Artrite - Causas, Sintomas e Tratamento

O que é artrite?

Artrite é uma condição de saúde séria caracterizada pela inflamação de uma ou mais articulações que pode causar morbidade substancial. As articulações mais comumente afetadas incluem joelhos, quadris, e mãos que não sejam ombros. Detectar sinais e sintomas dessa condição precocemente garante um bom resultado.

Causas Mais Comuns

Podem existir diferentes causas para artrite. Os mais prováveis ​​incluem:

• Doenças articulares que levam à inflamação e dor na articulação – Doenças auto-imunes e infecções.
• Ossos quebrados.
• Desgaste devido à idade, obesidade, etc.

Sinais e Sintomas

Alguns clássicos sintomas de artrite incluem:

• Rigidez matinal.
• Dor ao subir escadas.
• Dor repentina e excruciante.
• Fadiga.
• Gripe-como sintomas.
• Caroços aparecendo nos dedos.
• Dor até durante o sono.
• Membros doloridos e difíceis de usar.
• Rigidez articular.
• Inchaço nas articulaçoes.
• Dormência e formigamento.
• Diminuição da amplitude de movimento.

Se você tem algum desses sintomas ou se pergunta com frequência, “Eu tenho artrite? " seria uma boa pergunta a se fazer! É melhor discutir com um médico do que sofrer em silêncio. 

Quando consultar um médico?

Você precisa marcar uma consulta com um ortopédico E se:

• Você sente dor nas articulações junto com febre.
• Você sente dor e rigidez facilmente.
• A dor é acompanhada de vermelhidão e extrema sensibilidade.
• Você sente dor nas articulações depois de dormir ou mesmo depois de ficar sentado por algum tempo.

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Tipos de Artrite

Cem tipos de artrite podem nos afetar. No entanto, os tipos mais comuns são:

Osteoartrite: Osteoartrite é o tipo mais comum de artrite, uma doença articular degenerativa não inflamatória caracterizada por danos à cartilagem articular. Esse tipo geralmente afeta pessoas de meia-idade e mais velhas. 

Embora a causa exata desta condição seja desconhecida, algumas causas citadas são:

1. Idade: Geralmente, a osteoartrite é associada a adultos mais velhos, mas também pode ser encontrada em adultos mais jovens. Ela ocorre principalmente devido a trauma.
2. Peso: O excesso de peso corporal coloca muita pressão nas articulações. Esse estresse aumentado afeta particularmente os quadris, as costas e articulações do joelho.
3. Lesões esportivas – Uma lesão esportiva pode ser uma possível causa de osteoartrite. Lesões de ligamentos, rupturas, LCA ou articulações deslocadas são fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento de osteoartrite futura.
4. Predisposição genética – Você tem mais probabilidade de sofrer com os sintomas se sua família imediata, incluindo pais ou avós, já sofreu com eles.
5. Gênero - As mulheres correm maior risco de desenvolver osteoartrite.
6. Osteoartrite ocupacional – Dependendo da sua atividade física diária no trabalho ou em casa, o esforço físico repetitivo nas articulações pode causar desgaste na cartilagem, causando dor e rigidez nas articulações.
7. Hemorragia nas articulações devido a condições como hemofilia ou necrose de um tecido devido à diminuição do suprimento sanguíneo também pode ser uma causa. 

Os sintomas da osteoartrite são semelhantes aos de outros tipos, e seu diagnóstico envolve um ou mais dos seguintes:

• Um exame físico ajudará seu especialista a avaliar as articulações afetadas em busca de qualquer tipo de sensibilidade ou inchaço.
• Raios X: O especialista pode recomendar exames de imagem como raios X. Embora a cartilagem não seja visível em raios X, qualquer perda de cartilagem pode ser revelada pela identificação de espaços estreitos entre os ossos da sua articulação. Esporões ósseos ao redor de uma articulação também são uma indicação.
• Ressonância Magnética (MRI): Imagens detalhadas de ossos e tecidos moles, incluindo cartilagem, podem ser visíveis através de um MRI. Embora não seja um modo comum de diagnosticar osteoartrite, pode ajudar a dar mais informações em casos complexos.
• Análise do fluido sinovial (articular): Seu médico pode usar uma agulha para extrair fluido sinovial (também chamado fluido articular) de uma articulação ou bursa sintomática durante uma aspiração articular (artrocentese). O fluido é então testado se artrite foi causada por quaisquer outros problemas, como gota, infecção ou inflamação.

