ചുറ്റിക വിരൽ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം

ചുറ്റിക വിരൽ കാൽവിരലുകൾ നേരെയാക്കുന്ന പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെൻ്റുകൾ എന്നിവയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാൽ വൈകല്യമാണ്. നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന ഷൂസിൻ്റെ തരം, നിങ്ങളുടെ പാദത്തിൻ്റെ ആകൃതി, നിങ്ങളുടെ കാലിന് പരിക്കേറ്റതിൻ്റെയോ ആഘാതത്തിൻ്റെയോ ചരിത്രം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്.

അസാധാരണമായ രീതിയിൽ പ്രോക്സിമൽ ഇൻ്റർഫലാഞ്ചൽ (പിഐപി) ജോയിൻ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മധ്യ ജോയിൻ്റിൽ വളയുന്ന ഒരു കാൽവിരലാണ് ചുറ്റിക. രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും കാൽവിരലുകളാണ് സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകൾ മാറ്റുന്നതും ഷൂ ഇൻസെർട്ടുകൾ ധരിക്കുന്നതും ഒരു ചുറ്റിക മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയും ആയാസവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റികയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഒരു ചുറ്റിക കാൽ എന്താണ്?

ആണിത്സാധാരണ വിന്യാസത്തിനുപകരം കാൽവിരൽ ചുരുട്ടുകയോ താഴേക്ക് വളയുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു വൈകല്യമാണ് എറിൻ്റെ കാൽവിരൽ. ഈ അവസ്ഥ കാലിലെ ഏത് വിരലിനെയും ബാധിക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്നത് രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ നാലാമത്തെയോ വിരലാണ്. ജനനസമയത്ത് ഒരു ചുറ്റിക വിരൽ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ സന്ധിവാതം മൂലമോ അമിതമായി ഇറുകിയതോ വളരെ കൂർത്തതോ ആയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് മൂലമോ ഇത് സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നു. 

ഹാമർ ടോയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒന്നോ അതിലധികമോ വിരലുകളിലെ സന്ധികളുടെ അസാധാരണമായ വളവാണ് ചുറ്റികയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണം. ബാധിച്ച കാൽവിരൽ ചലിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസുഖകരമായതോ ആകാം. നിങ്ങളുടെ ഷൂസിൻ്റെ ഉള്ളിൽ തുടർച്ചയായി വിരൽ അമർത്തുന്നത്, അതിൻ്റെ ഫലമായി കാൽ രൂപപ്പെടുന്നതിനും ഇടയാക്കും ധാന്യങ്ങൾ കോളസുകളും.

നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• താഴേക്ക് വളഞ്ഞ കാൽവിരൽ
• കോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ
• നടക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
• നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ ചലിപ്പിക്കാനോ കാൽ നീട്ടാനോ ഉള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• നഖങ്ങളോട് സാമ്യമുള്ള കാൽവിരലുകൾ

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത്?

ഒരു ചുറ്റിക വിരൽ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയല്ലെങ്കിലും, കാലക്രമേണ അത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. ചുറ്റികയുള്ള ഒരു രോഗിക്ക് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ബാധിച്ച കാൽവിരലിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്തെ സന്ധിയുടെ മുകളിൽ വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ മുറിവുകൾ രോഗബാധിതരാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. 

ചുറ്റിക വിരലോ മറ്റ് പാദരോഗങ്ങളോ ഉള്ളവർ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

വിളി 1860-500-1066 അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽ ഒരു അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ.

ഒരു ചുറ്റിക വിരലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഒരു ചുറ്റിക വിരൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ചിലത് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്:

• കാൽവിരലിന് പരിക്കോ കാലിൻ്റെ ആഘാതമോ
• സന്ധിവാതം
• അസാധാരണമാംവിധം ഉയരമുള്ള കാൽ കമാനം
• വളരെ വലുതോ വളരെ ഇറുകിയതോ ആയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നു
• കാലിൻ്റെ ലിഗമൻ്റുകളോ ടെൻഡോണുകളോ ദീർഘനേരം അമിതമായി പിരിമുറുക്കം തുടരുന്നു
• ഒരു ബനിയനും ഒരു ചുറ്റികയിലേക്ക് നയിക്കും. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ പെരുവിരൽ നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ വിരലിലേക്ക് അകത്തേക്ക് ചൂണ്ടുന്നു, നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ കാൽവിരലിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. 
• ഇതിൻ്റെ ഫലമായി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വിരലുകളും താഴേക്ക് ചുരുണ്ടേക്കാം നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ പെരിഫറൽ നാഡി പരിക്ക്.

ഒരു ചുറ്റിക വിരലിന് കാരണമാകുന്ന സാധാരണ അപകട ഘടകങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ചുറ്റിക വിരൽ വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• കുടുംബത്തിലെ ചുറ്റിക വിരലിൻ്റെ ചരിത്രം
• ഇടയ്ക്കിടെ ഇറുകിയതോ ചൂണ്ടുന്നതോ ആയ ഷൂസ് ധരിക്കുക
• കോൾസ്, ബനിയൻസ് അല്ലെങ്കിൽ കോണുകൾ ഉള്ളത് ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ വളരെ ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളുടെ ജോയിൻ്റ് ഒരു മോശം സ്ഥാനത്തേക്ക് നിർബന്ധിതരാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പേശികൾ അസുഖകരമായി ഞെരുക്കപ്പെടുകയും അതിൻ്റെ ഫലമായി നീട്ടാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ദീർഘനേരം തുടർന്നാൽ, പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികൾ വികൃതമാകുകയും ചുറ്റിക വിരൽ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഷൂ ധരിക്കുന്നത് കാലക്രമേണ ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

