ट्रिगर फिंगर: संभाव्य कारणे आणि उपचार पर्याय
आढावा
ट्रिगर फिंगर ही एक वेदनादायक स्थिती आहे ज्यामध्ये, वाकल्यावर आणि स्नॅपने सरळ केल्यावर तुमचे बोट अडकू शकते – जसे की ट्रिगर ओढला जातो आणि सोडला जातो. हे एक किंवा अधिक बोटांवर परिणाम करू शकते. ट्रिगर फिंगरमध्ये जळजळ हे एक सामान्य लक्षण आहे. बोटाच्या वारंवार पकडण्याच्या क्रियांमुळे ट्रिगर फिंगरचा विकास होऊ शकतो.
ट्रिगर फिंगर म्हणजे काय?
ट्रिगर बोटांमुळे बोटांमध्ये वेदना आणि जळजळ होऊ शकते, आपल्या बोटांच्या हालचाली मर्यादित होऊ शकतात आणि एक किंवा दोन्ही हातांवर परिणाम होऊ शकतो. हे सहसा अशा लोकांमध्ये दिसून येते ज्यांना छंद आहेत ज्यात हाताच्या वारंवार हालचालींचा समावेश आहे. ट्रिगर फिंगरच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, बोट वाकल्यावर अडकू शकते.
ट्रिगर फिंगरची चिन्हे आणि लक्षणे
ट्रिगर फिंगरच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
- बोटांभोवती कडकपणा
- बोटाच्या हालचालीने आवाज दाबणे किंवा क्लिक करणे
- बोटाच्या पायथ्याशी वेदना
- हाताच्या बोटाच्या तळाशी गाठ किंवा अडथळे असणे
- लवचिकता कमी होणे
- बोट पकडणे किंवा वाकलेल्या स्थितीत लॉक करणे जे अचानक सरळ होते
- बोट वाकलेल्या स्थितीत लॉक केलेले आहे जे तुम्ही सरळ करू शकत नाही
तुम्ही सकाळी उठल्यावर तुमची लक्षणे आणखी वाढू शकतात.
तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?
जर तुम्हाला वेदना, सूज आणि वाकलेली बोटे जाणवत असतील ज्यामुळे तुमची हालचाल प्रतिबंधित होते, तर उपचार घेण्यासाठी डॉक्टरकडे जाण्याची शिफारस केली जाते.
अपोलो हॉस्पिटल्समध्ये भेटीची विनंती करा
अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी 1860-500-1066 वर कॉल करा
ट्रिगर फिंगरची कारणे
हाताच्या हालचाल आणि गतिशीलतेमध्ये टेंडन्स महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात कारण ते हस्तरेखाच्या हाडांना स्नायू जोडतात. प्रत्येक कंडरा संरक्षक आवरणाने वेढलेला असतो. ट्रिगर फिंगर तेव्हा होते जेव्हा प्रभावित कंडरा बोटाचा आवरण चिडतो आणि सूजतो.
कंडराच्या आवरणाच्या दीर्घकाळापर्यंत जळजळीमुळे कंडरामध्ये घट्ट होणे, डाग पडणे आणि नोड्यूल्स (अडथळे) तयार होऊ शकतात ज्यामुळे कंडराच्या हालचालीमध्ये आणखी अडथळा येतो.
ट्रिगर फिंगरची काही सामान्य कारणे येथे आहेत.
- हाताची पुनरावृत्ती होणारी हालचाल आणि बोटांची दीर्घकाळ पकडलेली हालचाल
- बोटांचा अतिवापर
- बोटांचा जबरदस्त वापर
- छंद किंवा खेळ ज्यांना तुमच्या हातांची वारंवार पकड घेण्याची गरज आहे
- संधी वांत
- वाद्ये आणि खेळ ज्यांना बोटांच्या वारंवार हालचालींची आवश्यकता असते
ट्रिगर फिंगरचे जोखीम घटक
ट्रिगर फिंगरच्या जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते,
- वय: तुमचे वय 40 वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास, तुम्हाला ट्रिगर फिंगर विकसित होण्याची शक्यता आहे.
- मूलभूत आरोग्याची परिस्थिती: आपण उच्च रक्त शर्करा, संधिरोग किंवा संधिवात ग्रस्त असल्यास, किंवा क्षयरोग, तुम्हाला ट्रिगर फिंगर विकसित होण्याचा धोका आहे.
- लिंग: ट्रिगर फिंगर सामान्यतः स्त्रियांमध्ये दिसून येते.
ट्रिगर फिंगरसाठी उपचार पर्याय
ट्रिगर फिंगरचा समावेश असलेल्या उपचार पर्यायांमध्ये,
- जळजळ आणि वेदना कमी करण्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर औषधे
- उष्णता किंवा थंड पॅक लागू करणे
- आपल्या बोटांना पुरेशी विश्रांती द्या
- आपल्या बोटांच्या अनावश्यक पुनरावृत्ती हालचाली टाळणे
- दीर्घकालीन आरामासाठी स्प्लिंट वापरणे
- आपल्या बोटांची हालचाल सुधारण्यासाठी हळूवारपणे ताणण्याचा सराव करा
- कडकपणा व्यवस्थापित करण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करा
- जर औषधोपचार आणि घरगुती उपचार काम करत नसतील, तर तुमचे डॉक्टर स्टिरॉइड इंजेक्शन किंवा सर्जिकल प्रक्रियेची शिफारस करू शकतात ज्यात हे समाविष्ट आहे:
- पर्क्यूटेनियस रिलीझ: तुमचा तळहात बधीर केल्यानंतर तुमचे डॉक्टर प्रभावित कंडराच्या आसपासच्या ऊतीमध्ये एक मजबूत सुई घालू शकतात. सुई आणि तुमचे बोट हलवल्याने तुमच्या कंडराची गुळगुळीत हालचाल रोखणारे आकुंचन तोडण्यास मदत होईल.
- शस्त्रक्रिया: बाधित बोटाच्या पायाजवळ एक छोटासा कट/चीरा बनवला जातो, सर्जन तुमच्या टेंडन म्यानचा संकुचित भाग कापून टाकू शकतो.
निष्कर्ष
ट्रिगर बोट बोटांच्या नियमित हालचालीमध्ये अडथळा आणू शकते. वारंवार हालचाली टाळणे आणि घरगुती उपायांचा वापर केल्याने वेदना व्यवस्थापित करण्यात मदत होऊ शकते. ट्रिगर फिंगर ही एक सामान्य स्थिती आहे ज्याचा योग्य उपचार आणि प्रतिबंधात्मक उपायांनी सहज उपचार केला जाऊ शकतो. आवश्यक असल्यास आपण डॉक्टरांकडून योग्य वैद्यकीय लक्ष घेऊ शकता.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (सामान्य प्रश्न)
ट्रिगर फिंगरच्या शस्त्रक्रियेतून बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो?
शस्त्रक्रियेतून बरे होण्यासाठी तीन आठवडे लागू शकतात. तथापि, तुम्हाला शस्त्रक्रियेनंतर काही आठवडे स्प्लिंट घालावे लागतील.
ट्रिगर बोट स्वतःच निघून जाते का?
ट्रिगर फिंगरची स्थिती स्वतःच निघून जाऊ शकते. ट्रिगर फिंगरची सौम्य प्रकरणे थोड्याच वेळात कमी होऊ शकतात. तथापि, सतत हालचाली आणि ताण राहिल्यास ते पुन्हा येऊ शकते.
वेदना कमी करण्यासाठी ट्रिगर फिंगरची मालिश करावी का?
तुमच्या बोटांना मसाज करणे खूप उपयुक्त ठरू शकते कारण ते तुमच्या बोटांमध्ये रक्ताभिसरण वाढवण्यास मदत करते.
ट्रिगर फिंगरमध्ये क्लिक करण्याचा आवाज सामान्य आहे का?
होय, ट्रिगर बोटांमध्ये क्लिक करणे सामान्य आहे. या स्थितीचे लक्षण म्हणून तुम्हाला पॉपिंग आवाज देखील दिसू शकतात.
ट्रिगर फिंगरची स्थिती अनुवांशिक आहे का?
ट्रिगर फिंगरसाठी आनुवंशिकता हा संभाव्य योगदान घटक असू शकतो. जर परिस्थिती तुमच्या कुटुंबात चालत असेल, तर ती टाळण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय करण्याची शिफारस केली जाते.
चेन्नई जवळील सर्वोत्तम रुग्णालय
