রোসেসিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ত্বকের যত্নের টিপস

রোসেসিয়া হল একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যেখানে আপনার মুখের গালে লাল দেখা যায়, যা ছোট, লাল, পুঁজ-ভরা ফুসকুড়িও তৈরি করতে পারে। রোসেসিয়ার উপসর্গগুলি কয়েক সপ্তাহ এমনকি মাস পর্যন্ত থাকতে পারে, অবশেষে কিছুক্ষণের জন্য অদৃশ্য হয়ে যায় শুধুমাত্র পুনরুত্থানের জন্য।

Rosacea কি

রোসেসিয়া হওয়ার কারণ অজানা, তবে এটি সাধারণত পরিবেশগত এবং বংশগত কারণে হয়। বিভিন্ন উপাদান রোসেসিয়া ফ্লেয়ার-আপগুলিকে ট্রিগার করতে পারে যেমন:

● ওয়ার্ক আউট

● মানসিক অশান্তি

● গরম এবং মশলাদার খাবার বা গরম পানীয়

● অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং লাল ওয়াইন

● চরম তাপমাত্রার এক্সপোজার

● বাতাস বা সূর্যের এক্সপোজার

● নির্দিষ্ট প্রসাধনী

● নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহৃত ওষুধ রক্তচাপ অথবা যেগুলো রক্তনালী প্রসারিত করে

Rosacea এর ঝুঁকির কারণ

যদিও চিকিত্সকরা রোসেসিয়া ট্রিগার করার সঠিক মূল কারণ আবিষ্কার করেননি, তবে এখানে কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা এই ত্বকের অবস্থার জন্য দায়ী হতে পারে:

● জেনেটিক্স- রোসেসিয়া পরিবারে চলতে পারে। এটি মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

● হালকা রঙের ত্বক যা রোদে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে

● ধূমপান

● মাইটস- এই ক্ষুদ্র পোকামাকড়গুলি সাধারণত ত্বকে জন্মায় এবং খুব ক্ষতিকর নয়, তবে কিছু লোক মাইটের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয় যা ত্বকের জ্বালা হতে পারে

● ব্যাকটেরিয়া- H. pylori হল আপনার পাকস্থলীতে উপস্থিত একটি ব্যাকটেরিয়া যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং লালচে দেখাতে পারে।

Rosacea এর লক্ষণ

রোসেসিয়ার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

● মুখের লালভাব: সাধারণত, রোসেসিয়া মুখের কেন্দ্রীয় অংশে ক্রমাগত লালভাব সৃষ্টি করে। আমাদের গাল এবং নাকের ছোট রক্তনালীগুলি প্রায়শই ফুলে যায় এবং দৃশ্যমান হয়।

● ফোলা, লাল খোঁচা: রোসেসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশিরভাগের মুখেও পিম্পল দেখা দিতে পারে যা দেখতে ব্রণ. এই ধরনের বাম্পে মাঝে মাঝে পুঁজ থাকে। ত্বক কোমল এবং গরম অনুভূত হতে পারে।

● চোখের সমস্যা: রোসেসিয়ায় আক্রান্ত বেশিরভাগ ব্যক্তিই বিরক্ত, শুষ্ক, ফোলা চোখ সহ লাল, ফোলা চোখের পাতাও অনুভব করতে পারেন।

● বর্ধিত নাক: রোসেসিয়া, সময়ের সাথে সাথে, আপনার নাকের ত্বককে ঘন করে তুলতে পারে, যার ফলে নাকটি কন্দ দেখায় (রাইনোফাইমা)। এটি প্রায়শই মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি ঘটে।

আপনার রোসেসিয়া পরিচালনা করার জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে; অন্যথায়, এটি খারাপ হতে পারে

Rosacea এর জটিলতা

সময়ের সাথে সাথে, রোসেসিয়ার ফলে 'রাইনোফাইমা' হতে পারে, কারণ আপনার নাকের ভিতরে থাকা সেবেসিয়াস গ্রন্থি (তেল গ্রন্থি) এবং গাল ফুলে যায়, যার ফলে আপনার নাকের চারপাশে এবং টিস্যু জমা হতে পারে। এটি পুরুষদের মধ্যে সাধারণ, এবং এটি বিকাশ করতে কয়েক বছর সময় লাগে।

রোসেসিয়ার চিকিৎসা

রোসেসিয়ার উপসর্গ এবং লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা রোসেসিয়ার চিকিত্সার মূল চাবিকাঠি, এবং বেশিরভাগ সময়, এতে ওষুধের মিশ্রণ এবং একটি ভাল ত্বকের যত্নের রুটিন জড়িত থাকে। যাইহোক, রোসেসিয়ার চিকিত্সার জন্য সময় নেওয়া আপনার লক্ষণগুলির ধরণ এবং তাদের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। রোসেসিয়া চলে যেতে পারে, তবে এটি সাধারণত পুনরুত্থিত হয়।

মেডিকেশন

গত কয়েক বছরে রোসেসিয়ার ওষুধে অনেক নতুনত্ব এসেছে। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ আপনার নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করবে। তাই, আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা খুঁজে পেতে আপনাকে ওষুধের বিভিন্ন সংমিশ্রণ/বিকল্পের মধ্য দিয়ে যেতে হতে পারে।

