Twitch

Kugwedezeka kwa minofu ndi tinthu tating'onoting'ono tating'ono tating'ono tating'ono taminofu kapena timinofu. Izi nthawi zambiri zimakhala zosazindikirika ndipo mukazimva, zimakhala zoipitsitsa komanso zowoneka bwino kuposa momwe zilili. Ma twitches, omwe amadziwikanso kuti fasciculations, amatha kuchitika m'manja, mapazi, zala, manja, mutu, miyendo, m'mimba ndi mbali zina za thupi.

Kugwedezeka kumachitikanso m'minofu yamaso. Kugwedeza kwa minofu nthawi zambiri kumakhala kopanda vuto ndipo kumakhala kokwiyitsa kuposa vuto lodetsa nkhawa. Nthawi zambiri, amatha msanga pambuyo powonekera kapena pamene choyambitsa chake chikuwonekera. Nthawi zina, komabe, kugwedezeka kwa minofu kungakhale chizindikiro cha a matenda a ubongo.

Ngati mwana wanu akuvutika ndi kugwedezeka kwa minofu, zingakhale zovuta kwambiri & kusokoneza mitsempha kwa inu monga kholo. Komabe, kudziwa chomwe chimayambitsa kugwedezeka kwa minofu kungakhale kothandiza kwambiri poonetsetsa kuti mwana wanu akulandira chithandizo choyenera. Ngakhale kuti si zachilendo kuti minofu ya mwana igwedezeke mwachisawawa, zimachitika. Ana amathanso kudwala matenda osowa zakudya komanso zakudya, monganso akulu.

Kugwedezeka kwa minofu kumadziwikanso kuti kusangalatsa kwa minofu. Kugwedezeka kumaphatikizapo kukanika kwa minofu m'thupi lanu. Minofu yanu imapangidwa ndi ulusi womwe umayendetsedwa ndi minyewa yanu. Kukondoweza kapena kuvulala kwa mitsempha kungayambitse ulusi wanu wa minofu. Kugwedezeka kwa minofu yambiri sikudziwika ndipo sikumayambitsa nkhawa. Nthawi zina, amatha kuwonetsa vuto la dongosolo lamanjenje ndipo muyenera kufunsa dokotala.

Pali zinthu zingapo zomwe zingayambitse kugwedezeka kwa minofu. Kugwedezeka pang'ono kwa minofu nthawi zambiri kumachitika chifukwa cha zovuta kwambiri, zokhudzana ndi moyo. Kugwedezeka kwakukulu kwa minofu, komabe, nthawi zambiri kumakhala chifukwa cha vuto lalikulu.

Zomwe zimayambitsa kugwedezeka kwa minofu ndi izi

• Kugwedezeka kumatha kuchitika pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi chifukwa lactic acid imawunjikana mu minofu yomwe imagwiritsidwa ntchito pochita masewera olimbitsa thupi. Nthawi zambiri zimakhudza manja, miyendo ndi kumbuyo.
• Kugwedezeka kwa minofu chifukwa cha nkhawa & nkhawa nthawi zambiri amatchedwa "nkhupakupa zamanjenje." Mikhalidwe imeneyi ingakhudze minofu iliyonse m’thupi.
• Kumwa mowa wambiri wa caffeine & mankhwala ena kungayambitse minofu m'gawo lililonse la thupi.
• Kuperewera kwa zakudya zina kungayambitse minofu, makamaka m'zikope, ana a ng'ombe ndi manja. Mitundu yodziwika bwino ya kuperewera kwa zakudya m'thupi imaphatikizapo kuchepa kwa vitamini D, vitamini B ndi calcium.
• madzi m'thupi kungayambitse kugunda kwa minofu & kugwedezeka, makamaka m'minofu ikuluikulu ya thupi. Izi zikuphatikizapo miyendo, mikono ndi torso.
• Chikonga chopezeka mu ndudu ndi zinthu zina za fodya zimatha kuyambitsa kugwedezeka kwa minofu, makamaka m'miyendo.
• Kuphulika kwa minofu kumatha kuchitika m'chikope kapena malo ozungulira diso pamene chikope kapena mbali yakunja ya diso yakwiya.
• Zotsatira zoyipa za mankhwala ena, kuphatikiza ma corticosteroids & mapiritsi a estrogen, zimatha kuyambitsa kupindika kwa minofu. Kugwedezeka kungathenso kukhudza manja, mikono kapena miyendo.
• Zomwe zimayambitsa kupweteka kwa minofu nthawi zambiri zimakhala zazing'ono zomwe zimatha kuthetsedwa mosavuta. Kugwedeza kuyenera kuchepetsedwa mkati mwa masiku angapo.

