Fibromyalgie - Types, oorzaken, symptomen, risicofactoren, diagnose en behandeling

Wat is fibromyalgie?

Definitie van fibromyalgie:

Fibromyalgie is een chronische en complexe aandoening die wijdverspreide musculoskeletale pijn, vermoeidheid en plaatselijke gevoeligheid veroorzaakt. Het tast voornamelijk de spieren en weke delen aan en gaat vaak gepaard met symptomen zoals slaapstoornissen, stemmingswisselingen en geheugenproblemen.

Over fibromyalgie:

Fibromyalgie tast het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel aan en uit zich in aanhoudende pijn en een verhoogde gevoeligheid voor aanraking. Hoewel de exacte oorzaak niet volledig bekend is, wordt gedacht dat het te maken heeft met abnormale pijnsignalering in de hersenen. Hoewel het aandoeningen zoals artritis nabootst, veroorzaakt fibromyalgie geen gewrichts- of spierschade. Het komt vaker voor bij vrouwen en kan samengaan met andere aandoeningen, zoals kaakgewrichtsklachten, prikkelbaredarmsyndroom (PDS), spanningshoofdpijn, angst en depressie.

Belangrijkste kenmerken:

• Er is momenteel geen genezing bekend voor fibromyalgie.
• Behandeling bestaat uit een combinatie van medicijnen, veranderingen in levensstijl, fysiotherapie en stressverminderende technieken.
• De meeste patiënten hebben baat bij een multidisciplinaire aanpak die zowel medische als niet-medische therapieën omvat.

Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?

De symptomen van fibromyalgie zijn onder meer spierpijn en 피로, die vaak verkeerd worden gediagnosticeerd of verward met andere aandoeningen zoals reumatoïde artritis of ankyloserende spondylitis, maar de pijnen zitten meestal in zachte weefsels en niet in de gewrichten. Andere symptomen van fibromyalgie zijn:
● Ernstige pijn en gevoeligheid over het hele lichaam
● vermoeidheid
● Verminderd geheugen en verminderde concentratie (fibro fog)
● Ernstig Angst
● Depressie
● Moeilijkheden met slapen
● Gevoelloosheid en tintelingen in de vingertoppen, voeten, armen, enz.
● Hoofd en migraine
● IBS (Prikkelbare darmsyndroom)
● Pijnlijke menstruatie of buikkrampen
● Moeilijkheden bij het urineren
● Visuele problemen
● Misselijkheid/braken
● Spierpijn en spiertrekkingen

Wat zijn de oorzaken van fibromyalgie?

De etiologie van fibromyalgie is nog onbekend. Onderzoekers geloven echter dat de hersenen en het ruggenmerg van een individu niet in staat zijn om de pijnsignalen te verwerken die afkomstig zijn van verschillende verre zenuwen in het lichaam. De andere redenen voor fibromyalgie worden hieronder genoemd:
● Omgevingsfactoren
● Genetische factoren of positieve familiegeschiedenis voor fibromyalgie
● Chronische depressie
● Hersenafwijkingen
● Overmatige stress of mentaal trauma
● Hormonale of neurologische onbalans
● Obesitas
● Overmatig gebruik van koffie, alcohol of tabak
● Vitamine B12-tekort, bloedarmoedeEtc.

Welke soorten fibromyalgiepijn zijn er?

De kenmerkende eigenschappen van fibromyalgie zijn pijn, waaronder:
● Myofasciale pijn (algemene spierpijn)
● Centrale sensibilisatie (angst en slechte slaap)
● Neuropathische pijn (tintelingen, gevoelloosheid, branderig gevoel, enz.)
● Allodynie (pijn bij lichte druk)
● Bekkenpijn
● Migraine

Wat zijn de complicaties van fibromyalgie?

