प्रथमोपचार: प्रक्रिया, मूलभूत आणि महत्त्व

आजारी किंवा जखमी व्यक्तीला दिलेली आपत्कालीन काळजी प्रथमोपचार म्हणतात. एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट परिस्थितींमध्ये आवश्यक असलेली ही एकमेव काळजी असू शकते, तर इतरांमध्ये, पॅरामेडिक्स त्याला/तिला हॉस्पिटलमध्ये स्थानांतरित करण्यासाठी येईपर्यंत व्यक्तीला जिवंत ठेवण्यासाठी ते पुरेसे असू शकते. प्रथमोपचाराचे अधिकृत प्रशिक्षण हा या परिस्थितींसाठी तयारी करण्याचा सर्वात मोठा मार्ग आहे, परंतु तोपर्यंत, तुम्ही काही मूलभूत जीवन-बचत तंत्रे शिकू शकता.

प्रथमोपचाराचे एबीसी?

प्रथमोपचाराचा मूलभूत आधार, कोणी बेशुद्ध किंवा प्रतिसाद देत नसताना, ABC आहे:

1. एअरवे - एखाद्याचा श्वासोच्छ्वास होत नसेल तर त्याचा वायुमार्ग साफ करा.
2. श्वसन - वायुमार्ग स्वच्छ असल्यास बचाव श्वास प्रदान करा, परंतु तरीही ते श्वास घेत नाहीत.
3. प्रसार - रक्त वाहत राहण्यासाठी छाती दाबणे आणि श्वासोच्छ्वास बचाव करणे. तो/ती श्वास घेत आहे, पण प्रतिसाद देत नाहीये हे जाणून घेण्यासाठी व्यक्तीची नाडी तपासा. जर त्याचे हृदय थांबले असेल तर छातीचा दाब करा.

खालील ABCs ची सोपी आवृत्ती आहे:

1. जागृत: जर ती व्यक्ती जागृत नसेल तर त्यांना उठवण्याचा प्रयत्न करा. जर तो/ती उठला नाही, तर कोणीतरी पॅरामेडिक्सला कॉल करतो आणि प्लॅन बी मध्ये जातो याची खात्री करा.
2. श्वसन - असे नसल्यास, श्वासोच्छवास आणि छातीत दाबणे सुरू करा. तसे असल्यास, C वर जा.
3. काळजी सुरू ठेवा - पॅरामेडिकने दिलेल्या निर्देशांचे पालन करा किंवा रुग्णवाहिका येईपर्यंत उपचार सुरू ठेवा.

3 आपत्कालीन परिस्थितीसाठी प्रथमोपचाराचे टप्पे

आपणास आपत्कालीन परिस्थितीत आढळल्यास या तीन सोप्या क्रियांचे अनुसरण करा:

1. धोक्यासाठी दृश्य तपासा

आगीचे सिग्नल, पडणारा ढिगारा किंवा आक्रमक लोक यासारख्या धोकादायक असू शकतील अशा कोणत्याही गोष्टी शोधा. तुमची सुरक्षा धोक्यात असल्यास, स्थान सोडा आणि मदत घ्या. दृश्य सुरक्षित असल्यास आजारी किंवा जखमी व्यक्तीच्या स्थितीचे मूल्यांकन करा. त्यांना सुरक्षित ठेवण्यासाठी पूर्णपणे आवश्यक असल्याशिवाय त्यांना हलवू नका.

1. आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय मदतीसाठी कॉल करा

जर तुम्हाला आजारी किंवा जखमी व्यक्तीला तत्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असेल असे वाटत असेल तर जवळच्या व्यक्तीला रुग्णवाहिका किंवा आपत्कालीन वैद्यकीय सेवांसाठी स्थानिक क्रमांकावर फोन करण्यास सांगा. तुम्ही एकटे असाल तर स्वतः कॉल करा.