• വ്രണങ്ങളും കുമിളകളും
• ബനിയനുകൾ
• കോർണക്സ്

ഒരു ചുറ്റിക വിരൽ ചികിത്സിക്കാതെ വിടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ചുറ്റിക വളരെക്കാലം ചികിത്സിക്കാതെ വിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലെ ടെൻഡോണുകളിൽ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. തൽഫലമായി, ടെൻഡോണുകൾ കാലക്രമേണ സങ്കോചിക്കുകയും മുറുക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് നിങ്ങളുടെ വിരൽ ശാശ്വതമായി വളച്ചൊടിക്കുന്നു. കാൽവിരലിൻ്റെയോ കാൽവിരലുകളുടെയോ ഉയർത്തിയ ഭാഗത്ത് നിങ്ങളുടെ ഷൂ അമർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ പാദത്തിൽ വേദനാജനകമായ കോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോളസുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ലഭ്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ചുറ്റികയുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത അനുസരിച്ചാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ചുറ്റികയുടെ നേരിയ കേസുകൾക്ക്, മരുന്നുകളും പാദരക്ഷകളിലെ മാറ്റങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ലഭ്യമായ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളുടെ ഒരു ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

• അനുചിതമായ പാദരക്ഷകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ചുറ്റിക ശരിയാക്കാൻ ശരിയായ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന കമാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഷൂകളിൽ ഇൻസോളുകളോ ടോ പാഡുകളോ ധരിക്കുന്നതും സഹായിക്കും. 
• ബനിയനുകളും കോണുകളും സാധാരണയായി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) പാഡുകൾ, തലയണകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. പക്ഷേ, അവ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ വൈകല്യമോ വേദനയോ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അവയെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കുമിളകൾ തടയുന്നതിനും ഷൂസിൻ്റെ ഉള്ളിൽ അമർത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾക്ക് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ തലയണകളും ബാമുകളും ഉപയോഗിക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ മൃദുവായി നീട്ടുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും കേടായ കാൽവിരലിൻ്റെ സ്ഥാനം മാറ്റാനും സഹായിക്കും.
• യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർ, കാൽവിരൽ പരന്നുകിടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന ടെൻഡോൺ വിടാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിരൽ നേരെയാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ അസ്ഥിയുടെ ഒരു കഷണം നീക്കം ചെയ്തേക്കാം.

ഒരു ചുറ്റിക വിരൽ എങ്ങനെ തടയാം?

സുഖപ്രദമായ ഫിറ്റ് ഉള്ള ഷൂകൾക്ക് ചുറ്റിക പോലെയുള്ള കാൽ, കുതികാൽ, കണങ്കാൽ എന്നിവയുടെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഷൂസ് വാങ്ങുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക: 

• നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്ക് മതിയായ സ്ഥലമുണ്ട്. ചൂണ്ടുവിരലുകളുള്ള ഷൂസ് ഒഴിവാക്കണം.
• ഉയർന്ന കുതികാൽ ഷൂസ് ഒഴിവാക്കുക.
• ലെയ്സുകളോ സ്ട്രാപ്പുകളോ ഉള്ള ഷൂകൾ കൂടുതൽ കാൽ മുറി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക

അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റൽസ്/അപ്പോളോ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കുറിപ്പ്

ഒരു ചുറ്റിക വിരൽ ഒരു കാൽവിരലിലെ നടുവിലെ ജോയിൻ്റിൻ്റെ അസാധാരണമായ വളവാണ്, അത് താഴേക്ക് വളയുകയും ചുറ്റികയോട് സാമ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുറ്റുപാടുമുള്ള പേശികളിലോ ടെൻഡോണുകളിലോ ലിഗമൻ്റുകളിലോ സാധാരണയായി കാൽവിരൽ നേരെയാക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഈ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു ചുറ്റികയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം നിങ്ങളുടെ അപ്പോളോ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക എത്രയും വേഗം. 

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ചുറ്റിക, മാലറ്റ് കാൽവിരലുകൾ, നഖങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

മൂന്ന് അവസ്ഥകളും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം ബാധിച്ചതും വളഞ്ഞതുമായ സംയുക്തമാണ്. ചുറ്റികയുടെ കാര്യത്തിൽ മധ്യ ജോയിൻ്റ് മാത്രമേ വളഞ്ഞിട്ടുള്ളൂ. മാലറ്റ് വിരലുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, കാൽവിരലുകളുടെ അവസാന സംയുക്തം വളഞ്ഞതാണ്. നഖം വിരലുകളുടെ നടുവിലും അവസാനത്തിലും സന്ധികൾ വളഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ കാൽവിരലുകൾ നഖം പോലെ ചുരുളുന്നു.

ചുറ്റിക വിരൽ റിവേഴ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

കേടുപാടുകൾ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റികയുടെ തീവ്രത നിങ്ങൾക്ക് റിവേഴ്സ് ചെയ്യാനോ കുറഞ്ഞത് കുറയ്ക്കാനോ കഴിഞ്ഞേക്കും. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ വിടരാൻ ധാരാളം ഇടമുള്ള ഒരു ജോടി സുഖപ്രദമായ ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ അപ്പോളോ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്ന സ്‌ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും ജോയിൻ്റ് ക്രമേണ പരത്തുകയും അതിൻ്റെ സാധാരണ രൂപം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഒരു ചുറ്റിക വിരൽ സ്പ്ലിൻ്റ് എന്താണ്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

ചുറ്റികയുടെ പാദം നിലനിറുത്താനും അത് കൂടുതൽ വളയാതിരിക്കാനും മറ്റ് കാൽവിരലുകളിലോ ഷൂകളിലോ ഉരസുന്നത് തടയാനും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.