Fibromyalgie bij een individu kan pijn over het hele lichaam veroorzaken, ongemak, invaliditeit en de kwaliteit van leven verlagen. De complicaties van fibromyalgie worden hieronder genoemd:
Mensen met fibromyalgie kunnen last hebben van:
● Een lagere kwaliteit van leven.
● Meer ziekenhuisbezoeken en opnames
● Chronische depressie
● Zelf toegebrachte verwondingen en zelfmoordneigingen
● Het optreden van andere reumatische aandoeningen zoals artrose (een vorm van artritis), systemische lupus (een auto-immuunziekte), Ziekte van Bechterew (een ontstekingsziekte die in de loop van de tijd kleine botten in uw wervelkolom aan elkaar doet vastgroeien), bursitis (een pijnlijke gewrichtsaandoening), enz.

Risicofactoren voor fibromyalgie

Fibromyalgie kan mensen van alle leeftijden en achtergronden treffen, maar bepaalde factoren kunnen de kans op het ontwikkelen van de aandoening vergroten. Deze omvatten:

• GeslachtVrouwen krijgen aanzienlijk vaker de diagnose fibromyalgie dan mannen.
• Genetica:Als fibromyalgie in uw familie voorkomt, kan dit uw risico vergroten, wat kan wijzen op een mogelijke erfelijke component.
• LeeftijdHoewel het op iedere leeftijd kan voorkomen, wordt fibromyalgie het vaakst vastgesteld bij volwassenen van middelbare leeftijd.
• Hormonale veranderingenVrouwen in de menopauze lopen een groter risico, mogelijk vanwege hormoonschommelingen.
• Reeds bestaande voorwaarden: Personen met auto-immuunziekten zoals lupus or reumatoïde artritis zijn vatbaarder voor fibromyalgie.
• Trauma of letsel:Fysieke trauma's, zoals auto-ongelukken of RSI, kunnen symptomen uitlokken.
• Emotionele stress: Langdurige psychische stress of gebeurtenissen zoals PTSS kunnen bijdragen aan het ontstaan.
• Slechte fysieke conditie: Gebrek aan beweging of een sedentaire levensstijl kunnen de kwetsbaarheid vergroten.
• ObesitasOvergewicht kan de symptomen van fibromyalgie verergeren en wordt gezien als een risicofactor.
• Chirurgische geschiedenisEerdere operaties kunnen een rol spelen bij het ontstaan van chronische pijnklachten, waaronder fibromyalgie.

Veel mensen met fibromyalgie hebben geen van de bovengenoemde risicofactoren. De aandoening kan onverwacht optreden, wat het belang van vroege diagnose en symptoombewustzijn onderstreept.

Wanneer moet u uw arts bezoeken als u fibromyalgie heeft?

Als u aanhoudende en onverklaarbare klachten ervaart die uw dagelijks leven belemmeren, is het belangrijk om een zorgverlener te raadplegen. Fibromyalgie wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd of over het hoofd gezien, dus een vroege diagnose kan leiden tot snellere symptoomverlichting en een betere kwaliteit van leven.

Raadpleeg uw arts als u last heeft van:

• Wijdverbreide of chronische lichaamspijn
• Moeite met inslapen of doorslapen
• Aanhoudende depressie of angst
• Geschiedenis van mentaal of emotioneel trauma
• Familiegeschiedenis van fibromyalgie
• Gevoeligheid voor kou of warmte
• Geschiedenis van artritis, lupus of andere auto-immuunziekten
• Onverklaarbare vermoeidheid of zwakte
• Gewrichtsstijfheid of ernstige gewrichtspijn
• Gevoelloosheid of tintelingen in de handen of voeten
• Obesitas en daarmee samenhangend musculoskeletaal ongemak

Hoe uw arts u zal beoordelen

Er is geen specifieke test om fibromyalgie te bevestigen. Om een diagnose te stellen, kan uw arts:

• Bekijk uw volledige medische geschiedenis
• Voer een lichamelijk onderzoek uit
• Bestel beeldvormende onderzoeken zoals röntgenfoto's
• Beveel bloedonderzoek aan om andere systemische aandoeningen uit te sluiten

Een vroege diagnose en persoonlijke behandeling kunnen uw levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren.