1. काळजी द्या

असे करणे सुरक्षित असल्यास, व्यावसायिक मदत येईपर्यंत आजारी किंवा जखमी व्यक्तीसोबत रहा. त्यांना उबदार ब्लँकेटमध्ये झाकून द्या, त्यांचे सांत्वन करा आणि त्यांची शांतता राखण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्याकडे प्राथमिक प्रथमोपचार क्षमता असल्यास त्यांना होणाऱ्या कोणत्याही संभाव्य जीवघेण्या जखमांना संबोधित करण्याचा प्रयत्न करा. तुमची सुरक्षितता कोणत्याही परिस्थितीत धोक्यात आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, ठिकाण किंवा परिस्थितीपासून दूर जा.

प्रथमोपचारांचे प्रकार काय आहेत?

प्रथमोपचाराचे खालील प्रकार आहेत.

बर्न्ससाठी प्रथमोपचार 

जळण्याची प्रक्रिया थांबवणे ही बर्नवर उपचार करण्याची पहिली पायरी आहे. 9 रसायने आहेत जी साफ करणे आवश्यक आहे. वीज तोडणे आवश्यक आहे. वाहत्या पाण्याने, उष्णता नष्ट करणे आवश्यक आहे. ज्यांना उन्हात जळजळ होत आहे त्यांनी झाकून ठेवावे किंवा घरामध्ये जावे. 

बर्नची तीव्रता त्याच्या खोली आणि आकारानुसार निर्धारित केली जाते: 

• प्रथम-डिग्री बर्न - फर्स्ट-डिग्रीच्या बर्न्सचा परिणाम त्वचेच्या फक्त बाह्य थरावर होतो, ज्यामुळे लालसरपणा आणि सूज येते. हे लहान बर्न मानले जाते.
• सेकंड-डिग्री बर्न - फोड येणे, लालसरपणा आणि सूज येणे ही सर्व सेकंड-डिग्री बर्नची लक्षणे आहेत, ज्यामुळे त्वचेच्या दोन थरांना नुकसान होते. जर जळजळ तीन इंचांपेक्षा जास्त रुंद असेल किंवा चेहरा, हात, पाय, गुप्तांग, नितंब किंवा एखाद्या महत्त्वाच्या सांध्यावर असेल तर त्याला गंभीर जळजळ असे नाव दिले जाते.
• थर्ड-डिग्री बर्न - थर्ड-डिग्री बर्न्स त्वचेच्या खोल थरांवर परिणाम करतात, परिणामी त्वचा पांढरी किंवा काळी पडते जी कधीकधी सुन्न होते. हे नेहमीच गंभीर बर्न मानले जाते.

सीपीआर आणि AEDs

बेशुद्ध व्यक्तीकडे जा आणि त्यांच्या सभोवतालचा परिसर सुरक्षित दिसत असल्यास CPR सुरू करा. तुमच्याकडे औपचारिक प्रशिक्षण नसले तरीही तुम्ही तज्ञांची मदत येईपर्यंत एखाद्या व्यक्तीला जिवंत ठेवण्यासाठी मदत करण्यासाठी फक्त हँड्स-ओनली सीपीआर वापरू शकता.

प्रौढ व्यक्तीवर केवळ हाताने सीपीआर कसे करावे ते येथे आहे:

• एक हात दुसऱ्याच्या वर आणि दोन्ही हात त्यांच्या छातीच्या मध्यभागी ठेवा.
• प्रत्येक मिनिटाला सुमारे 100 ते 120 दाबांच्या दराने सरळ खाली दाबून त्यांची छाती वारंवार दाबा.
• बी गीज' 'स्टेइंग अलाइव्ह' किंवा बेयॉन्सेचे 'क्रेझी इन लव्ह' च्या ठोक्याने तुमची छाती दाबून टाकणे तुम्हाला योग्य दराने मोजण्यात मदत करू शकते.
• वैद्यकीय मदत येईपर्यंत छातीत दाबणे सुरू ठेवा.

मधमाश्यांच्या डंकासाठी प्रथमोपचार

मधमाशीचे डंख काही लोकांसाठी वैद्यकीय आणीबाणी असू शकते. जर एखाद्याला मधमाशीच्या डंकाने ऍलर्जी होत असेल तर रुग्णवाहिका बोलवा. त्यांच्याकडे एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर (जसे की एपिपेन) शोधण्यात आणि वापरण्यास मदत करा. मदत येईपर्यंत त्यांना संयम राखण्यासाठी प्रोत्साहित करा.

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला मधमाशीने दंश केला असेल आणि त्याला ऍलर्जीची कोणतीही चिन्हे दिसत नाहीत, तेव्हा त्यांच्यावर सामान्यतः घरी उपचार केले जाऊ शकतात. जर स्टिंगर अजूनही त्वचेखाली अडकले असेल तर, क्रेडिट कार्ड किंवा इतर फ्लॅट आयटमने काळजीपूर्वक काढून टाका. त्यानंतर, वेदना आणि सूज दूर करण्यासाठी, प्रदेश साबण आणि पाण्याने धुवा आणि एका वेळी सुमारे 10 मिनिटे थंड कॉम्प्रेस लावा. खाज सुटणे आणि वेदना कमी करण्यासाठी कॅलामाइन लोशन किंवा बेकिंग सोडा आणि पाण्याचे मिश्रण दिवसातून अनेक वेळा स्टिंगच्या ठिकाणी लावण्याचा विचार करा.

नाकातून रक्तस्त्राव साठी प्रथमोपचार

नाकातून रक्तस्त्राव असलेल्या व्यक्तीला मदत करण्यासाठी, त्याला खालील गोष्टी करण्यास सांगा:

• आसन घ्या आणि पुढे झुका
• नाकपुड्या अंगठ्याने आणि तर्जनीने दाबून/चिमटून बंद करा.
• पाच मिनिटे सतत दबाव लागू करणे सुरू ठेवा
• रक्तस्त्राव थांबेपर्यंत पुनरावृत्ती करा
• जर तुमच्याकडे नायट्रिल किंवा विनाइल हातमोजे असतील तर तुम्ही त्यांच्या नाकपुडीला पुश/पिंच करू शकता

नाकातून रक्तस्त्राव 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्या. जर नाकाचा रक्तस्त्राव दुखापतीमुळे झाले, व्यक्तीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

उष्माघातासाठी प्रथमोपचार

जेव्हा तुमचे शरीर जास्त गरम होते तेव्हा उष्णतेचा थकवा येतो. उपचार न केल्यास, उष्णता संपुष्टात येणे उष्माघातात विकसित होऊ शकते. ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे जी जीवघेणी ठरू शकते. जास्त गरम झालेल्या एखाद्याला थंड ठिकाणी विश्रांती घेण्यास प्रोत्साहित करा. कपड्यांचे कोणतेही अनावश्यक थर काढून टाका आणि त्यांचे शरीर थंड करण्यासाठी खालील गोष्टी वापरून पहा:

• त्यांना झाकण्यासाठी ओलसर, थंड, चादर वापरावी.
• त्यांच्या मानेच्या मागच्या बाजूला थंड, ओलसर टॉवेलने कापड ठेवा.
• थंड पाणी वापरून, त्यांना स्पंज करा.

त्यांना उष्माघाताची खालीलपैकी कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे आढळल्यास, त्यांनी अपोलो रुग्णालयांशी संपर्क साधावा:

• उलट्या किंवा मळमळ
• मानसिक गोंधळ
• बेहोशी
• सीझर
• A ताप किमान 40°C (104°F)
• उलट्या होत नसल्यास किंवा बेशुद्ध नसल्यास त्यांना थंड पाणी किंवा स्पोर्ट्स ड्रिंक पिण्यास प्रोत्साहित करा.
• साठी प्रथमोपचार हृदयविकाराचा झटका

जर तुम्हाला शंका असेल की एखाद्याला ए हृदयविकाराचा झटका, अपोलो हॉस्पिटलला कॉल करा. जर त्यांना नायट्रो-ग्लिसरीन लिहून दिले असेल तर ते शोधण्यात आणि घेण्यास त्यांना मदत करा. व्यावसायिक मदत येईपर्यंत, त्यांना ब्लँकेटने झाकून शांत करा. त्यांना श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास त्यांच्या छाती आणि मानेभोवतीच्या कोणत्याही वस्तू सोडवा. जर ते बेशुद्ध झाले तर सीपीआर सुरू करा.

