အာသီးရောင်ကျောက်များ- ဤအဖြစ်များသောအခြေအနေများကို နားလည်ခြင်း၊ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း။

နိဒါန္း

အာသီးရောင်ကျောက်များ (Tonsiloliths) ဟုလည်းသိကြသော အာသီးကြောများသည် သေးငယ်ပြီး ကယ်လ်စီယမ်ဖွဲ့စည်းပုံများဖြစ်ပြီး အာသီး၏အကြောများအတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း မကုသဘဲထားပါက မသက်မသာဖြစ်မှုနှင့် အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အာသီးကျောက်တည်ခြင်းကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရသူ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသောသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ၎င်းတို့၏အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့် ကာကွယ်ရေးဗျူဟာများအပါအဝင် အာသီးကျောက်များ၏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ဖော်ပြပေးပါမည်။

အဓိပ္ပာယ်

Tonsil Stones ဆိုတာ ဘာလဲ။

အာသီးကြိတ်ကျောက်များသည် အစာအမှုန်များ၊ ဆဲလ်သေများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကဲ့သို့သော အညစ်အကြေးများ၊ အာသီးများ (အာသီး၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အိတ်ကပ်ငယ်များ) တွင် စုပုံလာသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် အခဲများ၊ အဖြူ သို့မဟုတ် အဝါရောင်ကျောက်များဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအပျက်အစီးများသည် မီလီမီတာအနည်းငယ်မှ စင်တီမီတာများစွာအထိ အရွယ်အစားကွဲပြားနိုင်သော ကျောက်များဖြစ်လာကာ ခဲသွားနိုင်သည်။ လူများစွာတွင် သတိမပြုမိဘဲ အာသီးကျောက်များရှိနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် အစာမျိုရခက်ခဲခြင်းအပါအဝင် လက္ခဏာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကြောင်းတရားများနှင့်အန္တရာယ်အချက်များ

ကူးစက်ရောဂါ/ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းတရားများ

အာသီးကျောက်များသည် အမျိုးမျိုးသော ကူးစက်နိုင်သော အေးဂျင့်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် anaerobic ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများသည် အာသီးကျောက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ပါးစပ်ရဲ့ ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှင်သန်ကြပြီး အာသီးထဲမှာ အညစ်အကြေးတွေ စုပုံလာနိုင်ပါတယ်။

မျိုးရိုးဗီဇ/ အလိုအလျောက် ခုခံအားအကြောင်းတရားများ

အာသီးကျောက်များနှင့် သက်ဆိုင်သည့် မျိုးရိုးဗီဇ သို့မဟုတ် autoimmune Factors များကို အကန့်အသတ်ဖြင့် သုတေသနပြုထားသော်လည်း အချို့သောသူများသည် ၎င်းတို့၏ အာသီး၏ဖွဲ့စည်းပုံ သို့မဟုတ် အခြားအခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့် ၎င်းတို့အား ကြီးထွားရန် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နာတာရှည် အာသီးရောင်ရောဂါရှိသူတွေဟာ အာသီးကျောက်တည်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။

လူနေမှုပုံစံနှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာအချက်များ

လူနေမှုပုံစံနှင့် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုအချို့သည် အာသီးကျောက်များဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် နို့ထွက်ပစ္စည်း များသော အစားအစာ သည် ကျောက်တည်ခြင်းကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေသော အချွဲများ ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းပါက ခံတွင်းအတွင်း ဘက်တီးရီးယားနှင့် အညစ်အကြေးများ စုပုံလာစေနိုင်ပြီး အာသီးကျောက်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

အဓိကအန္တရာယ်အချက်များ

• အသက်အရွယ်: အာသီးကျောက်များသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အာသီးကျောက်များသည် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်များတွင် ပိုအဖြစ်များပါသည်။
• ကျားမ: လေ့လာမှုအချို့အရ အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် အာသီးကျောက်တည်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း သိရသည်။
• ပထဝီဝင်တည်နေရာ- အစားအသောက်နှင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့် ကွာခြားမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည့် အာသီးကျောက်များ အဖြစ်များသည့် ဒေသဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများ ရှိနိုင်သည်။
• နောက်ခံအခြေအနေများ- နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အာသီးရောင်ခြင်း ရာဇဝင်ရှိသူများသည် ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