Diagnose van fibromyalgie

Het diagnosticeren van fibromyalgie kan een uitdaging zijn, omdat de symptomen vaak overlappen met die van andere aandoeningen zoals reumatoïde artritis, lupus, chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) en depressie. Er is geen eenduidige test voor fibromyalgie. Artsen baseren zich in plaats daarvan op een combinatie van lichamelijk onderzoek, symptoombespreking en uitsluiting van andere aandoeningen.

Hoe wordt fibromyalgie gediagnosticeerd?

• Symptoomoverzicht:De diagnose wordt voornamelijk gesteld op basis van een gedetailleerde beschrijving van de symptomen, zoals wijdverspreide pijn, vermoeidheid, slaapstoornissen en cognitieve problemen.
• Geschiedenis van de Geneeskunde:Artsen houden rekening met de medische geschiedenis van de patiënt, zijn familieachtergrond en eerdere diagnoses.
• Fysiek onderzoek: Artsen kunnen op specifieke aandoeningen controleren tedere punten op het lichaam, hoewel deze methode niet langer verplicht is voor de diagnose. De reactie van de patiënt op de uitgeoefende druk in deze gebieden kan de diagnose ondersteunen.

Andere aandoeningen uitsluiten

Omdat de symptomen van fibromyalgie lijken op die van verschillende andere ziekten, voeren artsen vaak tests uit om het volgende uit te sluiten:

• Reumatoïde artritis
• Lupus
• Hypothyreoïdie
• Chronische myofasciale pijn
• ME/CVS (Myalgische Encefalomyelitis/Chronisch Vermoeidheidssyndroom)

Laboratoriumtests en onderzoeken

Hoewel er geen specifieke laboratoriumtest is om fibromyalgie vast te stellen, kunnen bepaalde onderzoeken helpen bij het diagnosticeren:

• FM/a-test: Een gespecialiseerde bloedtest die immuunsysteemmarkers detecteert die verband houden met fibromyalgie.
• Routine bloedonderzoek:
  • Volledig bloedbeeld (CBC)
  • Schildklier functie testen
  • Lever- en nierfunctietesten
  • Calcium- en cholesterolgehalte
• Auto-immuun screening:
  • Erytrocytsedimentatiesnelheid (ESR)
  • Reumatoïde factor (RF)
  • Anti-CCP-antilichamen (om reumatoïde artritis uit te sluiten)
  • Anti-nucleaire antilichaam (ANA) test

De diagnose van fibromyalgie is grotendeels klinisch. Laboratoriumtests helpen andere oorzaken uit te sluiten, maar worden niet op zichzelf gebruikt voor de diagnose.

Behandelingsopties voor fibromyalgie

Fibromyalgie is een chronische aandoening waarvoor geen genezing bekend is, maar de symptomen kunnen effectief worden behandeld met een combinatie van medische en niet-medische behandelingen. Een multidisciplinaire aanpak is essentieel om pijn te verminderen, de slaap te verbeteren en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Niet-medicamenteuze behandelingen voor fibromyalgie

Niet-medicamenteuze therapieën vormen de basis van de behandeling van fibromyalgie en worden vaak aanbevolen als de eerste stap in de behandeling.

1. Patiëntenvoorlichting
Patiënten voorlichten over fibromyalgie helpt angst en bezorgdheid die verband houden met onverklaarbare symptomen te verminderen. Inzicht in de aandoening, inclusief de triggers en behandelingsopties, kan de resultaten voor patiënten aanzienlijk verbeteren.

2. Regelmatige lichaamsbeweging
Aerobische oefeningen met een lage impact, zoals wandelen, zwemmen en fietsen, in combinatie met rek- en strekoefeningen en krachttraining, blijken pijn en stijfheid te verminderen, de slaap te verbeteren en het energieniveau te verhogen. Het is belangrijk om rustig te beginnen en consistent te blijven.

3. Fysiotherapie
Een fysiotherapeut kan gerichte oefeningen en technieken aanbieden om spierspanning te verlichten, de gewrichtsmobiliteit te verbeteren en de gevoeligheid van drukpunten te verminderen.

