Závislosť od nikotínu - spôsobuje príznaky a liečbu

Prehľad

Nikotín je vysoko návyková látka nachádzajúca sa v tabaku. Pre mnohých ľudí, najmä pre tých, ktorí fajčia cigarety, je ťažké s nimi prestať. Túžba po nikotíne sa nazýva závislosť od nikotínu. Čím viac fajčíte, tým vyššia je chuť do jedla.

Užívanie nikotínu uväzňuje ľudí v začarovanom kruhu, ktorý ich núti chcieť viac. Lekárske poradenstvo a náhradná nikotínová terapia pomáhajú obmedziť závislosť. Výsledky však závisia od toho, ako je daný jednotlivec ochotný vzdať sa tohto návyku. Pokračujte v čítaní, aby ste našli potrebné podrobnosti.

Požiadajte o stretnutie v nemocniciach Apollo

O závislosti od nikotínu

Závislosť od nikotínu je stav, pri ktorom vaše telo neustále vyžaduje nikotín. A keď nesplníte jeho požiadavky, vaše telo môže vykazovať abstinenčné príznaky ako podráždenosť, hnev, úzkosť, nepokoj, nespavosť, frustrácia, zápcha a ďalšie.

Závislosť od nikotínu spôsobuje, že vaše telo si zvykne na používanie tejto chemickej látky. Vyvinie sa u vás neustála túžba fajčiť a fajčenie sa stane súčasťou vašej každodennej rutiny. 

Čo je hlavnou príčinou závislosti od nikotínu?

Fajčenie je hlavnou príčinou závislosti ľudí na nikotíne. Častá konzumácia tabakových výrobkov môže viesť k závislosti od nikotínu.

Nikotín uvoľňuje dopamín v tele a vyvoláva pocity eufórie. Vďaka zlepšenej nálade a šťastným pocitom je to pre mnohých návykové.

Symptómy, ktoré ukazujú, že môžete byť závislý na nikotíne, zahŕňajú nasledujúce:

• Neschopnosť prestať fajčiť
• Nemožno prestať konzumovať tabak
• Abstinenčné príznaky, keď neužívate nikotín
• Nepretržité nutkanie fajčiť
• Stať sa asociálmi a vyhýbať sa zhromaždeniam

Kedy navštíviť lekára?

Závislosť od nikotínu môže byť náročná. Ak chcete prestať fajčiť, musíte nielen zmeniť svoju rutinu, ale musíte mať aj pevné odhodlanie.

Ak nemôžete prestať fajčiť alebo používať iné tabakové výrobky, musíte sa poradiť s lekárom. Dôkladný liečebný plán, niektoré lieky a odborné poradenstvo premenia vaše neúspešné pokusy na víťazstvo.

Požiadajte o stretnutie v nemocniciach Apollo

Volanie 1860-500-1066 zarezervovať si termín

Aké sú rizikové faktory, ktoré vedú k zvýšenému užívaniu nikotínu?

Medzi faktory, ktoré pravdepodobne spôsobujú závislosť na nikotíne, patria:

• Mladý vek (zvyčajne tínedžeri alebo mladší)
• genetika
• Rodičia a rovesníci, ktorí fajčia 
• Problémy duševného zdravia
• Zneužívanie látok

Komplikácie spôsobené závislosťou od nikotínu

Tabakový dym obsahuje viac ako 60 známych chemikálií spôsobujúcich rakovinu vrátane tisícok iných škodlivých látok. Dokonca aj bylinné alebo „prírodné“ cigarety obsahujú škodlivé chemikálie.

Závislosť od nikotínu vedie k rôznym komplikáciám, ktoré môžu zahŕňať

Rakovina pľúc a ochorenie pľúc:

Fajčenie je jednou z hlavných príčin rakovina pľúc úmrtia. Fajčenie zvyšuje riziko väčšiny typov rakoviny, vrátane rakoviny hrdla (hltanu), úst, hrtana, pažeráka, pankreasu, močového mechúra, krčka maternice, obličiek a niekoľkých typov rakoviny. leukémie. Celkovo fajčenie spôsobuje 30 percent všetkých úmrtí na rakovinu.

