症吗？

压力和 焦虑 是皮肤划痕症的诱因之一。减轻压力有助于减轻皮肤划痕症的症状。

为什么我的皮肤划痕症越来越严重？

由于极端气温，您的皮肤划痕症正在恶化。干燥天气或热水淋浴、浴缸和桑拿等温水是导致症状加剧的一些原因。