প্রোস্টেট ক্যান্সার - প্রকার, পর্যায়, কারণ, লক্ষণ, স্ক্রিনিং, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ

ভূমিকা

মূত্রথলির ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী পুরুষদের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য উদ্বেগের বিষয়, উন্নয়নশীল এবং উন্নত উভয় দেশেই এর প্রকোপ ক্রমবর্ধমান। যদিও এটি সাধারণত ৫০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের উপর প্রভাব ফেলে, তবে এখন তরুণ বয়সের গোষ্ঠীগুলিতেও এর ঘটনা রিপোর্ট করা হচ্ছে, বিশেষ করে ৩৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সীদের মধ্যে। প্রাথমিক সনাক্তকরণ চিকিৎসার ফলাফল উন্নত করতে এবং জীবনের মান সংরক্ষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

অনেক পুরুষ হয়তো প্রোস্টেট গ্রন্থি, পিএসএ (প্রোস্টেট-স্পেসিফিক অ্যান্টিজেন) পরীক্ষা, অথবা ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের কথা শুনেছেন, কিন্তু লক্ষণগুলি দেখা না দেওয়া পর্যন্ত তারা হয়তো এগুলোর গুরুত্ব পুরোপুরি বুঝতে পারেন না। প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করে এবং ঝুঁকির কারণগুলি বোঝার মাধ্যমে, পুরুষরা তাদের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন।

প্রোস্টেট ক্যান্সার কী?

মূত্রথলির ক্যান্সার এটি এক ধরণের ক্যান্সার যা প্রোস্টেট গ্রন্থির টিস্যুতে তৈরি হয় - পুরুষদের মূত্রাশয়ের ঠিক নীচে অবস্থিত একটি ছোট, আখরোট আকৃতির অঙ্গ। প্রোস্টেট পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থার একটি অংশ এবং এটি শুক্রাণুকে পুষ্টি জোগায় এবং পরিবহনে সহায়তা করে এমন সেমিনাল তরল উৎপাদনের জন্য দায়ী।

বেশিরভাগ প্রোস্টেট ক্যান্সার হল অ্যাডেনোকার্সিনোমাস, যা ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। অনেক ক্ষেত্রে, প্রোস্টেট ক্যান্সার বছরের পর বছর ধরে লক্ষণীয় লক্ষণ ছাড়াই গ্রন্থিতে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে। তবে, কিছু পুরুষের ক্ষেত্রে, রোগটি আক্রমণাত্মকভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং নির্ণয় না করা হলে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে (মেটাস্ট্যাসাইজ)।

প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রায়শই গ্রন্থির কোষগুলিতে পরিবর্তনের মাধ্যমে শুরু হয় যা বছরের পর বছর ধরে অলক্ষিত থাকে। প্রাথমিক প্রোস্টেট ক্যান্সারে সাধারণত কোনও লক্ষণ দেখা যায় না, যার ফলে রুটিন স্ক্রিনিং সময়মত সনাক্তকরণের জন্য অপরিহার্য।

প্রোস্টেট গ্রন্থি বোঝা

সার্জারির প্রোস্টেট গ্রন্থি এটি পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থার অংশ এবং মূত্রাশয়ের নীচে এবং মলদ্বারের সামনে অবস্থিত। এটি মূত্রনালীকে ঘিরে থাকে - যে নল দিয়ে প্রস্রাব এবং বীর্য শরীর থেকে বেরিয়ে আসে।

প্রোস্টেটের প্রধান কাজগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শুক্রীয় তরল উৎপাদন যা শুক্রাণুকে সমর্থন করে এবং পরিবহন করে
• বীর্যপাতকে সাহায্য করে বীর্য সংকোচন করে এবং মূত্রনালীতে ঠেলে দিয়ে
• প্রোস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন (PSA) নিঃসরণ, একটি প্রোটিন যা বীর্যকে তরল অবস্থায় রাখতে সাহায্য করে

যেহেতু মূত্রনালী প্রোস্টেটের মধ্য দিয়ে যায়, গ্রন্থিতে কোনও বৃদ্ধি বা অস্বাভাবিকতা— সৌম্য বা ক্যান্সারযুক্ত—প্রস্রাবের প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণেই প্রস্রাব করতে অসুবিধা বা ঘন ঘন প্রস্রাব বৃদ্ধির মতো লক্ষণগুলি সাধারণত প্রোস্টেট সমস্যার সাথে যুক্ত।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রকার

প্রোস্টেট ক্যান্সারকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: কোষের ধরণ ক্যান্সারের উৎপত্তিস্থল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই গ্রন্থি কোষ প্রোস্টেটের, কিন্তু কিছু বিরল রূপও বিদ্যমান।

1. অ্যাডেনোকার্সিনোমা

এটি প্রোস্টেট ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ, যা ৯৫% এরও বেশি ক্ষেত্রে দেখা যায়। এটি প্রোস্টেটের গ্রন্থি কোষগুলিতে শুরু হয় যা সেমিনাল ফ্লুইড তৈরি করে। অ্যাডেনোকার্সিনোমা সাধারণত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তবে কিছু রূপ আক্রমণাত্মক হতে পারে।

2. প্রোস্টেট ক্যান্সারের বিরল প্রকারগুলি

যদিও এটি অস্বাভাবিক, প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রোস্টেটের ভিতরে বা কাছাকাছি অ-গ্রন্থি কোষ থেকেও বিকাশ লাভ করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ছোট সেল কার্সিনোমা (এক ধরণের নিউরোএন্ডোক্রাইন টিউমার): আক্রমণাত্মক এবং দ্রুত বর্ধনশীল, প্রায়শই আরও উন্নত পর্যায়ে নির্ণয় করা হয়
• অন্যান্য নিউরোএন্ডোক্রাইন টিউমার: অন্তর্ভুক্ত বড় সেল নিউরোএন্ডোক্রাইন কার্সিনোমা
• ট্রানজিশনাল সেল কার্সিনোমা: সাধারণত মূত্রাশয় থেকে শুরু হয় এবং প্রোস্টেটে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
• Sarcomas: প্রোস্টেটের নরম টিস্যু বা সংযোগকারী টিস্যুতে উৎপত্তি হয়

এই বিরল উপপ্রকারগুলি আরও আক্রমণাত্মক হতে থাকে এবং বিশেষায়িত চিকিৎসা পদ্ধতির প্রয়োজন হয়।

প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত বেশিরভাগ ব্যক্তিরই অ্যাডেনোকার্সিনোমা পাওয়া যায়, যেখানে বিরল ধরণেরগুলি সামগ্রিক ক্ষেত্রে খুব কমই পাওয়া যায়।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের পর্যায়

প্রোস্টেট ক্যান্সারের স্টেজিং প্রোস্টেটের মধ্যে ক্যান্সার কতটা বৃদ্ধি পেয়েছে এবং এটি আশেপাশের বা দূরবর্তী টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তার উপর ভিত্তি করে করা হয়। এই স্টেজিং চিকিৎসার বিকল্প এবং পূর্বাভাস নির্ধারণে সহায়তা করে।

পর্যায় ১: খুব প্রাথমিক পর্যায়ের প্রোস্টেট ক্যান্সার

• ক্যান্সার সীমাবদ্ধ একটি ছোট এলাকা প্রোস্টেটের ভেতরে।
• এটা প্রায়ই হয় লক্ষণ সৃষ্টি না করা এবং নিয়মিত পিএসএ স্ক্রিনিং বা বায়োপসির মাধ্যমে সনাক্ত করা যেতে পারে।
• টিউমারটি সাধারণত স্পষ্ট নয় একটি ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষায়।

পর্যায় ২: স্থানীয় কিন্তু বৃহত্তর টিউমার

• ক্যান্সার রয়ে গেছে। প্রোস্টেটের ভেতরে কিন্তু হয় বৃহত্তর এবং জড়িত হতে পারে উভয় লব.
• হতে পারে নির্ধারণযোগ্য শারীরিক পরীক্ষা বা ইমেজিংয়ের সময় কিন্তু আছে প্রোস্টেটের বাইরে ছড়িয়ে পড়ে না.

পর্যায় ৩: স্থানীয়ভাবে উন্নত ক্যান্সার

• ক্যান্সার বেড়েছে। প্রোস্টেট ক্যাপসুলের বাইরে এবং ছড়িয়ে পড়তে পারে কাছাকাছি টিস্যু, যেমন চূড়ান্ত ভ্যাসিকেল.
• এই পর্যায়টি নির্দেশ করে যে অগ্রগতির ঝুঁকি বেশি এবং চিকিৎসা পদ্ধতির সংমিশ্রণের প্রয়োজন হতে পারে।

পর্যায় ৪: উন্নত বা মেটাস্ট্যাটিক প্রোস্টেট ক্যান্সার

• ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়েছে কাছাকাছি অঙ্গ (যেমন মূত্রাশয় বা মলদ্বার), লিম্ফ নোড, বা দূরবর্তী অঙ্গ যেমন হাড় বা ফুসফুস.
• এই পর্যায়টি প্রায়শই এর সাথে যুক্ত থাকে আরো গুরুতর জটিলতা এবং পদ্ধতিগত লক্ষণ যেমন ক্লান্তি, হাড়ের ব্যথা, অথবা ওজন হ্রাস।

ব্যাখ্যা: পঞ্চম পর্যায় কি আছে?

এখানে কোন অফিসিয়াল স্টেজ ৫ নেই প্রোস্টেট ক্যান্সারের পর্যায়ে। চতুর্থ পর্যায় হল সবচেয়ে উন্নত পর্যায়, এবং পরবর্তী যেকোনো শ্রেণীবিভাগ নির্দিষ্ট মেটাস্ট্যাসিস স্থান বা চিকিৎসার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে।

সারাংশ: প্রাথমিক বনাম শেষ পর্যায়ের প্রোস্টেট ক্যান্সার

 

প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ

মূত্রথলির ক্যান্সার প্রায়শই প্রাথমিক পর্যায়ে নীরবে বিকশিত হয় এবং বছরের পর বছর ধরে লক্ষণীয় লক্ষণ দেখাতে পারে না। এই কারণেই নিয়মিত স্ক্রিনিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে ৫০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের জন্য অথবা যাদের ঝুঁকি বেশি। যখন লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তখন প্রায়শই মূত্রনালীর চারপাশে প্রোস্টেটের অবস্থানের কারণে তা মূত্রনালীর বা প্রজনন কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত হয়।

প্রাথমিক পর্যায়ের লক্ষণ

প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে বা ক্ষতিকারক অবস্থা বলে ভুল হতে পারে যেমন সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাজিয়া (বিপিএইচ) or prostatitis. সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ঘন ঘন প্রস্রাব, বিশেষ করে রাতে
• প্রস্রাব শুরু বা বন্ধ করতে অসুবিধা
• দুর্বল বা বাধাগ্রস্ত প্রস্রাব প্রবাহ
• প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা অনুভূত হওয়া
• বেদনাদায়ক বীর্যপাত
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
• প্রস্রাবে রক্ত ​​(hematuria) বা বীর্যে রক্ত (হেমাটোস্পার্মিয়া)
• অসম্পূর্ণ মূত্রাশয় খালি হওয়ার অনুভূতি
• কাশি, হাঁচি, বা হাসতে হাসতে প্রস্রাব বের হয়ে যাওয়া

এই লক্ষণগুলি কেবল প্রোস্টেট ক্যান্সারের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয় এবং ক্যান্সারবিহীন প্রোস্টেট অবস্থার ক্ষেত্রেও এটি দেখা দিতে পারে, তবে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা মূল্যায়নের প্রয়োজন হয়।

উন্নত-পর্যায়ের লক্ষণ

প্রোস্টেট ক্যান্সার যত বাড়তে থাকে, ততই এটি কাছাকাছি টিস্যু, লিম্ফ নোড এবং হাড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ক্রমাগত ব্যথা বা শক্ত হয়ে যাওয়া শ্রোণী অঞ্চল, নিম্ন ফিরে, পোঁদ, পাঁজর, বা উপরের উরু
• লিম্ফ্যাটিক বাধার কারণে পা বা পেলভিক অঞ্চলে ফোলাভাব
• ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস এবং ক্লান্তি
• অসাড়তা, দুর্বলতা, এমনকি নিম্নাঙ্গে পক্ষাঘাত (যদি ক্যান্সার মেরুদণ্ডে ছড়িয়ে পড়ে)
• চরম ক্ষেত্রে মূত্রাশয় বা অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ হারানো

এই লক্ষণগুলি কি প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য নির্দিষ্ট?

অগত্যা নয়। বেশ কিছু শর্ত, যেমন BPH এবং prostatitis, প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলির অনুকরণ করতে পারে। এগুলি হল অ ক্যান্সার এবং অল্পবয়সী পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে, যেকোনো স্থায়ী প্রস্রাব, যৌন, বা শ্রোণী লক্ষণ একজন দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত ইউরোলজিস্ট ক্যান্সার বাদ দেওয়া এবং প্রয়োজনে প্রাথমিক চিকিৎসা নিশ্চিত করা।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের কারণ

এর সঠিক কারণ মূত্রথলির ক্যান্সার অস্পষ্ট রয়ে গেছে, কিন্তু এটি শুরু হয় যখন প্রোস্টেট গ্রন্থির কোষগুলিতে অস্বাভাবিক পরিবর্তন ঘটে—সাধারণত জেনেটিক স্তরে। এই পরিবর্তনগুলির ফলে কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পায়, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় বেঁচে থাকে এবং অবশেষে একটি আব.

জেনেটিক মিউটেশন এবং কোষের অস্বাভাবিকতা

বেশিরভাগ প্রোস্টেট ক্যান্সারের মূলে রয়েছে ডিএনএ-তে মিউটেশন প্রোস্টেট কোষের। এই পরিবর্তনগুলি হতে পারে:

• অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনকে ট্রিগার করে
• স্বাভাবিক কোষের মৃত্যু রোধ করুন
• টিউমার বৃদ্ধিতে জ্বালানি হিসেবে অস্বাভাবিক প্রোটিন উৎপাদন বৃদ্ধি করে
• ক্যান্সার কোষগুলিকে সক্ষম করে কাছাকাছি টিস্যু আক্রমণ করে or ছড়িয়ে দিন (মেটাস্ট্যাসাইজ) শরীরের দূরবর্তী অংশে

কিছু প্রোস্টেট ক্যান্সার রয়ে গেছে ধীরে ধীরে ক্রমবর্ধমান এবং কখনও উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে না, যখন অন্যরা আক্রমণাত্মক এবং দ্রুত ছড়িয়ে পড়া.

অবদানকারী উপাদান

যদিও মিউটেশনগুলি প্রায়শই স্বতঃস্ফূর্ত হয়, তবুও নিশ্চিত অন্তর্নিহিত কারণগুলি অবদান রাখতে পারে এই জিনগত পরিবর্তনের সম্ভাবনা বৃদ্ধি বা বৃদ্ধি, যার মধ্যে রয়েছে:

• উত্তরাধিকারসূত্রে জেনেটিক পরিবর্তন (যেমন, BRCA1, BRCA2, অথবা লিঞ্চ সিনড্রোমের সাথে যুক্ত জিন)
• দীর্ঘমেয়াদী বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে থাকাযেমন সিগারেটের ধোঁয়া বা পরিবেশগত রাসায়নিক
• অক্সিডেটিভ চাপ এবং প্রোস্টেটে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ

জীবনধারার পছন্দ যেমন ধূমপান এবং ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার শরীরে কার্সিনোজেন প্রবেশ করিয়েও ভূমিকা পালন করতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে কোষীয় ডিএনএর ক্ষতি করতে পারে।

প্রোস্টেট ক্যান্সার কীভাবে শরীরে ছড়িয়ে পড়ে

প্রোস্টেট ক্যান্সার সাধারণত প্রোস্টেটের গ্রন্থি কোষে শুরু হয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে, এটি প্রোস্টেটের বাইরেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। এই প্রক্রিয়াটিকে মেটাস্ট্যাসিস বলা হয় এবং এটি চিকিৎসার বিকল্প এবং ফলাফলকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে।

১. লিম্ফ্যাটিক স্প্রেড

ক্যান্সার কোষগুলি প্রাথমিক টিউমার থেকে আলাদা হয়ে লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করতে পারে, কাছাকাছি লিম্ফ নোডগুলিতে পৌঁছাতে পারে। একবার লিম্ফ সিস্টেমের ভিতরে, ক্যান্সার কোষগুলি সঞ্চালিত হতে পারে এবং দূরবর্তী নোড বা অঙ্গগুলিতে নতুন টিউমার তৈরি করতে পারে।

২. রক্তক্ষরণ (রক্তপ্রবাহ) বিস্তার

ক্যান্সার কোষগুলি রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে পারে, যার ফলে তারা শরীরের দূরবর্তী অংশ যেমন হাড়, ফুসফুস বা লিভারে পৌঁছাতে পারে। হাড়ের মেটাস্ট্যাসিস হল উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলির মধ্যে একটি, যা প্রায়শই ব্যথা বা ফ্র্যাকচারের কারণ হয়।

৩. স্থানীয় আক্রমণ

প্রোস্টেট ক্যান্সার সরাসরি পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে, যেমন সেমিনাল ভেসিকেল, মূত্রাশয় বা মলদ্বারে আক্রমণের মাধ্যমেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এর ফলে মূত্রনালীর বাধা বা মলদ্বারে অস্বস্তি হতে পারে।

৪. মূত্রনালীর সাথে জড়িত থাকা

বিরল ক্ষেত্রে, ক্যান্সার কোষগুলি মূত্রনালী বা মূত্রাশয়ে প্রবেশ করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে প্রস্রাবের লক্ষণ যেমন প্রস্রাবে বাধা বা রক্তের সৃষ্টি করতে পারে।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ

যদিও এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ থাকা আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার নিশ্চয়তা দেয় না, তবে কিছু কারণ এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয় বলে জানা যায়। এই ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা প্রাথমিক স্ক্রিনিং এবং অবহিত সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করতে পারে।

1। বয়স

• বয়স সবচেয়ে শক্তিশালী ঝুঁকির কারণ। ৫০ বছরের কম বয়সী পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার বিরল, তবে পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি ক্রমশ সাধারণ হয়ে ওঠে।
• ৬০% এরও বেশি প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঘটনা ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে ঘটে।

৮. পারিবারিক ইতিহাস এবং জেনেটিক্স

• প্রথম-ডিগ্রি আত্মীয়ের (বাবা, ভাই, অথবা ছেলে) প্রোস্টেট ক্যান্সার থাকলে আপনার ঝুঁকি দ্বিগুণ বা তিনগুণ বেড়ে যায়।
• যদি একাধিক আত্মীয় আক্রান্ত হন অথবা অল্প বয়সে তাদের রোগ নির্ণয় করা হয়, তাহলে ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়।
• স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাসও আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, বিশেষ করে পরিচিত BRCA1 বা BRCA2 মিউটেশন বা লিঞ্চ সিনড্রোমের ক্ষেত্রে।

৩. জাতি এবং জাতিগততা

• কৃষ্ণাঙ্গ পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি এবং তাদের মধ্যে এই রোগের আক্রমণাত্মক রূপ বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।
• এশিয়ান পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের হার কম থাকে, যদিও জীবনধারা এবং পরিবেশগত পরিবর্তনের কারণে বিশ্বব্যাপী হার বাড়ছে।
• জাতিগত বৈষম্যের সঠিক কারণগুলি এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে।

4. খাদ্য এবং পুষ্টি

• লাল মাংস, প্রক্রিয়াজাত মাংস এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার, ফলমূল এবং শাকসবজি কম খাওয়া, ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।
• ভিটামিন ই, সেলেনিয়াম এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো পুষ্টির ঘাটতিও এতে অবদান রাখতে পারে।
• একটি সুষম, উদ্ভিদ-সমৃদ্ধ খাদ্য ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

5. স্থূলতা

• স্থূল পুরুষদের আক্রমণাত্মক এবং উন্নত পর্যায়ের প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• স্থূলতা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণ হতে পারে, যা উভয়ই ক্যান্সারের বিকাশকে ইন্ধন জোগাতে পারে।

৬. ধূমপান এবং জীবনধারা

• ধূমপান আক্রমণাত্মক প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি এবং খারাপ ফলাফলের সাথে যুক্ত।
• বসে থাকা জীবনধারা এবং শারীরিক কার্যকলাপের দুর্বল স্তরও এর জন্য দায়ী হতে পারে।

7. যৌনবাহিত সংক্রমণ (STIs)

• ক্ল্যামিডিয়া বা গনোরিয়ার মতো যৌন সংক্রামক রোগগুলি প্রোস্টেটের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তবে, এই যোগসূত্রটি এখনও সম্পূর্ণরূপে প্রতিষ্ঠিত হয়নি।

8. পরিবেশগত এক্সপোজার

• ক্যাডমিয়াম, অ্যাসবেস্টস এবং কীটনাশকের মতো পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থের দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শে ঝুঁকি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে পেশাগত ক্ষেত্রে।
• বিশ্বব্যাপী ঘটনার হারের ভৌগোলিক তারতম্য লক্ষ্য করা যায়, তবে খাদ্যাভ্যাস, স্বাস্থ্যসেবা অ্যাক্সেস এবং স্ক্রিনিং সচেতনতার পার্থক্যের কারণে এটি সম্ভবত।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের জটিলতা

প্রোস্টেট ক্যান্সারের ফলে অনেকগুলি হতে পারে শারীরিক এবং কার্যকরী জটিলতা, রোগ এবং তার চিকিৎসা উভয় থেকেই। এই জটিলতাগুলি ক্যান্সারের পর্যায়, এর অগ্রগতির হার এবং প্রাপ্ত চিকিৎসার ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

1. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন

প্রোস্টেট ক্যান্সার বা এর চিকিৎসা - যেমন সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি, বা হরমোন থেরাপি - উত্থানের জন্য দায়ী স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। যদিও কিছু ক্ষেত্রে উত্থানজনিত কর্মহীনতা অস্থায়ী হতে পারে, অন্যদের ক্ষেত্রে ওষুধ, ভ্যাকুয়াম ডিভাইস বা পেনাইল ইমপ্লান্টের মতো দীর্ঘমেয়াদী সমাধানের প্রয়োজন হতে পারে।

2. প্রস্রাবের অসংযম

প্রোস্টেট মূত্রনালীকে ঘিরে থাকে এবং ক্যান্সার এবং এর চিকিৎসা উভয়ই মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু পুরুষের অভিজ্ঞতা হতে পারে:

• কাশি বা পরিশ্রমের সময় প্রস্রাব বের হওয়া (স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স)
• হঠাৎ প্রস্রাব করার তীব্র ইচ্ছা (অসংযমের তীব্রতা)
• ক্রমাগত ফোঁটা ফোঁটা বা মূত্রাশয় খালি করতে অসুবিধা হওয়া

ব্যবস্থাপনার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে ওষুধ, পেলভিক ফ্লোর থেরাপি, ক্যাথেটার, অথবা অস্ত্রোপচার পদ্ধতি।

3। ঊষরতা

প্রোস্টেটেক্টমি বা রেডিয়েশনের মতো চিকিৎসা বীর্য উৎপাদন এবং বীর্যপাতের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যা প্রাকৃতিকভাবে গর্ভধারণের ক্ষমতা হ্রাস বা বিলুপ্ত করে। উর্বরতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন পুরুষরা চিকিৎসার আগে শুক্রাণু ব্যাংকিং বেছে নিতে পারেন।

৪. ক্যান্সার মেটাস্ট্যাসিস (ছড়িয়ে পড়া)

উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রোস্টেটের বাইরে কাছাকাছি লিম্ফ নোড, হাড়, অথবা লিভার বা ফুসফুসের মতো দূরবর্তী অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। একে মেটাস্ট্যাসিস বলা হয় এবং এর ফলে জটিলতা দেখা দিতে পারে যেমন:

• দীর্ঘস্থায়ী হাড়ের ব্যথা
• হাড় ভেঙ্গে
• মেরুদণ্ড জড়িত থাকলে স্নায়বিক সমস্যা
  মেটাস্ট্যাটিক প্রোস্টেট ক্যান্সার সাধারণত নিরাময়যোগ্য নয় তবে জীবনকাল দীর্ঘায়িত করতে এবং জীবনের মান উন্নত করতে উপযুক্ত থেরাপির মাধ্যমে এটি পরিচালনা করা যেতে পারে।

প্রোস্টেট ক্যান্সার নির্ণয়

প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক এবং সঠিক রোগ নির্ণয় চিকিৎসার ফলাফলকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। যেহেতু প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রায়শই ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণ দেখাতে পারে না, তাই স্ক্রিনিং একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে ৫০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের বা যারা উচ্চ ঝুঁকিতে আছেন তাদের ক্ষেত্রে।

স্ক্রীনিং টেস্ট

1. পিএসএ (প্রোস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন) রক্ত পরীক্ষা
   এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রাথমিক স্ক্রিনিং টুল। PSA হল একটি প্রোটিন যা স্বাভাবিক এবং ক্যান্সারযুক্ত প্রোস্টেট টিস্যু উভয় দ্বারা উৎপাদিত হয়। উচ্চ মাত্রা ক্যান্সারের ইঙ্গিত দিতে পারে, তবে এটি সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাজিয়া (বিপিএইচ) or prostatitis.
   • যদি PSA এর মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
   • A বিনামূল্যে PSA পরীক্ষাটিও ব্যবহার করা যেতে পারে। কম ফ্রি পিএসএ শতাংশ ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানোর ইঙ্গিত দেয়।
2. ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষা (DRE)
   একজন ডাক্তার অস্বাভাবিক বৃদ্ধি বা নোডুলস অনুভব করার জন্য মলদ্বারে একটি গ্লাভস পরা, লুব্রিকেটেড আঙুল ঢুকিয়ে ম্যানুয়ালি প্রোস্টেট পরীক্ষা করেন।
3. ট্রান্সরেক্টাল আল্ট্রাসাউন্ড (TRUS)
   প্রোস্টেটের ছবি তৈরি করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। এটি প্রায়শই বায়োপসি পরিচালনার জন্য ব্যবহৃত হয়।
4. প্রোস্টেট এমআরআই (মাল্টিপ্যারামেট্রিক এমআরআই)
   এই উন্নত ইমেজিং প্রোস্টেটের মধ্যে সন্দেহজনক স্থানগুলি সনাক্ত করতে এবং ক্যান্সারের বিস্তার মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে, একটি ব্যবহার করে PIRADS স্কোর ঝুঁকি গ্রেড করার জন্য।

নিশ্চিতকরণমূলক ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা

যদি স্ক্রিনিং পরীক্ষায় ক্যান্সারের সম্ভাবনা দেখা দেয়, তাহলে আরও তদন্ত করা হয়:

1. প্রোস্টেট বায়োপসি
   A TRUS-নির্দেশিত বায়োপসি সাধারণত প্রোস্টেটের একাধিক অঞ্চল থেকে ছোট টিস্যুর নমুনা নেওয়া হয়।
   • A ধনাত্মক বায়োপসি প্রোস্টেট ক্যান্সার নিশ্চিত করে।
   • টিস্যুটি ব্যবহার করে গ্রেড করা হয় গ্লিসন স্কোর, যা টিউমারটি বৃদ্ধি বা ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা কতটা তা ভবিষ্যদ্বাণী করতে সাহায্য করে।
2. গ্লিসন গ্রেডিং সিস্টেম
   রোগ বিশেষজ্ঞরা একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে ক্যান্সার কোষগুলি মূল্যায়ন করেন এবং একটি স্কোর নির্ধারণ করেন 2 10 থেকে কোষের অস্বাভাবিকতার ধরণগুলির উপর ভিত্তি করে:
   • গ্রেড ১ (≤৬): সু-বিন্যস্ত, কম আক্রমণাত্মক
   • গ্রেড ২ (৭): মাঝারি আক্রমণাত্মক
   • গ্রেড ৩ (৮-১০): দুর্বলভাবে পার্থক্যযুক্ত এবং আক্রমণাত্মক

ক্যান্সারের পর্যায় নির্ধারণের জন্য অতিরিক্ত ইমেজিং

যদি ক্যান্সার নিশ্চিত হয়, তাহলে ছড়িয়ে পড়ার পরিমাণ (মেটাস্ট্যাসিস) মূল্যায়নের জন্য ইমেজিং পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে:

• সিটি (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি) স্ক্যান - পেলভিক লিম্ফ নোড এবং কাছাকাছি অঙ্গগুলি পরীক্ষা করা
• হাড় স্ক্যান - হাড়ে ছড়িয়ে পড়া সনাক্ত করতে, বিশেষ করে হাড়ের ব্যথা বা উচ্চ পিএসএ-র ক্ষেত্রে
• পিএটি স্ক্যান - স্প্রেড সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্যের প্রয়োজন হলে ব্যবহৃত হয়
• আল্ট্রাসাউন্ড KUB - কিডনি, মূত্রাশয় এবং প্রোস্টেটের অবস্থা মূল্যায়ন করে

কখন আপনার স্ক্রিনিং করানো উচিত?

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে নিয়মিত স্ক্রিনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• বয়স্ক পুরুষ 50 এবং এর উপরে
• পুরুষদের সাথে একটি পারিবারিক ইতিহাস প্রোস্টেট ক্যান্সারের
• নির্দিষ্ট সঙ্গে ব্যক্তি জেনেটিক ঝুঁকি কারণ (যেমন, বিআরসিএ মিউটেশন, লিঞ্চ সিনড্রোম)
• আফ্রিকান বংশোদ্ভূত পুরুষ (যাদের ঝুঁকি বেশি)
• সঙ্গে ব্যক্তি স্থূলতা, কারণ তারা আরও আক্রমণাত্মক রূপ ধারণ করতে পারে

আলোচনা একজন ইউরোলজিস্টের সাথে স্ক্রিনিংয়ের বিকল্পগুলি প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের সুবিধা এবং অতিরিক্ত রোগ নির্ণয়ের ঝুঁকির মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এটি অপরিহার্য।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসা

প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসা একাধিক বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে রোগের পর্যায়, গ্লিসন স্কোর, পিএসএ স্তর, রোগীর বয়স, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ক্যান্সার স্থানীয়ভাবে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা। চিকিৎসার লক্ষ্য ক্যান্সার নিরাময় করা অথবা রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য কার্যকরভাবে পরিচালনা করা।

১. সক্রিয় নজরদারি (সতর্ক অপেক্ষা)

প্রাথমিক পর্যায়ের, ধীরগতির প্রোস্টেট ক্যান্সারের রোগীদের জন্য, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে। পরিবর্তে, ডাক্তাররা নিম্নলিখিত উপায়ে সাবধানে পর্যবেক্ষণের পরামর্শ দিতে পারেন:

• পিএসএ রক্ত ​​পরীক্ষা
• ডিজিটাল রেক্টাল পরীক্ষা (DRE)
• পর্যায়ক্রমিক বায়োপসি এবং ইমেজিং

এই পদ্ধতিটি ক্যান্সারের অগ্রগতি বা লক্ষণ দেখা না দেওয়ার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিকিৎসা এড়ায়।

২. নিরাময়মূলক চিকিৎসার বিকল্প

যখন প্রোস্টেট ক্যান্সার গ্রন্থিতে সীমাবদ্ধ থাকে বা প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় করা হয়, তখন নিরাময়মূলক চিকিৎসার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।

ক. সার্জারি - র‍্যাডিক্যাল প্রোস্টেটেক্টমি

প্রোস্টেট গ্রন্থি এবং কখনও কখনও আশেপাশের টিস্যু বা লিম্ফ নোডের অস্ত্রোপচার অপসারণ। বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ওপেন র‌্যাডিক্যাল প্রোস্টেটেক্টমি
• ল্যাপারোস্কোপিক প্রোস্টেটেক্টোমি
• রোবট-সহায়তা ল্যাপারোস্কোপিক প্রোস্টেটেক্টমি
  (ন্যূনতম আক্রমণাত্মক, দ্রুত আরোগ্য, কম রক্তক্ষরণ)

খ. বিকিরণ থেরাপির

বিকিরণ ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য উচ্চ-শক্তির রশ্মি ব্যবহার করে। সাধারণ প্রকারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• এক্সটার্নাল বিম রেডিয়েশন থেরাপি (EBRT)
• তীব্রতা-মডুলেটেড রেডিয়েশন থেরাপি (IMRT)
• স্টেরিওট্যাকটিক শারীরিক রেডিওথেরাপি (এসবিআরটি)
• ব্র্যাকিথেরাপি (তেজস্ক্রিয় বীজ ব্যবহার করে অভ্যন্তরীণ বিকিরণ)

গ. প্রোটন বিম থেরাপি (বিভাগ ৩ দেখুন)

একটি নতুন, আরও সুনির্দিষ্ট ধরণের বিকিরণ যা মূত্রাশয় এবং মলদ্বারের মতো আশেপাশের টিস্যুগুলির ক্ষতি কমিয়ে আনে। বিস্তারিত নীচে আলাদাভাবে আলোচনা করা হয়েছে।

৩. অ্যাপোলো হাসপাতালে প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য প্রোটন থেরাপি

অ্যাপোলো হসপিটালস হল এশিয়ার প্রথম এবং একমাত্র প্রোটন থেরাপি কেন্দ্র, অ্যাপোলো প্রোটন ক্যান্সার সেন্টার, চেন্নাই।

প্রোটন থেরাপিতে টিউমারে সরাসরি বিকিরণ সরবরাহ করার জন্য ঐতিহ্যবাহী এক্স-রে-এর পরিবর্তে প্রোটন কণা ব্যবহার করা হয়। এই পদ্ধতিতে বেশিরভাগ শক্তি টিউমারের স্থানে জমা হয়, যা প্রোস্টেটের চারপাশের সুস্থ টিস্যুগুলিকে বাঁচায়।

প্রোটন থেরাপি কেন?

• অতুলনীয় নির্ভুলতা - গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির কাছাকাছি টিউমারের জন্য আদর্শ
• ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - প্রস্রাবের অসংযম, অন্ত্রের কর্মহীনতা এবং যৌন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কম
• উচ্চমানের জীবনযাত্রা - বিশেষ করে স্থানীয় বা পুনরাবৃত্ত ক্যান্সারের রোগীদের জন্য
• বহির্বিভাগীয় রোগীদের সুবিধা - বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন হয় না

কারা উপকৃত হতে পারে?

• প্রাথমিক পর্যায়ে প্রোস্টেট ক্যান্সার
• উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ বা পুনরাবৃত্ত রোগের রোগীরা
• যেসব পুরুষ অস্ত্রোপচারের জন্য অযোগ্য অথবা অস্ত্রোপচার এড়াতে চান

চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো প্রোটন ক্যান্সার সেন্টার বিশ্বব্যাপী দক্ষতা এবং ব্যক্তিগতকৃত যত্ন সহ এই যুগান্তকারী প্রযুক্তি অফার করে। আপনি যদি চিকিৎসার বিকল্পগুলি বিবেচনা করেন, তাহলে আপনি যোগ্য কিনা তা দেখতে আমাদের প্রোটন থেরাপি টিমের সাথে পরামর্শ করুন।

৩. হরমোন থেরাপি (অ্যান্ড্রোজেন ডেপ্রিভেশন থেরাপি – ADT)

এই থেরাপির লক্ষ্য টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বা প্রভাব কমানো, যা প্রোস্টেট ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।

• মেডিকেশন - টেস্টোস্টেরন উৎপাদন বা ক্রিয়া বন্ধ করতে
• অণ্ডকোষের অস্ত্রোপচার অপসারণ (অর্কিয়েক্টমি) - একটি স্থায়ী হরমোন-ব্লকিং বিকল্প

এতে ব্যবহৃত:

• উন্নত বা মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সার
• বিকিরণের আগে প্রস্তুতিমূলক পদক্ষেপ হিসেবে
• যখন অস্ত্রোপচার সম্ভব হয় না

5। রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা

উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য ব্যবহৃত হয় যা গ্রন্থির বাইরে ছড়িয়ে পড়েছে বা হরমোন থেরাপিতে সাড়া দেয় না।

• মৌখিকভাবে বা শিরাপথে পরিচালিত
• টিউমার সঙ্কুচিত করতে এবং অগ্রগতি ধীর করতে সাহায্য করে
• পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: ক্লান্তি, চুল পড়া, বমি বমি ভাব, ক্ষুধা হ্রাস

6। ইমিউনোথেরাপি

ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

• সিপুলিউসেল-টি (প্রোভেঞ্জ) - উন্নত রোগীদের জন্য ডিজাইন করা একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা
• পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: ফ্লুর মতো লক্ষণ, হালকা ক্লান্তি, বা বমি বমি ভাব

৬. ক্রায়োথেরাপি (ক্রায়োঅ্যাবলেশন)

ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য তরল নাইট্রোজেন ব্যবহার করে প্রোস্টেট টিস্যু হিমায়িত করা জড়িত। এটি একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক বিকল্প যা নিম্নলিখিতগুলির জন্য উপযুক্ত:

• প্রাথমিক পর্যায়ের ক্যান্সার
• বিকিরণের পরে পুনরাবৃত্ত কেস

8. টার্গেটেড থেরাপি

এর মধ্যে এমন ওষুধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা বিশেষভাবে ক্যান্সার কোষের আণবিক পরিবর্তনগুলিকে লক্ষ্য করে। প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য এখনও গবেষণা চলছে, চিহ্নিত জেনেটিক মিউটেশন সহ নির্বাচিত ক্ষেত্রে লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে।

৯. উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য উপশমকারী যত্ন

চতুর্থ পর্যায় বা মেটাস্ট্যাটিক প্রোস্টেট ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, ফোকাস স্থানান্তরিত হয়:

• উপসর্গ ব্যবস্থাপনা
• রোগের অগ্রগতি ধীর করা
• আরাম এবং জীবনের মান উন্নত করা

উপশমকারী চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• হরমোন থেরাপি
• হাড়ের ব্যথার জন্য কম মাত্রার বিকিরণ
• ক্লান্তি, প্রস্রাবের সমস্যা এবং ব্যথার জন্য সহায়ক ওষুধ

শেষ নোট - প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং অত্যাধুনিক চিকিৎসার সুযোগ সহ যেমন রোবোটিক সার্জারী, প্রোটন থেরাপি, এবং ব্যক্তিগতকৃত ইমিউনোথেরাপি, প্রোস্টেট ক্যান্সার সবচেয়ে চিকিৎসাযোগ্য ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি। প্রতিটি কেস আলাদা, এবং আপনার চিকিৎসা একজন ইউরোলজিস্ট বা অনকোলজি বিশেষজ্ঞ দ্বারা ব্যক্তিগতকৃত করা উচিত।

বারবার প্রস্টেট ক্যান্সার

পুনরাবৃত্ত প্রোস্টেট ক্যান্সার বলতে প্রাথমিক চিকিৎসার পরেও ফিরে আসা ক্যান্সারকে বোঝায়। এটি প্রোস্টেট অঞ্চলে পুনরায় আবির্ভূত হতে পারে (স্থানীয় পুনরাবৃত্তি) অথবা শরীরের অন্যান্য অংশে (দূরবর্তী পুনরাবৃত্তি), যেমন হাড়, লিভার, ফুসফুস বা লিম্ফ নোডে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

পুনরাবৃত্তির সাধারণ লক্ষণ:

• পিএসএ স্তর বৃদ্ধি - প্রায়শই সবচেয়ে প্রাচীন এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য লক্ষণ
• প্রস্রাব রক্ত
• প্রস্রাব করতে অসুবিধা বা নতুন প্রস্রাবে বাধা
• পিঠের নিচের অংশে বা শ্রোণীতে ক্রমাগত ব্যথা
• ক্লান্তি বা দুর্বলতা
• শ্বাসকষ্ট (যদি ফুসফুস আক্রান্ত হয়)
• জন্ডিস (যদি লিভার জড়িত থাকে)

চিকিৎসার পর পর্যবেক্ষণ

প্রাথমিক চিকিৎসার (অস্ত্রোপচার, বিকিরণ ইত্যাদি) পরে, নিয়মিত পিএসএ পরীক্ষা, ইমেজিং স্ক্যান এবং ক্লিনিকাল চেক-আপ পুনরাবৃত্তির প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য অপরিহার্য। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ কার্যকরভাবে পুনরাবৃত্তি পরিচালনা করতে এবং জীবনের মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

প্রোস্টেট ক্যান্সার সম্পর্কে কখন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন

যদি আপনি ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, প্রস্রাব করতে অসুবিধা হওয়া, প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত, পেলভিক অস্বস্তি, অথবা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মতো ক্রমাগত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি প্রোস্টেট ক্যান্সার বা অন্যান্য প্রোস্টেট-সম্পর্কিত অবস্থার প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ হতে পারে।

আরও মূল্যায়ন এবং স্ক্রিনিংয়ের জন্য আপনার একজন ইউরোলজিস্ট বা অনকোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত, বিশেষ করে যদি:

• তোমার বয়স ৫০ বছরের বেশি।
• আপনার প্রোস্টেট বা স্তন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস আছে
• আপনার লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে খারাপ হচ্ছে।
• আপনার পূর্বে PSA এর মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে অথবা অস্বাভাবিক পরীক্ষার ফলাফল এসেছে

প্রাথমিক রোগ নির্ণয় কার্যকর চিকিৎসার মূল চাবিকাঠি। যদি প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে, তাহলে প্রোস্টেট ক্যান্সার সবচেয়ে চিকিৎসাযোগ্য ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা উদ্বেগের কারণ হলে চিকিৎসার জন্য দেরি করবেন না।

প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ

যদিও প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধের কোন নিশ্চিত উপায় নেই, কিছু জীবনধারার পরিবর্তন আপনার ঝুঁকি কমাতে এবং সামগ্রিক প্রোস্টেট স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে:

• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন: ফলমূল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাবারের উপর মনোযোগ দিন। লাল মাংস, প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ কমিয়ে দিন।
• ব্যায়াম নিয়মিত: শারীরিক কার্যকলাপ স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, উভয়ই প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর সাথে যুক্ত।
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা: স্থূলতা আক্রমণাত্মক প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। একটি সুস্থ বডি মাস ইনডেক্স (BMI) অর্জনের লক্ষ্য রাখুন।
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন: তামাক এড়িয়ে চলা এবং অ্যালকোহল গ্রহণ কমানো সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে অবগত থাকুন: যদি আপনার পরিবারে প্রোস্টেট বা স্তন ক্যান্সার থাকে, তাহলে আগে বা আরও ঘন ঘন স্ক্রিনিং করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• নিয়মিত চেকআপ করুন: প্রোস্টেট স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে ৫০ বছর বা তার আগে বয়সের পরে যদি আপনি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে থাকেন।
• চাপ কে সামলাও: দীর্ঘমেয়াদী চাপ সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে; ধ্যান, যোগব্যায়াম বা শখের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উপকারী হতে পারে।

যদিও আপনি ঝুঁকি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে পারবেন না, এই সক্রিয় পদক্ষেপগুলি প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা হলে আরও ভাল স্বাস্থ্য ফলাফল অর্জনে সহায়তা করতে পারে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা

প্রোস্টেট ক্যান্সার, যখন প্রাথমিকভাবে ধরা পড়ে, তখন এটি অত্যন্ত চিকিৎসাযোগ্য। প্রোস্টেটের বাইরে ছড়িয়ে পড়ার আগেই যদি এটি ধরা পড়ে, তাহলে ৫ বছরের বেঁচে থাকার হার যতটা বেশি হতে পারে ৮০%তবে, একবার দূরবর্তী অঙ্গে মেটাস্টেসাইজ হয়ে গেলে, বেঁচে থাকার হার উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়, প্রায় ৮০%। এটা তৈরি করে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং সময়মত চিকিৎসা একেবারে গুরুত্বপূর্ণ।

৪৫ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের, বিশেষ করে যাদের পারিবারিক ইতিহাস বা কিছু জেনেটিক বৈশিষ্ট্যের মতো ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে, তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত নিয়মিত স্ক্রীনিং পিএসএ পরীক্ষা এবং ডিজিটাল রেক্টাল পরীক্ষার মতো বিকল্প। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ কেবল বেঁচে থাকার উন্নতি করে না বরং জটিলতাও কমায় এবং জীবনের মান সংরক্ষণ করে।

উপসংহার

প্রোস্টেট ক্যান্সারের সতর্কতা লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলি সম্পর্কে অবহিত থাকা জীবন রক্ষাকারী পার্থক্য আনতে পারে। যদিও প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে, প্রস্রাবের অভ্যাস, যৌন স্বাস্থ্য বা অব্যক্ত ক্লান্তির কোনও পরিবর্তন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করা উচিত।

আপনার প্রোস্টেট স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন। নিয়মিত স্ক্রিনিং করুন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখুন এবং অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করলে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ জীবন বাঁচায়।

 

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী)

1. যৌন কার্যকলাপ বৃদ্ধি কি প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?
   না, ঘন ঘন যৌন কার্যকলাপ বা হস্তমৈথুনের সাথে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধির কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
2. প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে এমন কোন সম্পূরক আছে কি?
   কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে পুষ্টি উপাদান যেমন ভিটামিন ই or সেলেনিউম্ প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে, তবে প্রমাণ অনিশ্চিত। প্রতিরোধের জন্য কোনও সম্পূরক গ্রহণের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
3. হরমোন থেরাপি কি মেজাজ বা আবেগকে প্রভাবিত করে?
   হ্যাঁ, অ্যান্ড্রোজেন বঞ্চনা থেরাপি (ADT) টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে কিছু পুরুষের মেজাজের পরিবর্তন, বিষণ্ণতা, বিরক্তি বা মানসিক সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে।
4. প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?
   পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা অনুসারে পরিবর্তিত হয় তবে এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে প্রস্রাবের অসংযম, উত্থানজনিত কর্মহীনতা, ক্লান্তি, গরম ঝলকানি, বমি বমি ভাব, এবং অন্ত্রের পরিবর্তন। এর মধ্যে অনেকগুলিই অস্থায়ী এবং সহায়ক যত্নের মাধ্যমে পরিচালনাযোগ্য।
5. চিকিৎসার পর কি প্রোস্টেট ক্যান্সার ফিরে আসতে পারে?
   হ্যাঁ, প্রোস্টেট ক্যান্সার হতে পারে আবৃত্তি করা স্থানীয়ভাবে বা অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে (মেটাস্ট্যাসাইজ)। নিয়মিত পিএসএ পর্যবেক্ষণ এবং ফলো-আপ স্ক্যানগুলি প্রাথমিকভাবে পুনরাবৃত্তি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
6. প্রোস্টেট ক্যান্সার কি কেবল বয়স্ক পুরুষদের জন্যই উদ্বেগের বিষয়?
   যদিও এটি ৫০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, অল্পবয়সী পুরুষ প্রোস্টেট ক্যান্সারও হতে পারে, বিশেষ করে যদি থাকে পারিবারিক ইতিহাস বা জেনেটিক প্রবণতা.
7. প্রোস্টেট ক্যান্সার কি সবসময় জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ?
   অগত্যা নয়। অনেক ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং প্রোস্টেট গ্রন্থিতে সীমাবদ্ধ থাকে। প্রাথমিক পর্যায়ে প্রোস্টেট ক্যান্সার আছে খুব বেশি বেঁচে থাকার হার এবং সবসময় আক্রমণাত্মক চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে।
8. প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য আমার কত ঘন ঘন স্ক্রীন করা উচিত?
   যদি তুমি শেষ হয়ে যাও 45 বছর বয়সী অথবা ঝুঁকির কারণ আছে (যেমন পারিবারিক ইতিহাস), শুরু করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন বার্ষিক পিএসএ পরীক্ষা এবং ডিজিটাল রেক্টাল পরীক্ষা (ডিআরই)। অন্যদের ক্ষেত্রে, ৫০ বছর বয়সে স্ক্রিনিং শুরু হতে পারে।
9. প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাস কি ভূমিকা পালন করে?
   হ্যাঁ একটি ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ কম চর্বিযুক্ত খাবার প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। লাল মাংস এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য সীমিত করাও যুক্তিযুক্ত।
10. প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার পর কি আমি সন্তান ধারণ করতে পারি?
    এর মতো চিকিৎসা অস্ত্রোপচার বা বিকিরণ উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি সন্তান নিতে চান, তাহলে আলোচনা করুন শুক্রাণু ব্যাংকিং বা উর্বরতা সংরক্ষণ চিকিৎসা শুরু করার আগে বিকল্পগুলি।