Artrite reumatoide: (A artrite reumatóide) Esta é uma doença crônica e sistêmica com alterações inflamatórias ocorrendo em todos os tecidos conjuntivos do corpo. É caracterizada pela inflamação da membrana que reveste as articulações, o que leva à dor, rigidez e inchaço e pode resultar em perda de movimento, perda de forma e alinhamento e, às vezes, destruição completa da articulação. Afeta mulheres três vezes mais do que homens.

psoriática Artrite: Pessoas com psoriático artrite psoríase, um pele seca condição, juntamente com artrite. A psoríase é caracterizada por áreas elevadas, vermelhas e brancas, irregulares, de pele inflamada com escamas. Essas manchas são mais comumente encontradas nos cotovelos, joelhos, umbigo, couro cabeludo e na pele ao redor dos genitais e do ânus.

Nem todas as pessoas com psoríase desenvolvem psoríase artrite, e a psoríase geralmente aparece antes dos sintomas artríticos. Este tipo de artrite geralmente se desenvolve em pessoas entre 30 e 50 anos de idade. Mas em alguns casos, pode começar cedo na infância também. Os sintomas da psoríase artrite são semelhantes a outros tipos de condições, mas alguns sinais clássicos incluem inchaço dos dedos das mãos e dos pés e unhas descoloridas e com marcas de corrosão.

• Gota: Gota é um tipo de inflamação artrite que, diferentemente da AR, não causa inflamação em todo o corpo. Cristais de ácido úrico são o principal problema na gota. Se seu corpo produz muito ácido úrico ou você não consegue remover o excesso de ácido úrico rápido o suficiente, ele pode se acumular no sangue (chamado hiperuricemia). O excesso de ácido úrico forma cristais nas articulações, resultando em inflamação articular extremamente dolorosa. Geralmente, a gota ataca a articulação grande do dedão do pé. No entanto, também pode afetar outras articulações. Com gota, você vai para a cama se sentindo bem, mas acorda com uma dor agonizante.
• Lúpus: Lúpus é uma doença autoimune que afeta as articulações também. Como é uma condição autoimune, o sistema imunológico do corpo se torna desonesto para atacar suas próprias células e tecidos. É isso que causa os sintomas. Essa condição é mais comum em mulheres adultas, e mulheres afro-americanas têm uma predileção maior por essa condição.

Outros tipos de artrite são espondilite anquilosante e juvenil artrite.

Leia também sobre: Inchaço no joelho

Como a condição é diagnosticada?

Se você sentir um ou mais sintomas e suspeitar artrite, visite seu médico para um exame. Para diagnosticar essa condição, seu médico fará um histórico médico, realizará um exame físico completo e avaliará seus sintomas. Outros testes de diagnóstico que podem ser realizados incluem raios-x, exames de sangue, ressonância magnética e outros testes de laboratório.

Tratamento para artrite

Artrite, quando diagnosticada precocemente, pode minimizar os danos nas articulações e reduzir a morbidade. O tratamento para essa condição geralmente visa controlar a dor, minimizar os danos nas articulações, melhorar a função das articulações e melhorar a qualidade de vida do paciente. As modalidades de tratamento geralmente incluem terapias não farmacológicas, medicamentos, cirurgia ou uma combinação destes.