रक्तस्त्राव

रक्ताचा रंग आणि तो शरीरातून बाहेर पडण्याचा मार्ग दुखापतीची तीव्रता दर्शवू शकतो:

• केशिका: या सर्वात लहान रक्तवाहिन्या आहेत आणि त्यांच्यामधून रक्तस्त्राव एक ट्रिकल म्हणून दिसून येतो जो सामान्यतः स्वतःच थांबतो.
• शिरा: सतत वाहणारे आणि गडद लाल रंगाचे रक्त बहुधा शिरांमधून येत असते. त्याची तीव्रता किरकोळ ते गंभीर पर्यंत बदलते.
• धमन्या: धमन्या या शरीरातील सर्वात मोठ्या रक्तवाहिन्या आहेत आणि त्या भरपूर ऑक्सिजनची वाहतूक करतात. जेव्हा त्यांना दुखापत होते तेव्हा चमकदार किरमिजी रंगाचे रक्त सामान्यतः बाहेर येते. या प्रकारच्या रक्तस्रावामुळे खूप लवकर रक्त कमी होऊ शकते.

रक्तस्त्राव थांबवणे महत्त्वाचे असले तरी, प्रथमोपचाराचे ABC लक्षात ठेवा आणि अधिक गंभीर गोष्टींना प्रथम नकार द्या.

शक्य असल्यास, आपले हात धुवा किंवा डिस्पोजेबल हातमोजे घाला. हे व्हायरल हिपॅटायटीस आणि यांसारख्या रोगांच्या प्रतिबंधात मदत करू शकते एचआयव्ही / एड्स. पाणी वापरून, जखम स्वच्छ धुवा. गरज भासल्यास जखमेवर कापडाने (टॉवेल, ब्लँकेट किंवा कपडे) किंवा कापसाचे कापड झाकून ठेवा.

रक्त प्रवाह मर्यादित करण्यासाठी आणि रक्त गोठण्यास उत्तेजित करण्यासाठी जखमेवर थेट दबाव लागू करा, जे रक्तस्त्राव टाळण्यासाठी उत्स्फूर्तपणे रक्त घट्ट होते तेव्हा उद्भवते. शक्य असल्यास रक्तस्त्राव होणारा शारीरिक भाग हृदयाच्या वर वाढवा.

याबद्दल देखील वाचा: मेंदूतील रक्ताची गुठळी

जर कापड भिजले असेल तर ते टाकून देऊ नका; त्याऐवजी, आवश्यक असल्यास अतिरिक्त स्तर जोडा. पहिला थर काढून टाकल्याने गोठण्याच्या प्रक्रियेत व्यत्यय येईल, परिणामी अतिरिक्त रक्त कमी होईल. रक्तस्त्राव थांबला की स्वच्छ पट्टी लावा.

चोकिंग

गुदमरणे ही एक धोकादायक स्थिती आहे ज्यामुळे घसा बंद झाल्यास बेशुद्ध पडू शकते. Heimlich maneuver हा ओटीपोटाच्या जोराचा एक क्रम आहे ज्याचा उपयोग एखाद्याला गुदमरत असलेल्या गोष्टी सोडण्यात मदत करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. खरंच कुणी गुदमरत असेल तर हेमलीच युक्ती करायला हवी.

