सेलिआक रोग हा एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर आहे जिथे ग्लूटेनचे सेवन केल्याने लहान आतड्यात नुकसान होते. ग्लूटेन हे गहू, बार्ली आणि राईमध्ये आढळणारे एक प्रथिन आहे. जेव्हा सेलिआक रोग असलेले लोक ग्लूटेन खातात तेव्हा त्यांच्या शरीरात एक रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया निर्माण होते जी लहान आतड्यावर हल्ला करते, ज्यामुळे लहान आतड्याला रेषा देणाऱ्या आणि पोषक तत्वांचे शोषण वाढवणाऱ्या विली, लहान बोटासारख्या प्रोजेक्शन्सना नुकसान होते.
ग्लूटेन असलेले पदार्थ किंवा औषधे खाण्यास सुरुवात केल्यानंतर कोणत्याही वयात सेलिआक रोग होऊ शकतो. उपचार न केल्यास, सेलिआक रोगामुळे कुपोषण, ऑस्टियोपोरोसिस, वंध्यत्व, न्यूरोलॉजिकल स्थिती आणि क्वचित प्रसंगी कर्करोग यासारख्या गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.
लक्षणे खूप वेगवेगळी असू शकतात आणि त्यात पचन समस्या (पोटदुखी, सूज येणे, अतिसार, बद्धकोष्ठता), थकवा, वजन कमी होणे, अशक्तपणा आणि बरेच काही समाविष्ट असू शकते. सेलिआक रोग असलेल्या काही लोकांना अजिबात लक्षणे नसू शकतात.
व्यवस्थापन
- कडक ग्लूटेन-मुक्त आहार:
- प्रक्रिया केलेले अन्न आणि औषधांमधील लपलेल्या स्त्रोतांसह, ग्लूटेनचे सर्व स्रोत काढून टाका.
- संतुलित, पौष्टिक आहार सुनिश्चित करण्यासाठी नोंदणीकृत आहारतज्ञांशी काम करा.
- पोषण पूरक:
- कमतरता दूर करण्यासाठी आवश्यक असू शकते, विशेषतः नवीन निदान झालेल्या रुग्णांमध्ये
- सामान्य पूरक आहारांमध्ये लोह, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन डी, जस्त आणि बी जीवनसत्त्वे यांचा समावेश होतो.
- नियमित वैद्यकीय पाठपुरावा: उपचारांवर लक्ष ठेवणे आणि कोणत्याही गुंतागुंतीचे व्यवस्थापन करणे
- हाडांची घनता स्कॅन: सेलिआक रोगात सामान्य असलेल्या ऑस्टियोपोरोसिसची तपासणी करण्यासाठी
- औषधे: जर तुमच्या लहान आतड्याला गंभीर नुकसान झाले असेल किंवा तुम्हाला रिफ्रॅक्टरी सेलिआक रोग असेल, तर जळजळ नियंत्रित करण्यासाठी स्टिरॉइड्सची शिफारस केली जाऊ शकते. आतडे बरे होत असताना स्टिरॉइड्स सेलिआक रोगाची गंभीर लक्षणे कमी करू शकतात. अॅझाथिओप्रिन किंवा बुडेसोनाइड सारखी इतर औषधे वापरली जाऊ शकतात.
प्रतिबंध
जरी सेलिआक रोग हा अनुवांशिक घटकासह एक स्वयंप्रतिकार विकार असल्याने, तो रोखता येत नाही, तरीही गुंतागुंत टाळण्यासाठी आणि स्थिती प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी काही धोरणे आहेत:
- ग्लूटेन-मुक्त आहाराचे काटेकोर पालन: सेलिआक रोगासाठी हा एकमेव प्रभावी उपचार आहे.
- नियमित वैद्यकीय तपासणी: बरे होण्याचे निरीक्षण करणे आणि कोणत्याही गुंतागुंत लवकर लक्षात घेणे
- कुटुंबातील सदस्यांना शिक्षित करा: प्रथम श्रेणीतील नातेवाईकांची सेलिआक रोगासाठी तपासणी करावी.
- क्रॉस-दूषिततेबद्दल सावध रहा: ग्लूटेन-मुक्त अन्नासाठी स्वयंपाकाची भांडी आणि तयारीची ठिकाणे वेगळी वापरा.
- लेबल काळजीपूर्वक वाचा: ग्लूटेन अनेक प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांमध्ये आणि काही औषधांमध्ये देखील लपलेले असू शकते.
- बाहेर जेवताना नियोजन करा: ग्लूटेन-मुक्त पर्यायांवर चर्चा करण्यासाठी रेस्टॉरंट्सना आगाऊ कॉल करा.
एकूण आरोग्य राखणे: नियमित व्यायाम, ताणतणाव व्यवस्थापन आणि पुरेशी झोप यामुळे एकूणच आरोग्य सुधारू शकते.
चेन्नई जवळील सर्वोत्तम रुग्णालय