Tonsil Stones ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ

အာသီးကျောက်တည်ခြင်း အပါအဝင် လက္ခဏာ အမျိုးမျိုးကို ပြနိုင်သည် ။

• အသက်ရှုမကောင်းခြင်း (Halitosis) အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ကျောက်တွင်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားပိုးများကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။
• လည်ချောင်းနာသည်: ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် လည်ချောင်းနာခြင်းဟု မှားယွင်းစွာ ယူဆနိုင်သော လည်ချောင်းတွင် မသက်မသာ သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• မျိုချရခက်ခြင်း- ပိုကြီးတဲ့ကျောက်တွေက လည်ချောင်းကို ပိတ်ဆို့စေပြီး မျိုချရခက်စေတယ်။
• နားနာ- အာသီးရောင်ခြင်း ဝေဒနာသည် နားအတွင်း မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မြင်နိုင်သော ကျောက်များ- အချို့ကိစ္စများတွင် အာသီးကျောက်များသည် အာသီးပေါ်တွင် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်အလုံးများအဖြစ် မြင်နိုင်သည်။

ချက်ခြင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်သတိပေးလက္ခဏာများ

အာသီးကျောက်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း၊ အချို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည် ဆေးကုသမှုချက်ခြင်းခံယူရန်လိုအပ်သည့် ပိုမိုပြင်းထန်သောအခြေအနေဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်-

• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု အရောင်းဆိုင်မှ နာကျင်မှုသက်သာရုံဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း- အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများအားလုံးကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ကုသသင့်သည်။
• အဖျားကြီးခြင်း 101°F (38.3°C) အထက် အဖျားရှိခြင်းသည် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
• တည်မြဲသော လက္ခဏာများ- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာခြင်းမရှိသော လက္ခဏာများ။

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

လက်တွေ့အကဲဖြတ်ခြင်း

အာသီးကျောက်များ၏ ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးခန်းအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် တွေ့ကြုံဖူးသော လက္ခဏာများ၊ အာသီးရောင်ခြင်း၏ ယခင်အပိုင်းများနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအပါအဝင် အသေးစိတ်လူနာမှတ်တမ်းကို ယူပါမည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းတွင် လည်ချောင်းနှင့် အာသီးများကို စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်သည်။

diagnostic စမ်းသပ်မှု

ကိစ္စအများစုတွင် အာသီးကျောက်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် တိကျသောစစ်ဆေးမှုများ မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်လည်း အခြားသော အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများရှိပါက အောက်ပါရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်-

• ပုံရိပ်ဖော်လေ့လာမှုများ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသံသယရှိပါက X-rays သို့မဟုတ် CT စကင်န်များကိုအသုံးပြုပြီး အာသီးများ နှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ အဆောက်အဦများကို မြင်ယောင်နိုင်သည်။
• ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုများ ထပ်တလဲလဲ ကူးစက်မှုများတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို သိရှိနိုင်စေရန် လည်ချောင်းယဉ်ကျေးမှုကို ယူဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။

differential Diagnosis

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် အာသီးကျောက်များ၏ လက္ခဏာများကို အတုယူနိုင်သည့် အခြားအခြေအနေများကို စဉ်းစားနိုင်သည်-

• အာသီးရောင်ခြင်း ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် အာသီးရောင်တတ်ပါတယ်။
• pharyngitis- pharynx ရောင်ခြင်း စသည့် အလားတူ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• ပြည်တည်နာ- အာသီးများအနီးတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော အဖုများ အစုအဝေးသည် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

ကုသမှု Options ကို

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု

အာသီးကျောက်များကို ကုသရာတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကျောက်အရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်သည်-

• ဆေးဝါးများ: Ibuprofen သို့မဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အရောင်းဆိုင်မှ ပေးဆောင်ခြင်းသည် မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်မှုရွေးချယ်စရာများ- ထပ်တလဲလဲ အာသီးကြောကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသော မသက်မသာဖြစ်မှုများတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် အာသီးခွဲစိတ်ကုသမှု၊ အာသီးများကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် အကြံပြုနိုင်သည်။