4. Stressvermindering en ontspanningstechnieken
Stress is een bekende trigger voor opvlammende fibromyalgie. Technieken zoals diepe ademhaling, meditatie, yoga en mindfulness kunnen helpen stress te beheersen en ontspanning te bevorderen.

5. Cognitieve gedragstherapie (CBT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychologische therapie die mensen helpt negatieve denkpatronen te veranderen en hun reactie op pijn en stress te verbeteren. CGT kan zowel fysiek als online worden gegeven.

6. Acupunctuur
Acupunctuur kan pijn verlichten en het welzijn verbeteren. Het aantal benodigde sessies hangt af van de individuele conditie en de reactie op de behandeling.

Medicatie-gebaseerde behandelingen

Wanneer niet-medicamenteuze behandelingen niet voldoende zijn, kunnen medicijnen worden ingezet om de belangrijkste symptomen te behandelen, zoals wijdverspreide pijn, vermoeidheid en slaapstoornissen.

Veel voorkomende medicijnen zijn:

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's): Deze kunnen tijdelijk verlichting bieden bij spier- en gewrichtspijn.

antidepressiva: Medicijnen zoals duloxetine en amitriptyline worden gebruikt om pijn te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren.

Anticonvulsiva: Medicijnen zoals gabapentine en pregabaline worden vaak voorgeschreven om zenuwpijn te behandelen en de slaap te verbeteren.

Medicijnen zijn het meest effectief in combinatie met niet-medicamenteuze benaderingen zoals lichaamsbeweging, therapie en veranderingen in de levensstijl.

Uitgebreide zorg in Apollo Hospitals

Apollo Hospitals biedt een multidisciplinaire aanpak voor de behandeling van fibromyalgie. Ons team bestaat uit reumatologen, fysiotherapeuten, psychologen en pijnspecialisten die samenwerken om een persoonlijk behandelplan voor elke patiënt te ontwikkelen.

Voor een afspraak met een fibromyalgiespecialist bij Apollo Hospitals kunt u bellen naar 1860-500-1066.

Conclusie

Fibromyalgie kan lijken op verschillende andere aandoeningen en kan leiden tot een verkeerde diagnose, dus het is altijd raadzaam om uzelf regelmatig en tijdig te laten controleren door een zorgverlener voor een vroege diagnose. Fibromyalgie kan leiden tot hevige pijn en hoofdpijn. Het is altijd raadzaam om regelmatig te bewegen, een gezond dieet te volgen, stressniveaus te verminderen, etc. om de tekenen en symptomen te verminderen.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

1. Hoe kan men fibromyalgie krijgen?

Fibromyalgie kan voorkomen bij mensen met een positieve familiegeschiedenis, obesitas, overmatige stress of een psychisch trauma. Sommige factoren kunnen de aandoening verergeren, zoals stress, een virusinfectie, letsel, enzovoort.

2. Hoe voelt fibromyalgiepijn aan?

Iemand met fibromyalgie klaagt over hevige pijn in het hele lichaam, vooral op plekken als de heupen, dijen, onderrug, nek, enz. De patiënt kan moeite hebben met in slaap vallen vanwege de hevige pijn en gevoeligheid.

3. Is fibromyalgie een ernstige aandoening?

Fibromyalgie is een chronisch ziektebeeld dat iemand zijn hele leven treft. De aandoening verergert niet met de tijd en is geen progressieve ziekte. Het veroorzaakt geen schade aan spieren, zacht weefsel, gewrichten, zenuwen, enz.

4. Wat kan verward worden met fibromyalgie?

Fibromyalgie kan verschillende reumatische aandoeningen nabootsen, zoals artritis, de ziekte van Bechterew, bursitis, de ziekte van Lyme, etc. Al deze ziektes hebben enkele positieve bevindingen in hun onderzoekstesten, waardoor ze verschillen van fibromyalgie.
 

Vraag een afspraak aan bij Apollo Ziekenhuizen
Bel 1860-500-1066 een afspraak maken