Bursitis isquiática: causas, síntomas y tratamiento

Las personas que llevan un estilo de vida sedentario son propensas a sufrir dolor en los isquiones, y una de esas afecciones que se ha vuelto cada vez más común entre ellas es la bursitis isquiática. Los isquiones se refieren a la parte inferior de la pelvis y su propósito principal es ayudar a absorber el peso mientras estás sentado.

La bursitis isquiática es una afección médica que provoca dolor en los isquiones. Se diagnostica comúnmente en personas que pasan una cantidad significativa de tiempo sentadas en superficies duras. La mayoría de los casos de bursitis isquiática mejoran cuando se deja de realizar la actividad que provoca dolor, aunque los problemas pueden volver a aparecer en determinadas circunstancias.

¿Qué es la bursitis isquiática?

La inflamación de las bolsas sinoviales se conoce como bursitisLas bursas son pequeños sacos llenos de líquido que se encuentran en muchas partes del cuerpo, más específicamente en el espacio entre los músculos, los huesos, los tendones y las articulaciones. 

La bursa isquiática, un saco lleno de líquido que se encuentra entre la tuberosidad isquiática (la mitad inferior del hueso en forma de V que SIDA En la formación de la pelvis) y los tendones que conectan el músculo isquiotibial con el hueso, pueden experimentar irritación o inflamación cuando se ha estado sentado durante demasiado tiempo. La bursitis isquiática, comúnmente conocida como bursitis de tejedor o bursitis de sastre, se refiere a la inflamación en esta zona.

¿Cuáles son los síntomas de la bursitis isquiática?

Las personas que permanecen sentadas durante períodos prolongados sobre superficies duras o que hacen ejercicio de forma incorrecta, esforzando constantemente la zona de la cadera, tienen más probabilidades de desarrollar esta afección. Un traumatismo en la cadera también puede provocar el desarrollo de esta afección.

A continuación se muestra una lista rápida de los síntomas comunes en personas afectadas por bursitis isquiática:

• Sensibilidad en la parte superior e inferior de los muslos y las nalgas.
• Inflamación de los glúteos inferiores y las caderas.
• Dolor al ejercitar la cadera o los glúteos
• Dolor intenso que empeora al sentarse. 
• Incapacidad para extender completamente la cadera
• Dolor o rigidez en la región pélvica. 
• Dolor que se irradia desde la nalga hasta la pierna.
• Dolor al sentarse 
• Insomnio debido a molestias en la cadera 
• Enrojecimiento o hinchazón alrededor de la bursa.

¿Cuándo consultar a un médico?

Dado que la bursitis isquiática es una afección dolorosa e incómoda que puede requerir tratamiento, es importante consultar a un médico tan pronto como note síntomas. 

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Si su dolor no mejora con el cuidado personal, su médico puede sugerirle otras opciones, como una inyección de cortisona.

Fiebre es una clara indicación de que debes buscar atención médica de inmediato porque podría indicar una infección. Otros síntomas incluyen calor o enrojecimiento persistente alrededor de la articulación, así como dolor extremo. Celulitis (infección de la piel) en la zona también podría indicar que la bursa está infectada.

¿Qué causa la bursitis isquiática?

La causa principal de la bursitis isquiática es el traumatismo (lesión repetida o impacto directo) en la zona afectada. 

Bursitis crónica:Los traumatismos menores causados ​​por actividades repetitivas son la causa más frecuente de bursitis crónica. Un ejemplo es la bursitis prerrotuliana (en la parte delantera de la rodilla) causada por arrodillarse durante mucho tiempo o de forma repetida sobre una superficie dura, como al fregar el suelo o colocar una alfombra.

Bursitis aguda:La sangre puede filtrarse hacia la bursa como resultado de un impacto directo (por ejemplo, si se golpea accidentalmente la rodilla contra una mesa). Esto produce inflamación, que se acompaña de molestias e hinchazón.

Infecciones

Las bolsas sinoviales cercanas a la superficie de la piel son susceptibles a infecciones bacterianas, lo que provoca bursitis séptica. El Staphylococcus aureus o el Staphylococcus epidermidis son los gérmenes más comunes que causan bursitis séptica. La bursitis séptica es más común en personas con diabetes, alcoholismo, ciertos problemas renales, inmunidad reducida, como la causada por medicamentos con cortisona (terapias con esteroides) y lesiones en la piel sobre una bursa. 

Enfermedades autoinmunes 

Los depósitos de cristales pueden causar bursitis en personas con enfermedades autoinmunes, incluidas gota y pseudogota. Cuando estos cristales crecen en una bursa, se produce una inflamación que da lugar a bursitis.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la bursitis isquiática?

Tienen alto riesgo de padecer bursitis isquiática: 

• Actividades repetitivas 
• Gota 
• Seudogota 
• Artritis reumatoide 
• Auto-cuidado
• Infecciones de la piel

Las personas que realizan las siguientes actividades tienen un mayor riesgo de desarrollar bursitis isquiática:

• Ciclistas que viajan con frecuencia
• Los corredores 
• Personas que hacen ejercicio de manera incorrecta
• Personas que saltan o patean repetidamente

¿Cuáles son las complicaciones causadas por la bursitis isquiática?

Una bursa inflamada puede limitar el rango de movimiento de los huesos y tejidos afectados. Otras complicaciones que pueden presentarse incluyen una infección bacteriana de la piel (celulitis) y una infección bacteriana de las articulaciones (articulaciones sépticas).

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la bursitis isquiática?

Tratamientos caseros para la bursitis isquiática 

• Cualquier acción que cause o empeore su dolor debe detenerse.
• Aplicar hielo o compresas frías en el área afectada.
• Para aliviar la inflamación, se utilizan medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). 
• Ejercicios de estiramiento suaves.

Aquí tienes un consejo fácil de seguir para aliviar tus síntomas:

• Acuéstese boca arriba, con almohadas debajo de la cabeza y las caderas, con la pierna afectada doblada y la rodilla apuntando hacia arriba. 
• Toma el área detrás de tu rodilla y llévala hacia tu pecho lentamente. 
• Aguanta la respiración durante 5 a 10 segundos. 
• Repita estos pasos de 6 a 10 veces más.

Tratamientos médicos para la bursitis isquiática

• Su médico puede inyectar un corticosteroide en la bursa para aliviar la inflamación.
• Si la bursitis es infecciosa, se drenará la bursa con una aguja. El médico recetará antibióticos.
• La mayoría de los casos de bursitis infecciosas se pueden tratar de forma segura en casa. 
• En algunos casos puede ser necesario un procedimiento quirúrgico para extirpar la bursa.

¿Cuáles son los consejos para prevenir la bursitis isquiática?

Para evitar la recurrencia de la bursitis isquiática, aquí hay algunas sugerencias a tener en cuenta:

• Al levantar un objeto, doble las rodillas: mantener las piernas rectas pone presión adicional en las caderas.
• Use cojines para aliviar la presión mientras se arrodilla: usar un asiento acolchado o una almohadilla para arrodillarse le ayudará a mantenerse cómodo y a distribuir uniformemente su peso corporal.
• Tómese descansos: permita que su cuerpo se recupere tomando descansos cortos mientras hace ejercicio. 
• Calentar antes de hacer ejercicio: calentar antes de hacer ejercicio mejora el flujo sanguíneo a las articulaciones y ayuda a evitar lesiones.

Una nota del Apollo Hospital Group 

La bursitis isquiática se produce cuando una bolsa isquiática llena de líquido se inflama y provoca dolor. Los analgésicos de venta libre y los estiramientos suaves pueden ayudar, y esta afección suele desaparecer por sí sola.

Si los síntomas persisten y se agravan, se puede realizar una cirugía para solucionar el problema. El primer paso para determinar la gravedad del problema es ponerse en contacto con su médico de Apollo. Los especialistas de Apollo determinarán el mejor tratamiento en función de su diagnóstico.

Preguntas Frecuentes

Tuberosidad isquiática versus bursitis isquiática: ¿cuál es la diferencia?

El hueso en forma de V que se encuentra en la parte inferior de la pelvis y que hace contacto con una superficie cuando una persona se sienta se conoce como tuberosidad isquiática. También se lo conoce como hueso para sentarse o huesos para sentarse. 

La bursitis isquiática, también conocida como bursitis isquioglútea, es una inflamación del saco lleno de líquido, o bursa, ubicado entre la tuberosidad isquiática y el tendón que conecta el músculo isquiotibial al hueso.

¿Es la bursitis isquiática una enfermedad común?

La bursitis isquiática, a menudo conocida como bursitis de tejedor o de sastre, es bastante común.

¿Cuáles son las pruebas que se realizan para diagnosticar la bursitis isquiática?

Para verificar y confirmar la aparición de bursitis isquiática, su médico realizará pruebas de diagnóstico por imágenes, como una ecografía del área afectada y una resonancia magnética (MRI).