इतर काही करण्यापूर्वी त्या व्यक्तीला विचारा की ते गुदमरत आहेत का. जेव्हा कोणी खोकला किंवा बोलतो तेव्हा गुदमरल्यासारखे होत नाही. Heimlich सोबत पुढे जा जर ते प्रतिसाद देत नसतील किंवा खालीलपैकी कोणतेही संकेतक दर्शवत असतील.

Heimlich manoeuvre करण्यासाठी, या चरणांचे अनुसरण करा:

• व्यक्तीला किंचित पुढे झुकवा आणि व्यक्तीच्या मागे उभे रहा.
• तुम्ही ज्या व्यक्तीला मदत करण्याचा प्रयत्न करत आहात त्याच्या कमरेभोवती आपले हात गुंडाळा.
• तुमची मुठ घट्ट करा आणि ती त्यांच्या नाभी आणि बरगडीच्या पिंजऱ्यामध्ये ठेवा.
• आपल्या दुसर्या हाताने, आपली मूठ पकड.
• 5 वेगवान थ्रस्ट्समध्ये, बरगडीच्या पिंजऱ्याखाली चिकटलेली मुठ मागे आणि वरच्या दिशेने खेचा. जोपर्यंत व्यक्तीने तोंडातून वस्तू काढली नाही तोपर्यंत त्याची पुनरावृत्ती करा.
• जर ती व्यक्ती लठ्ठ असेल किंवा गर्भवती असेल तर पोटाऐवजी छातीभोवती थ्रस्ट करा.

फोड

फोड बरे होत असताना जखम झालेल्या त्वचेला पुढील नुकसानीपासून वाचवण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात. फोडाची गुणवत्ता आणि तुमचे एकूण आरोग्य हे ठरवेल की त्यावर उपचार करावे की नाही आणि कसे.

फोड लहान, अखंड आणि खूप वेदनादायक नसल्यास एकटे सोडणे श्रेयस्कर आहे. घासणे टाळण्यासाठी ते झाकले पाहिजे, ज्यामुळे ते विस्तृत होऊ शकते आणि शक्यतो फुटू शकते. फोड फोडल्याने जीवाणू आत येऊ शकतात, कदाचित संसर्ग होऊ शकतो. 

जर फोड मोठा किंवा वेदनादायक असेल तर या सूचनांचे अनुसरण करा:

• हात धुतले पाहिजेत आणि सुया अल्कोहोलने निर्जंतुक केल्या पाहिजेत.
• फोडाच्या मार्जिनसह लहान पंक्चर बनवा.
• हलक्या हाताने द्रव बाहेर ढकलणे.
• प्रभावित भागात प्रतिजैविक मलम लावा.
• जखमेवर मलमपट्टी लावा.
• शक्य असल्यास प्रदेशाला पुढील घासण्यापासून किंवा दाबापासून संरक्षण करण्यासाठी खबरदारी घ्या.

फ्रॅक्चर आणि तुटलेली हाडे

तुम्ही खालीलपैकी कोणत्याही परिस्थितीत असाल, तर लगेच अपोलो हॉस्पिटलला कॉल करा: 

• व्यक्ती गुदमरत आहे, प्रतिसाद देत नाही, श्वास घेत नाही किंवा तिला अनेक जखमा झाल्या आहेत.
• तुमचा मणका, डोके, कूल्हे, श्रोणि किंवा मांडीला फ्रॅक्चर किंवा इतर लक्षणीय दुखापत झाली आहे असे तुम्हाला वाटते. या परिस्थितीत केवळ कुशल वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांनी पीडितेचे स्थान बदलले पाहिजे.
• उघडे किंवा कंपाऊंड फ्रॅक्चर हे तुटलेले हाड आहे जे त्वचेतून बाहेर येते.
• दुखापत झालेल्या सांध्याखालील भाग निळा होतो किंवा थंडगार व चिकट वाटतो.
• व्यक्तीला नेण्यासाठी तुम्ही जखमांना बराच काळ स्थिर ठेवू शकत नाही.

