关节炎 - 病因、症状和治疗

什么是关节炎？

关节炎 是一种严重的健康状况，特征是一个或多个关节发炎，可导致严重发病。最常受影响的关节包括 膝盖, 臀部以及肩膀以外的手部。尽早发现这种疾病的体征和症状可确保获得良好的治疗效果。

最常见的原因

可能有不同的原因 关节炎最有可能的包括：

• 导致关节发炎和疼痛的关节疾病 – 自身免疫性疾病 和感染。
• 断骨。
• 由于年久而造成的磨损， 肥胖等等。

症状和体征

一些经典 关节炎症状 包括：

• 晨僵​​。
• 爬楼梯时疼痛。
• 突然剧烈疼痛。
• 疲劳.
• 流感症状。
• 手指上出现肿块。
• 甚至睡觉时也会感到疼痛。
• 四肢疼痛且难以使用。
• 关节僵硬。
• 关节肿胀。
• 麻木和刺痛。
• 运动范围减小。

如果你有这些症状，或者你经常想知道， “我有吗 关节炎？“ 这是一个很好的问题！最好和医生讨论一下，而不是默默忍受。 

什么时候去看医生？

您需要预约 骨科 如果：

• 你的关节会疼痛，同时 发烧.
• 您很容易感到疼痛和僵硬。
• 疼痛伴有发红和极度压痛。
• 睡觉后或者坐了一段时间后，关节就会疼痛。

向阿波罗医院预约。 

请拨打 1860-500-1066 预约。

关节炎的类型

一百种 关节炎 会影响我们。然而，最常见的类型是：

骨关节炎： 骨性关节炎 是最常见的 关节炎这是一种非炎症性退行性关节病，特征为关节软骨损伤。这种疾病通常发生在中老年人身上。 

虽然该病症的具体病因尚不清楚，但一些已知的原因如下：

1. 最低年龄要求： 骨关节炎通常与老年人有关，但年轻人中也可能出现。它大多因创伤而发生。
2. 重量： 体重过重会给关节带来很大压力。这会增加压力，尤其会影响臀部、背部和 膝关节.
3. 运动损伤 – 运动损伤可能是导致骨关节炎的原因之一。韧带损伤、撕裂、前交叉韧带或关节脱臼都是导致未来患上骨关节炎的风险因素。
4. 遗传倾向 – 如果您的直系亲属（包括父母或祖父母）患有这些症状，您就更有可能出现这些症状。
5. 性别 - 女性罹患骨关节炎的风险更大。
6. 职业相关性骨关节炎 – 根据您在工作或家中的日常体力活动，关节反复的物理压力会导致软骨磨损，从而引起关节疼痛和僵硬。
7. 出血 由于血友病等情况导致的关节疼痛或由于血液供应减少导致的组织坏死也可能是原因之一。 

骨关节炎的症状与其他类型的疾病相似，其诊断涉及以下一项或多项：

• 体检将帮助您的专家评估受影响的关节是否有任何类型的压痛或肿胀。
• X射线： 专家可能会建议进行 X 光等影像学检查。虽然 X 光无法显示软骨，但可以通过识别关节骨之间的狭窄空间来发现软骨的损失。关节周围的骨刺也是一个迹象。
• 磁共振成像（MRI）： 可以通过 MRI。虽然它不是诊断骨关节炎的常用方式，但它可以帮助更深入地了解复杂的病例。
• 滑液（关节）分析： 医生可能会在关节穿刺术（关节穿刺术）期间使用针头从有症状的关节或滑囊中抽取滑液（也称为关节液）。然后对液体进行检测，如果 关节炎 是由于痛风、感染或炎症等其他问题引起的。

类风湿关节炎： (类风湿关节炎) 这是一种慢性全身性疾病，全身结缔组织都会发生炎症变化。其特征是关节内膜发炎，导致疼痛、僵硬和肿胀，并可能导致运动障碍、变形和错位，有时甚至导致关节完全损坏。女性患病率是男性的三倍。

银屑病 关节炎： 的人 银屑病 关节炎 它们在许多情况下都能提供类似的结果。 银屑病，以 皮肤干燥 条件，以及 关节炎牛皮癣的特征是皮肤出现凸起、红白相间、斑块状发炎区域，并有鳞屑。这些斑块最常见于肘部、膝盖、肚脐、头皮以及生殖器和肛门周围的皮肤。

并非所有患有牛皮癣的人都会患上牛皮癣 关节炎， 和牛皮癣通常在关节炎症状之前出现。这种类型的 关节炎 通常发生在 30 至 50 岁的人身上。但在某些情况下，它也可能在儿童早期开始。银屑病的症状 关节炎 与其他类型的疾病相似，但一些典型症状包括手指和脚趾肿胀、指甲凹陷和变色。