Komabe, muyenera kukaonana ndi dokotala ngati mukuganiza kuti mankhwala anu akuchititsa kuti minofu yanu igwedezeke. Dokotala wanu akhoza kukupatsani mlingo wochepetsera kapena kusinthirani ku mankhwala ena. Muyeneranso kukaonana ndi dokotala ngati mukuganiza kuti muli ndi vuto la zakudya.

Zifukwa Zovuta Kwambiri

Ngakhale kugwedezeka kwa minofu yambiri ndi zotsatira za zikhalidwe zazing'ono & zizolowezi zina, kugwedezeka kwa minofu kwina kumatha kuyambitsidwa ndi zifukwa zazikulu. Matendawa nthawi zambiri amakhudzana ndi zovuta zamanjenje, zomwe zimaphatikizapo ubongo ndi msana. Zitha kuwononga mitsempha yolumikizidwa ndi minofu yanu, zomwe zimayambitsa kugwedezeka. Zina mwazovuta koma zovuta zomwe zingayambitse kugwedezeka kwa minofu ndi:

• Muscular dystrophies, omwe ndi gulu la matenda obadwa nawo omwe amawononga & kufooketsa minofu m'tsogolomu. Amatha kupanga kugwedezeka kwa minofu kumaso & khosi kapena m'chiuno & mapewa.
• Matenda a Lou Gehrig, omwe amatchedwanso amyotrophic lateral sclerosis, ndi matenda omwe amachititsa kuti mitsempha ya mitsempha ife. Kugwedezeka kumakhudza minofu ya mbali iliyonse ya thupi, koma kawirikawiri kumachitika m'manja ndi miyendo poyamba.
• Spinal muscular atrophy imawononga ma cell a mitsempha mumsana, zomwe zimakhudza kuwongolera kwa minofu, zomwe zingayambitse lilime kugwedezeka.
• Isaac's syndrome imakhudza minyewa yomwe imayambitsa ulusi wa minofu, zomwe zimapangitsa kuti minofu igwedezeke pafupipafupi. Ma spasms amapezeka kwambiri m'mikono ndi m'miyendo.
• Kugwedezeka kwa minofu nthawi zambiri si vuto ladzidzidzi, koma ndi vuto lachipatala lomwe lingayambitse. Lankhulani ndi dokotala wanu ngati kugwedezeka kwanu kumakhala vuto lalikulu kapena lotsimikizika.

id="symptoms" class="fontText">Zizindikiro ndi Zizindikiro

Pamene minofu ikugwirana mosasamala ndikutulutsa mwadzidzidzi kugwedezeka kumachitika, kugwedezeka pang'ono kumawonekera kwa amene akukumana nawo, koma nthawi zambiri siziwonekera kwa ena. Kutopa pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi kwambiri kumakhala kofala kwambiri kuti minofu igwedezeke mosasamala. Akagona, anthu ambiri amamva kunjenjemera ndi kugwedezeka kwa magulu ambiri a minofu. Kugwedezeka kwa minofu ya chikope nakonso kumakhala kofala.

Kugwedezeka ndi kunjenjemera kumawoneka mu matenda a Parkinson, ngakhale kuti zizindikiro zina zambiri zimakhala zofala. Ku chorea cha Huntington, chidwi sichimangosuntha mwachisawawa cha minofu komanso ngakhale malingaliro amalingaliro okwiya, mphwayi ndi kupenga komwe kumachitika ndi matendawa.

Kugwedezeka kwa minofu kumayambitsa zotsatirazi

• Chifundo
• Ululu m'deralo
• Minofu yokhudzidwa imakhala yolimba
• Ntchito ya malekezero okhudzidwa imasokonezeka
• Kuvuta pakugwira kapena kulemba (chopondapo cha wolemba) kapena minofu ya dzanja ikakhudzidwa, zimatha kuyambitsa kugwedezeka kwa minofu. Minofu ya phazi kapena mwana wa ng’ombe ikakhudzidwa, zingayambitse kuyenda movutikira.

• Mankhwala ena
• Masewera olimbitsa thupi
• madzi m'thupi
• Magazi otsika a magnesium, calcium, potaziyamu
• Magazi otsika a vitamini B1, B5, kapena B6.

Mukafunsana ndi dokotala, dokotala wanu adzakufunsani za kugwedezeka kwa minofu yanu kuti mudziwe chomwe chimayambitsa. Mudzakambirana:

• Pamene minofu yanu inayamba kugwedezeka
• Kumene kumachitika zotupa
• Nthawi zambiri zotupa zimachitika
• Nthawi yayitali bwanji kugwedezeka
• Zizindikiro zina zilizonse zomwe mungakumane nazo
• Dokotala adzakupimitsaninso ndikusonkhanitsa mbiri yanu yachipatala. Muyenera kudziwitsa dokotala wanu za matenda aliwonse omwe alipo.