O tratamento para cada tipo de artrite varia, dependendo dos sintomas apresentados, da idade do paciente e da gravidade da condição. O tratamento para essa condição pode mudar ao longo do tempo e é dividido principalmente nos seguintes segmentos:

• Medicação
• Exercício
• Terapia de calor ou frio
• Atividades de ritmo
• Proteção de Articulação
• Opções de tratamento não cirúrgico

Tratamento não cirúrgico para tratar artrite inclui fortalecimento da cartilagem, suplementos nutricionais (glucosamina, peptídeos de colágeno, etc.), medicamentos anti-inflamatórios, fisioterapia, injeções intra-articulares (esteroides, hialuronato de sódio, plasma rico em plaquetas - PRP, etc.).

Opções de tratamento cirúrgico

A maioria das pessoas com artrite não precisa de cirurgia, mas em casos graves, a cirurgia é eficaz para eliminar a dor quando outros métodos de tratamento falharam, e pode dar uma nova vida àquela articulação. Em geral, para cirurgia artroscópica de artrite leve a moderada e para formas graves da condição, uma substituição total da articulação é frequentemente necessária.

Além das várias opções de tratamento mencionadas acima, você pode aprender maneiras de controlar melhor como a artrite afeta você emocionalmente conversando sobre seus sentimentos com familiares e amigos, praticando exercícios regularmente e participando de um grupo local de apoio para artrite.

Alimentos que curam a artrite

A melhor maneira de viver uma vida saudável e de boa qualidade, apesar artrite é comendo uma dieta adequada, praticando exercícios regularmente e identificando sinais da condição precocemente. Alguns alimentos que você deve incluir em sua dieta para controlar melhor os sintomas incluem:

• Alimentos ricos em Omega-3 ácidos graxos, como carne, óleo de girassol, peixe, nozes e sementes de linhaça.
• Repolho
• Couve-flor
• Laticínios
• Pão
• Azeite
• Gengibre
• Frutas ricas em vitamina C
• Cerejas
• Blackberries
• Framboesas
• Morangos
• Uvas
• Berinjela

Prevenção e Gestão

Podemos prevenir a artrite? Na verdade, não! No entanto, podemos evitar que ela chegue a um estágio avançado que pode incapacitá-lo e afetar sua qualidade de vida. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso:

• O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar muito a prevenir danos nas articulações.
• Tenha uma dieta saudável e equilibrada para ajudar a manter o peso corporal ideal.
• Baixos níveis de vitamina D e cálcio podem levar a osteoartrite além da velhice. Então tenha suplementos minerais sob a orientação de um médico.
• Exercite-se regularmente para fortalecer os músculos ao redor das articulações e aumentar a deposição de cálcio nos ossos. A atividade física reduz a dor, melhora a função e atrasa a incapacidade. 
• Mulheres na pós-menopausa precisam conversar com seu ginecologista sobre terapia de reposição hormonal e suplementos de cálcio. 
• Proteja suas articulações contra lesões. 
• Evite ficar na mesma posição por muito tempo ou evite estresse extra nas articulações. 
• Evite o consumo de álcool e fumador pois ambos podem enfraquecer seus ossos, músculos e articulações. 

O que fazer e o que não fazer

Viver com uma condição crônica pode não ser fácil, mas com as práticas certas e um estilo de vida saudável, você pode viver uma vida normal. Aqui estão alguns prós e contras que podem ajudar você a navegar artrite e aproveite a vida ao máximo!

Mensagem para levar

Ser diagnosticado com artrite pode mudar a vida de alguns e ser assustador para outros. Mas o que você precisa lembrar é que, embora essa condição não seja prevenível, a detecção precoce e o tratamento rápido podem reduzir os danos às suas articulações, ossos e tecidos. Com o plano de tratamento e o gerenciamento corretos, você pode desfrutar de um estilo de vida feliz e saudável.

Perguntas frequentes sobre artrite

Quais são os tipos mais comuns de artrite?

Os tipos de artrite são osteoartrite, artrite reumatóide, espondilite anquilosante e artrite reativa.