• 痛风: 痛风 是一种炎症 关节炎 与 RA 不同，痛风不会引起全身炎症。尿酸结晶是痛风的主要问题。如果您的身体产生过多的尿酸，或者您无法足够快地清除多余的尿酸，尿酸就会在血液中积聚（称为 高尿酸血症）。过量的尿酸会在关节中形成结晶，导致极其疼痛的关节炎症。通常，痛风发作于大脚趾的大关节。但是，它也会影响其他关节。患有痛风的人，睡觉时感觉很好，但醒来时却疼痛难忍。
• 狼疮: 狼疮 是一种自身免疫性疾病，也会影响关节。由于这是一种自身免疫性疾病，人体的免疫系统会变得叛逆，攻击自身的细胞和组织。这就是导致症状的原因。这种疾病在成年女性中更为常见，非裔美国女性更容易患上这种疾病。

其他类型 关节炎 强直性脊柱炎和青少年 关节炎.

阅读： 膝盖肿胀

如何诊断该病症？

如果您出现一种或多种症状并怀疑 关节炎，请去看医生进行检查。为了诊断这种疾病，医生会询问病史，进行彻底的身体检查，并评估您的症状。可能进行的其他诊断测试包括 X 光、血液检查、MRI 和其他实验室测试。

关节炎的治疗

关节炎早期诊断可以最大程度地减少关节损伤并降低发病率。该病的治疗通常旨在控制疼痛、最大程度地减少关节损伤、改善关节功能并提高患者的生活质量。治疗方式通常包括非药物疗法、药物、手术或这些的组合。

每种类型的治疗 关节炎 治疗方式各不相同，取决​​于症状、患者年龄和病情严重程度。该病的治疗方法会随时间而变化，主要分为以下几个部分：

• 药物治疗
• 锻炼
• 热疗或冷疗
• 调整活动节奏
• 联合保护
• 非手术治疗方案

非手术治疗 关节炎 包括软骨强化、营养补充剂（葡萄糖胺、胶原蛋白肽等）、抗炎药物、物理治疗、关节内注射（类固醇、透明质酸钠、富血小板血浆-PRP等）。

手术治疗方案

大多数关节炎患者不需要手术，但在严重的情况下，当其他治疗方法都失败时，手术可以有效消除疼痛，并给关节带来新的生命。一般来说，对于轻度至中度关节炎，需要进行关节镜手术；对于严重形式的关节炎，通常需要进行全关节置换术。

除了上面提到的各种治疗选择之外，您还可以通过与家人和朋友谈论您的感受、定期锻炼以及加入当地的关节炎支持小组来学习更好地控制关节炎对您情绪的影响的方法。

治疗关节炎的食物

过上健康、高质量生活的最佳方式 关节炎 方法是合理饮食、经常锻炼以及及早发现疾病迹象。为了更好地控制症状，您必须在饮食中加入以下食物：

• 富含食物 ω-3 脂肪酸，如肉、葵花籽油、鱼、核桃和亚麻籽。
• 甘蓝/卷心菜
• 菜花/松花菜
• 乳制品
• 面包
• 橄榄油
• 生姜
• 富含维生素C的水果
• 樱桃
• 黑莓
• 山莓
• 草莓
• 葡萄
• 茄子

预防与管理

我们能预防关节炎吗？不能！但是，我们可以防止它发展到晚期，以免致残并影响生活质量。以下是一些方法：

• 早期诊断和治疗对于预防关节损伤有很大帮助。
• 吃健康、均衡的饮食有助于保持理想的体重。
• 维生素 D 和钙含量低可能导致 骨性关节炎 除了衰老之外，补充矿物质也很重要。因此，应在医生的指导下补充矿物质。
• 经常锻炼可以增强关节周围的肌肉，增加骨钙的沉积。体力活动可以减轻疼痛，改善功能，延缓残疾。 
• 绝经后妇女需要与妇科医生讨论激素替代疗法和钙补充剂。 
• 保护你的关节免受伤害。 
• 避免长时间保持一个姿势或避免对关节造成额外的压力。 
• 避免饮酒和 抽烟 因为它们都会削弱你的骨骼、肌肉和关节。 

该做什么和不该做什么

患有慢性病可能并不容易，但只要采取正确的做法和健康的生活方式，你就可以过上正常的生活。以下是一些可以帮你度过难关的注意事项 关节炎 并尽情享受生活！

外卖留言

被诊断患有关节炎对某些人来说可能会改变一生，对另一些人来说则令人恐惧。但您需要记住的是，虽然这种疾病无法预防，但早期发现和及时治疗可以减少对关节、骨骼和组织的损害。通过正确的治疗计划和管理，您可以享受快乐健康的生活方式。

关节炎常见问题解答

最常见的关节炎类型有哪些？

关节炎的类型包括骨关节炎、类风湿性关节炎、 强直性脊柱炎 以及 反应性关节炎.