ဆေးဝါးမဟုတ်သော ကုသမှုများ

လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အိမ်သုံးကုထုံးများစွာသည် အာသီးကျောက်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး- ပုံမှန်သွားတိုက်ခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ပေးခြင်း နှင့် ခံတွင်းသန့်ဆေးပေးခြင်းတို့ဖြင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အာသီးကျောက်တည်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• နားလည်မှုစာချွန်လွှာ: ရေများများသောက်တာက ခံတွင်းထဲက အညစ်အကြေးတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
• ပလုတ်ကျင်းခြင်း- ဆားရေနွေးလေးနဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးတာက လည်ချောင်းကို သက်သာစေပြီး ကျောက်တုံးလေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

မတူညီသောလူဦးရေအတွက် အထူးထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ

• ကလေးအထူးကု- ကလေးများသည် ကုသမှုအတွက် မတူညီသော ချဉ်းကပ်မှုများ လိုအပ်နိုင်ပြီး မိဘများသည် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံ လမ်းညွှန်မှုပြုသင့်ပါသည်။
• သက်ကြီးရွယ်အို- သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် မတူညီသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများရှိနိုင်ပြီး ကုသမှုသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သင့်သည်။

ပြဿနာများ

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှုပ်ထွေးမှုများ

မကုသဘဲထားပါက အာသီးကျောက်တည်ခြင်း အပါအဝင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• နာတာရှည် အာသီးရောင်ခြင်း ထပ်တလဲလဲ ပိုးဝင်ခြင်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အာသီးရောင်ခြင်း နာတာရှည်ဖြစ်နိုင်သည်။
• အိုင်းနာဖွဲ့စည်းခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်ပြီး ပြည်တည်နာပေါက်နိုင်သည်။
• မျိုချရခက်ခြင်း- ကျောက်တုံးကြီးများသည် လည်ချောင်းကို ပိတ်ဆို့စေပြီး အစာမျိုရခက်စေသည်။

ရေတိုနှင့် ရေရှည်ရှုပ်ထွေးမှုများ

ရေတိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းပါဝင်နိုင်သော်လည်း ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် နာတာရှည်လည်ချောင်းပြဿနာများနှင့် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မှုများပါ၀င်နိုင်သည်။

ကာကွယ်ခြင်း

အာသီးကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် မဟာဗျူဟာများ

အာသီးကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းတွင် ကျန်းမာသောအလေ့အထများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း ပါဝင်သည်-

• ကောင်းမွန်သောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး- ပုံမှန်သွားတိုက်ခြင်းနှင့် ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းသည် ခံတွင်းအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အညစ်အကြေးများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• ရေဓာတ်ရှိနေပါ- တစ်နေ့တာလုံး ရေသောက်ခြင်းက ခံတွင်းကို သန့်ရှင်းစေပြီး ကျောက်တည်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
• အစားအသောက် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများ နို့ထွက်ပစ္စည်းစားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် သကြားအလွန်အကျွံရှောင်ခြင်းသည် ချွဲထွက်ခြင်းနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
• ပုံမှန် သွားနှင့်ခံတွင်း စစ်ဆေးခြင်း- သွားဆရာဝန်ထံ ပုံမှန်သွားရောက်ခြင်းသည် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် မည်သည့်ပြဿနာများကိုမဆို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အကြံပြုချက်များ

• ကာကွယ်ဆေးများ- ကာကွယ်ဆေးများပေါ်တွင် ခေတ်မီနေခြင်းဖြင့် အာသီးကျောက်တည်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့်များ လက်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းနှင့် ဖျားနာသူများနှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်နှင့် ရေရှည်မျှော်မှန်းချက်

ပုံမှန်ရောဂါသင်တန်း

အာသီးကျောက်ရှိသူအများစုသည် သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့် နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ များစွာသောအခြေအနေများတွင်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမလိုအပ်ဘဲ အာသီးကျောက်များသည် သူ့ဘာသာသူဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုအပေါ် လွှမ်းမိုးသည့်အချက်များ

စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို လိုက်နာခြင်းသည် အလုံးစုံခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းပြီး လိုအပ်သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲပေးသူများသည် ထပ်တလဲလဲ အာသီးကျောက်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ နည်းပါးပါသည်။

မကြာခဏမေးမေးခွန်းများ (FAQs)

1. အာသီးကျောက်တည်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ Tonsil stones သည် အဓိကအားဖြင့် tonsillar crypts များတွင် အစာအမှုန်များ၊ ဆဲလ်သေများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများစုပုံခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းပြီး နို့ထွက်ပစ္စည်း များသော အစားအစာ သည်လည်း အထောက်အကူ ပြုနိုင်သည်။
2. ငါ့မှာ အာသီးကျောက်တွေ ရှိ၊ မရှိ ဘယ်လိုပြောနိုင်မလဲ။ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း နှင့် အာသီးပေါ်တွင် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်အလုံးများ တွေ့ရတတ်သည်။ ဤလက္ခဏာများခံစားရပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
3. အာသီးကျောက်များ အန္တရာယ်ရှိပါသလား။ အာသီးကျောက်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း မကုသဘဲထားပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများကို ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ အကဲဖြတ်သင့်ပါသည်။
4. အာသီးကျောက်တည်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ ကုသမှုရွေးချယ်မှုများတွင် နာကျင်မှုသက်သာရန်အတွက် ဆေးဝါးများ၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် အာသီးများကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်သည်။
5. အာသီးကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။ မှန်ပါသည်၊ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းနှင့် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းသည် အာသီးကျောက်တည်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
6. အာသီးကျောက်တည်ခြင်းအတွက် ခွဲစိတ်ကုသရန် လိုအပ်ပါသလား။ ခွဲစိတ်မှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် ပြန်တလဲလဲ အာသီးကြောကျောက်များ သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသော မသက်မသာရှိသူများအတွက် သီးသန့်ထားရှိပါသည်။ ကိစ္စအများစုကို ရှေးရိုးဆန်သော ကုသမှုများဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။
7. လည်ချောင်းနာပြီး အာသီးကျောက်တည်တယ်လို့ သံသယဖြစ်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ သင့်တွင် လည်ချောင်းနာပြီး အာသီးကျောက်တည်သည်ဟု သံသယရှိပါက အကဲဖြတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
8. အာသီးကျောက်တွေက ခံတွင်းနံ့ဆိုးစေနိုင်သလား ဟုတ်တယ်၊ အာသီးကျောက်တွေဟာ ကျောက်တုံးမှာပါတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးစေတဲ့ အဖြစ်များပါတယ်။
9. အာသီးကျောက်တည်ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ ရှိပါသလား။ ဆားငန်ရေနွေးဖြင့် ပလုတ်ကျင်းခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်း၊ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် အိမ်တွင် အာသီးကျောက်တည်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
10. အာသီးကျောက်တည်ခြင်းအတွက် ဆရာဝန်ထံ ဘယ်အချိန်မှာ သွားပြရမလဲ။ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု၊ အသက်ရှုရခက်ခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ သို့မဟုတ် မသက်သာသော လက္ခဏာများ ဆက်လက်ခံစားရပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့သွားတွေ့ရမလဲ

အောက်ပါ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးကုသမှု ခံယူရန် အရေးကြီးသည် ။

• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးဝါးများဖြင့် မတိုးတက်ပါ။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချခြင်း ။
• အဖျားကြီးသည် သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ။
• မြဲစေတယ်။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

နိဂုံးနှင့် ငြင်းဆိုချက်

အာသီးရောင်ကျောက်များသည် ကောင်းစွာမကုသပါက မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော အခြားရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်စေနိုင်သော အဖြစ်များသည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်မှုများကို နားလည်ခြင်းသည် ထိရောက်သောစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကို ချမှတ်ကာ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အာသီးကျောက်တည်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးသည် အချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားမထိုးပါ။ စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်မှုများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။