• Pľúcne choroby ako COPD a zhoršenie astmy 
• Problémy so srdcom
• Neplodnosť a impotencia
• Očné problémy, ako je šedý zákal a strata zraku v dôsledku makulárnej degenerácie.
• Komplikácie tehotenstva, ako sú predčasne narodené deti a deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou 
• Problémy so zubami a ďasnami
• Cukrovka
• Prechladnutie, chrípka a iné choroby: Fajčiari sú náchylnejší na infekcie dýchacích ciest, ako je prechladnutie, chrípka a bronchitída.
• Ochorenie zubov a ďasien.

Ako sa lieči závislosť od nikotínu?

Niektoré lieky a podporné skupiny sa ukázali ako užitočné pri zvládaní závislosti od nikotínu.

lieky: Náhradná nikotínová terapia pomocou žuvačiek, nosových sprejov, inhalátorov, náplastí alebo pastiliek zmierňuje túžbu po nikotíne. Zatiaľ čo niektoré lieky vyžadujú lekársky predpis, iné nie.

Tieto lieky môžu mať vedľajšie účinky, preto je lepšie ich užívať pod lekárskym dohľadom.

Poradenstvo: Podporné skupiny sú jednou z najlepších metód na zníženie závislosti od nikotínu. Naučíte sa techniky, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť a kontrolovať abstinenčné príznaky. Poradenstvo zaručuje lepšie výsledky a núti vás definitívne prestať fajčiť.

E-cigarety alebo elektronické cigarety sa nepreukázali ako bezpečné, ani nie sú účinnejšie pri pomoci ľuďom prestať fajčiť ako lieky nahrádzajúce nikotín.

Nie je dobrý nápad nahradiť fajčenie iným druhom tabaku. Tabak v akejkoľvek forme nie je bezpečný. 

Záver

Fajčenie a užívanie tabaku sú najväčšou príčinou závislosti na nikotíne. Závislí fajčiari, ktorí prestanú užívať nikotín, pociťujú abstinenčné príznaky. Ale pri správnej liečbe je možné sa zlepšiť. Ak chcete vypracovať plán liečby, ktorý vám bude vyhovovať, 

Často kladené otázky (FAQ)

Aké sú niektoré z liekov, ktoré pomáhajú pri odvykaní od fajčenia?

Bupropión a vareniklín pomáhajú pri odvykaní od fajčenia, ale sú dostupné len na lekársky predpis. Iné môžu zahŕňať nikotínový nosový sprej, inhalátor, náplasť, pastilku – dostupné aj na lekársky predpis.

Aké sú bežné spúšťače fajčenia?

Bežné spúšťače zahŕňajú,

• Čajové prestávky v práci s kolegami fajčiarmi
• Pitie alkoholu
• Telefonovať
• Trávenie času s priateľmi, ktorí fajčia
• vodičský

Prečo je také ťažké prestať fajčiť?

Je to preto, že tabak je najväčším zdrojom nikotínu. Jediným potiahnutím sa uvoľní dopamín (hormón šťastia) a budete sa cítiť dobre. To je to, čo sťažuje prestať. Okrem toho je fajčenie veľkou súčasťou vášho života. Ale nebojte sa, existujú spôsoby, ako sa vyrovnať so závislosťou od nikotínu a prestať fajčiť.

Ako sa mám pripraviť na návštevu lekára v súvislosti so závislosťou od nikotínu?

• Urobte si zoznam situácií, ktoré vás nútia siahnuť po cigarete
• Poznačte si príznaky, ktoré sa vyskytujú, keď nekonzumujete nikotín
• Pripravte si zoznam všetkých liekov, ktoré užívate (doplnky stravy, bylinky, iné)
• Pozvite so sebou priateľa alebo člena rodiny

Je možné vrátiť sa k nikotínu?

V niektorých prípadoch áno. Stres, priberanie na váhe, abstinenčné príznaky môžu človeka prinútiť opäť užívať nikotín. Relaps sa často vyskytuje počas prvých niekoľkých týždňov alebo mesiacov po tom, čo sa rozhodnete prestať. Dobrou správou však je, že túžby môžete prekonať.