Dokotala akhoza kuyitanitsa mayeso enieni ngati akukayikira kuti minofu yanu ikugwedezeka chifukwa cha vuto linalake. Akhoza kuyitanitsa:

1. Kuyeza magazi kuti awone kuchuluka kwa electrolyte & ntchito ya chithokomiro
2. An MRI jambulani
3. Kuwunika kwa CT
4. Electro-myography kuti awone thanzi la minofu ndi ma cell a mitsempha omwe amawongolera

Mayesero awa angathandize dokotala kudziwa chomwe chimayambitsa minofu yanu. Ngati muli ndi kugwedezeka kosalekeza komanso kosalekeza kwa minofu, vuto lalikulu lachipatala lingakhale chifukwa. Ndikofunika kuti muzindikire & kuchiza vutoli mwamsanga. Kuchitapo kanthu koyambirira nthawi zambiri kumatha kusintha mawonekedwe anu anthawi yayitali komanso njira zamankhwala.

Chithandizo nthawi zambiri sikofunikira kuti minofu igwedezeke. Kupweteka kumachepa popanda chithandizo, mkati mwa masiku ochepa. Komabe, mungafunike chithandizo ngati vuto lililonse lalikulu likuchititsa kuti minofu yanu igwedezeke. Kutengera ndi matenda omwe akudwala, dokotala wanu angakupatseni mankhwala enaake kuti muchepetse zizindikiro.

Mankhwala Ochizira Amaphatikizapo:

1. Corticosteroids - betamethasone (Celestone) & prednisone (Rayos)
2. Zotsitsimula Minofu - carisoprodol (Soma) & cyclobenzaprine (Amrix)
3. Ma Neuromuscular Blockers - inco-botulinum poizoni A (Xeomin) & rima-botulinum poizoni B (Myobloc)

Kuchita Opaleshoni: Zotupa zomwe zimayambitsa matenda a myoclonic mwa ana omwe ali ndi opsoclonus-myoclonus angafunike kuchotsedwa mwa opaleshoni kapena kuthandizidwa ndi mankhwala amphamvu & ma radiation. Oral corticosteroids monga prednisone kapena adreno-corticotropic hormone (ACTH) akhoza kuperekedwa.

Kusintha kwa khalidwe: Kulephera kugona kungapangitse ntchito yogwidwa ndi ana ena khunyu, kupangitsa kukhala kofunikira kuti iwo agone mokwanira. Anthu omwe kugwidwa zimayambitsidwa ndi kuwala (photosensitivity khunyu) sayenera kukhudzana ndi magetsi akuthwanima. Zomwe mungakonde zikuphatikiza kukhala patali ndi zowunikira makanema & kuwonetsetsa kuti pali zowunikira zokwanira.

Kugwedezeka kwa minofu sikungapewedwe nthawi zonse. Komabe, zinthu zotsatirazi zingakuthandizeni kuchepetsa chiopsezo chanu:

Kudya Zakudya Zoyenera (malangizo a zakudya zopatsa thanzi zomwe zaperekedwa pansipa)

• Idyani zipatso ndi ndiwo zamasamba.
• Idyani mbewu zonse, zomwe zimapatsa mphamvu zama carbohydrate.
• Tengani kuchuluka kwa mapuloteni pafupipafupi.
• Pezani zomanga thupi zanu zambiri kuchokera ku zowonda, monga nkhuku & tofu.

Pezani Kugona Kwambiri

• Osachepera 6 - 8 maola ogona osasokonezeka amafunikira kwa munthu patsiku kuti akhale wathanzi. (Kugona kumathandiza thupi kuchira & kuchira, kupereka mitsempha yanu nthawi yopuma).

Sinthani Kupsinjika

• Njira zopumula monga yoga, kusinkhasinkha, Tai Chi zimakuthandizani kuthana ndi nkhawa m'moyo wanu.
• Muzichita masewera olimbitsa thupi katatu pa sabata kuti muchepetse nkhawa.
• Lankhulani ndi dokotala kuti muchepetse nkhawa zanu.

Chepetsani Kumwa Kafeini Wanu

• Pewani kumwa zakumwa za caffeine kapena kudya zakudya zomwe zili ndi caffeine. Zakudya ndi zakumwa izi zitha kukulitsa kapena kulimbikitsa kugwedezeka kwa minofu.

Siyani Kusuta

• Ndi bwino kusiya kusuta. Nicotine ndi cholimbikitsa chochepa chomwe chimakhudza dongosolo lanu lamkati lamanjenje. Kusiya kusuta kumathandizanso kuchepetsa chiopsezo cha matenda ena aakulu.

Kusintha Mankhwala

• Lankhulani ndi dokotala ngati mukumwa mankhwala olimbikitsa, monga amphetamine & mukuyamba kugwedezeka kwa minofu. Dokotala wanu angakupatseni mankhwala ena omwe samayambitsa kugwedezeka.