यापैकी काहीही लागू होत नसल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या किंवा सल्ल्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी संपर्क साधा.

अनुसरण करण्याचे चरण: 

• हाड सरळ करण्याचा प्रयत्न करू नका.
• एक अंग गतिहीन आणि उंच ठेवण्यासाठी, स्प्लिंट आणि पॅडिंग वापरा.
• ऊतींचे नुकसान टाळण्यासाठी, दुखापतीवर कोल्ड पॅक ठेवा ज्यामध्ये ते आणि त्वचेमध्ये अडथळा आहे. बर्फ हा एकमेव पर्याय असल्यास, ते प्लास्टिकच्या पिशवीत ठेवा आणि शर्ट किंवा टॉवेलने झाकून ठेवा.
• वेदना कमी करण्यासाठी ibuprofen किंवा naproxen सारखी दाहक-विरोधी औषधे वापरली जाऊ शकतात.

मोहिनी

पहिली पायरी म्हणजे दुखापत वाढू नये म्हणून जखमी व्यक्तीने कोणत्याही अनावश्यक कृतीत सहभागी होण्यापासून परावृत्त करणे. मोचांना नेहमीच तत्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता नसते. तथापि, ज्या व्यक्तीला दुखापत झाली असेल तर आपण त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी:

• हालचाल किंवा स्पर्शाने खूप वेदना होतात
• दीर्घकाळापर्यंत खराब झालेल्या सांध्यावरील भार सहन करण्यास असमर्थता
• थकवा 
• मोच जवळ बधीरपणा किंवा पिन-आणि-सुया
• संसर्गाची लक्षणे
• जर त्यांनी तसे केले नाही तर प्रथमोपचार सुरू करा:
• अंगाची शांतता राखा.
• प्रभावित भागात कोल्ड पॅक लावा
• असे करणे सुरक्षित असल्यास, खराब झालेले भाग उंच करा
• अस्वस्थतेसाठी, नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) वापरा
• अतिरिक्त उपचारांसाठी, शक्य तितक्या लवकर आपल्या हेल्थकेअर प्रॅक्टिशनरला भेटा

हिमबाधा

हिमबाधा उपचार ही एक नाजूक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये खराब झालेले क्षेत्र हळूहळू गरम करणे समाविष्ट आहे. हे शक्य असल्यास, वैद्यकीय व्यावसायिकाने केले पाहिजे. ते शक्य नसल्यास, किंवा रुग्णवाहिका उपलब्ध नसल्यास, तुम्ही प्रथमोपचार सुरू करू शकता: 

• थंडीतून बाहेर पडण्याची वेळ आली आहे.
• कोमट पाण्यात (20 ते 30 अंश फॅरेनहाइट) 98 ते 105 मिनिटे प्रभावित क्षेत्र बुडवा.
• प्रभावित भागात घासणे टाळा.
• हीटिंग पॅड किंवा फायरप्लेससारखे कोरडे उष्णता स्त्रोत वापरू नयेत.
• तुमची बोटे आणि बोटे गरम झाल्यानंतर, त्यांच्यामध्ये स्वच्छ कापसाचे गोळे ठेवा.
• क्षेत्राला पट्टीने सैलपणे गुंडाळा.
• वेदनांसाठी, ॲसिटामिनोफेन किंवा इबुप्रोफेन घ्या.
• किरकोळ फ्रॉस्टबाइटच्या लहान भागांना उबदार करण्यासाठी त्वचेपासून त्वचेच्या संपर्काचा वापर केला जाऊ शकतो. जर तुमची त्वचा कडक आणि पांढरी झाली असेल तर एकदाच वैद्यकीय मदत घ्या.

प्रथमोपचार किट

आपत्कालीन परिस्थितीत तुमच्या घरी आणि कारमध्ये प्रथमोपचार किट ठेवणे चांगली कल्पना आहे. तुम्ही वापरण्यास-तयार प्रथमोपचार किट खरेदी करू शकता किंवा तुमचे स्वतःचे एकत्र करू शकता.

मूलभूत प्रथमोपचार कधी आवश्यक असू शकतात हे आपल्याला कधीच माहित नाही. म्हणून, अनपेक्षित परिस्थितीची तयारी करण्यासाठी तुमच्या घरामध्ये आणि कारमध्ये एक व्यवस्थित प्रथमोपचार किट ठेवा. कार्यालयात प्रथमोपचार किट ठेवणे देखील चांगली कल्पना आहे. अनेक प्रथमोपचार गट, फार्मसी आणि मैदानी करमणूक किरकोळ विक्रेते प्रीसेम्बल केलेले प्रथमोपचार किट विकतात. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही स्टोअरमधून खरेदी केलेल्या पुरवठ्यांमधून तुमचा स्वतःचा प्रथमोपचार पॅक एकत्र करू शकता.

मानक प्रथमोपचार किटमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असावा: 

• विविध आकारांमध्ये चिकटलेल्या पट्ट्या
• विविध आकाराच्या रोलर पट्ट्या
• ओलावा शोषून घेणारे संकुचित उपचार
• कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पॅड (निर्जंतुकीकरण)
• चिकट सह कापड टेप
• एक त्रिकोण मध्ये bandages
• अँटिसेप्टिकसह पुसते
• ऍस्पिरिन
• इबुप्रोफेन किंवा एसिटामिनोफेन
• प्रतिजैविकांसह मलम
• हायड्रोकोर्टिसोन सह मलई
• कॅलामाइनसह लोशन
• नायट्रिल किंवा विनाइलचे हातमोजे
• सुरक्षा पिनचा संच
• कात्री
• Tweezers
• थर्मामीटर
• फ्लॅश मध्ये थंड पॅक
• घोंगडी
• प्रथमोपचार मार्गदर्शक

लहान मुलांसाठी प्रथमोपचार किट

जर तुम्हाला बाळ असेल, तर तुम्हाला सामान्य प्रथमोपचार किटमधील काही वस्तू अर्भक-सुरक्षित समतुल्यांसह पूरक किंवा बदलण्याची आवश्यकता असू शकते. उदाहरणार्थ, तुमच्या पिशवीमध्ये लहान मुलांसाठी ऍसिटामिनोफेन आणि अर्भक थर्मामीटर किंवा आयबुप्रोफेन समाविष्ट केले पाहिजेत. उपकरणे तुमच्या मुलाच्या आवाक्याबाहेर कुठेतरी साठवणे देखील महत्त्वाचे आहे. अर्भकासाठी अनुकूल प्रथमोपचाराबद्दल अधिक माहितीसाठी, आपल्या बालरोगतज्ञ किंवा कौटुंबिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

निष्कर्ष

प्रथमोपचार वितरीत करताना, संसर्गजन्य संसर्ग आणि इतर धोक्यांपासून स्वत:ला सुरक्षित ठेवणे महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला स्वतःचा बचाव करण्यात मदत करण्यासाठी, या चरणांचे अनुसरण करा:

• आजारी किंवा जखमी व्यक्तीकडे जाण्यापूर्वी, नेहमी तुमच्या सुरक्षिततेला धोका निर्माण करणारे धोके तपासा.
• उलट्या, रक्त आणि इतर शारीरिक द्रवांशी थेट संपर्क टाळावा.
• उघड्या जखमेच्या व्यक्तीवर उपचार करताना किंवा बचाव श्वास घेताना, संरक्षणात्मक उपकरणे जसे की नायट्रिल किंवा विनाइल ग्लोव्हज किंवा श्वासोच्छवासातील अडथळा वापरा.
• प्रथमोपचार दिल्यानंतर, आपले हात साबणाने आणि पाण्याने पटकन धुवा.

सतत विचारले जाणारे प्रश्न

प्रथमोपचाराची पाच मुख्य उद्दिष्टे आणि तत्त्वे कोणती? 

प्रथमोपचाराची पाच प्राथमिक उद्दिष्टे पुढीलप्रमाणे आहेत.

• जीव जपला पाहिजे.
• थांबा a आजारपण किंवा दुखापत खराब होण्यापासून.
• पुनर्प्राप्तीला प्रोत्साहन द्या.
• वेदना कमी करणे वितरित करा.
• अचेतन सुरक्षित ठेवा.

प्रथमोपचाराचे तीन Ps काय आहेत?

जेव्हा प्रथमोपचार येतो तेव्हा लक्षात ठेवण्यासाठी तीन Ps आहेत: जीवन टिकवून ठेवणे, खराब होण्यापासून प्रतिबंध करणे आणि पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देणे.  

• जीव वाचवा - कोणत्याही संकटात प्रथम प्रतिसादकर्ता म्हणून तुमचे प्रथम प्राधान्य जीवन वाचवणे हे असले पाहिजे. पीडितेचा जीव वाचवण्यासाठी, तुम्हाला सीपीआर करणे, रक्तस्त्राव नियंत्रित करणे किंवा इतर उपाय करावे लागतील.
• र्‍हास थांबवा - वैद्यकीय मदत येईपर्यंत व्यक्तीला सुरक्षित ठेवण्यासाठी जे काही करता येईल ते करा. परिस्थिती आणखी बिघडण्यापासून रोखणे आणि पुढील कोणतीही हानी टाळणे हा उद्देश आहे.
• पुनर्प्राप्तीला प्रोत्साहन द्या - आता तुमची भूमिका ही आहे की तुम्ही प्रथमोपचाराने जे काही करता येईल ते केल्यानंतर उपचारांना चालना द्या. हे इतर गोष्टींबरोबरच आत्मविश्वास वाढवणे, सांत्वन प्रदान करणे आणि अस्वस्थता दूर करण्याचा प्रयत्न करून पूर्ण केले जाऊ शकते.

रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी टॉर्निकेट वापरावे का?

एखाद्या टोकापासून रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी टूर्निकेट्सचा वापर खूप यशस्वी आहे. तथापि, ते प्रभावित टोकापर्यंत रक्ताभिसरण बंद करतात आणि जेव्हा इतर सर्व पर्याय अयशस्वी होतात तेव्हाच वापरावे, जसे की प्रेशर ड्रेसिंग.

प्रथमोपचार चिन्ह काय आहे?

प्रथमोपचारासाठी आंतरराष्ट्रीय स्तरावर मान्यताप्राप्त प्रतीक म्हणजे हिरव्या पार्श्वभूमीवर पांढरा क्रॉस. प्रथमोपचाराचे उद्दिष्ट जीवनाचे रक्षण करणे, वैद्यकीय परिस्थिती बिघडण्यापासून रोखणे आणि योग्य प्रथमोपचार सेवा, साधने किंवा सुविधांना दिशा देऊन पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देणे हे आहे.

उच्च साठी प्रथमोपचार काय आहे रक्तदाब घरी?

औषधांशिवायही, अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही नैसर्गिकरित्या करू शकता आपला रक्तदाब कमी करा. रक्तदाब कमी करण्याचे काही मार्ग आहेत:

• व्यायाम
• सोडियमचे सेवन कमी करा
• कमी मद्य प्या
• पोटॅशियम समृध्द अन्न जास्त प्रमाणात खा
• कॅफिनचे सेवन कमी करा
• ताण व्यवस्थापित
• धूम्रपान सोडू नका

कान दुखण्यासाठी प्रथमोपचार काय आहे?

• वॉशक्लॉथ थंड किंवा कोमट पाण्यात भिजवा, ते मुरगळून घ्या आणि नंतर ते चिडलेल्या कानावर ठेवा.
• तुमच्या दुखत असलेल्या कानावर एक उबदार, गरम नसलेला, हीटिंग पॅड ठेवा.
• वेदनाशामक औषधांसह काउंटरवर कानातील थेंब.