Rosacea প্রেসক্রিপশন ওষুধ

● লালভাব দূর করার জন্য টপিকাল ওষুধ/মলমগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রিমোনিডাইন এবং অক্সিমেটাজোলিন, যা রক্তনালীর সংকোচনে সাহায্য করে। টপিক্যাল পণ্য যেমন অ্যাজেলেইক অ্যাসিড, আইভারমেকটিন এবং মেট্রোনিডাজল হালকা রোসেসিয়া দ্বারা সৃষ্ট ব্রণ কমায়

● মাঝারি থেকে তীব্র রোসেসিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলিও নির্ধারিত হতে পারে, যেমন ডক্সিসাইক্লিন।

● ব্রণ চিকিত্সার জন্য মৌখিক ওষুধগুলি যদি অন্যান্য থেরাপিগুলি কাজ না করে তবে তীব্র রোসেসিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য ডাক্তাররা পরামর্শ দেন৷ আইসোট্রেটিনোইনের মতো ওষুধ একটি শক্তিশালী রোসেসিয়া ব্রণের ওষুধ যা ব্রণের মতো রোসেসিয়ার ক্ষত পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই ওষুধটি গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এর ফলে গুরুতর জন্মগত ত্রুটি হতে পারে।

থেরাপির

হালকা-ভিত্তিক থেরাপি যেমন লেজার থেরাপি মুখের রক্তনালীগুলি বর্ধিত হওয়ার কারণে লালভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

বিকল্প ওষুধ

বৃত্তাকার গতিতে নিয়মিত আপনার মুখ ম্যাসেজ করলে প্রদাহ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সম্প্রতি পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দাবি করা হয়েছে যে ক্যাফিনের সাথে রোসেসিয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়- তবে, আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে গরম পানীয়গুলি সাধারণত রোসেসিয়াকে ট্রিগার করে। এটি ছাড়াও, এই ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য অন্যান্য বিকল্প থেরাপির মধ্যে রয়েছে অরেগানো তেল, লরেলউড এবং ইমু তেল। যাইহোক, এই দাবিগুলিকে সমর্থন করে এমন কোনও যথেষ্ট প্রমাণ নেই।

Rosacea জন্য ত্বক যত্ন টিপস

রোসেসিয়া ফ্লেয়ার-আপ প্রতিরোধ করতে আপনি কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন:

● অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে রক্ষা পেতে আপনার মুখকে সানস্ক্রিন দিয়ে সুরক্ষিত করা

● একটি ত্বকের যত্নের নিয়ম অনুসরণ করা যার মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন ময়শ্চারাইজিং, এবং মৃদু পণ্য ব্যবহার করা যা ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করে না

● কড়া রোদ থেকে আপনার মুখ রক্ষা করার জন্য একটি টুপি পরা, বা বাতাস থেকে রক্ষা করার জন্য একটি স্কার্ফ বা স্কি মাস্ক পরা।

● ফ্লেয়ার-আপগুলির সাথে যুক্ত ট্রিগারগুলি সন্ধান করা এবং সেগুলি এড়ানো

● গরম স্নান এড়িয়ে চলা

● মানসিক চাপ এড়ানো

● ওয়ার্কআউটে অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়ানো

খাদ্যতালিকাগত প্রবিধান

প্রচুর মশলা দিয়ে তৈরি গরম খাবার খাবেন না। রেড ওয়াইন এবং গরম পানীয় এড়িয়ে চলুন। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যে স্যুইচ করুন যা প্রদাহ বিরোধী এবং প্রায়শই রোসেসিয়া থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী)

1. রোসেসিয়া কি হঠাৎ আসতে পারে?

হ্যাঁ, রোসেসিয়া হঠাৎ জ্বলতে পারে; যাইহোক, লালভাব এবং বাম্পের মূল কারণ ডাক্তারদের কাছে অজানা।

1. রোসেসিয়া কি চলে যাবে?

হ্যাঁ, রোসেসিয়ার চিকিৎসা করা যেতে পারে, এবং এটি কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে চলে যেতে পারে- এটি ফ্লেয়ার-আপের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। যাইহোক, এটি অবশেষে ফিরে আসে।

1. রোসেসিয়াকে চিকিত্সা না করা হলে কী হবে?

যদি চিকিত্সা না করা হয়, রোসেসিয়া ত্বক এবং চোখের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

1. আপনি কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে rosacea শান্ত করবেন?

রোসেসিয়ার প্রাকৃতিক চিকিৎসায় আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করা জড়িত। স্ট্রেস কমানো এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যযুক্ত খাবার এবং ভিটামিন বি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন কেল এবং অ্যাভোকাডো সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া। একটি ভাল ত্বকের যত্নের নিয়ম অনুসরণ করাও অপরিহার্য, যেমনটি নিশ্চিত করা যে আপনার ত্বক কঠোর আবহাওয়ার সংস্পর্শে না আসে- যেমন সূর্য এবং বাতাস।

কল 1860-500-1066 একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে